Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

朝散歩でゴミ拾いしようとゴミ袋を持って出ましたがどうもゴミを見つけても拾う気にならず。
散歩時間もほんの15分。どんよりな天気で気持ちも沈んでしまいました。
そんな日もあるよねと自分を慰めつつ今日は一日おとなしくやりすごそう、と出勤しました。
予想通り、というかまぁいつもと同じ平穏で退屈な昨日のコピーのような日です。
これぞ私の求める安心安全な一日に違いないのに何故気分はこんなに沈むのでしょうか？
無為な一日にもう飽きているのでしょうか？
ど贅沢だなと自分を戒めつつ、でも刺激や変化を求めるのも悪いことではないのではとも思っています。
幼少期から思春期に波のある人生を生きていて、平穏を求めて辿りついた今なのにな。
心は自由にコントロール出来ないものだわ。

明日は何か変化を起こしてみますかね。
平穏な1日に感謝。
ありがとうございます。

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買ってみよかな。