2025.09.08
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入院して1週間 手術後5日経ちました〜
中身が元気なのでそろそろ飽きてます。。。
傷はまだ腫れてるので毎日冷やしてますが
リハビリはしっかり受けてます
ほぼほぼ筋トレです
でも動けないストレスをリハビリで解消してる感じで私はリハビリ好きです
リハビリ後は疲れるけど動きやすくなります
今週1週間しっかりリハビリ頑張るぞ
リハビリ以外の時間も出来るだけ動くようにしてます 無理のない範囲で自主トレも大事
中身が元気なのでそろそろ飽きてます。。。
傷はまだ腫れてるので毎日冷やしてますが
リハビリはしっかり受けてます
ほぼほぼ筋トレです
でも動けないストレスをリハビリで解消してる感じで私はリハビリ好きです
リハビリ後は疲れるけど動きやすくなります
今週1週間しっかりリハビリ頑張るぞ
リハビリ以外の時間も出来るだけ動くようにしてます 無理のない範囲で自主トレも大事
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