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テーマ: 心の健康法(573)
実は…この間の週末から
なんだか『お疲れ』モード

体力的にどうのではなくて
気分的に…お疲れ

先週は…仕事バタバタだったし
週末に妹の初産で
妹からメールが来たり
母から電話がバンバン掛かってきたり

微妙に平穏でない親子関係はこういう時


Jの爆走ROCKで
気分アゲアゲしても
とうとう追いつかず…

ほんじゃ の~んびり
って、狭いお風呂なんだけど

基本的にお風呂が好きななので
の~びりモードで入ると長い
本日は2時間


歌いまくってみたり(って、外に聞こえてるよなぁ~)
スクラブで全身磨いてみたり

泡泡でのんびり身体洗ったり
自分に手をかけてあげて

上がってからも
ボディークリーム塗りまくったり
パックしてみたり

そのうち、なんとなく気分が晴れる

肌に触れる感触で…落ち着いていく
まさに【手当て】
私にとっては 接触の感覚って結構大事

今日はゆっくり寝られそう

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- PutiRaku -





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Last updated  2008.04.16 01:29:45
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お風呂  
こはちん  さん
私もやりますよ~全身磨き。たまにだけど。
人のこと風呂入れてる場合じゃねぇ!って時もあるんですな。
思えば最近、長風呂タイムとってないなぁ。
私はひたすら読書だな。

katzeさん、おつかれさまです♪
よく眠れたかな? (2008.04.16 09:06:17)

初コメです♪  
カナル2482  さん
お気に入り登録有難うございました!こちらも登録させて頂きましたので、これからも宜しくお願い致します★

お風呂お好きなんですね★でも2時間て凄い!
私も最近はお風呂で雑誌読んだり、スケッチブック持ち込んでデザイン書いたりしてますが、それでも1時間内です;
私もたまに熱唱してると、家族からうるさいって言われます(笑)

アロマとかはお好きですか??お風呂にアロマオイル垂らすと良いってよく言いますよね♪ (2008.04.16 09:10:00)

僕のお風呂タイム。  
OZZy  さん
僕もアロマとか何気に好き。オレンジとか柑橘系がいいらしいですね。

お風呂で鼻うがいするのも僕の日課だっりします・・・。 (2008.04.16 09:39:09)

Re:お風呂(04/15)  
katze691270  さん
こはちんさん
>私もやりますよ~全身磨き。たまにだけど。
やりますか、やはり(笑)

>長風呂タイム、私はひたすら読書だな。
これもやりますよ
本がフニャフニャになっちゃったりしません?
出てきてから、雑誌の山の下とかに入れて重し掛けしたりして(^^)v

>よく眠れたかな?
しっかり寝ました
が・・・寝起きが悪い(^_^;)
って・・・
(2008.04.17 12:37:07)

Re:初コメです♪(04/15)  
katze691270  さん
カナル2482さん
初コメありがとうございます
これからのよろしくお願いしますm(__)m

>スケッチブック持ち込んでデザイン書いたり
おぉ~素敵
って、スケッチブック ヘノヘノになったりしませんか?
最近はいろんな紙が出てきてる見たいですが…

>アロマとかはお好きですか??お風呂にアロマオイル垂らすと良いってよく言いますよね♪
香りが好きなので、アロマに限らず香水とか色々
お風呂にラベンダー垂らしたら、効き過ぎてお風呂で思いっきり寝た事が…
なので、量をちょ~っとしています(^^ゞ
(2008.04.17 12:43:15)

Re:僕のお風呂タイム。(04/15)  
katze691270  さん
OZZyさん
>僕もアロマとか何気に好き。オレンジとか柑橘系がいいらしいですね。
元気になりたい時はいいですよね
寝れない時はラベンダー効きますよ(^^♪

鼻うがい…
なんか痛そうで挑戦したことがありません
すっきりするのかな???
(2008.04.17 12:45:12)

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