かたつむりの毎日

かたつむりの毎日

2018.09.29
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カテゴリ: 自分のこと
台風に備えて、午前中に食品買い出しに行ってきました。
考えることはみな同じなのか、スーパー混んでいました。
今日はイオンと業務スーパー梯子したのですが、業務スーパーはかごにぎゅうぎゅうに入れても3500円ちょっと。たくさん買って安いと得した気分でうきうきします。

昨日は通所日でしたがお休みさせてもらいました。
歯もまだ痛く、行かなきゃの気持ちと行きたくないの気持ちが同じくらいで、時間になっても答えが出ませんでした。
主人も出勤時間が遅い日だったので、うだうだ悩んでいる私にゆっくり付き合ってくれて、「まず、なにを解決したい?」「精神科の先生のところは早めに行った方がいい」と答えを出すのを待ってくれました。
私は、「一人じゃ行けないけど、歯医者には行きたい。痛いのをどうにかしてもらわなきゃ」
主人 「今日は帰りも早いから、夕方に歯医者へ行くことにしよう。一緒に行くから」
まず、近くにたくさんある歯医者からよさそうなところを探して決めてもらって、主人に予約を取ってもらいました。


体調を崩してばかりだという事、うつ状態ではないけど不安感や緊張感が強くなっていて、毎日つらいけど薬は飲むと眠くなって日中の作業に支障が出るので飲んでない事などアドバイスをもらってきました。

通所の件は多少体調がよくなくても行くこと。休むと次に行きづらくなるから行くという考えは正解でした。すぐに帰ってきてもいいから、バスに乗って行くことが大切だそうです。体調不良はこの生活に慣れればでなくなるからと。

薬は毎日飲むこととなりました。私が服用している薬は一番弱いものなのですが、それでも副作用が出てしまうので、飲むのは夜だけで。

余談ですが、薬の副作用が強く出るのもアスペの特徴の一つとしてよくあげられますね。私も市販の風邪薬などでもすぐに眠くなって、苦手です。今日も抗生物質を飲んでいるので、眠くて仕方がないです。

長くなるので、2回に分けます

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最終更新日  2018.09.29 14:40:03
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