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silkgallop
日本全国旅をしておいしかったものの紹介をします。旅に行ったときに参考にしてください。
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August 2, 2004
カテゴリ： カテゴリ未分類
ジョギングを再開して早３週間。雨の日と酒を飲んだ日以外は
習慣化してきました。最近は一日一回は何か運動しないと落ち
着かなくなってきたからね。これは良い傾向です。
今日も１時間ほど走ってきましたよ。今日はなんだか涼しかっ
たから走りやすかったしね。
別に水着の女の子がいなくてもちゃんと走れますよ！（笑）
運動不足の現代人には体を動かすことが必要だからね。
ちなみにビルなんかはエレベータは使わず階段で歩くように
よ。階段であがった後息が切れていたら運動不足感じますよね？
しかし去年まで４年間くらい走っていたんだけど少し走らなく
なるとあっという間に走らなくなるもんですね。
ダイエットとかもそうだけど続けるのってすごく時間かかるの
に辞めることはあっという間なのに。
とにかく良い傾向です。
またホノルルマラソンでも目指そうかな？（笑）
習慣化してきました。最近は一日一回は何か運動しないと落ち
着かなくなってきたからね。これは良い傾向です。
今日も１時間ほど走ってきましたよ。今日はなんだか涼しかっ
たから走りやすかったしね。
別に水着の女の子がいなくてもちゃんと走れますよ！（笑）
運動不足の現代人には体を動かすことが必要だからね。
ちなみにビルなんかはエレベータは使わず階段で歩くように
よ。階段であがった後息が切れていたら運動不足感じますよね？
しかし去年まで４年間くらい走っていたんだけど少し走らなく
なるとあっという間に走らなくなるもんですね。
ダイエットとかもそうだけど続けるのってすごく時間かかるの
に辞めることはあっという間なのに。
とにかく良い傾向です。
またホノルルマラソンでも目指そうかな？（笑）
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