おにぎり日記。

だいえっつ。

暖かくなりましたね。今日なんて埼玉じゃコートいらないくらい。これからどんどん冬物をクリーニングに出したり春物を出していかなくちゃなぁヽ(´ー｀)ノぽかぽかあーこんな日は仕事なんかしないでＦＣでブーンとドライブに行きたいなぁ。鎌倉とか日光とかいいだろうなぁ。でも日光はまだ寒いかぁ。今年の春物の洋服でも買おう…か……な………。・・・・・・・・・・・・。毎年恒例のダイエットシーズン突入です　orz今日からスタートします。私のダイエットのテーマは無理をしない、バランスの取れた食事、運動!!会社の女の子達もやっぱりダイエット、って聞くと目をキラキラさせながら情報交換が始まる。ドコソコのサプリが効くらしいとかこれこれこういう運動を1日何分やると効果が出るとか。ちなみに今職場でブームになってるのは「ホットヨガ」解りやすく言うとサウナの中で柔軟運動のキツイやつをやる感じ（笑）そのかわり汗の量も半端じゃない。終わった後シャワー浴びた時の爽快感と体の中の不純物が出て軽くなった心地よさはタマラン。それから水分（もちろん水とかお茶）を一日２リットル。これは余裕ｗ１日１本ヘルシアを飲む。これは思ったよりも効果あった。甘いものが食べたくなったらこんにゃくゼリー（笑）休日にはプール。１回３００円と激安。全盛期には１回１ｋｍ泳げたけど…ブランク大きいからどうかな　orz…それもこれも何もかも、仕事が忙しいのが悪いヽ(`Д´)ﾉ しかし、だ。よくダイエットしてて、肌とか髪とかパサパサになっちゃう人いるけどそういうのは（・Ａ・）ｲｸﾅｲ!! ダイエットはあくまでもキレイになるためのものですよん。今年も頑張ります(`･ω･´)ちなみに頼んでもいないのに財布はいつでもダイエット中。