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Kenji07
典型的な「草食系（⇔肉食系）」「文系（⇔理系）」「文化系（⇔体育会系）」「アナログ（⇔デジタル）」「公家（⇔武家）」タイプです。
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2014年03月31日
カテゴリ： 水泳・プール
きょうは３月最後の日。
きのうの日曜日はずっと雨で、どこにも出掛けませんでした。
きょうは仕事がオフなのですが、‘珍しく’家から出たくありませんでした。
まる２日続けて家にいることは年に数えるほどしかありません。
きょうは、おととい泳いだばかりで、しかも、今年になってからの「6000M」の一応ベスト・タイムが出たことで、ごく軽い‘バーン・アウト’状態なのかもしれないと思いました。
でも、せっかくのオフで、月曜日なので美術館は閉まっているし、泳いでおくのが最善の策だと思い、珍しく重い腰を上げて、プールに行きました。(＾-＾；)
もう１つ、ここのところいまいち泳ぐ気分が盛り上がらないのは、この夏のOWS大会で適当なのが見つからないというのも関係しているかもしれません。
８月の下旬がベストなのですが、大会の場所と種目（距離）、さらに主催者関係まで気にすると、例年ながらの「ひめじ家島OWS」（８月24日）しか適当なのがありません。
でも、この大会もだんだん運営が機械的になってきたし、新鮮味がありません。
去年、初めて行われかけた「若狭路OWS」は信じられない中止のしかたをして“総スカン”を食らったはずなのに、のこのこと今年も開催する（８月31日）ようです。
この大会の日程は非常に都合がいいのですが、去年のことを思い出すだけで胸がムカムカしてくるので、参加するつもりはありません。
７月や９月じゃ肌寒いし・・・。
さて、プールに着いたときは人が多めだったので、アップをのんびりと長めに泳ぎました。
前回の日記に書いたように、最近（この１年ぐらいかな・・・）は自分で自分の泳ぎの調子が把握できなくなっています。
体調がいいときにぜんぜん調子がよくないのはずっと前からときどきあることですが、泳いでいて「調子がいい」と思っていてタイムが遅かったり、逆に、「最悪のペースだな・・・」と思いながら泳いで結構いいタイムだったりします。
きょうはとりあえずごく普通の調子だと思いました。
コースがすいたので、「6000M」のつもりでスタートしました。
自分の調子がまったく把握できない状態で、とにかく飛ばし気味にならないようにだけは注意を払って、とりあえず500Mほど泳ぎました。
最初のチェック・ポイントのタイムは平均的なものでした。
そのときの様子だと、少なくとも「6000M」を泳ぐのは大丈夫だと判断できたので、ペースを乱さないように泳ぎ続けることにしました。
3000Mのラップ・タイムは、前回よりちょうど１分遅れていました。
わずかな左の肩の痛みを気にしながらも、おそらくほとんどペースを変えずに泳げたと思います。
特に調子がいいと感じられたわけではありませんが、ひたすら腕と脚を交互に繰り返して水面を進む様子は、機械が進んでいるような感じだろうと思いました。
コース内に意識する必要がある人がいない場合は、本当に何も考えずに「今、何往復めか」だけを考えて泳いでいて、勝手に手足が動いている感じです。
ちなみに、私は歩くときはたまに考えて手足を動かさないと、同じ側の腕と脚が同時に出そうになるときがあります。。。(＾-＾；)
私が泳いでいる間に入って来た人も、私が泳ぎ終わる前までに帰ってしまうので、挨拶もできずに何人かが入れ替わったことだけはわかりました。
きょうは特にいい調子でもなく、かといって最後はくたくたになったわけでもなく、本当に機械的に120往復したような泳ぎだったと思います。
ちなみに、タイムは「6000M」として平均的なタイムで、おとといよりは２分近く遅くなりました。（ec：cn）
前回より3000Mのラップが１分遅かった分、後半も同じようなタイムで、結果として２分ほど遅れたということで、内容は理解できます。
ただ、前回も今回も、数秒とはいえ、前半の3000Mより後半のほうが時間がかかったことが自分で満足できません。
あとは、だらだらとイージーとダウンを泳いで、再び合計で8000M泳ぎました。
・・・しかし、毎回のように、大阪の地下鉄の「梅田～天王寺」よりも長い距離を泳ぐというのが、自分でも驚きです。
地図を見て、‘あの’距離を歩こうという発想は100％出てきません。（笑）
－－－きょうのメニュー紹介(＾-＾；)－－－
「アップ（トータル）：1000M」
「クロール・コンビ：6000M」
「クロール・イージー：100M×６」
「ダウン：400M」
・・・トータル：8000M
泳ぎながらときどき思うことですが、「『6000M』を泳ぐことに何の意味があるのだろうか」という疑問の答えは、実際のOWS大会を見る限りでは出せません。
「６km」という大会（種目）は見当たらないからです。
その意味では、OWS大会で一般的な「３km」のために、「3000M」を２本という内容にしたほうがいいとは思っています。
でも、そうすると、どうしても間の休憩が長くなってしまい、プールにいる時間が長くなってしまいます。
かといって、上の「10km」というのは、私には特別な練習をしないと、泳ぎ切ること自体が不安な距離になってしまいます。
・・・やっぱり春になると、私の場合は気持ちが落ち込んでしまいます。。。
早く夏にならないかなぁ。。。（・・・毎年、こればかりです。）
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