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kaze4487
おいしいブログへようこそ！美味しそうなもの中心のブログです。楽しいこともあります。風のように変幻自在
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2015.11.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
発酵食品をできるだけとる生活になってきた。
市販品は添加物が多いので手作りがいい。
納豆も市販品の納豆菌を利用して作れると思われるが
今のところ市販品を食べている。
一緒に入っている醤油とからしは使わない。
無添加の醤油で食べる。
できるだけ添加物を遠ざける。
私はアレルギーはないみたい。
今後も発症したくない。
苦手だった納豆とヨーグルトを食べるようになった。
嫌いな食べ物を克服するのは簡単だった。
脳が嫌いだ、食べられないと感じているからだ。
それが間違いだったと思うだけでいいのだ。
食べられないものはまず食べてみる。
食べてみて臭いか味のどちらかが嫌いなのだ。
それを少しだけ修正してやるだけでいいわけです。
好き嫌いは簡単に直せる。
大嫌いだった納豆は毎日食べるようになった。
ヨーグルトは豆乳ヨーグルトを自分で作っている。
人の体は常在菌と仲良くすることによって元気になるようだ。
facebookではグループもあります。
いろんな情報があふれかえっています。
菌活という言葉さえあるみたい。
【楽天ブックスならいつでも送料無料】豆乳グルグルヨーグルトで腸美人！ [ 栗生隆子 ]
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今後も発症したくない。
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嫌いな食べ物を克服するのは簡単だった。
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それが間違いだったと思うだけでいいのだ。
食べられないものはまず食べてみる。
食べてみて臭いか味のどちらかが嫌いなのだ。
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