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2006年01月29日
テーマ： 体脂肪を減らそう。(12)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はフットサルの後、ガストでご飯。
サラダにヘルシーご飯、そして小腹が空いたのでソーセージとポテトのチーズ焼きを食べてしまった。
そんな中、ト○に「腕立て何回やってるのと？」
不意に聞かれた。
去年から続けている筋トレ。
始めは片手腕立てだったが、手首の捻挫とかで両手にし、足はベッドに掛けて行なうことにしたのだ。
回数は５０回。
「５０回！」と答えると
「増やさないの？」
時期を見て「７０回」になる予定。
頑張るだろう？？？
サラダにヘルシーご飯、そして小腹が空いたのでソーセージとポテトのチーズ焼きを食べてしまった。
そんな中、ト○に「腕立て何回やってるのと？」
不意に聞かれた。
去年から続けている筋トレ。
始めは片手腕立てだったが、手首の捻挫とかで両手にし、足はベッドに掛けて行なうことにしたのだ。
回数は５０回。
「５０回！」と答えると
「増やさないの？」
時期を見て「７０回」になる予定。
頑張るだろう？？？
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けんいつ
保育士の奮闘日記。仕事もプライベートも。。。
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