わたしのブログ(kazu)

私は、睡眠薬の副作用となる便秘解消のために毎日酸化ﾏｸﾞﾈｼｩﾑを飲んでいます。でも、長い間使っていると効きませんね。酷いときには、アローゼンとか、ﾌﾟﾙｾﾞﾆﾄﾞを貰っています。ただ、薬はあくまで普通の内科で貰っているので、SNRI、SSRIという薬は扱ってくれません。心療内科は、昼間しかやっていないので、働きながらは通えないのです。いま、中学３年の担任です。いろいろあるクラスですが、進路を考えると今は休めません。そこで、毎週図書館に通って、鬱、睡眠障害等の本を読みあさっています。私は、完全に徹夜することは最近はなくなりました。ただ、朝は4時から起きてメールを見ています。治験も誘いもありますが、昼間自由に休めないので難しいです。でも、排尿障害があるとは知りませんでした。本では、副作用が少ないと書かれてます。私が小さいときから困っている軒、吃音です。疲れると、前頭葉がカットしてきて、吃音になってしまいます。もう、話す前から分かるんです。睡眠不足は、大敵です。