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2006年06月の記事
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岩手盛岡近郊・狐洞温泉（フォックスバーデンスパ・ドーム）
今日は仕事が終わってから、滝沢村の狐洞温泉・フォックスバーデンスパ・ドームへ行ってきました。滝沢村はとても広いのですが、ここは盛岡市との境からすぐです。ここへ来たのは３年振り４回目くらいでしょうか（甲子園出場回数みたい）泉質は弱アルカリ性温泉。pＨ７．９、無色透明、加温、純度１００％。源泉掛け流しというわけには行きませんが、なんたってここは盛岡インターから車で７分。ニュータウンのど真ん中にある温泉に、網張、国見のような泉質を期待するのはNG浴室は洗い場も湯船も広くてゆったり。片隅に下から泡状に出るタイプのぶくぶく。サウナは檜の良い香りがしていました。弱アルカリですから、ゆっくりじっくり入ることができて、後から汗がじわじわ。皮膚の感じはツルツルすべすべ。近くにこういうところがあって有り難いです。５００円のしあわせ朝９時～夜１２時まで食堂・休憩室ありちなみに遠くからおいでの方は、帰りはなるべく来た通りの道を、確実に戻られたほうが賢明かと・・・地元なのに、ニュータウンの中を、グルグル迷ってしまった・しょうもない人がここに
2006年06月28日
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岩手 網張温泉
１９時ころまで明るい、日の長いこの時期天気も良いし仕事が定時に終わったのでいってきてしまいました網張温泉温泉館。昨日も温泉に行ったので、どーしようか迷ったけど、定時に終わることはあんまり無いので、このチャンスを逃す手はないかと・・・別に言い訳しなくてもいいんだけどさ。子育ても終わった事だし。網張は山の上なのに、途中の道路がとっても良いので行きやすいのです。昔は有料道路だったくらいだから。お湯は単純酸性硫黄泉。白濁のビシッとしたお湯です。鍼灸の手技に「補・瀉（ほ・しゃ）」というのがありますが。アルカリはまったりとして優しい「補」で酸性はちょっとパワフルに元気をつけてくれる刺激のように思います。瀉的な刺激で補うとでも言ったら良いでしょうか。「おいしっかりしろ」って感じ。私が今現在知っている温泉の中で網張は「気の流れを良くする温泉」のチャンピオンです。もちろん私見。入浴中に、大地の気がごんごんしみ込んで来て、上がってから、気の流れが良くなった時に起こる「じわ～っとゆっくり循環する感じ」がやってきます。温泉館は入浴料５００円、１９時まで受け付けなのが嬉しい。ここは休日にはとんでもなく混んでいるのだけどこの時間は空いていました近くの方には、１８時以降がお勧めかも。
2006年06月26日
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岩手県 滝の上温泉
今日は滝の上温泉へ行って来ました。 新緑の中に埋没してしまいそうな、いい雰囲気の温泉です。滝峡荘・自炊・含塩硫化水素泉。白濁のお湯です。ここは、盛岡インターから一時間弱で着くのにかなり秘境の風情。男女別の内湯があって、川のせせらぎと新緑の中で、じっくりと大地のエネルギーをいただいてきました 水の流れる音（波の音やせせらぎ）が苦手な方もありますが、わたしはこの川のせせらぎの音がとっても好きです。できる事なら一日部屋をお借りして、ゆっくりしたいものですが、そうもいかず温泉たまごを買って帰って来ました。やっぱり源泉掛け流しはいいですね。ほんとに皮膚から自然の気がしみこんでくる様な実感があります。後からもじわ～と感じる気の流れ。私の場合、じっくり経絡治療をしていただいて、気の流れが良くなった時の身体の感覚と、パワーのある温泉に入った後の感覚が「同じ」です。なので、入浴後に「気の流れが良くなった」と実感できる温泉が、私にとって「良い温泉」なのです。温泉の巣の様な岩手に住んでいながら、今まであまり温泉巡りをしていなかったので、これからぼちぼち「パワーのある温泉を探す旅」でも始めようかな 追記：カテゴリー作ってしまいました。あらら・・・
2006年06月25日
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ツバメ返し
さっき、「世界一受けたい授業」と言う番組にチャンネルを合わせたら、「甲野善紀さん」が出演されていて、武術的からだの使い方について実演されていました。こういう身体の使い方って本当におもしろいです。杖をくるっとひっくり返したところなどは、まさしく鹿島神流の燕返しの応用。若い頃、合気道と鹿島神流を稽古する道場に通っていたことがあって、かなりはまっていたので、甲野さんの教えられているあれこれは、とってもおもしろいです。番組でも紹介していたけど、こういう身体の使い方が、介護に応用できれば、たくさんの人が助かると思います。はなしは変わって、６月も末ですね。あまりに過酷だった昨年から今年にかけての冬を過ごして、思ったことがあるんです。ありとキリギリスのありさんのように、「夏の間には、これとこれをしておかなくては」っていうような生き方をしなければならないなって。クリスマスから３月の始めまで、盛岡はスケートリンク状態だったから、あたたかい間にしっかり身体を動かしておかなきゃって思っています。とりあえずウォーキングは継続中。故障があって、歩けない場合でも、夏の間は、体力に合わせた無理のない体操をなるべく毎日するのが良いと思います。「身体に良いから運動をする」というよりも「運動をしないと人間の身体が壊れる」という実感を持ち始めた今日この頃です。若い時は特別に「運動」なんて、あらためてしなくても、なんとも無かったのにね・・・・・
2006年06月24日
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盛岡暑かったです
盛岡今日は暑かったです。我が家の２階は３０度ありました。なんせ商店街で、家が密集しているので、風が通らない真夏は３６度位になる我が家の２階。盛岡って、冬はとんでもなく寒くなるのに、夏も結構暑いのです。昨年は、夜中でも３４度から下がらない日(我が家の２階の話ですよ。外気はもっと下がります。）が、３日ほどありました勿論クーラーはつけません。仕事中は冷房しているので、そのほかは汗をかくことにしているのです。寄る年波のわたくし・いつまで耐えられるかは疑問・・・みなさん今日は早寝して、早朝のワールドカップ観戦に備えるのでしょうか？それとも徹夜という強者の方もいるかな？いずれ明日は平日＝おしごと今夜は経絡体操教室の日でした。なんか、気分爽快で頭もクリアー起きていられそうな気もするけど、さっさと寝ます。お仕事大事。 これは先日スーパーでいただいたポーチ。「キリンのドリンク４本お買い求めの方にプレゼント」でした。「ぱんだ」はやっぱりpass出来ないのね
2006年06月22日
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夏至！夏の養生法
東洋医学の古典「素問」に、夏の養生法として日の出とともに起き、日没とともに寝る。適度に発汗し、陽気を発散する。ということが書いてあります。暑いからといって、冷たいものをとりすぎると、「後天の元気」を作ってくれる脾胃が弱ってしまいます。冷房のきいた所にばかり居ると、「陽気」が発散されないために、熱が身体の中に「こもって」だるくなります。この発散されずに「こもった」熱が、色々な経絡に波及して、喉を腫らしたり、頭痛を起こしたりします。仕事で一日中冷房ずけにならざるおえない場合は、一日一回はしっかり汗をかいて、陽気を発散させると良いと思います。インドでカレーがよく食べられるのは、暑いからだっていいますよね。でも、辛い物って、身体があたたまる・・・これは、「少量だとあたたまるけど、大量にとって、大量に発汗すると、陽気が発散して中の熱を外に出して身体を冷やす」ということです。解熱するときも汗かきますもんね。いずれにしろ、お金の掛からない「天然サウナ・岩盤浴」のこの時期をうまく利用して、しっかり汗をかきたいと思います
2006年06月21日
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ウッシッシ牧場の・・・
今、仙台から帰って来ました。今日は、私の月一勉強会と、家族の武道関係の講習会が重なったので車で移動。終了後、待ち合わせて合流し、人に会ってから盛岡に戻るという強行軍でした。なので相変わらず、とんぼ返りです。仙台の名所巡りは、いつになったら出来るのやら・・・先月いただきそびれた「ウッシッシ牧場のミルク感たっぷりコーヒー」前沢PAで、しっかりいただいて来ました。ミルクコーヒーキャンディーを溶かしたようなお味
2006年06月18日
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だれかこれをドイツへ
昨日生協で買ったこれに、こんなキャッチコピーが「生椎茸には不思議な力がある」 ふ～ん・・・ ぜひジーコジャパンへ差し入れしたい
2006年06月16日
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「理解は螺旋を描く」パート２
昨日の記事の、合気道の先生の話に、続きがあった事を今朝思い出しました。18歳の頃。所は東京の大きな神社。そこにある道場で、合気道の稽古をした帰りでした。なんの話題だったか忘れてしまいましたが、先生からなにかを教えていただいて、「理解できたかな？」って問われた時のお話です。「はい。 でもどこまでが理解だか・わかりませんから。」ってお答えしたら「○○、理解は螺旋を描くんだよ。大きくなるけど逆行もする。」この「逆行もする」って先生がおっしゃったのを今朝思い出したんです。始めは理解の円が小さかったのが、色々経験して大きくなる。時には逆行して小さくなったりする。でもまた時を経て広がって来て・・・・・・・つまりは理解の範囲が変化をするって言うことなのだと思います。「逆行」しても、良い意味で、理解が深まると同時に集中して小さくなるのはいいけど、独善的・排他的に偏狭になっていくのはNGですね。年を取るとそこに落ちやすい。この合気道の先生は、この手の話を良くして下さいました。わたしはそれが、何よりも楽しかった。若者に、技だけでなく、心を伝えようとされていたのだと思います。とっても感謝しております。 よかった。いい思い出にひたれて。 って・なんで思い出したんだっけ ああ・気分転換して元の気分に戻るって話ね。
2006年06月14日
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気分転換
こんなだったアジサイが こんなに大きくなりました。みどりを見て気分転換を・・・緑芝生サッカーワールドカップ って・それじゃぁ「気分転換して元の気分に戻る」だわ まあ・日本負けてしまったけど、頑張っている姿ってホントに元気と勇気をもらえる。選手達がどれだけのプレッシャーと戦っているかって思うとねぇ。ゴールキーパーなんてとくにすっごいポジションだと思います。精神的に・「あそこまでタフになれるもんなんだな」と思うくらい。人間生きていくには、やっぱり「強さ」が必要よね。自分も頑張らなきゃ・って思わせてくれるから、スポーツ観戦って好き お昼休みの追記：ずっと昔の若い頃、合気道の師匠に「理解は螺旋を描くんだよ」って言われたのを思い出しました。色々経験すると、同じ所にもどって来ても、理解が深まっている（円が大きくなっている）っていうことです。それと同じで、気分転換して、その後さっきと同じことを考えたら、さっきと同じ気分には戻らないのかもしれない。済んだことを反省して、振り切って、次に向かって行こうと言うような気持ちがきっと出てくる。だから、しんどい時はそこにじっとしていないで、気分転換するのが、ストレスを溜めないこつですね。
2006年06月13日
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チャグチャグ馬コ・岩手県・滝沢村・盛岡市
岩手県滝沢村の鬼越蒼前神社から、盛岡八幡宮までの１５キロを、華やかな装束をまとった馬が練り歩く「チャグチャグ馬コ」が行われました。農耕馬への感謝と、五穀豊穣を祈って始まったといわれるこのお祭りはこの地ならでは。休憩場所で見ない限りあっという間に通り過ぎてしまいますが、１００頭近い（今年は８８頭）農耕馬が行進する姿はかなり圧巻です。ではでは、ひずめの音と鈴の音が聞こえてきたようで 撮影場所はとある商店街。ここで馬も人も２０分間休憩です。水分補給 子馬も何頭かお母さん？といっしょに行進しています。この子は休憩中ほとんど動かない。さては・ねてるお母さんもあやしいいっぱい歩くから疲れるんだもんねぇ・・・足・太馬ってほんとに優しい顔してる 休憩時間も終わり、子供達も馬にのってスタンバイ 再出発です。八幡宮まで頑張ってください～
2006年06月10日
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サッカーより馬
なにげにＮＨＫをつけておりましたが、サッカーで盛り上がってますね。スポーツ観戦は元気をもらえるからいいですよね。しばらく楽しめそうです でも、明日の盛岡人のブログ記事は、きっと うまウマ馬です。明日をお楽しみに
2006年06月09日
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かえるのうたが～
仕事が終わってから久しぶりにイオン盛岡へ行って来ました。 建物の長さが３００メートルあるのってやっぱり巨大ですよね。路面が凍結する冬は、外ではごんごん歩けないので、ここに入ると運動になってとってもよいです。このあたりは、３年前までなんにもありませんでした。デンコードーができて、イオンができて、あっという間に地方の国道沿い・バイパス沿いにあるようなお店がたくさん出来て、いまではすっかり街になってしまいました。でも今日、買い物終わって駐車場に出たらこの時期、決まって田植えが終わった田んぼから聞こえてくる大合唱が ぐぅぁ・ぐぅぁ・ぐぅぁ・ぐぅぁ やっぱりここは田んぼの真ん中だったのねって気づかせてくれる愛すべきカエルさんたちピカピカのネオンとのミスマッチがなんともいえません 我が家の近くには田んぼがないので、たまに聞くカエルの声もいいな～と思いますが、大合唱のなかで眠るの、大変だろうなぁ
2006年06月06日
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盛岡駅ビル散策
本当は、開運橋の脇から北上川沿いの遊歩道へ入って、中津川沿いを遡って散歩したい所でしたが、風が強かったので盛岡駅ビルを散策。すっかり変わってしまった盛岡駅ビルを、やっと把握することができました。フェザンにゆくと、かならず寄ってしまうのが「無印良品」仕送り生活中の親としては贅沢はですが、きょうはこれを。 わたくし、「ぱんだ」なのになぜか「コアラ」の好物・ユーカリの香りが好きで、エッセンシャルオイルを素焼きのコインにポチット垂らして楽しんだりしていますが、今日は新製品が出ていて、これは「クール」っていう、ペパーミント、スペアミント、ユーカリ、ローズマリー、アニスのブレンドです。とっても落ち着く香りブレンドって言うのは、うまくいくと、一つ一つの欠点というか、行き過ぎたところをうまくうち消すんですね。ペパーミントの甘さとか、ユーカリのほんのわずかな葉っぱぽさとか。ところで・・・・今日は駅前広場に「チャグチャグ馬っこ」が来ていたとか大通りで御輿パレードがあったとか家に帰ってきてから、ニュースで知りましたすぐ近くにいたのにねぇ・・・・外に出ていれば、写真撮って、ここに載せられたのにねぇ・・・まあいっか。エッセンシャルオイル買えたから。
2006年06月04日
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人間は変化を欲する生き物
毎日同じ生活だと、どこかに出かけたくなるし。「たまには変わったもの食べたいな」って外で食事する。気分転換に音楽聞いたり身体を動かしたくなって、スポーツしたりする。人間は、心も身体も、変化すること、刺激を受けることでうまく機能するようになっているように思うのです。明鏡止水という境地も、はじめっから何も無いのではなくて、色々あった上での心境なんでしょう。だって、自分の事だけに落ち込んでじっとしてたら、あーでもない・こーでもないって、色んな思いが出てくるはずだから。身体も、「食べる」と言う「変化・刺激」を起こさないと生きられないわけだし、血液や体液の流れも、「動く」ことでうまくいくようになっている。こころもからだも「変化・刺激のあるなかで安定している」というのが良いのだと思います。変化・刺激がありすぎるのもストレスになるけどじっとしているのも・とってもまずい・・・・日々生きて行くことに精一杯な国がある中で、豊かな国に暮らしていることは、とても幸せな事だけれど、豊かさ故に生じる心の問題がとっても深刻になっているなと感じます。話は変わって、さっきウォーキングして来たんだけど８分位歩いたところで「パピヨン」みたいな離れわんこが３匹歩道をふさぐようにこっちを見てワンワン吠えたててるわんこは嫌いでないんだけど、飼い主も近くにいないようだし、あんなに吠えているところを突っ切って、かじられるのも嫌だし、引き返して来ました。わんこは離さないで欲しいです「わんこに吠えられた」っていう何十年振りかの出来事が、脳のどこかに刺激になったかな
2006年06月03日
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君子ラン咲いた
今年も君子ランが咲いてくれました。 思えば息子の少林寺拳法友達のお母さんから、「植物を育てませんか」って、お食事会した後に、「びっくりドンキー」の駐車場でいただいてから、早１０年その時は新聞紙にくるまっていたので「にら」かと思いました。らんって、育てるのが難しいと思っていたけど、結構丈夫でもつもんですね。根がいっぱいいっぱいなので、花が終わったら植え替えてあげないと
2006年06月02日
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やっとでてきました日々草
モスの日にいただいた日々草セット連休に蒔いて「なかなか芽が出ないな」と思っておりましたがやっとでてきましたぁ 真ん中に一つ。左上に三つほどどんな花がさくのかな話は突然変わるけど、このマークにカソール会わせたら「うっしっし」って出てきました。先日の日曜日、東北自動車道のPAのコーヒー自販機（カップで出てくるもの）に、「うっしっし牧場のコーヒー」とかいうのがあって、ふつーのコーヒーを買ってから気づいたから、飲めなくて残念だったのだけど、「うっしっし牧場なんて楽しそうでいいな～」なんてちょっと思ったすぐその後に、ああ・「うし」の「うっしっし」ねって気づきました。まあどーでもいい話ですが・・・今度行ったら飲んでみよう鶴巣PAです
2006年06月01日
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