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ナチュラーなっちん
右を向けば癌・左を向けば心筋梗塞・・そんな現代病がはびこる日本、家族はそんな病気にはさせない！と日々頑張る、けどちょっとルーズな私の生活や、こんな健康マニアにさせた私と息子のアトピーの克服の道のりを紹介していきたいと思います。
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2006年01月09日
カテゴリ： 健康豆知識
人間の腸の中にはたくさんの菌が住んでいます。
腸内細菌叢(そうと読みます、草むらと言う意味)は、全て合わせると約１ｋｇの重さがあり、その人間との関わりの深さや働きから、第三の臓器とも言われています。
※ 第三の臓器・・・・第一の臓器（皮膚・血管・角膜・神経）、第二の臓器（五臓六腑）に続くほど、重要な役割をもつことから、こう言われています。
菌の種類は３００種類、数は１００兆個と言われています。
人間ひとりの全てを構成する細胞の数が６０兆個と言われていますから、この「１００兆個」という数は凄い数ですよね！
【今日の出来事と晩御飯】
今日は午前中は年末に片付けたはずの私の仕事部屋？、みるみるいっぱいになっていたのでお片づけ。大量に届いた玄米酵素の仕分けと発送。
昼からは子供がいとこの家に行くと言うので連れて行ったら、私もまたそこで健康話が止まらず2時間経過・・大慌てで帰って食事の支度。
今晩は旦那とスノボに行ってる友達が夜ご飯をうちで食べるのでした。
発芽玄米入りご飯・ポークビーンズっぽいもの・ミネストローネ・白菜の浅漬け・ブロッコリーのゴマちりめんかけ
作り置きのトマトソースを使いました。
ミネストローネにはたっぷりの野菜とブリッジのパスタ(これも無農薬野菜入りでカラフル)を入れました。
具が多すぎてとてもスープには見えなくなってしまった・・。
腸内細菌叢(そうと読みます、草むらと言う意味)は、全て合わせると約１ｋｇの重さがあり、その人間との関わりの深さや働きから、第三の臓器とも言われています。
※ 第三の臓器・・・・第一の臓器（皮膚・血管・角膜・神経）、第二の臓器（五臓六腑）に続くほど、重要な役割をもつことから、こう言われています。
菌の種類は３００種類、数は１００兆個と言われています。
人間ひとりの全てを構成する細胞の数が６０兆個と言われていますから、この「１００兆個」という数は凄い数ですよね！
【今日の出来事と晩御飯】
今日は午前中は年末に片付けたはずの私の仕事部屋？、みるみるいっぱいになっていたのでお片づけ。大量に届いた玄米酵素の仕分けと発送。
昼からは子供がいとこの家に行くと言うので連れて行ったら、私もまたそこで健康話が止まらず2時間経過・・大慌てで帰って食事の支度。
今晩は旦那とスノボに行ってる友達が夜ご飯をうちで食べるのでした。
発芽玄米入りご飯・ポークビーンズっぽいもの・ミネストローネ・白菜の浅漬け・ブロッコリーのゴマちりめんかけ
作り置きのトマトソースを使いました。
ミネストローネにはたっぷりの野菜とブリッジのパスタ(これも無農薬野菜入りでカラフル)を入れました。
具が多すぎてとてもスープには見えなくなってしまった・・。
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