Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

今日はまたまたキッチンの続きから開始。
冷蔵庫の天井の汚れから取り掛かりました。
一年分の埃が溜まっていてやりがいのある場所です。
ですが通常見えない場所なのでやった後の満足感はありませんね。リビングのテレビボードとかごちゃごちゃモノが多かったところが片付くと見た目が変わるので嬉しいのですけどね。
それから冷凍庫の整理をしました。もう食べないであろう冷凍やけの品を廃棄しました。溜まりに溜まっていた保冷剤も。毎年捨てている気がするわ。
渋っていたトイレ掃除は最近はこまめに掃除していた為かさほど汚れもなくささっと終わり、完遂です！
まぁ、やろうと思えばまだやれる箇所はありますけど今年は断捨離して和室を一掃したり階段下倉庫も片付けてスッキリしていたのでまぁこれにてお終いとします。
やはり日々の掃除や捨て活はここにきて効果を感じますね。日頃から少しでも習慣として掃除をする事は大切だと痛感しています。
今回の大掃除は無心で汚れ落としをし、お掃除瞑想になっていた気がします。それほど体も疲れた感じがしませんでした。
さて明日は大晦日です！
綺麗になったお部屋で新年を迎える準備をしよう。
今年も平和な年末を迎えられそうです。
ありがとうございます。

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