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Sep 2, 2010
テーマ： ナイスバディ・ダイエット(18)
カテゴリ： トレーニング
トレーニングはプッシュアップとスクワットさえやっとけば、体すべてを網羅できると信じて疑ってないジャングルです。
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1個750円なり。楽天でもこれが最安値だった。ネットより安いってこともアリなのね。
なんで2個もいるかって？
前にひとつ持っていたのだけど割れちゃった。前はこれに片足でのったりおシリをのせてＶ字バランスなんかをしたりして使ってたのだけど、スクワット＆プッシュアップ命！なのに使えねぇ～！
2個あるとこの上にのってスクワットもできるしプッシュアップもＯＫよ！
バランスディスクを使うときはゆっくりな動作のほうが効果大！たいした運動じゃないのにじとじと汗がでてくる。
実店舗でこちらを購入。
1個750円なり。楽天でもこれが最安値だった。ネットより安いってこともアリなのね。
バランス感覚を鍛えよう！■75%OFF■EGS(イージーエス)■バランスディスク■バランスクッション...
価格：990円（税込、送料別）
なんで2個もいるかって？
前にひとつ持っていたのだけど割れちゃった。前はこれに片足でのったりおシリをのせてＶ字バランスなんかをしたりして使ってたのだけど、スクワット＆プッシュアップ命！なのに使えねぇ～！
2個あるとこの上にのってスクワットもできるしプッシュアップもＯＫよ！
バランスディスクを使うときはゆっくりな動作のほうが効果大！たいした運動じゃないのにじとじと汗がでてくる。
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