PR
Keyword Search
▼キーワード検索
ナチュラーなっちん
右を向けば癌・左を向けば心筋梗塞・・そんな現代病がはびこる日本、家族はそんな病気にはさせない！と日々頑張る、けどちょっとルーズな私の生活や、こんな健康マニアにさせた私と息子のアトピーの克服の道のりを紹介していきたいと思います。
Calendar
まだ登録されていません
Comments
Freepage List
2006年01月30日
カテゴリ： 食生活
昨日、新谷弘実氏の著書「病気にならない生き方」を読みました。
読みやすくてわかりやすい、とても良い本です。
普段何も気をつけない食生活している人は、ほんとに目から鱗の内容だと思います。
どうしてそうなのか・・読むととても納得です。
少し内容を書こうかと思いましたが、すでに本は友達に貸してしまったので正確に書けません。
だいたい覚えてるのだけど、あいまいに書いてしまってはいけないのでね。
明日はアマゾンで買った、「胃腸は語る・ゴールド編」が届く予定です。
楽しみです♪
【今日の出来事と晩ご飯】
午後はその地域に住んでいる知り合い数人にチラシの発送。
日があまりないし、何人来てくれるかなぁ・・・。
明日は会場にチラシ貼りとスーパーしてる友達に貼らせてもらうようお願いに行って来ます～。
晩ご飯は、小松菜ご飯・カリフラワーのフリッター・ほうれん草のおひたしゴマ＆ちりめんかけ・白菜の一夜漬け
うちの旦那は冬は白菜の浅漬けが大好きで毎日食べたがります。
今日白菜買い忘れた～。
明日の昼は漬け物なしだ、ごめんね。
読みやすくてわかりやすい、とても良い本です。
普段何も気をつけない食生活している人は、ほんとに目から鱗の内容だと思います。
どうしてそうなのか・・読むととても納得です。
少し内容を書こうかと思いましたが、すでに本は友達に貸してしまったので正確に書けません。
だいたい覚えてるのだけど、あいまいに書いてしまってはいけないのでね。
明日はアマゾンで買った、「胃腸は語る・ゴールド編」が届く予定です。
楽しみです♪
【今日の出来事と晩ご飯】
午後はその地域に住んでいる知り合い数人にチラシの発送。
日があまりないし、何人来てくれるかなぁ・・・。
明日は会場にチラシ貼りとスーパーしてる友達に貼らせてもらうようお願いに行って来ます～。
晩ご飯は、小松菜ご飯・カリフラワーのフリッター・ほうれん草のおひたしゴマ＆ちりめんかけ・白菜の一夜漬け
うちの旦那は冬は白菜の浅漬けが大好きで毎日食べたがります。
今日白菜買い忘れた～。
明日の昼は漬け物なしだ、ごめんね。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[食生活] カテゴリの最新記事
-
６/２３日 マクロビ料理教室 2012年07月04日
-
最近のご飯 マクロビ風シューマイ・スイ… 2012年04月22日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
