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投稿件数： 12
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ただ単に体重を減らすのではなく健康になるためにダイエットするための日記 基礎代謝を増やすことで太りにくい体つくりをする
デブへの道へ
37おば活動の日常をさらすの巻
2025.05.26 18:39
基礎代謝アップ運動（ハムストリングスを主に）
きれい★きれい
2010.10.05 20:11
実は痩せました。
peekaboo
2007.10.20 21:40
筋トレ
2006.03.28 21:28
内臓脂肪って
2006.03.14 21:28
減ったーーーー！
2006.01.29 22:32
体重が減ってました。
2005.11.06 22:29
筋トレ継続中！！！
2005.11.01 23:23
プール。
2005.09.17 00:21
体脂肪計持参。
2005.06.17 20:51
意識が重要。
2005.06.16 21:20
体脂肪計を買う。
2005.06.15 23:32
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