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Kenji07
典型的な「草食系（⇔肉食系）」「文系（⇔理系）」「文化系（⇔体育会系）」「アナログ（⇔デジタル）」「公家（⇔武家）」タイプです。
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2014年01月19日
カテゴリ： 水泳・プール
今年になって半月ちょっと経ちました。
年末年始は仕事は休みですが、したいこととしなければならないことが消化しきれないほどあって、場合によっては普段のウィーク・デーより疲れることがあります。
毎晩の夜更かしも当たり前で、おとといなど、布団に入ったのはもう少しで夜明けを見るところでした。
・・・冬（＝夜明けが遅い）なのに。。。
きのうも寝たのは４時前で、どうしてこんなに寝るのに苦労するのか、自分で悲しくなります。。。
寝るための１つの方法として、夜が更けたら、お腹を満杯にするというのがあります。（汗）
でも、この方法はよく効きます。。。
職場は駅からそこそこ遠いし、美術館・博物館に行くのも極力駅から歩いて行くようにしているし、そして、何と言ってもプールで長距離を泳いでいるので、何とか「太い」と言われないラインでとどまっているのだと思います。（汗）
・・・いやあ、本当に水泳と出会っていなかったら、今頃、重度の肥満かもしれない。。。
さて、きょうは６日ぶりの水泳になりました。
いつもと同じで、日曜は昼下がりはすいていて、夕方以降は急に人が増えると思ったので、ブランチのあと、できるだけ早く行きました。
アップをしている間はがらがらでしたが、“虫の知らせ”が「早めにメインを始めたほうがいい」と言ったような気がしたので、いつもよりアップを100M短く切り上げました。
きょうも特に難しいことをする気にはなれなかったので、「6000M」を１本のつもりでスタートしました。
ここのところはじめの1000M近くを抑えて泳ぐようにして、結果的になかなかのタイムで泳げているので、きょうもはじめはゆっくりと泳ぎました。
最初のタイム・チェックのポイントでクロックを見ると、あり得ないほど時間がかかっていました。
自分で許せる最低のラインをわずかに超えていました。。。
・・・この２週間ほど、仕事でいろいろあり、気分的にぐったりしていました。
きょうは腕や肩は言うことを聞いたものの、どうしても下半身が沈み気味で水の抵抗を受けていました。
3000Mになり、ターンの際にクロックを見ると、さすがに最初よりはましなペースになっていたようで、何とか許せる範囲でした。
「後半はそのままのスピードで泳げば平均的なタイムになるだろう」と思いつつ、黙々と泳ぎました。
4000Mを少し過ぎたあたりで、最もかち合いたくない２人組が入って来ました・・・。
強引に自分たちのメニューをこなすし、ある人が「あの泳ぎかたは品がない」と言ったほど必要以上に波を立てるし、すれ違うときにちょっとした恐怖感があります。
それと、ターンのあとも７メートルぐらいまでコースの端にずれないので、後ろを泳ぐときは10メートルぐらいは空けないとぶつかる可能性があるし。。。
まあ、“虫の知らせ”が当たったということです。
いろんなことに気を使いながらも泳ぎ続けました。
何とか‘120往復’を終え、タイムを見ると、極平凡なものでした。（ep：vz）
少なくとも、今年になってからの‘最遅’でした。
イージーで泳ぐために、「ゆっくり長く」のほうに行くと、いつもよくかち合う私より速い人がいました。
・・・‘隣’のコースが泳ぎにくいからねえ。。。
「速く長く」のコースは２人が自分たちのペースで泳いでいて、「ゆっくり長く」のほうは10人ぐらいが思い思いのペースで泳ぐという状態になっていました。
私もその中に混じって、追い付きも追い付かれもしないようなペースでイージーを泳ぎました。
－－－きょうのメニュー紹介(＾-＾；)－－－
「アップ（トータル）：500M」
「クロール・コンビ：6000M」
「クロール・イージー：100M×５」
「ダウン：700M」
・・・トータル：7700M
最後は時間に余裕があったので、ダウンを長めに泳いで、トータル距離は前回と同じ‘7700M’にしました。
きょうも閉館間際は結構混んでいました。
日曜の夕方って、翌日からのことが気になって、気が重くならないんでしょうか。。。
・・・私が弱いだけなのかなぁ。。。
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