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2006年05月の記事
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ダウン
最近、元気だったのに 昨日の夜中から発熱しています。 今は38度で寝込んでます。 子宮癌の検査から、 なんか体調がイマイチだったし 精神的にも不安定だった。 咳も呼吸困難になるほどひどい これから旦那さんが病院に連れて行ってくれるらしいです 本当は子宮癌検査の結果を聞きに行く予定だったのに・・・・ (T-T)
2006年05月31日
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すごくいいよ～～～♪
ここ数日、重い日記を書いていましたが、今日は、心も体重も軽くなる日記にしたいと思います^^昨日に注文していた（ショッピングリストを参照）バランス&ツイストボードと美尻岩盤浴クッションとスピードシェイプ カット＆ブロックが届いたのです(*´∇｀*)早速、長女、旦那さんがツイストボードの取り合い(;´▽｀A``美尻クッションは次女と私が取り合い(;´▽｀A``夕飯後にスピードシェイプを長女が飲んで・・とｋａｚｕｍｉｎ家は大騒ぎになりました。バランスボードは、身体年齢20歳の旦那さんでさえ太ももとお尻の筋肉が刺激されると言っていました。私なんてバランスを保って立っているだけで精一杯。で・・ツイストボードに乗りながらテレビを15分ほど見ながらウェストをひねっていただけなのに今朝、横腹の筋肉痛で大変でした。足も内ももとふくらはぎと・・・いや・・全体が痛い(;^ω^A かなり効いている！！美尻クッションも座っているだけでお尻が生暖かくなってきて結構つらいものです。ともちゃんが2月から愛用していて、「最初は長時間座っているのが辛かった」と言っていましたがその通りです！！でも、ともちゃんが骨盤矯正できて体重が落ちていくのを目の当たりにしている私は成長期の長女と次女にも一日おきに、机に向かう時間だけ座らせる事にしました。これで二人とも骨盤が歪まない座りかたができるようになると思います^^長女は楽しそうに座っていましたが、「かなり厳しいよ～～～(T◇T)」と嘆いていました。勉強なんてできないかも(;^ω^A 私はツイストボードでたるんだお腹と背中と足に筋肉をつける目的で頑張って毎日乗っちゃいます。筋肉痛の時に続けると効果が高いと聞いたので・・(;^ω^A それともうひとつ。まみむめももんがさんが「チアシード」を飲み始めたそうです。そしてかなり効果を感じるというのでうちも早速注文しようと思っています(*´∇｀*)（ももんがさんの日記を参照してください）ポイント10倍だし、3個で送料無料だし、α-リノレン酸・アミノ酸・食物繊維たっぷりだし！スピードシェイプが飲み終わったら、チアシードを飲み始めてそれらを比較し、検討していきたいと思います(*´∇｀*)その都度日記をアップしますので参考にしてくださいね！＆★楽天ブログランキング★↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･★ダイエットをプロデュースのぺーじはこちら【入札すると!!入札者全員に5ポイントプレゼント】1円～ 25台★WTS★900万画素Mpegムービーカメラ★5月25AM10～31日AM10まで期間限定ポイント２倍キャンペーン★kazumin家が一番思い出に残るホテルです。→思い出の旅行日記参照kazuminのお勧めホテルは・・こちら★家族旅行思い出日記★参照温泉宿予約ペットと泊まれる宿東京ディズニーリゾート(R)designed BY まよ(^-^*)
2006年05月30日
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あの日から１年たって心が救われた日【更新あり】
去年の今日、流産した私。いつまでもうじうじしていた私を皆さん、励ましてくれて本当にありがとうございました。皆さんの優しさで私は、また心に力をもらった気がします。名前のことを悩んでいたんだけどもう、その名前で呼ぶことはやめることにしました。今日を最後に・・昨日の夜、遅く帰ってきた旦那さんに素直に自分の気持ちを伝えました。そうしたら、旦那さんが「俺は、命のことならちゃんとわかってるけど、霊とか生まれ変わるとかはよくわからないよ。ただ、赤ちゃんの成仏というより、kazuminの心が心配だよ。kazuminがしたかったことを明日、してあげるのがいいと思う。kazuminが赤ちゃんにしてあげたかった事は、抱きしめてあげたかったことだろう？あの鎌倉でお地蔵さんを抱けないと知ってそれからずっと思い続けてきたんだろう？産んであげる事はできなかったけど抱きしめてあげることはできるよ！」と言ってくれました。今朝早くいったん仕事に行って、９時半頃帰って来て私を車に乗せて、おもちゃやさんに連れて行ってくれました。そして身長５０ｃｍの抱き人形を買ってくれたのです。柔らかなそのお人形さんは、ちょうど２ヶ月くらいの赤ちゃんでした。車で、箱から出して抱き上げたとたん、涙があふれてきました。そして心を込めて抱きしめました。旦那さんも抱っこしてくれました。それから３人で海に向かいました。ランチは海は見えないけど、３人でレストランに入りました。（お店の人、人形抱えた私たち夫婦をどう思ったかな・・）そして海をお散歩しました。私は、初めて赤ちゃんが可哀想で悲しいんだと思っていたのは思い違いで生んで抱っこして、愛せなかったことが悲しかったんだと気づきました。そんな自分を情けないとも思うけどそれを受け入れる事で初めて赤ちゃんの死を悲しめる事にも気づきました。。お人形さんだけど、一日中抱いて過ごして自分の中の「産めなかった」「抱きしめてあげれなかった」という気持ちが救われたような気がします。心と身体が、やっと納得したという感じでしょうか。。人から見れば、不気味に思うかもしれないですね。でも、今日のこの日は一生忘れない大切な一日になりました。抱き人形の赤ちゃんは、子供たちが帰って来てから一人一人に抱っこしてもらって今日は６人で過ごそうと思います。毎年、命日の今日家族６人で過ごせたらいいなって思っています。家に帰って来て、旦那さんはそのまま仕事に行きました。忙しいのに、私の心を救おうと時間を作ってくれたこと、心から感謝しました。*************************子供たちは、抱き人形を見てしらけた態度をとるかな～って思ったけどみんな会えなかった妹か弟に会えたかのように抱きしめてくれました・・長女も抱いてくれたけど、あまりの優しい眼差しに私がうれし泣きをしてしまい、画像に撮る事ができませんでした(;´▽｀A``＆★楽天ブログランキング★↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･★ダイエットをプロデュースのぺーじはこちら【入札すると!!入札者全員に5ポイントプレゼント】1円～ 25台★WTS★900万画素Mpegムービーカメラ女性の美→健康の方程式をプロがアドバイスkazumin家が一番思い出に残るホテルです。→思い出の旅行日記参照kazuminのお勧めホテルは・・こちら★家族旅行思い出日記★参照温泉宿予約ペットと泊まれる宿東京ディズニーリゾート(R)designed BY まよ(^-^*)
2006年05月29日
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天国の赤ちゃんに名前をつけちゃいけないの・・？
去年の５月に、命になったかならないかで天国に行ってしまった私の赤ちゃん。その悲しみ・・切なさは１年たっても癒されていない。なんでなんだろう。いつも、もし無事に育って生まれていたら今頃２ヶ月かな～～。男の子だったのかな～。それともまた女の子だったのかな～。と考えている。どんなに毎日楽しく過ごせても、どんなに子供たちが可愛くてもどんなに旦那さんが優しくてもどんなに幸せをかみ締めてもどうしても、あの子がそばにいてくれたら・・・と考えてしまう。仕事がいけないのかな・・・赤ちゃんのお世話をするたびに癒されて、幸せで楽しいけどその度にきっとリアルに赤ちゃんを感じてしまうからなのかな・・ここのところ、ドクターの薦めもあって、仕事を減らしている。それが返って逆効果なのかな～。私は無意識に、天国の赤ちゃんと会話をしている時がある。魂というか、存在を感じるときがあるから。。その時に、自然に呼んでいた名前。唯（ゆい）ちゃん。昨日、あるサイトに行ったら「亡くなった子供、特に流産・死産した子に名前をつけてはいけません。その子の魂がこの世に残って、成仏できず、また生まれ変わる事ができないからです。」と書いてあった。「だから亡くなった仏様に戒名という名前を新しくつけるのです。戒名があると成仏されるのです」戒名？？名前をつけたら、生まれ変われない？？そうなの？？別につけようと思ってつけたんじゃない名前だよ・・・自然についていた名前なんだよ・・火曜日、赤ちゃんのところにいくつもりだった。あの思い出の海に。そこにいると思うから。供養してもらったところには、いない気がするの。おかしいのかな、私。情緒不安定なのかな・・・名前をつけちゃったから、私の赤ちゃんは成仏できずにこのよにとどまっているのかな・・・生まれ変わりたいだろうな・・・生まれ変わって、抱きしめてもらってたくさん愛されたいだろうな・・名前を取り消すなんてことできるのかな・・別に届けを出しているわけでもないし私一人が呼んでいた名前だし。。。呼ばなければいいのかな。。もう。。何もわからない。＆★楽天ブログランキング★↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･本日は２１位・・・（ノ_・。）クスン★ダイエットをプロデュースのぺーじはこちら【入札すると!!入札者全員に5ポイントプレゼント】1円～ 25台★WTS★900万画素Mpegムービーカメラ★ポイント１０倍ショップ★◆ポイント優待キャンペーン◆5月25日（木）10時～5月29日（月）9時59分プラチナ・ゴールド 10倍！シルバー 5倍！レギュラー 2倍！ヘルス＆ビューティAoi女性の美→健康の方程式をプロがアドバイスkazumin家が一番思い出に残るホテルです。→思い出の旅行日記参照kazuminのお勧めホテルは・・こちら★家族旅行思い出日記★参照温泉宿予約ペットと泊まれる宿東京ディズニーリゾート(R)designed BY まよ(^-^*)
2006年05月28日
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紹介バトン
Ｍｅｇｕさんより、紹介バトンが回って来ました！１．回す人を5人（ゴールしてもよいですぅ） 立候補者がいましたらどうぞ！！(*＾o＾*)２．名前 kazumin^o^３．年齢 この５月で。。４２歳になりました（；´д｀ ） 長女と次女のママとしては普通の年齢かな～ でも、三女のママとしてはかなり歳を感じます(T◇T)４．職業 ベビーシッター＆マミーシッター ５．趣味 Ｋ１観戦（もっぱらテレビで）、サッカー観戦 ダイエット（これは趣味なのか？(;´▽｀A``）６．好きな異性のタイプ 言い出したら三日くらいかかるけど、一言で言えば誠実な人 ７．特技 赤ちゃんに好かれること・・？８．資格 普通免許 幼稚園教諭２級免許 保育士資格 書写検定２級（なのに字が下手です(;^ω^A ）９．悩み これも語りだしたら１週間はかかるな～～ でも簡単に言えば、心身ともに健康になりたい。10．好きな食べ物・嫌いな食べ物 好き…ケーキ、アイス、チョコレート、豚肉、美味しい料理 嫌い…牛乳、干しぶどう11．愛する人へ一言 愛する人か・・家族全員だね。 当たり前の幸せに感謝できる人間でいようね～＆★楽天ブログランキング★↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･本日は１６位に上昇・・・・:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: 清きワンクリックを！！m(__)m★ダイエットをプロデュースのぺーじはこちら★ポイント１０倍ショップ★◆ポイント優待キャンペーン◆5月25日（木）10時～5月29日（月）9時59分プラチナ・ゴールド 10倍！シルバー 5倍！レギュラー 2倍！ヘルス＆ビューティAoi女性の美→健康の方程式をプロがアドバイスkazumin家が一番思い出に残るホテルです。→思い出の旅行日記参照kazuminのお勧めホテルは・・こちら★家族旅行思い出日記★参照温泉宿予約ペットと泊まれる宿東京ディズニーリゾート(R)designed BY まよ(^-^*)
2006年05月27日
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大失態！（；´д｀ ） トホホ
昨日の旦那さんのお弁当作り事件に感謝して私は、夕飯には旦那さんの好物を作るつもりだった。昨日は私はお台場さん(楽天ブログのお友達です）とランチをする約束をしていたんだけどちょっと時間がずれてお昼過ぎからお台場さんと会っていた。で、お台場さんの遅いランチにつきあったら家に来てもらって、おしゃべりするつもりだった。でも、楽しい時間はあっという間に過ぎ、長女の「ママ～、どこにいるの？」という電話で今の時間が６時だと始めて知った！もう、パニックだ！！三女のお迎えを長女に頼んで、すぐに保育園に電話して私は気ばかり焦っていて帰って来ているだろう、次女と旦那さんに連絡をいれるのを忘れた。お店の清算を済ませて急いでお台場さんと車で出発したとたん、旦那さんから電話があった。でも運転していて出られないからお台場さんに出てもらった。結局６時に夕食の時間の我が家は、私がいなくて驚いていたところに長女と三女が帰って来て全てを知って、ご飯が何もないことを悟り、私にご飯を買ってきて欲しいと電話をしてきたのだ。旦那さんの好物を作る予定が、昨日のカレーになり、ほか弁でご飯だけを買って帰る事になった。お台場さんと家に帰ると普段優しい旦那さんが、なんとなく怖い・・・「ごめんね、てっきりまだ４時くらいだと思ってたのよ～怒ってる？？？」って言ったら、「ううん、呆れてるだけ。。┐(￣ヘ￣）┌ 」って冷たい返事！！どうしよ～～～呆れてるんだって～～～(─┬─△─┬─)そうだよね、三女のお迎えの時間も忘れファミレスで何時間もおしゃべりしてたんだもんね・・・ご飯もないしね・・・お腹がすいた旦那さんは機嫌が悪い事が多いし、こんな大失態を優しく許してくれるわけないよね・・でも、みんなでカレーを食べ終わった頃にはすっかりいつもの旦那さんになってくれた。お台場さんのご主人も迎えに来て、家にちょっとだけ寄ってくれた。次女と三女のダンスの発表会もビデオで見てくれたし私と子供たちは楽しかったし、旦那さんも、ニコニコ笑顔でいたし、あ～～～～よかった～～。今日こそ、夕飯には旦那さんの大好物を作るぞ～～！・・・何にしよう・・・（；´д｀ ） お台場さん、ありがとう！！★ダイエットをプロデュースのぺーじはこちら★ポイント１０倍ショップ★◆ポイント優待キャンペーン◆5月25日（木）10時～5月29日（月）9時59分プラチナ・ゴールド 10倍！シルバー 5倍！レギュラー 2倍！ヘルス＆ビューティAoi女性の美→健康の方程式をプロがアドバイス楽天ビューティチラシ！お試しサンプル特集好評のお試しサンプル特集。しかも全て送料無料♪これはお試ししなきゃもったいない☆＆★楽天ブログランキング★↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･本日は１６位に上昇・・・・:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: 清きワンクリックを！！m(__)m 絶対効果のあるアンチエイジング商品です！ kazuminが日々使っているサプリ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓5月はポイント10倍！今がチャンス♪うるおいとハリが蘇る「MAXヒアルロン酸」2個セット低分子コラーゲン5000mg☆スピード効果♪ツバメの巣末、フカヒレ粉末、真珠末等高配合！トライアル価格７５０円究極の抗酸化力で肌も髪も蘇る！アスタキサンチン＆コエンザイムQ10designed BY まよ(^-^*)
2006年05月27日
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感動の朝【パパが作ったお弁当】画像あり
今朝、起きたら感動してしまった。。。朝からむせび泣いてしまった。・°°・(>▽
2006年05月26日
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ダイエット１９週目成果報告～ダイエットをプロデュース～【編集済み】
昨日の日記に子宮癌の検診に行った話を書いたら、私は乳癌の検査の「マンモグラフィー」を「サーモグラフィー」と書いていました・・(;´▽｀A``まったくおどじです！すみませんペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ書き直しましたんで・・(///∇///)ただ、同じ検査でも痛く感じる人、そうでない人がいることを知ってこれは医者の腕なのか、検査を受ける側の体質なのか・・・なんとも痛みを感じない人が羨ましいｋａｚｕｍｉｎです。私なんて昨日の夕方からひどい出血と痛みに苦しみ、今朝もまだ出血してます(T◇T)でも、これからお仕事に行ってくるので帰ってから更新しますね！！*****************************帰って来ました～～(*＾o＾*)/ダイエットをプロデュースのメンバーの１９週目の成果報告です♪（【ダイエットをプロデュース関連日記】は→こちら）【まぁゆさん】5/18 -5.5ｋｇ 5/19 -5.6ｋｇ 5/20 -5.6ｋｇ 5/21 -5.6ｋｇ 5/22 -5.7ｋｇ 5/23 -5.7ｋｇ 5/24 -5.7ｋｇ まあゆさんの前回の成果は→こちら★まぁゆさんからのコメント★夏がそこまでやってきてるのに、まあゆは相変わらず超マイペースです(〃゜д゜;A アセアセ・・・駄目ですねぇ(;-_-) =3 フゥkazuminちゃま、渇を入れてやって下さい(m。_。)m オネガイシマス体重が安定してきましたね！ちっともダメじゃありませんよ～～(;^ω^A 先日送ったプログラムを実行してください！そしてダイエットを楽しみましょう！←コレが大事です^^【まみむめももんがさん】5/16 -3.4ｋｇ 5/17 -2.6ｋｇ 5/18 -2.8ｋｇ 5/19 -3.0ｋｇ 5/20 -2.6ｋｇ 5/21 -2.6ｋｇ まみむめももんがさんの先週の成果は→こちら★まみむめももんがさんからのコメント★やっと 何とか 体調不良から完全に復活できました(嬉) 長いこと 体操もお休みしていて 久しぶりに肩甲骨体操をすると 背中にお肉が復活しているのが 自分でわかった・・・(悲) また 半身浴も 頑張ります !体調がよくなって本当に良かったです！(*T▽T*)ダイエットは健康であってこそですね^^まったくダイエットをしない期間でも、完全にリバウンドをしなかったのは基礎代謝が上がったままキープされているんですね。またこれから気合を入れて頑張っていきましょうね^^【kabuchan】5/13 -3.7ｋｇ 5/14 -3.9ｋｇ5/15 -3.8ｋｇ 5/16 -3.8ｋｇ 5/17 -3.4ｋｇ5/18 -4.1ｋｇ 5/19 -4.7ｋｇ 5/20 -4.3ｋｇ5/21 -4.4ｋｇ 5/22 -4.1ｋｇ 5/23 -4.6ｋｇkabuchanの前回の成果は→こちら生理前の時期に少しづつ体重減が、すごいな～と思いました。よっぽど頑張っているんだな～って感心です(*T▽T*)生理が終わったら、痩せやすい時期に突入ですので先日送ったプログラムを楽しみながら実践してくださいね^^【ともちゃん】5/17 -9.5ｋｇ 5/18 -9.4ｋｇ 5/19 -9.0ｋｇ 5/20 -9.4ｋｇ 5/21 -9.5ｋｇ 5/22 -9.5ｋｇ 5/23 -9.6ｋｇ 5/24 -9.7ｋｇ ともちゃんの先週の成果は→こちら★ともちゃんからのコメント★毎日体重計に乗るのが楽しみで楽しみでストレッチも体操も楽しく感じるようになりました(感涙）もうマイナス１０ｋｇも目前になって、信じられないくらいです！！！！あの時リタイアしないで本当によかったとkazuminに感謝しています！ありがとう！！！(泣）これからも毎日楽しくダイエットに励みます！！！本当にすごいよ！体重が減るとモチベーションが保てるし、ちょっと辛い事も楽しめるよね(*＾o＾*)これからも旦那さんに何を言われても、いつか必ず見返すことだけを考えて頑張ろうね！*この記事に点数をつける*★ダイエットをプロデュースのぺーじはこちら★ポイント１０倍ショップ★◆ポイント優待キャンペーン◆5月25日（木）10時～5月29日（月）9時59分プラチナ・ゴールド 10倍！シルバー 5倍！レギュラー 2倍！ヘルス＆ビューティAoi女性の美→健康の方程式をプロがアドバイス楽天ビューティチラシ！お試しサンプル特集好評のお試しサンプル特集。しかも全て送料無料♪これはお試ししなきゃもったいない☆ 楽天ブログランキング↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･本日は１７位に下降・・・・(T◇T)清きワンクリックを！！m(__)m 絶対効果のあるアンチエイジング商品です！ kazuminが日々使っているサプリ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓5月はポイント10倍！今がチャンス♪うるおいとハリが蘇る「MAXヒアルロン酸」2個セット低分子コラーゲン5000mg☆スピード効果♪ツバメの巣末、フカヒレ粉末、真珠末等高配合！トライアル価格７５０円究極の抗酸化力で肌も髪も蘇る！アスタキサンチン＆コエンザイムQ10designed BY まよ(^-^*)
2006年05月25日
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子宮内膜症の検査と子宮癌・乳癌検診に行ってきました。【更新済み】
今日は、お仕事も旦那さんのお手伝いもなかったので婦人科に行ってきました。治療中の子宮内膜症の検査とついでの子宮癌と乳癌の検診と基本健康診査もしてきました。検査結果は１週間後だから、今日は何も言われないはずなのに、私は、やっぱり徐脈と不整脈があって心電図の検査を再度やり直し。。（そのくらい不思議な結果らしい・・・）そして、痛い子宮癌検診。あの診察台になんと１５分以上いた・・・あの格好はどうにかならないもんなのかな～～子宮頸癌と子宮体癌の検査は、毎年ながら、器具をガチャガチャ、痛い痛い（ノ_・。）ちくっと何かが剥ぎ取られたような鋭い痛みも走る・・・内膜症の検査は、超音波と血液検査。治療が終了するように心から祈っていた。もう二度とあの辛い治療はしたくない！！乳癌検診も、触診と超音波。一応怪しい物体はないらしいけど、来年はマンモグラフィーをしてくださいとのこと・・あのおっぱいがひっぱられて、つぶされる痛い痛いマンモグラフィー(((p(>o
2006年05月24日
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頑張った証【画像あり】
昨日は、お手伝いも頑張ったし夕方から忙しくて疲れたkazuminは夜、日記を更新できず撃沈・・そこで昨日の日記の続きです・・(;´▽｀A``お手伝いの内容とは。旦那さんは普段温室でお花を育ててるんだけどたまに、お庭の植木の手入れを頼まれる。元来は植木屋さんな旦那さん。たった１日数本の松の木を手入れしただけで５万とか１０万とかもらえちゃう！！松の木の手入れはそれほど難しいらしい。でも、昨日は、梅ノ木。数年間、手入れされていない梅ノ木を頼まれた。お天気は気持ちのいい午後だったけど動くと汗が吹き出る暑さ・・はしごで梅ノ木の枝を次から次へと切っていく旦那さんのお手伝いとは、木下で、落ちてくる枝や幹を次から次へと同じ長さにそろえて、細い枝と太い枝とにわけて、束ねていくという仕事。普段、植木バサミなんてほとんど持たない私にとって持っているだけで重くて、旦那さんの仕事の速さに合わせて、片付けていくのは容易じゃない。。本職の植木屋さんなら、上の人が切り終えてはしごから降りてくるときには、木の下には何もない常態が本当らしい。でも、私は素人だし、不器用だし昨日の旦那さんの発言にむきになっているしで思うように身体も手も動かない(T▽T)梅ノ木だから、ボトンボトンと梅の実も落ちてくる。頭に当たるたびに「いた～～～い（￢ε￢）」って言いたいところを何もなかったかのように、平然を装う。（結局昨日の旦那さんの言葉が私を強くしてくれている・・）てきぱきやっていると（やっているつもり・・）細かい枝は、軍手をしている手にもちくちく刺さるし、キレイな柔らかい肌の腕にも刺さる。でも、痛がっている暇などない！！私は、次々手際よくてきぱきと枝を切り刻み、まとめ旦那さんが降りてくるまでなんとかしておきたかった。でも、ふと気が付くと木の上にいるはずの旦那さんが、私のすぐ横で、私の手伝いをしている・・・あれ・・？（ ゜ ▽ ゜ ；） そして、ある程度片付くとまた木の上に上る。私の手伝いをしてくれてどうもありがとう！！(*￣∇￣*)全てが終わったあとには、私の腕や、何故か胸にまで沢山の切り傷・・・(─┬─Ｏ─┬─)頑張った証だね(T▽T)↓ 右腕の一番長い傷・・・(T◇T) 右腕の一番痛い傷・・（ノ_・。）あと胸の画像は。。ちょっと危ないので・・(;´▽｀A``旦那さんは言った・・・思った以上に助かったよ！┐(;^ω^)┌ なんかさ～～上手い事いえないのかな～～せめてkazuminが頑張ってくれたお陰で、すごく助かったよ！とかさ～～～（ー'`ーメ） そのくらい口が上手くてもいいんじゃないのかな～～本当に頑張ったんだからさ～～～（ノ_・。）クスン一緒に仕事ができて少しでも役に立ったと思えたら幸せなのにね(;^ω^A ね。みなさん？ダイエットをプロデュースのぺーじはこちらダイエットグッズ買っちゃった！Ｏ(≧∇≦)Ｏ 遊び感覚で楽しくシェイプアップ！バランス＆ツイストボードキュキュなんと２０００円！！楽天最安値です！（他のショップさんは３０００円前後で販売！）●場所とらずで１台６役のマルチ健康ボード と を一緒に購入したら送料無料になったし！！スペシャルダイエットセットを買ってしまった！(*´∇｀*)↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･本日は皆様のお陰で１３位になりました(TT▽TT)ありがとうございましたm(__)m楽天ブログランキング 本日は161位に下降（；´д｀ ）まだまだ頑張ります！！★ｋａｚｕｍｉｎのお勧めアンチエイジングＳＨＯＰ★ アンチエイジングは無限です！色々なショップでいい商品を安くＧＥＴしましょう♪ kazuminが日々使っているサプリ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓5月はポイント10倍！今がチャンス♪うるおいとハリが蘇る「MAXヒアルロン酸」2個セット低分子コラーゲン5000mg☆スピード効果♪ツバメの巣末、フカヒレ粉末、真珠末等高配合！トライアル価格７５０円究極の抗酸化力で肌も髪も蘇る！アスタキサンチン＆コエンザイムQ10designed BY まよ(^-^*)
2006年05月23日
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俺が俺を手伝いたい・・・
今日は、ひっさしぶりに午後から旦那さんのお仕事を手伝う事になっています。昨日、飲み会があって送り迎えをしたんだけど迎えに行ったときは超ご機嫌だったから明日の予定を聞いてみました。私「明日は私、頑張って手伝うから、色々指示してね！」すると、ニコニコしながら。旦「俺さ～、kazuminに手伝ってもらうと手伝ってもらっている事の方が気がかりで、心配で結局、仕事が遅くなっちゃうんだよね～～(;´▽｀A``kazuminは気は利くけど、失敗多いしさ～┐(￣ヘ￣）┌ だから、できれば、俺が俺を手伝いたいくらいだよ。俺は自分しか安心して仕事を任せられないタイプなんだよね～」・・・・・・・ﾜﾅﾜﾅ・・・・ ・・・・ （－－X） （嵐の前の静けさ）あ～～そうですか！！(*｀ε´*)ノ＿彡☆バンバン！！私は失敗が多いですからね！（￢ε￢）私は「俺」にはなれませんしね！！（｀＾´） ブリブリせいぜい足でまといにならないように頑張らせていただきますから！！！！！凸(｀0´)凸旦那さんは大笑い！笑っている場合か！！でも・・・・・今まで色々仕事を手伝ってきたけど手伝っているというよりも、仕事を増やしている・・といった方がいいくらいの働きしてたし・・(;´▽｀A``旦那さんの気持ち、わかるし・・(。・・。)お手伝いになるようなお手伝いを頑張ってきます！！！ダイエットをプロデュースのぺーじはこちらダイエットグッズ買っちゃった！Ｏ(≧∇≦)Ｏ 遊び感覚で楽しくシェイプアップ！バランス＆ツイストボードキュキュなんと２０００円！！楽天最安値です！（他のショップさんは３０００円前後で販売！）●場所とらずで１台６役のマルチ健康ボード と を一緒に購入したら送料無料になるし！！スペシャルダイエットセットだ～～(*´∇｀*)買ってしまった！↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･本日は皆様のお陰で１３位になりました(TT▽TT)ありがとうございましたm(__)m楽天ブログランキング 本日は161位に下降（；´д｀ ）まだまだ頑張ります！！★ｋａｚｕｍｉｎのお勧めアンチエイジングＳＨＯＰ★ アンチエイジングは無限です！色々なショップでいい商品を安くＧＥＴしましょう♪ kazuminが日々使っているサプリ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓5月はポイント10倍！今がチャンス♪うるおいとハリが蘇る「MAXヒアルロン酸」2個セット低分子コラーゲン5000mg☆スピード効果♪ツバメの巣末、フカヒレ粉末、真珠末等高配合！トライアル価格７５０円究極の抗酸化力で肌も髪も蘇る！アスタキサンチン＆コエンザイムQ10designed BY まよ(^-^*)
2006年05月22日
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お気楽過ぎるよ～～(T◇T)長女の試合結果報告
一昨日の夜から体重計が壊れて、何ｋｇかわからないまま、試合に行った長女。私が応援に行くと、いつも負けてしまうプレッシャーに弱い長女のために、私は家で気を揉んで待っていた。朝７時半に家を出てから、４時になっても電話もメールもない！何かあったら、すぐに泣いて電話をしてくる長女だからきっと万事上手くいっているんだと思ってはいてもとっても心配で、気になって、何をしていても気が入らない。庭の草むしりとか、塀のコケ取りをしながら携帯をきにしていた・・なのに！！とうとう心配で「どうだった？体重は大丈夫だった？試合はどうだった？」とメールを入れた。すぐに帰って来たメールは「今、○○駅についたとこ。あと１０分で家につくよ～^^試合は出れたけど、１本負け～」お気楽するぎるよ～～～（(TT▽TT)）心配していた後輩も、パンツ一枚で計量してセーフだったらしい。でも、やっぱり試合には負けたという。。やっぱり県大会はレベルが高いね(^-^;Aしかも！！団体戦は６月１４日だって！は～～～(；-_-) =3 また今頃そんなこと言うんだね～長女の お気楽さ に、心配していた自分がおかしくなっちゃう！(*T▽T*)夜、汗くっさいおも～～い柔道着を心をこめて洗ってあげました。次回の団体戦では一回くらいは勝てますように！ダイエットをプロデュースのぺーじはこちら↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･本日は皆様のお陰で１２位になりました(TT▽TT)ありがとうございましたm(__)m楽天ブログランキング 本日は７１位に上昇(T▽T)嬉しいです！！！ブログルポ投稿中の記事★ 顔のたるみをなくして小顔になろう♪～ダイエットをプロデュース～★ 知識を有効に使ってマインドコントロールをかけるダイエット★ トクしたって言わないで！！★ キレイな女性とは・・★ ダイエットの大敵『むくみ』『便秘』対策★ 低分子コラーゲンについて♪～綺麗になるために～★ 私の子宮内膜症・子宮筋腫治療の闘病記★ 格安でセレブな家族旅行～子連れの近場旅行～★ 代謝をよくして冷えとダイエットに効果的なメニュー♪★ 身体のリズムを知ってダイエットを有効に！★ ダイエットをプロデュース★ 使ってわかる嬉しい報告【ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ】★ ヘアケアもとっても大事！＾＾★ 化粧品選びのコツ★ 私だけじゃなかった(*^o^*)エモリーナの効果の報告次々^^★ 先生のきつい一言★ エモリーナの効き目！！★ｋａｚｕｍｉｎのお勧めアンチエイジングＳＨＯＰ★ アンチエイジングは無限です！色々なショップでいい商品を安くＧＥＴしましょう♪ kazuminが日々使っているサプリ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓5月はポイント10倍！今がチャンス♪うるおいとハリが蘇る「MAXヒアルロン酸」2個セット低分子コラーゲン5000mg☆スピード効果♪ツバメの巣末、フカヒレ粉末、真珠末等高配合！トライアル価格７５０円究極の抗酸化力で肌も髪も蘇る！アスタキサンチン＆コエンザイムQ10designed BY まよ(^-^*)
2006年05月21日
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（￣□￣；）ガーン 体重計が・・
ダイエットを成功させるための市場今日は、本当に長女の柔道の試合！この日のために、毎日減量をしてきた長女・・・なのに・・・・・・昨日、体重計に乗ったら。なんとエラーの文字！何度も何度もスイッチを入れたり、消したり押したり、のったり、電池を取り替えたりしたけどだめ・・・・・(TT0TT) ダーーッ長女は、自分が今、何ｋｇかわからないまま試合に行くのは不安だと言って朝ごはんはヨーグルトだけ・・そんなんで力が出るの～？（；´д｀ ） もうちょっと早くダイエットグッズを購入しておけばよかった・・昨日買っても間に合わない。。体重計も買わないと～～(T◇T)どうか、長女の計量がＯＫで試合に出場できますように！！あ～～～なんで今日に限って体重計が壊れるのよ～～～。・°°・(>__
2006年05月21日
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どうにもならないウェストやお腹のたるみに！！
引き締まったウェストを目指してお腹のたるみについて調べていたら、色々なお助けアイテムを見つけました。消費税・送料無料♪どうにもならないウエストやお腹のたるみに！画期的脂肪燃焼系ベルトこの どうにもならないウェストやお腹のたるみっていう言葉・・どうにかしてくれそうだよね(^-^;A送料無料！インヴェルセット♪塗って巻いてホッソリ！私が一番心揺れる商品は、お風呂でゆらゆら!バスシェイパー-送料無料-半身浴中に気持ちよくゆらゆらしたいな～って・・(*´∇｀*)そしてウェストが引き締まってお腹がたるまないのなら。。。って思ってます。でも安さと楽しさ で言ったら、これが一番欲しいかも！！↓遊び感覚で楽しくシェイプアップ！バランス＆ツイストボードキュキュなんと２０００円！！楽天最安値です！（他のショップさんは３０００円前後で販売！）●場所とらずで１台６役のマルチ健康ボード●裏表両面使えてとっても便利！【バランスサイド】バランス運動によって、内ももや骨盤周辺の筋肉をキュッ！1.ストレッチふくらはぎ、アキレス腱に。シェイプアップだけでなく、長時間の立ち仕事やデスクワークの後にこの「キュキュ」でストレッチするとむくみもスッキリ！2.シーソー運動前（つま先加重）後（かかと加重）運動に。3.足ツボ指圧無数にある足の裏のツボを心地よく刺激。3.バランス運動左右のバランスをコントロール。バランスメーターも付いてます。【ツイストサイド】気になるウエストやたるんだわき腹をキュ！5.ツイスト運動ひねってウエストシェイプ！6.ストレッチ背中やわき腹をストレッチ。 と を一緒に購入したら送料無料になるし！！スペシャルダイエットセットだ～～(*´∇｀*)５月中はポイント１０倍だし・・・買ってしまった！(;´▽｀A``スペシャルダイエットセットを！！ダイエットをプロデュースのぺーじはこちら↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･本日は皆様のお陰で１４位になりました(TT▽TT)ありがとうございましたm(__)m楽天ブログランキング 本日は５７位・・まだまだ頑張ります！★ｋａｚｕｍｉｎのお勧めアンチエイジングＳＨＯＰ★ アンチエイジングは無限です！色々なショップでいい商品を安くＧＥＴしましょう♪ kazuminが日々使っているサプリ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓5月はポイント10倍！今がチャンス♪うるおいとハリが蘇る「MAXヒアルロン酸」2個セット低分子コラーゲン5000mg☆スピード効果♪ツバメの巣末、フカヒレ粉末、真珠末等高配合！トライアル価格７５０円究極の抗酸化力で肌も髪も蘇る！アスタキサンチン＆コエンザイムQ10designed BY まよ(^-^*)
2006年05月20日
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夫に忘れられた日
ちょっと悲しい気持ちになったので、すっかり凹んでしまう前にここで愚痴りたいと思います。前回の精神科の受診日に、なんとか入院と増薬を免れて帰って来た私に旦那さんが「次回は一緒に行って、先生に話を聞こう」と言ってくれたのが、とっても嬉しかった。でも、昨日それを忘れられた・・朝、私が「今日は病院の日なんだけど・・・」と言ったら、旦「気をつけて行って来てね！帰りが遅くなるようならメールして！」だって・・・・・そこで「一緒に言ってくれるって言ってたジャン！」って言いたかったけど、春は仕事が忙しいのを知っている・・・この雨続きで、温室の花々が病気が出始めて対策に追われているのを知っている・・だから何も言えなかった。でも昨日の夜には勇気を出して「来月の受診日は一緒に行ってね！」って言ってみた。そうしたら・・・やっと思い出したみたいで慌ててた(;^ω^A 「ご・・ごめん！！朝言ってくれればよかったのに！！」思い出してくれただけでいいよ。今朝、一緒に行って欲しいと言えるくらいなら、もっと前から言えたことだよ。。。ずっと言えなかったし、だから前回の言葉が嬉しかったんだし・・来月は忘れないでね・・・カレンダーに書いておいたから・・(今回も書いておいたけどね(^-^;）とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡本日は１７位でした♪ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑ありがとうございましたm(__)m楽天ブログランキング 本日は１１６位・・まだまだ頑張ります！ブログルポ投稿中の記事★ 顔のたるみをなくして小顔になろう♪～ダイエットをプロデュース～★ 知識を有効に使ってマインドコントロールをかけるダイエット★ トクしたって言わないで！！★ キレイな女性とは・・★ ダイエットの大敵『むくみ』『便秘』対策★ 低分子コラーゲンについて♪～綺麗になるために～★ 私の子宮内膜症・子宮筋腫治療の闘病記★ 格安でセレブな家族旅行～子連れの近場旅行～★ 代謝をよくして冷えとダイエットに効果的なメニュー♪★ 究極の洗顔方法 エステシャン編！！★ 身体のリズムを知ってダイエットを有効に！★ 薬を減らしていきましょうと言われて（ＴＴ▽ＴＴ）★ ダイエットをプロデュース★ 使ってわかる嬉しい報告【ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ】★ ヘアケアもとっても大事！＾＾★ 化粧品選びのコツ★ 私だけじゃなかった(*^o^*)エモリーナの効果の報告次々^^★ 先生のきつい一言★ エモリーナの効き目！！★二の腕を細くするグッズ紹介★ザイクルスリミングジェル ホット♪脚・二の腕・ウエストに使用！塗るだけで脂肪が縮小！たるんだお腹・二の腕・太ももにジェル不要・貼るだけで部分ヤセ！中周波EMSピラミッドパワー 5696円スリムサポーター 二の腕用生体活性アルミナによる分子共鳴、共振作用で脂肪を燃焼、瞬時にサイズダウンを可能にした新しいシェイプ法designed BY まよ(^-^*)
2006年05月19日
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顔のたるみをなくして小顔になろう♪～ダイエットをプロデュース～
楽天ブログランキング【顔のたるみをなくして小顔になろう♪♪】ダイエットが成功して理想の体重になったとしても、顔の脂肪が落ちて、皮膚がたるんで老け顔になったらそんな悲劇はありません！でも、痩せてからケアしても遅いのです。ダイエットをしながら、肌や皮膚のたるみのケアをしてたるまない、ぴんとした小顔美人になりましょう(*＾o＾*)ｂ■まず猫背を治そう！■あるある大辞典で放送されたのですが、実は、肩とか首とか胸の筋肉は、表情筋と連動しているのです。猫背でいると、肌の張りを保ってくれる「表情筋」を衰えさせてしまうのです。だから、姿勢をよくすることがまず顔のたるみの予防になるとともに、背筋と腹筋が鍛えられて基礎代謝があがり、ダイエット効果も上がるのです。それにうってつけなのが【肩甲骨くっつけ体操】です！猫背を改善することができる上に、背筋や僧帽筋を刺激して背中の筋肉全体がほぐれてくるのです。血流もよくなり、肩こりも偏頭痛もなくなりますし表情筋も活発に動く事になります(*^m^*)こんな素晴らしい体操は他にはありません！家事や仕事の合間にリラックスしてやってみてくださいね^^■ゆがみをなおそう！■背中に続いて、骨盤のゆがみも顔の老化をすすめていることがわかりました！身体がゆがんでいるということは、身体の中身だけでなく、外見の老化をも促進させます。身体のどこがゆがんでいるのか、そのせいで内臓のどの部分が影響を受けて「気・血・水」の流れが滞っているのかを知る事も大切です。（参考文献→どんどんカラダが若返る「気血水ダイエット」）骨盤の歪みを治す事で、背筋も伸び顔の表情筋や血流が活発になり、若返るというのです！結局は、姿勢と関連しているのですが骨盤の歪みを治すのは、意外と簡単です。下記を参考にダイエットにも老化にもすべ肌にもいい骨盤体操にチャレンジしてください^^★【骨盤のゆがみを治そう！！】■顔面体操で直接働きかけよう！■《１》頬のたるみに効く！口を閉じたまま口の端を片方だけ上げます。そして、同じ側の目を閉じて、5秒間キープ。ゆっくりと自然な状態に 戻します。（1日左右3セット）口を「アー」という感じに大きく開け、そのまま口の端を引き上げ、今度は「エー」というような形にします。この状態を5秒間キープし た後、ゆっくりと自然の表情に戻します。（こちらも1日3セット）《２》顔全体の表情筋を刺激！１. まず思いっきり笑顔。口が裂けるくらいに。２. その後唇を思いっきり前に突き出す。 ※首がひきつるのを意識しましょう☆ この時一緒に目を見開くと効果ＵＰ♪３. その状態で唇だけを横に動かして静止。 ※ほっぺを引っ張っていくかんじで。 目を見開いたまま目玉だけを同じ方向へ動かす４. 同じように反対側に唇を移動。５. 思いっきり空気を含ませてほっぺを膨らましましょう。 ※珠緒の『プンプン』気分で… 眉毛も思いっきり上に吊り上げましょう！６. 今度は逆に思いっきりほっぺをしぼませる。 ※ほっぺにチカラが入るのを意識して まぶたを閉じて目を小さくする感じで・・７. そして笑顔に戻る☆この一連の動作を５回繰り返す。☆ポイント☆●半身浴中に行う。鏡を見ながらやれるといいね^^ 洗い流し系のスリミングジェル とかクリームをつけてると効果あり。●一回の動作で10秒は静止する。●チカラが入るところを意識しながら行う。●終わったら筋肉をほぐすマッサージを。毎日とはいかなくても続けることが一番のポイント。とっても楽しい顔面体操のＨＰをみつけたので観てみてください(*´∇｀*)↓http://www.asahi-net.or.jp/~zb3y-mmy/kao.htm参考になる本を見つけました！↓フェイスストレッチで「魅力顔」に（顔面体操の絶大な効果／ブルドッグ顔にならないために ほか） がんばらずに同じ顔が見違える！―「大事な日」のための７日間プログラム（７日間だけ時間をください／あなたの運命を好転させる６つの体操）／３章 「毎日５分」で５年後の顔に差がつく ほか）朝起きたら目の下にクマが！寝不足で肌が荒れ放題、頬のシワとたるみがヒドイ！…こんな疲れ顔を即、プルプル顔に変える応急ワザからメイク、エクササイズまで満載のお助け本外側からのケアには限度があり、内部の筋肉を鍛えなければ若々しい肌は保てません。フェイスヨーガとは、フェイスエクササイズとヨガのポーズを組み合わせたもので、顔の表情筋が効果的に鍛えられ、血行がよくなったり、たるみがなくなったりといった効果や美肌や小顔になることが可能になるのです。朝は1分、夜は5～10分といった、無理なく続けられる1週間プログラム式になっています。これであなたも年をとることが恐くなくなるはずです！■甲状腺をマッサージ■のどぼとけの下あたりの首（甲状腺）をマッサージして刺激すると、体の新陳代謝を盛んにするホルモンが作用するそうです。甲状腺ホルモンの主な働きは、身体の新陳代謝を活発にし、体熱を作り出すことですが、他にも、肌や髪に潤いを与え女性を美しく輝かせてくれるそうです。手のひらをこすり合わせて、あったかくします。てのひら全体で首筋をマッサージするといいです。半身浴中に行うと効果絶大Ｏ(≧∇≦)Ｏ 美顔器具で美しくなろう！^^イオンレディソニック6点セット♪超音波・イオン導入・イオンクレンジングの1台3役！プルプルゆらしてたるんだアゴのラインもスッキリ、小顔に！小顔ぷるぷるブレード この記事を評価する とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡本日は１８位でした♪ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑ありがとうございましたm(__)m★二の腕を細くするグッズ紹介★ザイクルスリミングジェル ホット♪脚・二の腕・ウエストに使用！塗るだけで脂肪が縮小！たるんだお腹・二の腕・太ももにジェル不要・貼るだけで部分ヤセ！中周波EMSピラミッドパワー 5696円スリムサポーター 二の腕用生体活性アルミナによる分子共鳴、共振作用で脂肪を燃焼、瞬時にサイズダウンを可能にした新しいシェイプ法designed BY まよ(^-^*)
2006年05月18日
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ダイエット１８週目成果報告～ダイエットをプロデュース～
お陰さまで長女の体重は維持されています。（１００g前後の増減はあるけど・・・(^-^;A）後輩のダイエットも、私に教わったとおりに伝えているそうです。日曜日までに、後輩も目標体重にたどり着けるといいです！！ダイエットをプロデュースのメンバーの１８週目の成果報告です♪（【ダイエットをプロデュース関連日記】は→こちら）【まぁゆさん】5/11 5.2ｋｇ 5/12 5.2ｋｇ 5/13 5.4ｋｇ 5/14 5.4ｋｇ 5/15 5.4ｋｇ 5/16 -5.2ｋｇ 5/17 -5.6ｋｇ まあゆさんの前回の成果は→こちら★まぁゆさんからのコメント★今週ですが、GWの暴飲暴食の分を少しずつ元に戻してる感じです(;´▽｀A``なかなかですね(T-T*)フフフ…でもそこまで夏が来てるので、気を抜かないように頑張りますね。(。・ω・。)o"エイ(。・ω・。)o"エイ(`・ω・´)ノ"オゥ!! すごいです！よく頑張っていると思いますよ^^こうやって少しづつ体重を落とせるのは、もう、ダイエットの生活を自分のも似にできている証拠だと思います。この調子でＧＷ前の体重を更新してくださいね(*´∇｀*)【まみむめももんがさん】5/ 9 -3.0ｋｇ 5/10 -3.6ｋｇ 5/11 -2.8ｋｇ 5/12 -2.8ｋｇ 5/13 -2.8ｋｇ 5/14 -3.4ｋｇ 5/15 -3.4ｋｇ まみむめももんがさんの先週の成果は→こちら★まみむめももんがさんからのコメント★しっかり風邪がなおりきらなくて 毎日 体がだるいです。 体重測定だけは 毎日かかさずしていますが あいかわらず 体調不良のため ごろごろ寝てばかりで何もできません。 やっと生理も終わったし これから体重が落ちるかな～と あわーい期待を持っています(笑) 明日は 何も予定が無いので もう一度 病院にいって すっきりなおしてもらおうと思っています。体調が悪くて身体がだるいのに、ダイエットへの意欲を捨てずに毎日体重を計ってくれて本当にありがとう！病院に行って、すっかり元気になったら慌てずにゆっくりと体操やストレッチを始めてくださいね^^鏡を見ることも忘れないで下さいね（*＾.＾*)ｂ【ともちゃん】5/11 -8.6ｋｇ 5/12 -8.5ｋｇ 5/13 -8.8ｋｇ 5/14 -8.8ｋｇ 5/15 -9.0ｋｇ 5/16 -9.2ｋｇ ともちゃんの先週の成果は→こちら★ともちゃんからのコメント★主人にダイエットのへの意欲をそぎ取られて、一時は本当に諦めかけたけど、絶対に「綺麗になったね！」って言わせたくて毎日泣きながら頑張りました（泣）とうとう初めての－９kg台になりました～（感涙）昨日の日記の二の腕体操は、早速夜寝る前に試しました。今朝はすっかり筋肉痛です（汗）でも、効き目があるってことですよね。細い腕に憧れていたので、腕立て伏せとかしてたけどそれって逆効果だって始めて知りました。ありがとう！！！顔のたるみやお腹のたるみの日記も楽しみにしているのでそれまでできることを頑張ります！本当によく乗り越えたね～～（(TT▽TT)）その気力、尊敬するよ～。-９kg台おめでとう！(T▽T)皮膚のたるみのケアを忘れずに頑張ってね！みんなで美しく痩せて、家族や知人をびっくりさせちゃおうね（＾＿－）☆バチッ*この記事に点数をつける*とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･本日は皆様のお陰で１８位になりました♪ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑ありがとうございましたm(__)m【ダイエットをプロデュース】のページ粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！寒天が他の食物繊維と大きく違う点はその保水力。寒天はお湯に溶かすことで保水性が高まり、お腹の中で膨らんで食べすぎを防止してくれるとともに、余分な糖質の吸収を遅らせコレステロールを排出してくれます。カロリーも1杯で21ｋcａｌ。継続が大切なダイエットをしっかりサポートしてくれます。 大豆ペプチドがダイエットを効果的にサポート。「寒天のちから」には、代謝を高める働きが期待される大豆ペプチドも配合。大豆ペプチドは大豆から生れた植物由来の健康成分で、アミノ酸が複数個結合したもの。アミノ酸は体脂肪を効率よく燃やすので太りにくい体づくりに効果的とされています。大豆ペプチドなら複数まとめてアミノ酸を摂取、吸収できます。 寒天のちから寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料寒天のちからレギュラータイプ10袋入1890円初回送料無料匠味創房designed BY まよ(^-^*)
2006年05月18日
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たるみをなくすために！～ダイエットをプロデュース～
先日、ダイエットをリタイア寸前までいったともちゃん。やっぱり痩せても老けたなんて言われれば悲しすぎるよね・・(T◇T)そこで、私は時間の合間をぬってダイエットによってできる皮膚のたるみや老け顔予防について色々調べなおしていた。そして、今日まずは「二の腕のたるみをなくそう！」というページをアップしました。この夏、半袖を堂々と着れるように二の腕を細くしていこう!!二の腕が細くなるだけで、全身も細く見えてきますよ^^今後、お腹のたるみや顔のたるみについても色々調べてアップしていきますね！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊********************とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡本日は１８位でした♪ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑ありがとうございましたm(__)m【ダイエットをプロデュース】のページ私は楽天内のお買い物はすべて楽天ポイントで購入しています！フリマの出品や楽天以外でのお買い物も楽天カードを使って、楽天ポイントをためまくっています(^_^;)↓↓↓↓普段の買い物でも、ポイントがたまって楽天内の欲しいものをポイントで買えちゃうよ～(*´∇｀*)私は電気・ガス代・新聞代も楽天カードで支払っているから自然にポイントが貯まってくるの(*´∇｀*)皆さんもどうせ電気・ガス・新聞代払うんだから、楽天ポイント貯めちゃおう^^【平日限定☆シンプルが一番！】スタンダードルーム★チェックインは16時だよ！ファミリーにもカップルにも使いやすいスタンダードルームを通常よりお得なプライスでご用意！楽天限定価格 お一人様 6,750円～こうなったら買ってしまおうか！《毎日が元気》お買得商品コーナー７日間スープダイエット！designed BY まよ(^-^*)
2006年05月17日
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部活動の顧問は
２１日に試合が迫っている長女の部活。。弱小柔道部。。昨年は市大会で準優勝しただけで快挙だった長女。だから今年も張り切っていた。ただ、春休みに太った分を減量しなくてはいけなくて１ヶ月で３ｋｇの減量を成し遂げた長女。でも、団体戦のチームの１年生先鋒が体重オーバー。長女がこの１ヶ月飲み続けた寒天スープを持たせて１年生に渡してもらった。昨日バイトから帰って来た長女に良く聞いてみると個人戦はエントリーした階級の体重をオーバーすると失格だけど団体戦は、体重順に試合する順番が変わるらしい。あんまり柔道に詳しくないけど、とにかく長女が一番軽くなって、先鋒になってしまうらしい。長女は先方になって、１年生が二番目というのは大変と言っていた。個人戦も失格になると団体戦のみの試合で固くなるし。。でも、顧問の先生は「ちゃんと試合に出られるようにしておけよ～」と言うだけらしい。高校の部活動の顧問とはそういうものなのだろうか。。。確かに自分の体調や体重を管理するのは自己責任として指導する事は大事だと思うけど・・・もう少し、団体での自分の立場とかを考えさせるような指導も必要だと思うな・・長女が嫌がったので、顧問の先生には電話しないけどとにかく長女には自分のベストを尽くして欲しい！そして先輩として、１年生の指導も頑張って欲しい！！みんなで協力したり励ましあったり、競争したり心をひとつにすることを学べるのが部活動だと思う。顧問も、いくら高校生とはいえ子供任せにしないでもう少し、柔道部をプロデュースして欲しい！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊********************とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡本日は１９位でした♪ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑ありがとうございましたm(__)m【ダイエットをプロデュース】のページ私は楽天内のお買い物はすべて楽天ポイントで購入しています！フリマの出品や楽天以外でのお買い物も楽天カードを使って、楽天ポイントをためまくっています(^_^;)↓↓↓↓普段の買い物でも、ポイントがたまって楽天内の欲しいものをポイントで買えちゃうよ～(*´∇｀*)私は電気・ガス代・新聞代も楽天カードで支払っているから自然にポイントが貯まってくるの(*´∇｀*)皆さんもどうせ電気・ガス・新聞代払うんだから、楽天ポイント貯めちゃおう^^【平日限定☆シンプルが一番！】スタンダードルーム★チェックインは16時だよ！ファミリーにもカップルにも使いやすいスタンダードルームを通常よりお得なプライスでご用意！楽天限定価格 お一人様 6,750円～こうなったら買ってしまおうか！《毎日が元気》お買得商品コーナー７日間スープダイエット！designed BY まよ(^-^*)
2006年05月17日
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・・・は～？(((；゜Д゜)))
１ヶ月で３ｋｇの減量に成功した長女・・でも、結局試合の日は長女の勘違いで１週間後・・母として応援してきた私としてはかなり愕然としたけど気持ちを切り替えてまた今日から頑張ろうと思っていた。今朝の長女の体重は、予想通り、５００ｇ増。昨日は、夜 寒天スープを飲まずにご飯を食べて食べ過ぎたせいもあるし、日曜日に、お菓子とジュースを無意識に食べていたという・・でも、５００ｇくらいの増減ならなんとかコントロールが効きそうだねって長女に言ったら、なんと思いもしないことを言い出した！！長女「あ～私はなんとかいけそうだけどね^^○○ちゃん（１年生先鋒）が４８ｋｇ級エントリーしたのに今の体重、４９ｋｇなんだよね～柔道着きたら３ｋｇオーバーでさ～、即失格になるよ^^」私「（ ゜ ▽ ゜ ；） へ？だって○○ちゃん、団体戦でるんでしょ？彼女が失格なら、団体戦出られないジャン！！（￣□￣；）」長女「そうなの！だからやばいの(*＾o＾*)だって、昨日も部活の帰りにパン屋さんよって食べてたし・・試合前に減量しないといけないのにね(*＾o＾*)」私「・・ってあなたは、何も言わないの？」長女「あ、そうか！パンを食べると太るよって言わないと！(*´∇｀*)」「そうじゃなくてさ！！先輩として、減量のやり方とかさ・・」長女「あ・・そうだね(;^ω^A じゃぁ、寒天スープのこと教えないと！」ってあと１週間だよ～～～～(TT0TT) 長女一人減量しても意味ないじゃんよ～～～なんで今頃そんなこと言うのよ～～～４箱買ってあったので、１箱寒天スープを持たせて私「いい？お腹がすいたらこれを飲めって言うのよ！２１ｋｃａｌだからパンを食べるよりいいんだから！食事を食べる前に飲むことも教えてね！あと１週間は二人でダイエット頑張ろうって言うんだよ！！」長女「わかった～～(*´∇｀*)ママ、ありがとう～～(*´∇｀*)」と、学校に行ってしまった・・・(；-_-) =3 は～～寒天スープじゃおっつかないかも・・だって、１週間で３ｋｇって・・それもよその子だし・・・あ～～～～～泣きたいよ～～～。・°°・(>_こうなったら買ってしまおうか！７日間スープダイエット！
2006年05月16日
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あいた口がふさがらないよ～～（￣□￣；）
やっとの思いで、１ヶ月で３ｋｇの減量に成功した長女です！しかも試合前日に！！そして１４日の日曜日はその試合のはずだった・・・はず？１４日の試合のために、この２週間くらいは、母としても気をもみ、失格になって試合に出られないのは可哀想だと頑張って応援してきた！！私は次女と三女のダンスの発表会があるから長女の試合に応援に行けないことが切なくて・・当日応援できなくてもせめて試合に出られるようにと応援しようと思ってきた・・なのに・・・・・１４日の朝、みんな早起きして６時頃にご飯食べていた。７時半には家を出ないと、集合時間に間に合わないからだ。でも、長女は長女「あ！そういえばママ～(*´∇｀*)」私「なに？(*＾o＾*)」長女「今日の試合、私の階級はないんだって！来週だって(*´∇｀*)」私「（ ゜ ▽ ゜ ；）は・・ 」なんと長女は、試合の予定をメモる時に間違ったらしく今朝の先輩からのメールを見るまで知らなかったらしい・・・あの・・・あの・・１４日までと頑張ってきたんですけど・・・「だからね(*´∇｀*)、先輩たちには悪いけど妹たちの発表会に行きますってメールしておいたの(*´∇｀*)」（ ゜ ▽ ゜ ；）なんと・・・ もう・・もう・・・あいた口がふさがらなくて何も言えなかったよ・・・いつも色々間違ったり忘れたりする長女だけどさ。。当日って何よ・・しかも、ダイエットの期日を１４日にしていた私たちって・・しかも、先輩の試合の応援に行かないなんて・・・そんなこと有り得るのか？？（先輩たちはどう思っているんだ？？？）もたもたしてもいられなかったし朝から怒鳴るエネルギーはもったいないしとにかく家族５人でダンスの発表会へと向かったわけですが・・あと１週間、長女の体重を維持するのも大変そうです。会場でも車の中でも楽しそうに笑いながらお菓子を食べていましたよ・・は～～～(；-_-) =3 せっかく応援してくれた方がもさぞがっかりされたと思います。ごめんなさい・・・ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊********************とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡本日は１９位でした♪ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑ありがとうございましたm(__)m【ダイエットをプロデュース】のページ粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆【平日限定☆シンプルが一番！】スタンダードルーム★チェックインは16時だよ！ファミリーにもカップルにも使いやすいスタンダードルームを通常よりお得なプライスでご用意！楽天限定価格 お一人様 6,750円～全商品がポイント２倍！！ポイント１０倍まだ間に合う！日本最大のトラベル予約サイト！designed BY まよ(^-^*)
2006年05月15日
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ダンス画像報告
今日は、次女と三女のダンスの発表会がありました。疲れてしまったので画像だけでご報告します。カメラマンが私だったので、超度下手なショットで子供たちが可哀想です(T▽T)実際はもっと可愛くて素敵でした（親ばかσ(^_^)************************皆さんのコメントにお返事するのが遅くなっています。必ずお返事しますので許してね（；´д｀ ） とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑ありがとうございましたm(__)m【ダイエットをプロデュース】のページ粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆【平日限定☆シンプルが一番！】スタンダードルーム★チェックインは16時だよ！ファミリーにもカップルにも使いやすいスタンダードルームを通常よりお得なプライスでご用意！楽天限定価格 お一人様 6,750円～全商品がポイント２倍！！ポイント１０倍まだ間に合う！日本最大のトラベル予約サイト！designed BY まよ(^-^*)
2006年05月14日
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や・・やったよ！やったよ～～（(TT▽TT)）
試合までに３ｋｇのダイエット中だった長女です。あと２００ｇで目標体重にせまったのにあと５日でまたまた９００ｇ増となって焦りまくった私たち親子・・このままじゃ、試合前の計量で失格になってしまう！！気合を入れなおして、朝食と昼食は普通に食べ、夕食の前に寒天スープを飲み、バイト後も４食目を食べずに寒天スープだけで済ませ、ストレッチと簡単な体操をしてそして毎日鏡でイメージトレーニング！体重計にも暇さえあれば乗せていた。・・・・・昨日は、変化がなかったものの今朝は。。。なんと目標体重より５００ｇも少ない体重計の数字！！そう！やったのだ！！４月１３日から始めたから約１ヶ月で３ｋｇ以上の体重を落とすことができた！！成長期には辛いダイエットだったと思うよ～(T▽T)やったよ～～～～(━┳━ ▽━┳━)やったー！！キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー長女は涙ぐんでいた！そして「明日の試合まで気を緩めないで今日もちゃんと過ごすから！！」成長したの～～(T▽T)本当に良かった・・・ほっとしたよ・・これで明日の試合は勝てれば最高！！(*´∇｀*)皆さん、今まで本当に応援ありがとうございました。今までの長女のダイエット日記を→☆評価☆←してくださいm（_ _）m ありがとうございました♪ダイエット日記→♪マインドコントロールダイエット♪寒天スープダイエット＊******************今日は私は忙しい。次女の授業参観、ダンスのリハーサル、部活動説明会、自治会の定例会と予定が目白押しです・・でも、旦那さんが授業参観は一緒に行ってくれるって！なんて優しいんだ～～次女は喜ぶだろうな～♪行ってきます！！【ダイエットをプロデュース】のページ粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！寒天が他の食物繊維と大きく違う点はその保水力。寒天はお湯に溶かすことで保水性が高まり、お腹の中で膨らんで食べすぎを防止してくれるとともに、余分な糖質の吸収を遅らせコレステロールを排出してくれます。カロリーも1杯で21ｋcａｌ。継続が大切なダイエットをしっかりサポートしてくれます。 大豆ペプチドがダイエットを効果的にサポート。「寒天のちから」には、代謝を高める働きが期待される大豆ペプチドも配合。大豆ペプチドは大豆から生れた植物由来の健康成分で、アミノ酸が複数個結合したもの。アミノ酸は体脂肪を効率よく燃やすので太りにくい体づくりに効果的とされています。大豆ペプチドなら複数まとめてアミノ酸を摂取、吸収できます。 寒天のちから寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料寒天のちからレギュラータイプ10袋入1890円初回送料無料匠味創房designed BY まよ(^-^*)
2006年05月13日
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40代でも妊娠急増？
今朝のニュースでジャガー横田が４４歳で妊娠したと報じられていた。兵藤ゆきも田中美佐子も他の芸能人も４０代で妊娠出産。私も４２歳・・・１年前に流産してからもう、妊娠はしないと・・・子供は産まないと・・・もう３人もいるのだからと・・諦めていた。でも、昨日赤ちゃんを預かってお世話してから。。何か私の中で こみ上げてくるものがある。。。いつだったか、三女が「もううちには赤ちゃんはいらない」と私のお腹に手紙を入れたと言っていた事を思い出す。私が旦那さんに「最近、赤ちゃんが欲しくてたまらないみたいなの。。私」と打ち明けたら、「産むのはいいけど、そのあとだよね・・」「育てる事が大変ってこと？」 「入学式にはkazuminは５０歳だよ。」「（￣.￣；）・・そうだけど・・・」旦那さんは現実的に考えて、４人目は考えていないみたい・・・私だって今でさえ、三人の子供を育てている事が大変で、自分の時間も、経済的な余裕もない。来年は三女の入学、再来年は長女と次女の大学と高校の進学。赤ちゃんを産んで育てる余裕は心にもお財布にもない・・それなのに、赤ちゃんが欲しいだなんて私のわがままなんだろうね・・・どうしても、天国に行ってしまった赤ちゃんに会いたいだけなのかもしれない。。内膜症の治療中だし、心の病気のお薬も飲んでいて妊娠は不可能に近いのに。。。それでもたとえ、今度もし、妊娠してもその子ではないのに。。それでも自然にこみ上げてくる、赤ちゃんが欲しいという思いをどうすればいいのだろう・・・************************とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑ありがとうございましたm(__)m【ダイエットをプロデュース】のページ粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆【平日限定☆シンプルが一番！】スタンダードルーム★チェックインは16時だよ！ファミリーにもカップルにも使いやすいスタンダードルームを通常よりお得なプライスでご用意！楽天限定価格 お一人様 6,750円～全商品がポイント２倍！！ポイント１０倍まだ間に合う！日本最大のトラベル予約サイト！designed BY まよ(^-^*)
2006年05月12日
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天国の赤ちゃんに会えた気がして・・
昨年の５月に天国へ行ってしまった赤ちゃん・・・もうすぐ１年になる。３０日に旦那さんと二人で、またあの思い出の鎌倉に行こうと約束した。あの時、確かに一緒にいた気がするから・・今朝、裏のお宅のおばあちゃんが亡くなった。そして、自治会の班長の私に連絡が来た。一昨日、自治会費を集金に言った時はとても元気だったのに・・６３歳の若さで亡くなった。一緒に住む娘さんは、まだ４歳と１ヶ月の赤ちゃんを抱えて動転していた。少しの間、寝たほうがいいと思って私が午前中だけその１ヶ月の赤ちゃんを預かった。おばあちゃんが亡くなったことなんてわかるわけもなく、「う～。。あ～～。。」とご機嫌だった。お仕事でも赤ちゃんをお世話しているけれど今日は、お仕事ではなくただお母さんを休ませて上げたくて親戚が集まる間の数時間だけ、お世話させてもらった。亡くなったおばあちゃんには申し訳ないけど悲しんでいる娘さんには申し訳ないけど、こんな小さな命を抱ける事が嬉しかった天国の赤ちゃんのぬくもりを感じる事ができたような気がした。どうかこの子のおばあちゃんが天国で私の赤ちゃんと会えますように・・・************************とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑ありがとうございましたm(__)m【ダイエットをプロデュース】のページ粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆【平日限定☆シンプルが一番！】スタンダードルーム★チェックインは16時だよ！ファミリーにもカップルにも使いやすいスタンダードルームを通常よりお得なプライスでご用意！楽天限定価格 お一人様 6,750円～全商品がポイント２倍！！ポイント１０倍まだ間に合う！日本最大のトラベル予約サイト！designed BY まよ(^-^*)
2006年05月11日
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ダイエット１７週目成果報告～ダイエットをプロデュースvol.56～
ダイエットをプロデュース１７週目の成果報告です♪（【ダイエットをプロデュース関連日記】は→こちら）【まぁゆさん】4/27 -5.7kg 4/28 -5.7ｋｇ 4/29 -5.5ｋｇ 4/30 -5.5ｋｇ 5/ 1 -5.5ｋｇ 5/ 2 -5.4ｋｇ 5/ 3 ----ｋｇ 5/ 4 ----ｋｇ 5/ 5 ----ｋｇ 5/ 6 ----ｋｇ 5/ 7 ----ｋｇ 5/ 8 -4.7ｋｇ 5/ 9 -4.0ｋｇ 5/10 -4.2ｋｇ まあゆさんの前回の成果は→こちら★まぁゆさんからのコメント★先週は主人の実家へ行っていたりして報告できなくてすみませんペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコバタバタするとダメですねぇヾ(_ _。)ハンセイ…あと、主人の実家ではストレッチも何も出来なくて、食べるばっかりの上生理にもなってやっぱり体重増えていましたC= (-。- ) フゥー帰ってきてから、久々にストレッチや体操をしたら筋肉痛になっちゃいました( p_q)でもあらためて、毎日続けることの大切さを痛感しました。また気持ちを新たに頑張ります♪p(・ー・。)qそうですね！(*＾o＾*)ｂ毎日続ける事って大変だけど、癖にしちゃえばこっちのもの！ご実家に帰られたときも、おトイレやお風呂の数分、数秒でも肩甲骨体操でもやってみてください(;^ω^A 食べたばかりでも、血流が良くするだけで代謝が上がりますよ^^今週は天気が悪い日が多いみたいなので、ダイエット日和と思ってお尻歩きなどで骨盤を引き締めてウェストを細くしちゃいましょう！！Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！【まみむめももんがさん】5/ 2 -3.4ｋｇ 5/ 3 -2.4ｋｇ 5/ 4 -2.6ｋｇ 5/ 5 -2.0ｋｇ 5/ 6 -4.0ｋｇ 5/ 7 -4.0ｋｇ 5/ 8 -3.8ｋｇ まみむめももんがさんの先週の成果は→こちら★まみむめももんがさんからのコメント★先週から今週にかけて 風邪をひき 発熱して 殆ど寝込んでいたので 何も頑張れませんでした。 昨日 注射＆点滴＆薬で ちょこっとは 復活しました。 元気になったら また色々頑張ります。体調が悪いのに、体重を毎日計測しているだけで頑張っている証拠です。ずっとやる気を失わないでいることが、ももんがさんのすごいところです！！元気になったら、また頑張ってくださいね(*´∇｀*)【ともちゃん】5/ 5 -8.8ｋｇ 5/ 6 -8.6ｋｇ 5/ 7 -8.5ｋｇ 5/ 8 -8.9ｋｇ 5/ 9 -8.9ｋｇ 5/10 -8.8ｋｇ ともちゃんの先週の成果は→こちら★ともちゃんからのコメント★今週は皆さんにご心配おかけしました。主人から言われた言葉にショックを受けてダイエットなんてどうでも良くなってしまいました。それでも癖で体重計に乗っているんです。泣き笑いしました。kazuminさんに励まされて、もう一度頑張ろうと思えるようになって頑張ってきたけど、生理前のせいもあるのか体重が落ちませんでした(泣）いつか主人に「痩せて綺麗になったね」と言わせてみせます！！！ゆっくり体重を落とす理由にしわやたるみを起こさせないということもあります。皮膚のたるみを予防しながらダイエットをすることをもっと重要視して、私も色々調べていきますね！本当に絶対に、ご主人をぎゃふんと言わせましょうね！！！*この記事に点数をつける*とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑ありがとうございましたm(__)m【ダイエットをプロデュース】のページ粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！寒天が他の食物繊維と大きく違う点はその保水力。寒天はお湯に溶かすことで保水性が高まり、お腹の中で膨らんで食べすぎを防止してくれるとともに、余分な糖質の吸収を遅らせコレステロールを排出してくれます。カロリーも1杯で21ｋcａｌ。継続が大切なダイエットをしっかりサポートしてくれます。 大豆ペプチドがダイエットを効果的にサポート。「寒天のちから」には、代謝を高める働きが期待される大豆ペプチドも配合。大豆ペプチドは大豆から生れた植物由来の健康成分で、アミノ酸が複数個結合したもの。アミノ酸は体脂肪を効率よく燃やすので太りにくい体づくりに効果的とされています。大豆ペプチドなら複数まとめてアミノ酸を摂取、吸収できます。 寒天のちから寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料寒天のちからレギュラータイプ10袋入1890円初回送料無料匠味創房designed BY まよ(^-^*)
2006年05月10日
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嬉しい化粧品モニター(*´∇｀*)♪
いつも、アンチエイジングに燃えているkazuminですがまたもや化粧品のモニターを始めました。(;^ω^A モニターと言っても、お気に入りで使っている高機能性化粧品 ☆エモリーナ☆のモニターなのです(*´∇｀*)モニター募集に応募したら、いつも使っている私でもモニターになることができました！！無料でお気に入りの化粧品を使えるなんてご機嫌になっちゃいますＯ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！ぜひ、皆さんにもエモリーナの素晴らしさを紹介していきたいです。始めはスペシャルトライアルセットで試したのですが、（詳しい記事は こちら ）その浸透力と効果の即効性に、とっても驚きました。今まで、資○堂の基礎化粧品を使っていたのですがエモリーナに代えてから、肌のトラブル知らずだし、化粧乗りもいいし！！何より、手触りが全然変わってきました。そして小じわもたるみもなくなってきました^^手に直接つけて使うせいか、手のひらまでプルプルになって二重の喜びです(*´∇｀*)私には本当にぴったり合ったアンチエイジング化粧品です。最近のkazumin(5/3バーベキューにて）↓ 最近は、すべすべお肌が嬉しくてノーメイクでいることが多くなりました(*´∇｀*)ブスは治らないけど、肌は手をかけてあげれば答えてくれるんですね～～(TT▽TT)私が使っている順番は。。。【朝】★１ 洗顔 1円オークション開催中の洗顔石鹸★２ 化粧水 エモリーナローション★３ 美容液 トロトロ新感覚美容液♪でモチ肌に！★４ クリーム ＡＭＣクリーム♪★５ 日焼け止め(化粧下地）SPF35低刺激タイプの日焼け止めクリーム絶対日焼けはしちゃいけません！！【夜】★１ 半身浴(半身浴については詳しくは こちら から★２ クレンジング水性クレンジングDX15（さっぱりタイプ）主成分：イソフラボン★３ 洗顔 洗顔石鹸★４ 化粧水 エモリーナローション・コラーゲンシートセット♪★５ パック たっぷりコラーゲンでプリプリお肌シート♪（もったいないから1週間に1度だけ(;^ω^A ）★６ 美容液 トロトロ新感覚美容液♪でモチ肌に！★７ クリーム ＡＭＣクリーム♪一番のお勧めは、やっぱりＡＭＣクリーム♪です！！ローションとクリームを使ったら、肌の変化がすぐにわかると思いますＯ(≧∇≦)Ｏ しわができる前から、たるむ前から自分の肌をいたわるのが、アンチエインジングの基本です！できてしまったしわやシミ、たるみも諦めずに続ける事で、綺麗で若い肌を作れると信じて日々頑張っているkazuminです(*´∇｀*)とっても励みになります(人´∀｀o)*､｡･*､｡･*､｡･ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑ありがとうございましたm(__)m【ダイエットをプロデュース】もしています(;^ω^A お勧めダイエットアイテム寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料おなか『すっきり』簡単・手軽な玄米食『玄米まるごと玄煎粉』紫芋はポリフェノールが豊富で、黒酢はダイエットで注目されています。健康酢【紫芋くろ酢】designed BY まよ(^-^*)
2006年05月10日
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うわ～～(≧△≦;)
あと２００ｇで目標体重だった・・・柔道の試合まであと５日になったダイエット中の長女です。昨日の料理とケーキとジュースが効いているのか・・それとも、学校で買い食いをしているのか・・９００ｇ増・・・（￣□￣；）ガーン昨日のバイト後は寒天スープを飲まず、残り物のご飯を食べたから？？？あと少しで、いつも気が緩むのかな～（；´д｀ ） 今夜は、バイトから帰ってきて寒天スープを飲んで「あ～お腹いっぱい！」とにっこり。だから昨日も寒天スープを飲めばよかったのに！あと５日だよ～～。頑張ろうよ～～。頑張ってよ～～。親子で励みになります！！長女のダイエット日記を→☆評価☆←してくださいm（_ _）m ありがとうございました♪ダイエット日記→♪マインドコントロールダイエット♪寒天スープダイエット【ダイエットをプロデュース】のページ粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！寒天が他の食物繊維と大きく違う点はその保水力。寒天はお湯に溶かすことで保水性が高まり、お腹の中で膨らんで食べすぎを防止してくれるとともに、余分な糖質の吸収を遅らせコレステロールを排出してくれます。カロリーも1杯で21ｋcａｌ。継続が大切なダイエットをしっかりサポートしてくれます。 大豆ペプチドがダイエットを効果的にサポート。「寒天のちから」には、代謝を高める働きが期待される大豆ペプチドも配合。大豆ペプチドは大豆から生れた植物由来の健康成分で、アミノ酸が複数個結合したもの。アミノ酸は体脂肪を効率よく燃やすので太りにくい体づくりに効果的とされています。大豆ペプチドなら複数まとめてアミノ酸を摂取、吸収できます。 寒天のちから寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料寒天のちからレギュラータイプ10袋入1890円初回送料無料匠味創房designed BY まよ(^-^*)
2006年05月09日
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お姫様待遇をありがとう(*´∇｀*)【画像報告】
なんとも昨日の誕生日は、素敵で楽しいお姫様気分の誕生日でした。全て旦那さんのお陰です(*´∇｀*)お昼に帰ってきた旦那さんと「しゃぶしゃぶランチ」にでかけ、これがとっても美味しかったのよ～～(*´∇｀*)お財布とスカートとサンダルとバックを買ってくれました。本当は旦那さんはコ○チのお財布を買ってくれると言ったのだけどその予算があるなら、同じブランドでも安いものを選んで欲しかったレースのスカートとそれに合うサンダルを買ってもらいました(;^ω^A なんとも贅沢で嬉しい買い物！！荷物は全部旦那さんが持ち、うろうろ歩き回っている私のそばで「これがかわいいよ！」とか言ってくれて（女の買い物に付き合うのが何より苦手なはずの旦那さんが！！）もうそれだけで嬉しかった・・だから残りの予算内で長女には傘を（先日折ってきた・・）次女にはキャリーバックを（舞台衣装を入れて持ち歩くために）三女にはキティーちゃんのパジャマを（保育園のお昼寝のときにうすでのパジャマが欲しいといっていたから・・）を買いました。それで旦那さんには毎日４０度以上の温室で働いているので涼感Ｔシャツを・・買ってあげました（買ってあげたというのかな・・？）結局家族全員分のプレゼントを持って帰宅。お料理は、全て旦那さんが！！私はソファーの上で次女にマッサージを受けながらパーティーを始まるのを待っていました(;^ω^A 三女のお迎えだけは行ったよ～～(;^ω^A そして旦那さんは私の大好きなオムライスを作ってくれました(*´∇｀*)↓これが私の分のオムライス！ちゃんとＬＯＶＥと描いてくれて、、、なんともおちゃめな旦那さんです(;´▽｀A`` これは三女の分。長女と次女には名前を書いていたので、載せられず・・・子供たちからのプレゼントは・・・↓ 長女は・・・部活とバイトで忙しくて買えなかったと涙ぐんでいた(;´▽｀A``いいんだよ！こうやって家族一緒に誕生日を過ごせる事が一番嬉しいんだから！！共感してくださった方は↓をクリックしてください☆↓ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります.ﾟ+.(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟ【ダイエットをプロデュース】フリーページ一覧★【ダイエットを始める前に】★【二重あご解消体操】★【肩甲骨くっつけ体操】★【気持ちいい簡単ストレッチ】★【皮膚のたるみを予防する！！】★ 【カロリー計算と食品成分】★【適正エネルギー所要量・基礎代謝量の算出】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【生活習慣を変えていこう！！】★【骨盤のゆがみを治そう！！】★【入浴はダイエットの最大の味方！】★【代謝を早くアップしたい方】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【セルライト撃退マッサージと体操】★【ダイエット＆美肌レシピ】★【間食をしても太らないために！】★【呼吸法ダイエット】★【置き換えダイエット】★【ダイエットの大敵『むくみ』『便秘』対策】粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆お勧めダイエットアイテム寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料おなか『すっきり』簡単・手軽な玄米食『玄米まるごと玄煎粉』紫芋はポリフェノールが豊富で、黒酢はダイエットで注目されています。健康酢【紫芋くろ酢】designed BY まよ(^-^*)
2006年05月09日
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ひとつ歳を重ねた私・・誕生日
あ～～～、今日は私の誕生日・・またもやとりたくない歳をとる日・・悲しい(TT0TT) ダーーッそうです！！私は、今日で４２歳になりますo(´^｀)oｳ･･･朝から子供たちが「ママ、お誕生日おめでとう！^^」と言って起きてきました。そう！私は悲しんでいられない。今日は、我が家の誕生日の人を演じなければいけない！嬉しそうに！幸せそうに！楽しそうに！いや・・演じるなんておかしいね(;^ω^A 本当にそうだから・・でも、正直４２歳ってきっついよね～～（；´д｀ ） トホホ午後からは、旦那さんがプレゼントを買いにどこかに連れて行ってくれる約束をして朝早くから仕事に行きました。なんて優しいんだろう・・子供たちも月曜日で部活がないからと早く帰って来てくれるそうです。我が家の家族は、誰かが誕生日となると張りきる習性があるのは・・もしかして、σ(^_^)に似たのかな？？？昨年は、次女のミュージカルのオーデションで忙しくしていたし、一昨年は、風邪でずっとベットの中・・(T◇T)でも、今年はＧＷ疲れはあるものの元気です(*´∇｀*)また誕生日の一日の様子を更新しますね。共感してくださった方は↓をクリックしてください☆↓ ↑ポチポチっと押してみてください♪↑とっても励みになります.ﾟ+.(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟ【ダイエットをプロデュース】フリーページ一覧★【ダイエットを始める前に】★【二重あご解消体操】★【肩甲骨くっつけ体操】★【気持ちいい簡単ストレッチ】★【皮膚のたるみを予防する！！】★ 【カロリー計算と食品成分】★【適正エネルギー所要量・基礎代謝量の算出】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【生活習慣を変えていこう！！】★【骨盤のゆがみを治そう！！】★【入浴はダイエットの最大の味方！】★【代謝を早くアップしたい方】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【セルライト撃退マッサージと体操】★【ダイエット＆美肌レシピ】★【間食をしても太らないために！】★【呼吸法ダイエット】★【置き換えダイエット】★【ダイエットの大敵『むくみ』『便秘』対策】粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆お勧めダイエットアイテム寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料おなか『すっきり』簡単・手軽な玄米食『玄米まるごと玄煎粉』紫芋はポリフェノールが豊富で、黒酢はダイエットで注目されています。健康酢【紫芋くろ酢】designed BY まよ(^-^*)
2006年05月08日
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ダイエット、何もかも嫌になるとき・・
今年の１月からダイエットをプロデュースをしているのですが、その言いだしっぺのともちゃんが先週、リタイア寸前になった出来事がありました。（トモちゃんのコメント参照）ご主人が「痩せたら老けた感じがするぞ」とこの４ヶ月頑張って、９ｋｇ近く痩せたともちゃんに言い放ったのです。。(*｀ε´*)ノ＿彡☆バンバン！！・・ともちゃんは愕然と鏡を見たそうです。毎日毎日鏡を見て、痩せた自分をイメージしていたともちゃんは老けたなんて思いもしなかったと・・言われたとおり、小じわが増えたような気がして頬がたるんだような気がして見えて悲しくて悲しくて仕方なかったそうです。そして、何もかも嫌になってしまったのです。ご主人の不用意なたった一言が４ヶ月もやる気を失わず、くじけずダイエットに真面目に取り組んできたのに・・・。でも、ともちゃんはすぐに私に電話をしてきてくれました。泣きながら・・・うまく励ませなかったけど、とにかくともちゃんが今までどれだけ努力をしていたかを私が一番知っている！！老けたなんて言わせないために、もっとキレイになれるようにこれからも頑張ろうと！ご主人にも電話を変わって一言くらい言いたかった。でも、辞めた・・本当に、ご主人が心から「痩せてキレイになったね」って言いたくなるようにしてやる！！（｀Δ´）ダイエットをしている人の家族は、「痩せたね！」「綺麗になったね！」「若返ってきたね！」「頑張っているね^^」と褒めてあげてくださいね！！**********************************柔道の試合のためにダイエット中の長女あと２００ｇとなりました～♪（５/６の日記参照）親子で励みになります！！長女のダイエット日記を→☆評価☆←してくださいm（_ _）m ありがとうございました♪ダイエット日記→♪マインドコントロールダイエット♪寒天スープダイエット【ダイエットをプロデュース】フリーページ一覧★【ダイエットを始める前に】★【二重あご解消体操】★【肩甲骨くっつけ体操】★【気持ちいい簡単ストレッチ】★【皮膚のたるみを予防する！！】★ 【カロリー計算と食品成分】★【適正エネルギー所要量・基礎代謝量の算出】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【生活習慣を変えていこう！！】★【骨盤のゆがみを治そう！！】★【入浴はダイエットの最大の味方！】★【代謝を早くアップしたい方】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【セルライト撃退マッサージと体操】★【ダイエット＆美肌レシピ】★【間食をしても太らないために！】★【呼吸法ダイエット】★【置き換えダイエット】★【ダイエットの大敵『むくみ』『便秘』対策】粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆お勧めダイエットアイテム寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料おなか『すっきり』簡単・手軽な玄米食『玄米まるごと玄煎粉』紫芋はポリフェノールが豊富で、黒酢はダイエットで注目されています。健康酢【紫芋くろ酢】designed BY まよ(^-^*)
2006年05月07日
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親子でボロボロ・・・（；´д｀ ）
昨日は（5/6)、朝10時半から次女が、13時から三女が加わって、17時までダンスのリハーサルでした。次女は急遽出演する事になった三女たちのクラスのダンスの振り付けでアクロバットもどきををやります。側転、ばく転、三女をリフト・・7時間近く踊り続けた次女は、夜に、とうとう動けなくなって旦那さんに、マッサージオイルでマッサージをしてもらうくらい。痛がりながらも、パパの優しさに感謝してマッサージを受けていました。羨ましい・・・（ー'`ーメ） 違うって！！(;^ω^A ストレッチも私と一緒にやりながら痛さで叫んでいました。でも、若いね～～～今朝には元気になっています(*´∇｀*)今日も午後からまたリハーサルです┐(￣ヘ￣）┌ 私は、今まで頑張って作ってきた衣装が昨日数ヶ所破られ、昨日はまた夜なべして修理でした（；´д｀ ） トホホ今日は、またリハーサル会場にミシンを持って装飾品を作りながら、出番の順番通りに着替えの仕方を三女に教えないと・・・o( _ _ )o 親子でボロボロです・・・**********************************今日は、長女は先輩が出場する試合の応援に行きました。」自分の柔道の試合まであと8日と迫り、なお、頑張っているダイエット中の長女です。今朝はなんと６００ｇ減！あと２００ｇとなりました！やっぱり寒天スープを復活した成果ですね^^昨日の夜もバイトから帰ってきたら、寒天スープを飲んで、野菜サラダをゆっくり食べて（もちろん黒酢ドレッシング使用！！）朝は、玄米ご飯のおにぎりを３個も食べて・・(;´▽｀A``試合の応援に行きました。親子で励みになります！！長女のダイエット日記を→☆評価☆←してくださいm（_ _）m ありがとうございました♪ダイエット日記→♪マインドコントロールダイエット♪寒天スープダイエット【ダイエットをプロデュース】のページ粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！寒天が他の食物繊維と大きく違う点はその保水力。寒天はお湯に溶かすことで保水性が高まり、お腹の中で膨らんで食べすぎを防止してくれるとともに、余分な糖質の吸収を遅らせコレステロールを排出してくれます。カロリーも1杯で21ｋcａｌ。継続が大切なダイエットをしっかりサポートしてくれます。 大豆ペプチドがダイエットを効果的にサポート。「寒天のちから」には、代謝を高める働きが期待される大豆ペプチドも配合。大豆ペプチドは大豆から生れた植物由来の健康成分で、アミノ酸が複数個結合したもの。アミノ酸は体脂肪を効率よく燃やすので太りにくい体づくりに効果的とされています。大豆ペプチドなら複数まとめてアミノ酸を摂取、吸収できます。 寒天のちから寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料寒天のちからレギュラータイプ10袋入1890円初回送料無料匠味創房designed BY まよ(^-^*)
2006年05月06日
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長女あと９日！！/ダイエット１６週目成果報告～ダイエットをプロデュース～
今日は長女と三女を連れて実家へ行ってきました。父の具合があまりよくないと聞いていたし、孫たちに会いたがってたから・・・次女はダンスの発表会でやるアクロバットの練習があるからと一緒に行きませんでした・・ＧＷの道路は渋滞だらけで疲れました・・(；-_-) =3 フゥ柔道の試合まであと9日と迫り、焦りの出てきているダイエット中の長女です。昨日、実家でかなり食べていたけど、今朝は２００ｇ減！あと８００ｇとなりました！やっぱり寒天スープがあると違う・・(*´∇｀*)昨日の夜もバイトだったから、バイトから帰ってきたら、寒天スープを飲んで４食目を防ぐ。でも、４食目を防いでいるだけじゃなくてやっぱり代謝をアップさせてくれているし、腸のぜん動運動も活発になっていて太りにくい身体にしてくれているように感じる。試合が終わっても、体重維持と体質改善をかねてしばらく続けてみようと思う。ストレッチも寝る前にしているけど、なんだか試合前に身体が柔らかくなって、血流もよくなって熟睡できると喜んでいる(*＾o＾*)親子で励みになります！！長女のダイエット日記を→☆評価☆←してくださいm（_ _）m ありがとうございました♪ダイエット日記→♪マインドコントロールダイエット♪寒天スープダイエット*************************************ダイエットをプロデュース１６週目の成果報告第２弾です♪（【ダイエットをプロデュース関連日記】は→こちら） 【kabuchan】4/27 -4.4ｋｇ 4/28 -4.2kg 4/29 -4.1ｋｇ 4/30 -4.1ｋｇ 5/ 1 -4.2ｋｇ 5/ 2 -4.2ｋｇ kabuchanの先週の成果は→こちら★kabuchanからのコメント★明日は主人の実家にお泊りなので体重測定できません。出来ないとなるととっても気になってしまいますね。しかも、外食三昧になるだろうし・・。（こわぁ。）なんだかこの体重で落ち着いてしまうのでしょうか？ちっとも変化がありません。（泣き）ウォーキング。。。サボりすぎのせい？？ウォーキングをサボっていても、この体重を維持していけているというのは、すでに今の体重を維持できる基礎代謝ができているということですよね^^背中の筋肉を刺激して、腸の働きを活発にさせることを意識して、今週も楽しみながらダイエットを続けてくださいね^^好きな音楽を聴きながら、身体を動かすだけでも違いますよ(*´∇｀*)【まみむめももんがさん】4/26 -3.0ｋｇ 4/27 -3.4ｋｇ 4/28 -3.4ｋｇ 4/29 -2.8ｋｇ 4/30 -3.4ｋｇ 5/ 1 -3.0ｋｇ まみむめももんがさんの先週の成果は→こちら★まみむめももんがさんからのコメント★今週思ったこと・・・。 いつもなら 食事の量と体重は あまり比例しなかったのだけど 今週は 食べ過ぎたなぁ～って思ったら 増えていて 腹八分目にしたと思ったら 体重が減っていた。 って事は マイペースに 頑張れば 痩せれる! 基本的な事を すっかり忘れていたように思います。 初心忘れるべからずで 頑張ります。食べたらその分体重に響くってことは、食べる量を調節すればいいんですよね。腹八分目！よく噛んでゆっくり食べる！この二点で充分ですよね(*＾o＾*)ｂこの習慣をつければ胃が小さくなって、自然と食べる量が減ってくると思います。いつでもモチベーションを高く持つ事は難しいけど、体重が減ってくれば、またやる気が出てくると思います^^【ともちゃん】4/27 -8.2ｋｇ 4/28 -8.6ｋｇ 4/29 -8.8ｋｇ 4/30 -8.7ｋｇ 5/ 1 -8.7ｋｇ 5/ 2 -8.9ｋｇ 5/ 3 -8.9ｋｇ 5/ 4 -8.7ｋｇ ともちゃんの先週の成果は→こちら★ともちゃんからのコメント★実は今週はとってもやる気がなくなってもうやめてしまおうかと思う出来事がありました。主人が「痩せてきたら老けた感じがするぞ」って言うのです(悲）そういえば、ｋａｚｕｍｉｎさんが痩せてたるまないために紹介してくれていたサプリを飲見忘れていたのも確かなのですが目じりのしわが増えたような気がして、やる気がなくなりかけてしまいました。でもkazuminさんに「今諦めたら、今までの努力が無駄になっちゃうよ」と言われてなんとか持ち直しました。お腹の皮と顔のたるみやこじわ対策をまた教えてもらいました。やっぱり続ける事が大事なんですよね。私はいつも途中で中途半端になってしまっていて、反省です。ご主人の言葉は、ショックですよね（；´д｀ ）やっぱり１０代と違って、５ｋｇ以上体重を落とす人は皮膚のたるみを予防しながらダイエットをするべきですね。せっかく痩せても、しわしわたるたるおばばじゃ悲しいですから・・私がともちゃんを見る限りでは、そんな風には思えないけどご主人はいつもそばにいるのに気づいてくれて、反対にありがたいと思って、内側からと外側からのケアを頑張りながら、ダイエットを続けましょうね^^*この記事に点数をつける*【ダイエットをプロデュース】のページ粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！寒天が他の食物繊維と大きく違う点はその保水力。寒天はお湯に溶かすことで保水性が高まり、お腹の中で膨らんで食べすぎを防止してくれるとともに、余分な糖質の吸収を遅らせコレステロールを排出してくれます。カロリーも1杯で21ｋcａｌ。継続が大切なダイエットをしっかりサポートしてくれます。 大豆ペプチドがダイエットを効果的にサポート。「寒天のちから」には、代謝を高める働きが期待される大豆ペプチドも配合。大豆ペプチドは大豆から生れた植物由来の健康成分で、アミノ酸が複数個結合したもの。アミノ酸は体脂肪を効率よく燃やすので太りにくい体づくりに効果的とされています。大豆ペプチドなら複数まとめてアミノ酸を摂取、吸収できます。 寒天のちから寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料寒天のちからレギュラータイプ10袋入1890円初回送料無料匠味創房designed BY まよ(^-^*)
2006年05月05日
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義母の心変わり
先日、次女と三女のダンスの発表会に誘ったら断ってきた義母・・毎度のことだから・・次女のミュージカルにも来てくれなかったし・・・でも、昨日バーベキューに行く前に機材を取りに義父母宅へ寄ったら義母が近寄ってきて「14日は何時に迎えに来てくれるの？」って聞いてきた。「来てくれるんですか？？？(〃゜ｏ゜〃)」「うん、時間によるけど・・」「家を8時には出るから、８じ10分くらいには迎えに来れると思うけど」「そう、じゃ、お願いね」そんな会話だけで終わったけどどうして急に心変わりをしたんだろう。なんでいつも私を振り回すんだろう。どこかに行く事が決まってても、「やっぱりいいわ」って当日にキャンセルされた事も何回もある。慣れたとは言え、子供たちに「嘘つき！！」と言わせないために私がどれだけ苦労して義母のフォローをするか知っているのだろうか・・・私だって頭にきてるのに、なぜ義母をかばわないといけないの！！？？と煮えくり返る思いを隠して・・器の小さな私にはとても大変なことなんだよ～～何はともあれ、三女がとても喜んだからそれだけで充分で、ＯＫとしよう！！当日とかにドタキャンにならないか・・・それだけが心配・・(；-_-) お願いだから、もうドタキャンはやめて欲しい！！心変わりもこれでおしまいにしてくれますように～～～(>人＜)*************************************長女のダイエット目標体重まで、あと１ｋｇです！長女のダイエット日記→♪マインドコントロールダイエット♪寒天スープダイエット親子で励みになります！！長女のダイエットを応援してくださいm(__)mペコッ↓→☆評価☆←してくださいm（_ _）m ありがとうございました♪ 【ダイエットをプロデュース】フリーページ一覧★【ダイエットを始める前に】★【二重あご解消体操】★【肩甲骨くっつけ体操】★【気持ちいい簡単ストレッチ】★【皮膚のたるみを予防する！！】★ 【カロリー計算と食品成分】★【適正エネルギー所要量・基礎代謝量の算出】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【生活習慣を変えていこう！！】★【骨盤のゆがみを治そう！！】★【入浴はダイエットの最大の味方！】★【代謝を早くアップしたい方】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【セルライト撃退マッサージと体操】★【ダイエット＆美肌レシピ】★【間食をしても太らないために！】★【呼吸法ダイエット】★【置き換えダイエット】★【ダイエットの大敵『むくみ』『便秘』対策】粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！寒天が他の食物繊維と大きく違う点はその保水力。寒天はお湯に溶かすことで保水性が高まり、お腹の中で膨らんで食べすぎを防止してくれるとともに、余分な糖質の吸収を遅らせコレステロールを排出してくれます。カロリーも1杯で21ｋcａｌ。継続が大切なダイエットをしっかりサポートしてくれます。 大豆ペプチドがダイエットを効果的にサポート。寒天のちから寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料寒天のちからレギュラータイプ10袋入1890円初回送料無料豆乳と寒天のパワーで満腹＆おなかスッキリ豆乳寒天スープdesigned BY まよ(^-^*)
2006年05月04日
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長女の成長を・・・＆長女のダイエット経過報告
happymamaさんが発足した『子供を褒めよう』に参加中です。今日は（5/3）近所の川原にバーベキューに行きました。連休とはいえ、旦那さんのお仕事は忙しさのピークです。たった一日でも私たち家族のために、お仕事を休んでくれるのは本当に大変なことです。子供たちは大喜び。久しぶりのバーベキューで、長女（アスペルがー症候群＋ＡＤＨＤと診断されています）を褒める事ができました！！確か去年までは、パパに焼いてもらったお肉をただ食べて、川原で遊んで帰りの車で寝ちゃうという幼い15歳だったのに、今年は、パパと一緒に炭起こしから始まり、お肉も上手に焼いて、妹たちのお皿に乗せてあげていました。もしかしたらこういうのは、普通の光景かもしれないけれど、長女の母である私にとっては、その長女の成長した様が、とてもとても嬉しかったのです。やっぱりバイトの経験が生きているのだと思いました。初めての経験の中から、長女が学んだ事は実に大きいと思いました。私は大袈裟かもしれないくらい「○○、すごいね～！！炭起こしもできるんだね～！」「○○、お肉の焼き方上手いね～！！」「○○、優しいね～ありがとう！とっても美味しいよ～(T◇T)」といい続けました。(;^ω^A 長女は嬉しそうに、照れながらも「焼肉なら得意分野になったからね(￣∇￣*)ゞ。どんどん食べてね！！どんどん焼くからね！！」パパと並んで、網と鉄板で仲良くお肉や野菜を美味しく焼いてくれる姿が私にはとても愛おしく、バイトを応援してきてよかったな～って思いました。褒める事ができたこと、そして長女の嬉しそうな笑顔が見れたこと何より、長女が「ママ、私ができることは頑張ってやるから、ママはゆっくりしてね！」と優しい言葉を言ってくれた事が本当に嬉しかったo(´^｀)o 片付けも、遊んでばっかりの次女と三女を責めることなく（いつもならぶーぶー文句を言うはず・・）パパと一緒に片づけまでしていた長女。今日は、長女を心からほめることができた一日でした！！******************************************ところで、長女の試合まで10日と迫り、そろそろ慌てないといけない状況でバーベキューに行った私たち・・・・（￣□￣；）朝は昨日と変わらない体重だった長女もお肉たちがダイレクトに響き、夜の体重は、な、なんと１ｋｇ増！！ひえ～～～(≧△≦;)寒天スープがなくなってから、やっぱり中々体重が落ちない。買い足しを決意したkazuminママでした・・・目標体重まで、あと１ｋｇです！長女のダイエット日記→♪マインドコントロールダイエット♪寒天スープダイエット親子で励みになります！！長女のダイエットを応援してくださいm(__)mペコッ↓→☆評価☆←してくださいm（_ _）m ありがとうございました♪ 【ダイエットをプロデュース】フリーページ一覧★【ダイエットを始める前に】★【二重あご解消体操】★【肩甲骨くっつけ体操】★【気持ちいい簡単ストレッチ】★【皮膚のたるみを予防する！！】★ 【カロリー計算と食品成分】★【適正エネルギー所要量・基礎代謝量の算出】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【生活習慣を変えていこう！！】★【骨盤のゆがみを治そう！！】★【入浴はダイエットの最大の味方！】★【代謝を早くアップしたい方】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【セルライト撃退マッサージと体操】★【ダイエット＆美肌レシピ】★【間食をしても太らないために！】★【呼吸法ダイエット】★【置き換えダイエット】★【ダイエットの大敵『むくみ』『便秘』対策】粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！寒天が他の食物繊維と大きく違う点はその保水力。寒天はお湯に溶かすことで保水性が高まり、お腹の中で膨らんで食べすぎを防止してくれるとともに、余分な糖質の吸収を遅らせコレステロールを排出してくれます。カロリーも1杯で21ｋcａｌ。継続が大切なダイエットをしっかりサポートしてくれます。 大豆ペプチドがダイエットを効果的にサポート。寒天のちから寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料寒天のちからレギュラータイプ10袋入1890円初回送料無料豆乳と寒天のパワーで満腹＆おなかスッキリ豆乳寒天スープdesigned BY まよ(^-^*)
2006年05月03日
コメント(8)
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子供を褒めよう会に参加します！
happymamaさんが発足した『子供を褒めよう』の会に参加することにしたkazuminです。自己紹介をします！★三人の娘の母をしてますkazuminです！★長女「アスペルがー症候群＋ＡＤＨＤ」と診断されています。中一の時に二次障害に陥って、私たち夫婦は一生懸命勉強しました。アスペのセミナーや本を手当たり次第読み漁り中学にも足を運び、理解を求めてもらいに頑張りました。長女を理解する事が、私たち親としてのできる事と信じ辛い１年をなんとか乗り切りました。今は高校２年生になり、部活動も頑張りバイトも頑張り、友達も沢山できて楽しい高校生活を送っています。長女についての日記参照長所は、とっても明るく素直で純粋なところ短所は、片づけが苦手。忘れ物がたくさん(T◇T)★次女「中度感音声難聴」と診断されています。ただいま中学２年生。今は聴力の波と戦いながら、中学生活を頑張って過ごしています。長所は、好きな事ならものすごく努力できる！ダンスが上手！ 優しい。お料理が得意で毎朝自分のお弁当を作っています短所は、諦めるのが早い。調子に乗りすぎてずっこける。この頃は、部活もさぼりがち、機嫌が悪い時が多く、反抗期で言葉使いも態度も急変することが多々あって中々褒めれない毎日です・・お手伝いも自分からすすんでする子だったので、褒めるチャンスはあったのに、最近、お手伝いさえもぶっちょーずらでするようになって褒める気持ちになれないのが実情です・・次女についての日記参照★三女元気とパワフルさの５歳！とってもエネルギッシュなかわいいやつです！(;^ω^A 長所は、いつもにこにこしていて記憶力が天才児並！！ 絵もすごーーく上手い！短所は、末っ子特有の甘えん坊とわがままと頑固ちゃん・・・保育園は褒めて褒めて褒めちぎってくれる先生たちです。でも、園でいい子でいるせいか家ではわがまま放題で、これまた褒める事を探すのが大変です(;^ω^A でも、小さいうちは褒めやすいし褒めても素直に喜んでくれるので簡単なのかも・・(;^ω^A 三女についての日記参照３人とも可愛い愛おしいわが子です。だからいい所を伸ばしてあげたい。自分に自信を持って欲しい。そして愛されているという安心感を得て欲しい。だから、これからも沢山ほめて沢山抱きしめてあげたいと思います。よろしくお願いいたしますm(__)mペコッ******************************************長女のダイエット日記→♪マインドコントロールダイエット♪寒天スープダイエット今朝の長女の体重は増えました・・・応援してください！！（；´д｀ ） 親子で励みになります！！→☆評価☆←してくださいm（_ _）m ありがとうございました♪ 【ダイエットをプロデュース】フリーページ一覧★【ダイエットを始める前に】★【二重あご解消体操】★【肩甲骨くっつけ体操】★【気持ちいい簡単ストレッチ】★【皮膚のたるみを予防する！！】★ 【カロリー計算と食品成分】★【適正エネルギー所要量・基礎代謝量の算出】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【生活習慣を変えていこう！！】★【骨盤のゆがみを治そう！！】★【入浴はダイエットの最大の味方！】★【代謝を早くアップしたい方】★【身体のリズムを知ってダイエットを有効に！】★【セルライト撃退マッサージと体操】★【ダイエット＆美肌レシピ】★【間食をしても太らないために！】★【呼吸法ダイエット】★【置き換えダイエット】★【ダイエットの大敵『むくみ』『便秘』対策】粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！寒天が他の食物繊維と大きく違う点はその保水力。寒天はお湯に溶かすことで保水性が高まり、お腹の中で膨らんで食べすぎを防止してくれるとともに、余分な糖質の吸収を遅らせコレステロールを排出してくれます。カロリーも1杯で21ｋcａｌ。継続が大切なダイエットをしっかりサポートしてくれます。 大豆ペプチドがダイエットを効果的にサポート。寒天のちから寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料寒天のちからレギュラータイプ10袋入1890円初回送料無料豆乳と寒天のパワーで満腹＆おなかスッキリ豆乳寒天スープdesigned BY まよ(^-^*)
2006年05月02日
コメント(8)
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で、できた・・・・
次女の衣装できた～！(T-T)次女は身長が158くらいあるから、大変だった。昨日はゴールドのサテン生地を探していろんなお店を渡り歩いた。往復2時間もかけた遠いお店でやっとみつけて、お昼ご飯も食べずにミシンを夜中までかけ続けた！今日は仕事。行って来ます(*_*)長女のダイエット日記→♪マインドコントロールダイエット♪寒天スープダイエット今朝の長女の体重は300g増(@￣□￣@;)親子で励みになります！！応援してください！！m（_ _）m →☆評価☆←してくださいm(__)mペコッありがとうございました♪粉寒天大図鑑は・・・☆こちら☆寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！寒天が他の食物繊維と大きく違う点はその保水力。寒天はお湯に溶かすことで保水性が高まり、お腹の中で膨らんで食べすぎを防止してくれるとともに、余分な糖質の吸収を遅らせコレステロールを排出してくれます。カロリーも1杯で21ｋcａｌ。継続が大切なダイエットをしっかりサポートしてくれます。 大豆ペプチドがダイエットを効果的にサポート。寒天のちから寒天のちからお試し価格735円嬉しい送料無料寒天のちからレギュラータイプ10袋入1890円初回送料無料豆乳と寒天のパワーで満腹＆おなかスッキリ豆乳寒天スープdesigned BY まよ(^-^*)
2006年05月01日
コメント(6)
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