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2006年04月28日
カテゴリ： 気づき
もし誰かに「ケーキ好き？」って聞かれたら、
ためらいなく「うん、好き好き、大好き～♪」って答えちゃいます。
もし誰かに「熊野のどこが好きなの？」って聞かれたら、
「そうだな～、山に囲まれてて 木がいっぱいあって、空も川もきれいだし、空気も水も澄んでるし、食べ物もおいしいし～。。。」
っていう感じで、たちどころにスラスラと答えが出てきます。
で、数日前のこと。
ふとしたきっかけで、
自分で自分に
「自分のこと好き？」
あれ？
さらに、
「自分のどんなところが好き？」
って聞いたら、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・出てこない (^◇^;)
うっそぉ。。。
信じられない～。
びっくりです。
私、自分のこと 好きじゃなかったんだ～。。。
・・・・・・・ショック・・・・・・・・・
焦って 自分のいいところを思い出そうとするんだけど、
なんだか、履歴書の「あなたの長所」っていう項目でも書こうとしているみたい。
「ふむふむ、これはいいことなんだから 『長所』に入れていいよね？」
ってアタマで考えてる感じで、
「大好き～♪」
ってすらすらっと浮かんでくる感じじゃないんです。
ず～っとしあわせになりたいって思ってた。
いろんな本を読んで、
「自分を愛すること」
「自分を認めること」
「自分を受け入れること」
「できてるできてる、そ～んなこと出来てるよ～♪」
ってずっと思ってたけど・・・
ぜんっぜん、できてなかったぁ！
・・・・・参りました。
でもね。。。
じゃあ、自分のこと大キラ～イ なのかっていうと、
そうでもないみたい。
どうも、
長い間の習慣で、
自分の よくないところ、劣っているところ にばかり、
焦点を当てるクセがついちゃってたみたいなんです。
悪いところもあれば、いいところもある、
人間なんだから 両方あって当たり前 なのに、
「あなたのこういうところ、いいよ～、すてきだよ～」
っていう方だけ、すっぽりと抜け落ちていたらしい。
だから、気づかないうちに
「まだ駄目、まだダメ」
って ダメ出しばっかり・・・うわ～・・・（汗）
そりゃ、自信なくすわ。。。
自分では 自分のこと けっこう認めてほめているつもりだったけど、
それって実は、まず先に×をつけておいて、そんな劣等感の裏返しで
「そんなことないも～ん、私だってけっこうイイ線いってるも～ん」
ってがんばってただけだったんですね。
なんてややこしいこと やってたんだろ。。。
しかも、
そんな自分を置いといて、
人には
「もっと私のこと 認めてほしい、好きになってほしい、受け入れてほしい」
って・・・・・
無茶言いなはんな～ (ーー;)
って感じ。。。
いやあ もう、落ち込むの通り越して 笑えてきました。
でも これ、
気づけてよかった～ ('-'*)
って しみじみ思います。
これまでの自分って
アクセルとブレーキ同時に踏んでいたようなものですもの。
そりゃ、しんどい割に うまくいかなかったはずだわ。。。
納得です。
という次第で。。。
それ以来、自分のいいところを見つけては、せっせとほめています♪
いつも意識して、ネガティブな評価が出そうになったら、
急いでポジティブな見方にチェ～ンジ♪
他の誰に言われるよりも、
自分自身のこころない言葉・冷たい評価に傷ついてたんだなあって よくわかりました。
叱られてばっかりじゃ 縮こまっちゃうけど、
あったかい言葉をかけられればかけられるほど、
のびのびリラックスして、自信がついて、自然と笑顔になってくるんですね。
ほんとにほんとに 大事なことだったんだなあ。。。
そして、
これに気づいて以来、
何がどうってうまく言えないんだけど、
何かが変わりました。
流れが変わったっていうのか、空気が変わったっていうのか・・・
どうやら 今回のこと、けっこう大きな気づきだったような。。。
なんとな～く そんな感じがします。
今の気分って、
こ～んな感じ かな～♪ （＾＾）
ためらいなく「うん、好き好き、大好き～♪」って答えちゃいます。
もし誰かに「熊野のどこが好きなの？」って聞かれたら、
「そうだな～、山に囲まれてて 木がいっぱいあって、空も川もきれいだし、空気も水も澄んでるし、食べ物もおいしいし～。。。」
っていう感じで、たちどころにスラスラと答えが出てきます。
で、数日前のこと。
ふとしたきっかけで、
自分で自分に
「自分のこと好き？」
あれ？
さらに、
「自分のどんなところが好き？」
って聞いたら、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・出てこない (^◇^;)
うっそぉ。。。
信じられない～。
びっくりです。
私、自分のこと 好きじゃなかったんだ～。。。
・・・・・・・ショック・・・・・・・・・
焦って 自分のいいところを思い出そうとするんだけど、
なんだか、履歴書の「あなたの長所」っていう項目でも書こうとしているみたい。
「ふむふむ、これはいいことなんだから 『長所』に入れていいよね？」
ってアタマで考えてる感じで、
「大好き～♪」
ってすらすらっと浮かんでくる感じじゃないんです。
ず～っとしあわせになりたいって思ってた。
いろんな本を読んで、
「自分を愛すること」
「自分を認めること」
「自分を受け入れること」
「できてるできてる、そ～んなこと出来てるよ～♪」
ってずっと思ってたけど・・・
ぜんっぜん、できてなかったぁ！
・・・・・参りました。
でもね。。。
じゃあ、自分のこと大キラ～イ なのかっていうと、
そうでもないみたい。
どうも、
長い間の習慣で、
自分の よくないところ、劣っているところ にばかり、
焦点を当てるクセがついちゃってたみたいなんです。
悪いところもあれば、いいところもある、
人間なんだから 両方あって当たり前 なのに、
「あなたのこういうところ、いいよ～、すてきだよ～」
っていう方だけ、すっぽりと抜け落ちていたらしい。
だから、気づかないうちに
「まだ駄目、まだダメ」
って ダメ出しばっかり・・・うわ～・・・（汗）
そりゃ、自信なくすわ。。。
自分では 自分のこと けっこう認めてほめているつもりだったけど、
それって実は、まず先に×をつけておいて、そんな劣等感の裏返しで
「そんなことないも～ん、私だってけっこうイイ線いってるも～ん」
ってがんばってただけだったんですね。
なんてややこしいこと やってたんだろ。。。
しかも、
そんな自分を置いといて、
人には
「もっと私のこと 認めてほしい、好きになってほしい、受け入れてほしい」
って・・・・・
無茶言いなはんな～ (ーー;)
って感じ。。。
いやあ もう、落ち込むの通り越して 笑えてきました。
でも これ、
気づけてよかった～ ('-'*)
って しみじみ思います。
これまでの自分って
アクセルとブレーキ同時に踏んでいたようなものですもの。
そりゃ、しんどい割に うまくいかなかったはずだわ。。。
納得です。
という次第で。。。
それ以来、自分のいいところを見つけては、せっせとほめています♪
いつも意識して、ネガティブな評価が出そうになったら、
急いでポジティブな見方にチェ～ンジ♪
他の誰に言われるよりも、
自分自身のこころない言葉・冷たい評価に傷ついてたんだなあって よくわかりました。
叱られてばっかりじゃ 縮こまっちゃうけど、
あったかい言葉をかけられればかけられるほど、
のびのびリラックスして、自信がついて、自然と笑顔になってくるんですね。
ほんとにほんとに 大事なことだったんだなあ。。。
そして、
これに気づいて以来、
何がどうってうまく言えないんだけど、
何かが変わりました。
流れが変わったっていうのか、空気が変わったっていうのか・・・
どうやら 今回のこと、けっこう大きな気づきだったような。。。
なんとな～く そんな感じがします。
今の気分って、
こ～んな感じ かな～♪ （＾＾）
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