健康マニアックス

↑日曜に参加したセミナーで買った玄米餅



普通のお餅より柔らかくて、口でとろりと溶けるような感じです♪
美味しいし、白餅よりボリュームがある感じで腹持ちがいいです。

休憩時間に玄米のおにぎりを頂いたのですが、前にも書きましたがびっくりするほど美味しかったんです。
玄米に黒ゴマと大豆が入っていました。

あまりに美味しかったので、代理店に電話して聞きました。
なんであんなに美味しいのか聞くと
「主人の愛がこもってるからよ～」
ご主人が一粒一粒玄米をより分け、厳選して炊いてくれたとか（職人らしい）
それを娘さんが丁寧にむすんでくれました。

そして大豆は青大豆というので、通りで美味しいはず。
甘くて柔らかくて、栗のような感じでした。

そして、昨日もマクロビ習ってる友達から、小豆玄米ご飯のおにぎりを頂きました。
これがまた美味しい♪
赤飯みたいだけど、赤飯より美味しい！
娘に半分取られたんだけど、これなら玄米食べれる！とえらく気に入ってました。
玄米独特の臭いがしないんです。

早速作り方も聞いたので、日曜におっちゃんとこの小豆買うつもりです。

↑火曜日の晩御飯

スーパーでとても新鮮ないわし発見♪

とにかく色が綺麗で、素人の私でも新鮮さが分かるくらいでした。

魚はあまり好きではない子供達なので、食べやすい蒲焼にしました。

左上は小松菜と天ぷら・キノコの煮びたし。

↑プリン♪

ここ3日らいのおやつです。

大きな入れ物で焼きました。

カラメルはグラニュー糖使わずだったので上手く出来るか心配でしたが、とっても上手くできました♪