万年ダイエッターＫの最後の悪あがき

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ノーナン♪ @ ご無沙汰です元気にしてますか?? 体重公開!今まで以…

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2013年08月21日

毎日異常に暑いですが、食欲だけは落ちない私。

久しぶりに体重を測ったら、恐ろしい事になっていました。

過去最高の体重

な、なんと、8/18（日）は体重73.4Kg、体脂肪率35.1

これはヤバイと思い、次の日から夜だけオルビスのプチシェイクを食べる事にしました。

フルーチェみたいなおやつ感覚で食べられるプチシェイク、これだけではちょっと足りなくて野菜ジュースを飲んだり、きゅうりやトマトをかじったり。

そしたら8/19（月）には体重72.6Kg、体脂肪率34.9、8/20（火）には体重71.6Kg、体脂肪率35.7に。

なんで体脂肪率が増えてるのかは謎ですが、体重は少し減りました。

この調子で、8月中になんとか60Kg代に戻したいです。