かすみんのうつ・うつ日記

１０時に就寝。９時に起床。（中途覚醒あり）

朝　起きられなかった・・・。

うとうとしていたら

”今日は　寝てる日”・・・と

勘違いした　＜蘭丸＞まで

お布団に入ってきて・・・。

”えい！や～～！”・・・と

声に出して　起きた。。。

ついでに　＜朝　風呂＞に入った。。。

どうしても　調子が良くても

＜お掃除＞と＜お風呂＞が

大儀なのだ・・・。

女性なのに。。。（恥ずかしいです）

・・・と　思っても　夜お風呂に入るぞ！！

・・・と　＜力＞を出さないと

入らないまま　寝てしまう。。。

＜お風呂＞に入ると

肩こりも　良くなって　こんなにサッパリと

するのに。。。。

元気に　見えていても

日常生活が　まだまだ

ちゃんと　やれていない生活です。

来年は　＜お風呂＞にちゃんと入ろう！！

＜昨日のハッピー＞

＊＜のだめカンタービレ＞のＳＰ版＜前半＞が見れた

＊夜のＴＶが面白かった

＊蘭丸と仲良く　半分ずつのスペースで眠れた

今日も　＜ハッピー＞がたくさんありますように。。。

では　また。。。