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2006.04.15
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カテゴリ: 彼とのこと
会社の女の子からサフランをもらったので、カレーを作ることに。

「今日はカレーだよ」と彼に言うと、大喜び。
「どんなカレーでも大好き」

“サフランライス”に、またケンタロウ・レシピの『アスパラと豆のカレー』を。


P1000432.JPG

・アスパラと豆のカレー(サフランライス添え)(ひよこ豆・青えんどう・赤いんげん豆・大豆)
・野菜スープ(ほうれん草、人参、まいたけ、大根)←こしょうが無かったのでその分、薄味になっちゃった。
・冷や奴(ブロッコリーの芽、しょうが、かつお)

【ケンタロウ・レシピ】【アスパラと豆のカレー】 

■ 材料(4人分)


アスパラ…1束
玉ネギ…1個
にんにく…3片
豆蒸し煮または水煮缶…約250g
カレールウ…1箱(5~6皿分)
サラダ油…大さじ1
バター…大さじ1.5
水…カレールウの箱の表示量
ローリエ…1枚
醤油(しょうゆ)、ウスターソース…各小さじ1
温かいごはん…4人分


■ 作り方
・アスパラは根元を1cmほど切り落とし、下1/3の皮をピーラーでむいて2cm幅に切る。
 玉ネギは縦薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。豚肉は一口大に切る。

・鍋を熱してサラダ油とバターを入れ、にんにくを弱火でいためる。香りが出てきたら玉ネギを加えて
 強火でいため、しんなりしたら中火で薄いきつね色になるまで炒める。


 フツフツしてきたら火を弱め、アクを取りながら10分煮る。

・カレールウを溶き入れ、醤油、ウスターソースを加えてたまに混ぜながらとろみがつくまで煮込む。
 アスパラを加えてひと煮する。

・器にごはんを盛ってカレーをかけ、ピクルスとらっきょを添える。








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Last updated  2006.05.07 00:00:12
コメント(6) | コメントを書く


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Re:【画像】アスパラと豆のカレー@ケンタロウ・レシピ(04/15)  
こんばんは!
いつみても、おいしそうだったりきれいな画像があって、心和みます。
ものすごい大雑把な料理しかしない、ダメ主婦の私には、このキレイな盛り付けだけでも参考になります☆ (2006.04.16 01:42:29)

こんばんは~  
みい~ さん
kcさん!
ご無沙汰してました(^^;)

いつも、マメにお料理されますよね~~
感心します!(^○^)

サフランライス・・作った事ないです!(^^;)
いろんなお豆が入ってるんですね~~
ホンと凄いわ~~kcさん!
我が家のカレーは、オーソドックスの人参、玉ねぎ、ジャガイモ、肉ですから~~笑

ちなみにカレールーのお勧めはありますか~
のびじゅりさんもおっしゃってますが・・
盛り付けも、お上手ですね~♪ (2006.04.18 00:35:43)

のびじゅり62さんへ  
kc0602  さん
>心和みます。

ありがとう♪

>ものすごい大雑把な料理しかしない、ダメ主婦の私には、このキレイな盛り付けだけでも参考になります☆

この盛りつけ、ケンタロウさんがやっていた通りにしてみたのよ~。
(2006.04.21 22:28:58)

みい~さんへ  
kc0602  さん
こんばんは!

>いつも、マメにお料理されますよね~~

いえいえ~。正直言うと、彼がいる週末だけなんだよぉ。ひとりの平日はお見せできなかったりして(^o^)丿

>サフランライス・・作った事ないです!(^^;)

サフランを炊飯器に最初から入れて普通に炊くだけなのよ!

>我が家のカレーは、オーソドックスの人参、玉ねぎ、ジャガイモ、肉ですから~~笑

いえいえ。これも大好きな料理研究家ケンタロウ氏のレシピ通りなんです!

>ちなみにカレールーのお勧めはありますか~

私はこくまろが好きかな?
2種類のルウを入れると単純じゃなくなりますよね。

>のびじゅりさんもおっしゃってますが・・盛り付けも、お上手ですね~♪

ケンタロウさんレシピ通りにやってみたんですよ☆★


(2006.04.21 22:33:26)

う・うまそ・・・  
カレーの匂いがこちらまで漂って参りました。

サラダではなく、冷奴、というところがいいですね。
ちいとお醤油が入りすぎたように見えるけど!?

そうよね。カレーにちゃんと野菜が入っていたらサラダなくてもいいよね。うん。勉強になったぞ。 (2006.05.02 21:59:34)

紅色ぱんだ1001さんへ  
kc0602  さん
>ちいとお醤油が入りすぎたように見えるけど!?

(笑)それもちょっとあるけど、お醤油とお酢(米須)をかけてるの~。お酢を積極的に摂るために。
だから、お豆腐が浸かっているように見えるのもあるのです~♪

>そうよね。カレーにちゃんと野菜が入っていたらサラダなくてもいいよね。うん。勉強になったぞ。

それと、野菜スープがあります~。4種類の野菜入りで~す。
(2006.05.02 22:38:02)

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