健康マニアックス

今年は酵素の仕事を本格的に始めた年でした。たくさんの人に支持していただき、順調にステップアップでき忙しかったけれど充実した年でした。

けれど反省すべきは自己管理の不行き届き。
自分の力量以上のことを抱え込んだり、余分なことをたくさんし過ぎ、体を酷使してしまいました。
その結果12月は耳鼻科の薬飲まざるをえなかったり、肋骨折ったり。
(肋骨、痛みは先生が言うよりずっと早く取れてもうなんともないです)

来年は体を労わる事も忘れず、そしてもっとみんなの手本になるような食生活の強化を目標に、そしていろいろ健康について知識を深めたいと思います。

少し早いですが、皆さんよいお年をお過ごしくださいませ～。