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2010/01/03

琴平神社～尾根幹＆ひとりでできるもん

テーマ：自転車(13829)

カテゴリ： bicycle

↑RAWの威力はすごいぞ。jpeg撮って出しでは空の明るさに引きずられて鳥居の朱が出ないけどRAWをいじるとこのとおり（Canon Powershot S90）

今日はやっと自転車の初乗り。
でも、夫は年末から謎の足の腫れに悩まされ、自転車どころか歩くのもやっとの状態なので、一人で行ってくることに。
これまでは夜練で家の周りを回るのは一人で行ってたけど、何と自転車で一人で遠出をしたことが無い私…
パンクしたらどうしようとかドキドキしながら一応タイヤレバーやミニ空気入れを持って出発（チューブはいつも自分で持っている）。

さて、今日の目標は午前中行った近所の神社の初詣でで買えなかった破魔矢の買い出し。この辺で大きな神社といえば琴平神社なので、ルートは琴平神社～津久井道～尾根幹のコースに決定。
普段車の運転をしているので、この辺の道は結構知ってるから道には迷わないので安心。

琴平神社は参拝の結構な人出ですが、私は破魔矢を買えば良いだけなので、参拝の列には並ばずサクッと破魔矢をゲット。
どこかで買い物をしたときにもらったビニールの片ナップを畳んで持っていったのでそれに破魔矢を刺していざ出発。
背中に斜めに破魔矢を背負った女ロード乗り。格好いいのかわるいのか？？？

↑一年間ありがとう

パンクもしなくてあぁ、良かった。
今日は平均速度は29.3kmと早かったものの、心拍が青～緑の帯の中にいて、イマイチがんばり度が足りない感じ？
やっぱり一人じゃ気合いが乗らないのか？？
それでも最後の府中街道は追い風に押されて45km/h巡航～
最後にあとちょっとで走行距離が40kmに到達しそうだったので家の横の大坂（おおざか）を上ってちょっと遠回りして終わり。

一人で寂しかったけど楽しい走り初めでした。
実は明日も仕事を休むつもり。あしたも走りに行けるかな？

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2010年01月03日
内容：琴平神社～津久井道～尾根幹

距離：40.2km
消費カロリー：473kcal（最初25分拾ってなかったからなぁ）
時間：1:24:40
平均心拍数：140(最初25分を除いた分)
最大心拍数：167

最大速度：60.7km/h（いつこんな速度を？？）
平均ケイデンス：80rpm
最大ケイデンス：119rpm

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