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2010年01月の記事
全28件 (28件中 1-28件目)
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今日も＜お天気＞が良いです。
１０時過ぎに就寝。８時に起床。（中途覚醒１度） 今日も ＜お天気＞が良く ＜日差し＞があります。＜お天気＞が良いと やはり ＜気分＞も違います。＜蘭丸＞も 窓辺で＜日向ぼっこ＞しています。 昨日は ＜かめあし商店＞さんから 届いた＜リンゴ＞を早速頂きました。＜葉とらずりんご＞なので 色は＜真っ赤なリンゴ＞ではありませんがリンゴに＜蜜＞が たっぷり入っていてジューシーで かじると＜果汁＞が たれてくる程でした。美味しかったです。。。 もう ＜リンゴ＞の季節は 終わっているのでスーパーで売っている＜リンゴ＞は サクサク・ジューシー・果汁たっぷり・・・の物は無くって 今回は 専門店に＜注文＞したので美味しい＜リンゴ＞が 届きました。 ＜昨日のハッピー＞＊届いた ＜リンゴ＞が美味しかった。＊朝日ＴＶの＜宿命＞というドラマがますます面白くなってきた。＊お天気が良く 気持ちが良かった。＊だんだん ＜浮上＞しているようだ。
2010.01.30
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今日は＜日差し＞があります・・・。
１１時に就寝。７時半に起床。（中途覚醒１度） 今日は 久しぶりに＜日差し＞があります。お天気だと やはり気分が良いです。 昨夜は １度起きて＜お水＞を飲んで すぐに入眠出来ました。朝も スーッと起きられました。 だんだん ＜浮上＞しているようです。 さっき ＜楽天の期間限定ポイント＞で購入した ＜生姜紅茶＞が届きました。＜生姜＞入りの＜紅茶＞です。香りが 凄く良くて身体も 温かくなりそうです。＜メール便＞で届いたのでポイントを使って￥０です。。。 ＜昨日のハッピー＞＊ゆっくり＜お昼寝＞が出来た。＊＜蘭丸＞と遊んだ。＊わりに＜暖か＞だった。＊雨の後 凄い勢いで＜雪＞が降ってきて綺麗だった。 今日も たくさんのハッピーがありますように・・・。 では また。。。。
2010.01.29
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雨返し・・・。
１０時過ぎに就寝。７時半に起床。（中途覚醒１度）さっきまで 暖かく ＜雨＞が降っていたのですが今は 凄い勢いで ＜雪＞が降ってきました。。。＜雨返し＞・・・と 言うようです。。。 昨日は ＜お昼寝＞１時間くらいしたのですが夜中に また起き出して＜お水＞を飲みました・・・。＜中途覚醒＞が １度で済んでいることに喜びを見つけます。。。すぐに 入眠もできますし・・・。 だんだん ＜浮上＞してきています。まだ ＜万全＞の体調ではありませんが少しづつ ＜浮上感＞があります。。。 昨日は 予定通りに３１日に ＜お誕生日＞のお友達にお手紙を書きました。。。手紙を出してから 気づいたのですが上のお子さんが ＜高校受験＞だったのです。私は 勘違いしていて来年 ＜受験＞だと思ってお手紙書いてしまいました。。。出して仕舞ったので もう取り返しがききませんので諦めますが・・・・。 自分自身の時間計も 早いですがよその＜お子さん＞達の成長は本当に 早いですね・・・。 手紙を ＜コンビニ＞まで出しに行って一つ ＜支払い＞（振込み）をしてお釣りで ＜スィーツ＞を買ってしまいました。￥１０５の ＜シュークリーム＞です。。たまには 良いでしょう。。。 ＜昨日のハッピー＞＊お友達に＜手紙＞が書けた。＊買ってきた＜シュークリーム＞が美味しかった。＊＜玄米茶＞が美味しかった。＊＜押入れ＞の整理が出来た。 今日もたくさんの＜ハッピー＞がありますように。。。 では また。。。
2010.01.28
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＜お昼寝＞と＜中途覚醒＞・・・。
１０時に就寝。７時半に起床。（中途覚醒１度）昨日は 午前中 お出かけしていましたので午後は ＰＣ作業やらＴＶを見たりして無理やり＜お昼寝＞しないようにしていたのですが昨夜 ＜中途覚醒＞してしまいました。やはり ＜お昼寝＞したから＜中途覚醒＞するのではなく＜お昼寝＞しなかったから＜中途覚醒＞無し・・・・・・と言う訳でもなさそうです。。。 という事で 夜中に起きて＜お水＞を飲んで すぐに入眠出来ました。 朝方 目を覚ますと ＜蘭丸＞が私と同じ方向で 頭だけ出してお布団に入っていて＜人間みたい・・・＞とおかしかったです。。。 今日は ３１日が お誕生日のお友達に＜お手紙＞を書く予定です。。。 まだ 社長による＜虐め＞が無かった頃＜寿退社＞した後輩です。。。今は 隣町に住んでいて＜お姑さん＞も＜お舅さん＞もいて＜ご主人＞は 単身赴任中でそんな中でも ＜主婦業＞を頑張っている可愛い後輩です。年も＜一学年下＞で 一番仲が良かった後輩です。＜お誕生日＞に手紙を書くのはなんとなく 周りのお友達にしている事の一つです。。。 ＜昨日のハッピー＞＊＜蘭丸＞と一緒に寝ていた。＊わりに＜暖か＞だった。＊＜玄米茶＞が美味しかった。＊＜手作り食パン＞を父に渡したら”美味しい！！”と言ってもらえた。 今日も たくさんの＜ハッピー＞がありますように。。。 では また。。。
2010.01.27
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＜写真＞の現像・・・。
１１時に就寝。８時に起床。（中途覚醒なし）昨日は おととい＜着物＞を着ていたせいか＜身体＞が痛く ＜だるさ＞もあったので＜お昼寝＞したのですがＣＯＯＰの配達があってピンポンを押されて 起こされまた ベッドにもぐりこんだら＜お友達＞から 電話が・・・。此処１時間ばかり＜お昼寝＞したでしょうか・・・。それが 良かったのか夜中に 起きませんでした。。。＜中途覚醒＞無しで 朝もわりにすーっと起きられました。 今日は 朝 一番で出かけてきました。＜お弾き初め会＞の＜写真＞の現像にヨーカドーまで 行って来ました。カメラは 私しか持って行ってなかったので皆さんを 万遍なく撮影させていただきました。ちゃんと 袋に小分けしてお渡しできるようにしました。ついでに お買い物もしてきました。＜ホームベーカリー＞用の強力粉と ドライイーストを購入しました。 現像が出来るまで お買い物をしたり＜ドトール＞で コーヒーを飲んで時間まで 待ちました。出来上がりが バスの時間にぴったりで そんなに待たなくてもバスで 帰ってきました。 お昼は ＜コンビニ＞で新商品の＜肉巻きおにぎり＞を買ってみました。。。ご飯にも 味が付いていて美味しかったです。。。 今日は 写真の小分けも終わりましたのでゆっくり 過ごします。。。今日も ＜お昼寝＞しないようにしてみます。今夜 ＜中途覚醒＞しないと良いのですが・・・。 ＜昨日のハッピー＞＊ＣＯＯＰの商品が届いた。＊少しでも＜お昼寝＞が出来た。＊＜しゃべくりセブン＞が面白かった。 今日も たくさんの＜ハッピー＞がありますように・・・。 では また。。。。
2010.01.26
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心地の良い＜疲労感＞
１０時半に就寝。９時に起床。（中途覚醒１度） 昨日は ＜お弾き初め会＞でした。体調は ばんぜんではありませんでしたが皆様の 力に寄って引っ張られ 何とか無事に終了する事が出来ました。 ＜お弾き初め会＞終了後は 皆さんと＜お膳＞を囲んで ＜お食事会＞です。皆さん お隣同士や立って行って 久々に お会いする先輩方にお酌したり おしゃべりしたりしました。＜お食事会＞の中では＜プレゼント交換会＞もあり＜さくら・さくら＞にあわせて歌いながら＜プレゼント＞を回し 自分のプレゼント以外のものを頂くという プレゼント交換も 楽しかったです。その後は 何を頂いたか 見せ合ったりしました。 ＜お食事会＞が 終了後は時間が ある方ばかり集まって＜ホテル＞の喫茶室でおしゃべり大会です・・・。＜お孫さん＞の事や＜お嫁さん＞の事はたまた＜旦那様＞の事など皆さん うっぷんを晴らすかのようにおしゃべりに 夢中になって・・・。楽しい時間を過ごしました。＜ケーキとコーヒー＞を 食べながら＜コーヒー＞を何度もおかわりして楽しい時間を 過ごしました。 ＜昨日のハッピー＞＊＜お弾き初め会＞を無事に終了する事が出来た。＊＜高校生＞の 後輩が 来てくれて嬉しかった。＊＜お食事会＞も 美味しくいただけた。＊＜おしゃべり会＞も 楽しかった。 今日も たくさんのハッピーがありますように。 では また。。。。
2010.01.25
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今、一歩・・・。
１０時に就寝。８時に起床。（中途覚醒１度）夜中 起きて＜お水＞を飲みました。寝ていた ＜蘭丸＞も 律儀に起きて 足にまとわりつきます。中途覚醒は ２度じゃなく １度で済んでいる事に喜びを 見つけます。 昨日焼いた＜食パン＞ですが＜小麦＞の香りが良く美味しく頂きました。やはり ＜手作り＞は良いですね。焼いているときも 部屋中パンの焼ける 良い香りが一杯で幸せ気分に なりました。 昨日は ＜リンゴ＞が無くなったので＜ネット＞で ＜葉とらずリンゴ＞を注文しました。＜かめあし商店＞さんに 注文しました。病気になる前に ＜バイト＞で行っていた会社の方が 独り立ちして作った会社で 弘前郊外に会社はあるんですが＜リンゴ＞なので ネットで注文してみました。届くのが 楽しみです。。。此処の お店は ＜津軽地方＞の美味しい物や＜青森県の物産＞を 置いています。＜蜜＞の一杯入った＜リンゴ＞が届くでしょう・・・。 ＜昨日のハッピー＞＊＜だるさ＞が 徐々に抜けてきた。＊朝日ＴＶの＜宿命＞ドラマが面白かった。＊＜リンゴ＞をネットで注文した。＊＜食パン＞が 美味しかった。 今日もたくさんの＜ハッピー＞がありますように。 では また。。。。
2010.01.23
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４度目の挑戦・・・。
１１時に就寝。８時に起床。（中途覚醒１度）またまた 夜中に起きてお手洗いに行き冷蔵庫の＜お水＞を飲んで椅子に座って しばしボ～～・・・とし・・・また ベッドに戻って入眠しました。とりあえず 中途覚醒が １度で済んだ事を喜びます・・・。 ４回挑戦して やっと＜食パン＞が焼けました・・・。１度目の失敗は ＜冷蔵庫＞の＜お水＞を使ったのが 冷た過ぎたようでパンが 膨らまず・・・２度目は ＜お水＞を 電子レンジで温めて 使ったのにもかかわらずやはり パンは膨らまず・・・。３度目も 同じ様に ＜お水＞を温めて使ったのに 膨らまず・・・。４度目は キッチンが ＜寒すぎる＞んじないかと・・・と思い 居住部屋に＜ホームベーカリー＞を移動させて ストーブをどんどんたいているお部屋で作ってみたら やっと 食べられる＜食パン＞が出来ました・・・。今日の お昼に頂きます。。。。美味しそうに出来ました。。。 ＜ホームベーカリー＞は ストーブの横に鎮座しています。。。 ＜昨日のハッピー＞＊やっと 食べられる＜食パン＞が出来た。＊＜ぐるナイ＞が面白かった。＊＜ケンミンショー＞も面白かった。＊わりに ＜暖か＞だった。。。 今日もたくさんの＜ハッピー＞がありますように・・・。 では また。。。
2010.01.22
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＜日曜日＞までには快復を・・・。
１０時に就寝。８時に起床。（うっすらと中途覚醒あり）夜中 起き上がることは無かったのですが＜うっすら＞と 目が覚めてすぐに 入眠出来ました。昨日の 程よい＜疲れ＞が良かったのかも・・・。 昨日は お箏の＜カルチャー＞のお稽古日でした。私の ３０分前のお稽古の順番の先輩が２週続けて ＜お休み＞されていたので今週も＜お休み＞かしら・・・・・・と １時間ばかり早く 出かけました。そうしたら 昨日はいらしていて・・・時間が 余ってしまって 地下で買い物をしたり＜ドトール＞で 休んでいました。決して 体調が 良い訳ではなかったので一人で 過ごして居たかったのです。体調が 一番悪かったときには他の人の＜カート＞が 自分に向かってくるような＜怖さ＞があって お買い物も ままならなかったのですが今は ちゃんと 人ごみの中でもお買い物が出来るようになりました。まだ しゃんしゃんとは 歩けませんが・・・。 自分の時間になってからお教室に 入って行ってその先輩に ＜新年＞のご挨拶をいたしました。 今週の ＜日曜日＞には＜お弾き初め会＞なのでどうにか 日曜日までにはこの ＜だるさ＞を 吹き飛ばしたいです。 日曜日には 早起きをして＜着物＞を着ますので体力が 要ります。。。頑張ります！！！！ ＜昨日のハッピー＞＊お箏の先輩に ＜新年＞のご挨拶が出来た。＊＜ドトール＞のコーヒーでサッパリした。＊夜中に目覚めたら＜蘭丸＞が首から頭部分を出してお布団に入っていて＜人間＞みたいで 楽しかった・・・。＊＜雪＞じゃなく＜雨＞が降った。 今日も たくさんの＜ハッピー＞がありますように。 では また。。。。
2010.01.21
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＜難治性鬱病＞・・・？
１０時に就寝。９時に無理やり起床。（中途覚醒１度） 朝 起きられない・・・。今朝は ９時過ぎに ベッドから転げ落ちるように起床。一度 目覚めた＜蘭丸＞が”今日は 寝ている日か？”・・・・・・と 布団の中に入ってきたのでコレは いかん・・・と思って無理やり 起きました。＜だるい＞です。。。 昨日は ＜診療日＞でした。ＯＤすると言う 事件があったので＜救急＞に行ったのもカルテにあったようで先生は ＜難治性鬱病＞かも知れませんね。。。・・・と。すぐに 漢字が 浮かばなくて先生に メモに書いてもらいました。”先生 すぐには 治らない・・・と言う事ですか？”・・・と 聞いたら”１０年以上治るのに かかる人もいます”・・・との事。。。。ショック～～～～！！！いつもの ＜波＞がありますからね～～・・・と 軽く受け流してくださったほうがいかに 良かったか・・・。まだは ＜？＞マーク付きですが＜難治性鬱病＞と 診断されました。 ５０分間のカウセリングでは何故＜ＯＤ＞をしてしまい＜救急＞にまで 来る事になったかを話していたら ＜涙＞が止まらなくなって何回も 鼻をかみました。私 津軽弁で言う ＜ねっちょ深い＞人間なんです。＜根に持ってしまう・・・＞＜何時までも その事を考えてしまう＞＜私は 良かれと思ってやったつもりなのに・・・＞ 時間計は 何日も 過ぎていますがこのことは 死ぬまで 忘れないと思います。このように ＜ねちょ深い＞人間なので勤めていた時の先輩の言葉や 後輩のまなざしや社長からの 虐め・・・・＜死ぬまで 忘れない＞事がたくさんあります。ちゃんと 忘れないで 覚えているんです。 こんな 自分の性格も 病気になった一つの原因だと思っています。 ＜昨日のハッピー＞＊＜父＞に渡した＜電気湯沸しポット＞を 喜んでもらえた。＊＜お箏の先輩＞から 電話があって 新年の挨拶が出来た。＊＜蘭丸＞が お布団の中に入ってきて 半分半分で寝た。＊＜うたばん＞に＜久保田利伸＞が出ていて楽しかった。（仲の良かった後輩がファンで一緒に ＣＤを聞いていた頃は ＜虐め＞も無く楽しかったなあ～～と思いだした・・・） 今日も たくさんのハッピーがありますように。。。 では また。。。。
2010.01.20
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＜だるい＞・・・。
１１時に就寝。８時に無理やり起床。（中途覚醒なし）＜だるい＞です・・・。＜横になりたい＞です・・・。 今日は＜診療日＞なので＜元気＞に出かけたいのですが動くのも やっとです・・・。 ＜落ち込み＞の気分は 晴れてきたのですが身体が 言う事をきかなくて・・・＜だるく＞＜横になっていたい＞・・・満載です・・・。 病院には ＯＤしたときの記録が 残っていると思うので詳しく 話さなくても良いかな・・・・・・と 思っているのですが話すのも 億劫です。午後までに 何とか盛り上げて行きたいです。 ＜昨日のハッピー＞＊＜しゃべくりセブン＞が面白かった。＊＜ホームベーカリー＞に挑戦してみた。＊朝 ＜蘭丸＞と一緒にお布団で寝ていた。 今日も たくさんのハッピーがありますように。 では また。
2010.01.19
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３月は＜母＞の七回忌・・・。
１０時に就寝。８時に起床。（中途覚醒２度）ＴＶを見ていても 座っていられない・・・。ベッドに横になってしまいます。＜冬季鬱病＞が 酷くなっているのかも知れません。いくら ＜冬＞が好き。＜雪＞が好き・・・と言っても＜日照時間＞が 元々少ないのですから＜鬱＞が 酷くなっても おかしくありません。地道に ＜寝逃げ＞して＜浮上＞するのを 待ちます。 ３月６日は ＜母＞の七回忌です。＜喪服＞を着なければならないのでネットで 安い＜喪服＞を見つけました。サイズも たくさんあって 助かりました。ワンピース＋ジャケットで￥９９００でした。おまけに ＜黒のショール＞と＜黒の雨傘＞が付いてきました。＜黒のかさ＞は ”買っておかなきゃ・・・”と思っていたので 助かりました。＜母の七回忌＞の準備は コレでＯＫです。 東京から ＜弟夫婦＞もやってくるので＜母の七回忌＞ですが夜の ＜食事会＞は＜父の喜寿＞のお祝いの＜食事会＞にしたいと思っています。弟夫婦も 東京から なかなか来れないので２個の＜行事事＞を 一遍に済ませようと考え中です＝＝。いつもは ＜食事会＞のお会計は＜父＞がしているので今回は ＜姉・弟夫婦＞で＜父＞にご馳走するつもりです。 ３月は 色々行事ことで＜落ち込んで＞いる暇が無いように無理せずに ＜張り切り＞ます。 ＜昨日のハッピー＞＊＜蘭丸＞と お布団の中で 背中合わせに寝ていた。（暖かかった・・・）＊＜鉄腕ダッシュ＞に出てきた ワンちゃんたちが可愛かった。＊お昼に＜フジＴＶ＞の＜とんねるず＞の番組が面白かった。 今日もたくさんのハッピーがありますように・・・。 では また。。。
2010.01.18
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今だ＜浮上＞できず・・・。
１０時に就寝。８時に起床。（中途覚醒２度） 中途覚醒２度です。１度目は 夜中の１２時くらいでもう一度目は 朝方 ５時くらいです。 いまだに ＜浮上＞出来ていません。毎日が ＜だるく＞＜横になりたい＞・・・とばかり 思っています。。。 コレばかりは 時間を待つしか方法は無いのですよね。。。＜お薬＞は ちゃんと決められた分飲んでいます～～。 ずっと 調子が 上向き加減で＜フラット＞な 状態だったので久々に ＜落ち込む＞とどうやって ＜浮上＞していたのかも忘れてしまって・・・時間ばかりがかかります。 週末は ゆっくり過ごします。。。＜蘭丸＞と お昼寝でも良いでしょう。。。気分を落ち着かせ ゆっくり焦らずですね。 ＜昨日のハッピー＞＊＜蘭丸＞と お昼寝が出来た。＊朝日ＴＶの 新しいドラマが面白かった。 今日も たくさんのハッピーがありますように・・・。 では また。。。
2010.01.16
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＜父＞からの頼まれ物・・。
１１時半に就寝。８時に起床。（中途覚醒１度）昨日は ＴＶを見ていて１１時半に 就寝しました。ＴＶを見ている時から＜睡眠導入剤＞を飲んでいたのでベッドに入って すぐに入眠出来たようです。ただ この頃＜中途覚醒＞するのが＜普通＞の事のように夜中 起き出して 冷蔵庫の＜お水＞を飲む事が 慣例化しています。＜お薬＞の副作用で 喉がカラカラになっているので ＜お水＞が美味しいのです。まあ またすぐに 入眠出来るのでさほど ＜苦＞にしてはいませんが・・・。 お正月 ＜紅白＞を見ながら＜父＞が ”一人用の電気湯沸しポットが 欲しい”・・・と 言っていたので楽天のポイントで＜ティファール＞の一人用電気湯沸しポットを購入しました。普通に購入すれば １万円位するものが５千円で 済みました。。。今度 会うときに渡したいと思っています。＜病気＞になってからは本当に ＜父＞にはお世話になっているので・・・・。ありがたいです。。。 ＜昨日のハッピー＞＊父に渡す＜湯沸しポット＞が届いた。＊＜蘭丸＞の 寝言が面白かった。＊また ＜雪＞が降った。 今日もたくさんのハッピーがありますように。 では また。。。。
2010.01.15
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雪国の＜バス＞・・・。
１１時に就寝。７時半に起床。（中途覚醒１度） 昨日は ＜吹雪＞で 何回も＜雪かき＞をしました・・・・。＜何も考えずに＞もくもくと＜雪片付け＞するの 好きなんです。＜弘前＞は 盆地なので＜雪＞が 降ってしまえば 風も無くそんなに 寒くはありません。（体感気温が寒くないのです） そんな中 昨日は＜ヨーカドー＞でお箏の＜カルチャー＞日でした。いつもの 時間に バス停に行くと何時も あんまり混んでいない＜バイパス＞が のろのろ運転・・・チョー＜渋滞＞！！しかも バスターミナルから 住宅地の奥の団地までピストン運行のバスが・・・時間で待っている私たちの目の前を＜復路＞のバスが 走って行って・・・という事は ＜あのバスが住宅地の奥の団地まで行って返ってくるのは・・・＞＜バスターミナル＞に向かう ＜往路＞のバスが来るまで２０分間 待ちました・・・。私の住んでいるところは いわゆる＜市内地＞でそんなに バスが 遅れることは無いのですが昨日は 雪が降った上に＜スケートリンク＞のように 道路が凍結していて皆さん ドライバーの方々は＜のろのろ運転＞・・・。 それでも 遅れてきたバスに乗って＜カルチャー＞に行けたので良かったです。先生は 待ってってくださいました。 今日は 予報は＜雪＞ですが割と 晴れていて 明るいです。今日も ゆっくり過ごす予定です。。。 ＜昨日のハッピー＞＊バスが遅れてきて ＜雪国＞らしかった。＊お箏の先生から ＜おせんべい＞をいただいた。＊蘭丸と お昼寝できた。 今日もたくさんのハッピーがありますように・・・。 では また。
2010.01.14
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＜吹雪＞です・・・。
＜吹雪＞です・・・・。１０時に就寝。７時半に起床。（中途覚醒１度）凄い ＜吹雪＞です・・・。車の方は 大変です。車から ＜雪＞を降ろして＜雪片付け＞をしてそれから 出発です。。。 朝の うちのアパートの前で＜佐川急便＞さんが（トラック）埋まっていました・・・。よっぽど 後ろから＜押し＞に出ようかと 思ったのですが近所の ＜デイケアセンター＞の男の方々が 出てきてくれて＜押して＞いたので無事に 脱出しました・・・。こんな時は ＜雪国＞ではお互い様です。。。 今日も ＜浮上＞出来ずにいます。朝 横になりました。。。どうにも ＜だるく＞＜横になりたい＞のです。＜浮上＞できる日を じっと我慢の子です。 ＜昨日のハッピー＞＊＜さんま御殿＞が面白かった。＊その後の＜うたばん＞も面白かった。＊＜蘭丸＞と遊んだ。 今日も たくさんのハッピーがありますように。。。 では また。。。
2010.01.13
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＜浮上＞できず・・・。
９時に就寝。（寝入ったのは１２時ごろ）７時半起床。（中途覚醒１度）昨日 いつものように朝の ＜スッキリ！！＞を見終わってから＜パソコン＞を開いたら＜電源＞が 入らずに 焦りました。＜プロバイダー（ＯＣＮ）の引き落としが出来なかったので パソコンがつながらないんだ！！・・・と 思い込み・・・＜ＯＣＮ＞に電話しても＜祝日＞でお休み。＜ＮＴＴ＞に電話したら＜料金＞の事では＜インターネット＞がつながらない事はあっても＜電源＞が入らない事は無い。。。 ・・・と 言われ ますます 焦り・・・＜東芝＞の＜カスタマーサービス＞に電話して聞いた通りに 確認したところケーブルの 一部の差込タップが外れていてそれを 繋いだら ＜電源＞が入りました～～。それにしても 焦りました～～。。。 見たい ＴＶ番組も無かったので９時に ベッドに入ったのですが入眠出来ずに １２時ごろ寝入りました。 まだ ＜浮上＞出来ずにいます・・・。＜落ち込み＞度は さほどじゃないのですが＜だるく＞＜横になりたい＞気分で一杯です。 調子がいいと ＴＶ番組も２時間ぐらい 続けて見られるのですが今は ＜２時間ドラマ＞は 辛いです。 それより ＜横になりたくて・・・＞焦らずに ＜浮上＞できるまでじっと 我慢の子です・・・。 ＜昨日のハッピー＞＊ＣＯＯＰから 届いた＜ケーキ＞が美味しかった。＊＜蘭丸＞と 遊べた。＊少しだけ ＜お昼寝＞できた。 では また。。。。
2010.01.12
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父の気遣い・・・。
１１時半に就寝。７時半に起床。（中途覚醒なし）昨日 父が ＜リンゴ＞を持ってきてくれました。それとなく 私を 気遣っているようでした。父にも 心配かけてしまいました。 それでも もう大丈夫です。。。＜改心＞したからです。＜病気＞と戦うのではなく焦らずに 去っていくのを待ちます。 ＜昨日のハッピー＞＊父が リンゴを持ってきてくれました。＊弟と 電話で話しした。＊蘭丸と 一緒に寝られた。＊＜スマップ＞の番組が面白かった。 今日も たくさんのハッピーがありますように・・・。 では また。。。
2010.01.11
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＜改心＞
今回の騒動で 皆様に多大なるご心配を おかけしまして大変 申し訳ないと 思っております。 ＜落ち込み＞が 激しく浮き上がれない事がコレまでにも 何度かありその度事に ＜死にたい＞と思いビルの 屋上に立ってみたり今回のように ＜ＯＤ＞をしてみたりしてきましたが＜死にたい＞と思い始めると普段 仲良くしている＜年老いた父＞や＜弟＞＜友人＞の事などサッパリ 頭から 抜けてしまいこの世の中に ＜自分ひとりっきり＞で寂しくって どうでも良くなってしまうのです・・・。今回の ＜ＯＤ＞では 皆様に助けられました。一番は すぐに＜ブログ＞を見て＜電話＞をかけてくれた ＜友人＞に感謝です。 ＜薬＞は 眠ることが出来てふわふわと 雲の上を歩いているようでした。＜天国＞かと思いました・・・。でも 自ら＜命＞を粗末にした人間は＜天国＞なんて いけないんですよね・・・。今回の事で 分かってくれている＜コメント＞を下さった方。また あえて ＜苦言＞を下さった方。本当に 有難うございました。感謝・・・感謝です。 ＜ブログ＞の表紙も春らしい ＜お花＞に変えてみました。＜心機一転＞・・・これからも どうぞ宜しくお願いいたします。 では また・・・。
2010.01.10
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＜病院＞に行きました・・。
皆様 ご心配 おかけしました～～。友人が 夕方 電話をかけてきてそのときは ＜お薬＞のせいでふわふわした 感じで返事も ままなら無かったですが・・・＜病院＞に行け！！・・・の言葉に ＜病院＞に行きました。時間が だいぶ立っているので＜胃洗浄＞などはしなくていいと言う事で＜精神安定剤＞の点滴をされて夜には 帰ってきました・・・。 ご心配 おかけしました。。。 コメントくださった方々 本当に有難うございます。電話 してくれた方にも 感謝しています。。。
2010.01.10
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＜死にたい＞・・。
１１時に就寝。（寝付いたのは夜中の２時頃）８時に起床。（中途覚醒１度）＜死にたい＞です。＜落ち込んで＞います。昨夜は ＜ぴたんこカンカン＞見ていましたがさっぱり 笑えず・・・違うことばかりを 考え込んでいました。 １１時に就寝したものの 考え事をしていて寝付けずに 夜中の２時頃まで 起きていました。 ＜何も手につきません＞＜死にたいです＞私 一人くらい＜死んでも＞誰も 困らないでしょう。。。＜年老いた父＞を残して 逝くのは忍びがたいですが今は 自分のことでいっぱいです。＜死にたい＞です。 手っ取り早く たまっている＜お薬＞を 全部のんでみようかと思っています。＜押尾 学容疑者＞が したように口から 泡を吹いて眠るように 逝きたいです。 では 皆様 今までありがとうございました。 やってみます・・・・さようなら。。。
2010.01.09
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落ち込み＜波＞・・・。
１１時半に就寝。７時半に起床。（中途覚醒１度）＜落ち込み波＞が 来ています。何をするにも ＜だるく＞座っているのも 堪えます。すぐにでも ＜横になりたい＞です。 ＜落ち込み波＞は 時々やってきます。＜波＞に任せる事に します。＜気合＞＜気の持ちよう＞・・・とかでどうにか なるものではないからです。 今日の＜スッキリ！！＞に＜中村 シドウ＞さんが 来ていました。私の ＜ごひいき＞さんの一人です。一番好きなのは ＜橋の介＞さんです。（三田 寛子さんと結婚しました）＜橋の介＞さんは 独身時代からの＜ごひいきさん＞です。後は ＜染五郎さん＞・・・（松 たか子さんのお兄さん）＜勘太郎君＞も ＜ごひいきさん＞です。（前田 愛ちゃんと結婚しました） 病気になってからは＜歌舞伎座＞も足遠くなってしまって・・・。４月には ＜取り壊し＞になるのでその前に もう１度行って見たいです。 ＜昨日のハッピー＞＊頂いた ＜和菓子＞が美味しかった。＊気持ちよく ＜お昼寝＞が出来た（１時間）＊＜ケンミンショー＞が面白かった。＊その後の＜小悪魔ドクショ＞も面白かった。 今日も たくさんの＜ハッピー＞がありますように・・・。 では また。。。。
2010.01.08
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朝の２度寝・・・。
１０時に就寝。７時半に起床。（中途覚醒１度）朝 ７時半に起きて＜燃やせるごみ＞を出して朝ごはんを食べて＜ウエルかめ＞（Ｎ○Ｋ）を見ていつものように ＜スッキリ！！＞を見ていたら ・・・凄い＜睡魔＞に襲われ朝 ２度寝をしてしまいました・・。（今は ＜スッキリ！！＞も終わり１０時半） 昨夜は 中途覚醒にも１度起きたし何度も＜夢＞を見て＜寝言＞を言ってその自分の 言葉にびっくりして起きたりして ゆっくり寝られなかった様です。 今は ２度寝をしたせいか朝よりは ＜スッキリ＞しています。 昨日は 今年初のお箏の＜カルチャー＞の日だったので＜気づかれ＞したのかも知れません。 午後は ゆっくり過ごす予定です。 ＜昨日のハッピー＞＊呉服屋さんに頼んでおいた安い＜胴裏＞を購入することが出来た。＊＜ドトール＞のアイスコーヒーでサッパリした。＊＜お箏の先生＞に新年の挨拶が出来た。＊＜お箏の先生＞に＜和菓子＞を２個頂いた。 今日もたくさんの＜ハッピー＞がありますように。 では また・・・。
2010.01.07
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昨日は＜診療日＞でした。
９時に就寝。７時半に起床。（中途覚醒１度） 昨日は 今年初の＜診療日＞でした。＜睡眠導入剤＞を飲んでも２時間も 入眠にかかる事や中途覚醒が 夜中に２度も起きる事も 訴えたました・・・。先生も お薬の状況を見て”う～～～ん・・・・”・・・と言っていましたが つまり＜お薬＞の変更は 無く いつものたくさんの＜お薬＞を持って 帰宅です。 ＜お薬＞が 一個でも 減る事が今年の ＜目標＞ですが入眠に 時間が かかりすぎてますます 焦ってしまうので先生に 相談してみたのですが＜お薬＞は つまり 変わりなくまたまた たくさん 持って帰ってきました。 ５０分間の＜カウセリング＞はどんな ＜お正月＞だったかをお話して ＜御節料理＞を作れたことは 良かったと言ってもらいました・・・。 ＜お薬＞の変更は無かったのですが増えなくて 良かった・・・と思う事にします。 ＜昨日のハッピー＞＊＜蘭丸＞の爪を切った。＊＜お弾き初め＞のプログラム用の綺麗な用紙が購入できた。＊＜父＞にあげた＜食材＞を喜んでもらえた。 今日もたくさんの＜ハッピー＞がありますように。 では また・・・。
2010.01.06
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今日は今年初の＜診療日＞です。
１０時に就寝。８時に起床。（中途覚醒２度）夜中に おなかが痛くて目覚めました・・・。ただの ＜食べすぎ＞なのですが。１０時に就寝したのですが１２時まで 眠れませんでした。その後も 起きて＜お水＞を飲みました・・・。どうも 副作用の喉カラカラが夜中に 目を覚ませて仕舞います。 今日は 今年初の ＜診療日＞です。新しい年に 新しいことが出来ると 良いのですが・・・。 ５０分間の＜カウセリング＞はとっても 気分の晴れるものです。先生の問診は １分間ですが・・・。 今年は ＜お薬＞が １個でも減る事を祈って今日 出かけてきます。 ＜昨日のハッピー＞＊＜ミヤネ屋＞が面白かった。＊ＣＯＯＰから＜食材＞が届いた。＊カフェオレで ほっこりした。 今日もたくさんの＜ハッピー＞がありますように。 では また。
2010.01.05
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新しい年に新しい＜ケイタイ＞
１１時に就寝。８時に起床。（中途覚醒２回）中途覚醒 ２回です・・・。夜中に 起きて＜お水＞を飲みました・・・・。＜お薬＞の＜副作用＞で喉が カラカラになるんです。それでも すぐに 入眠出来たのでまあまあ です・・・。 昨日は ＜初詣＞に行って来ました。＜津軽＞では 自分の＜干支＞の＜神社・お寺＞さんが 決まっていて私は 何時も自分の＜干支（ウサギ）＞のお寺さんに行っています。お賽銭を入れ 鐘をたたいて今年の＜お願い事＞を心の中でお願いします。ちゃんと ＜住所・名前＞を言ってから＜お願い事＞を唱えます。神様・仏様は みんなの＜願い事＞を聞いているので ＜住所・名前＞を言わないと 何処の誰だかわからなくなるそうです。だから ちゃんと＜住所・名前＞を言って＜お願い事＞をしてきました。 帰りに ＜ドコモショップ＞に寄って＜新年＞にふさわしく ＜新しいケイタイ＞にしました・・・。 ＜らくらくホン＞です。いろんな 機能が付いていますが＜電話が掛けられて＞＜電話に出られて＞＜メールが出来れば＞後の 機能は 必要ないので・・・。簡単操作で らくらくです。新しい物を 手にすることは嬉しいことです。＜新春キャンペーン中＞で￥５０００の頭金が ￥５０００のキャッシュバックで戻ってきました。￥１円も払わずに 新しいケイタイを手にしました。 ＜昨日のハッピー＞＊初詣に行けた。＊新しいケイタイになった。＊お年賀状が届いていた。＊蘭丸と お布団に入って寝た。 今日も たくさんの＜ハッピー＞がありますように。。。 では また。
2010.01.04
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＜御節＞料理・・・。
昨日は １１時半に就寝。８時に起床。（中途覚醒あり）夜中に 起きてお手洗いに行き＜お水＞を飲みました。喉が カラカラなっているんです。 ＜御節＞料理は 作りました。買ってきて 切って詰めただけの物や作りすぎて まだ 鍋に残っている物もありますが・・・綺麗に お重に詰められました。＜父＞の分も 作って渡しました。 好きなものばかり 作るので残る事が ありません。 今年も ＜御節＞料理を作れて 良かったです・・・・。 ＜昨日のハッピー＞＊＜陽炎の辻＞ＳＰが面白かった。＊＜お年賀状＞が届いた。＊＜はじめてのおつかい＞が面白かった。 今日も たくさんの＜ハッピー＞がありますように・・・。 では また。
2010.01.02
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明けましておめでとうございます。
明けまして おめでとう ございます。本年も 宜しく お願いいたします。写真は ＜御節料理＞です。（美味しいです） ＜昨日のハッピー＞＊＜紅白＞が思いのほか面白かった。＊＜父＞年越しが出来た。＊＜お寿司＞が美味しかった。＊＜年越しお蕎麦＞が美味しかった。＊夜中の＜歌番組＞が面白かった。 今年も たくさんの＜ハッピー＞が ありますように・・・。 明日 また。
2010.01.01
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