Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

kazu06sawa

エクセルとの出会いは新卒で入社した会社でした。まだ一人一台のパソコンを与えられるようになり始めたIT黎明期でした。私はすべての業務をエクセルで効率化させていくことに夢中になり自己効力感を持つことで自己肯定感を取り戻しました。ちょっとしたことを自分自身で効率化し時短することで心を癒してきた私の知恵をお裾分けします。

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元２世信者でしんどい幼少期をすごした私ですがまだすこし後遺症がありつつもいまは幸せに暮らしています。

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kazu06sawa @ Re[1]:もっちゅりんおかわり。今日は並びました。無事ゲット！(07/24) にゃんこっ88さんへコメントありがとうご…

にゃんこっ88 @ Re:もっちゅりんおかわり。今日は並びました。無事ゲット！(07/24) こんばんは♪ もっちゅりんに興味津々なの…

kazu06sawa @ Re:お家に帰ったら夕飯が出来上がっていました。助かるー。(06/29) にゃんこっ88 さん　コメントありがとうご…

にゃんこっ88 @ Re:お家に帰ったら夕飯が出来上がっていました。助かるー。(06/29) こんばんは☺️ ブログ読ませていただきほ…

kazu06sawa @ Re:すっごくだるいんですけど？いつもと違う私。どうした私。(04/27) にゃんこっ88 さん　コメントありがとうご…

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2026.07.05

刺身に天ぷら焼き物にうなぎ、デザート。とっても美味しくて量もたくさん。お腹8分目以下が通常の私なのに美味しいから無理してでも食べちゃう。案の定苦しくて即時トイレに駆け込む事になる。下るの早すぎん？私の体通過してるだけなのでは？
これって私の胃腸がご飯を処理しきれてないってこと？お腹が弱いのかな？すぐにお腹痛くなって下したらケロっと腹痛は治っちゃうからまぁ良いんだけど。栄養にならないから太らないのかも？昔からこんな感じなので気にしてなかったけど変なのかもしれないな。健康に問題無いから大丈夫と思うけど。
もったいない精神がよくないのかな。これからは無理して食べないように気をつけよう。
今日はご馳走をいただいた非日常な休日でした。
ありがとうございます。

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