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ナチュラーなっちん
右を向けば癌・左を向けば心筋梗塞・・そんな現代病がはびこる日本、家族はそんな病気にはさせない！と日々頑張る、けどちょっとルーズな私の生活や、こんな健康マニアにさせた私と息子のアトピーの克服の道のりを紹介していきたいと思います。
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2009年07月02日
カテゴリ： 食生活
今日は忙しいので早朝から昼と夜のご飯の下ごしらえしてます。
ちょっと休憩。
↑昨日の昼ご飯
いつも代わり映えししないけど・・
↑大好きなふきの煮物
↑ポスティのごまソーセージ
普段ソーセージは食べないけど(嫌いと言うわけではない)、これは美味しい！
ぎゅっと詰まってて、あっさりして。
本物って感じです。
豚ミンチを炒めて(油ひかなくてもいい)、色が変わったら竹輪の輪切りも入れて炒めます。
5mm～8mm程度、お好みの輪切りにした生のオクラも炒めます。
粘りが出てきて、オクラに火が通ったら塩コショウ、醤油を回したかけてご飯の上にかけます。
温泉卵や目玉焼きをのせて、卵にお醤油まわしかけて混ぜて食べます。
昨日は時間なくて温泉卵の固まり具合が早すぎたけど・・。
この料理だと40本くらいのおくらもペロリです。
さて、昨日は朝からローソンで座り込み(苦笑)阿波踊りの桟敷のチケットを購入しました。
今年は旦那の友達と、県外のスノボ仲間が来るという事で、合計8枚。
折角だからいい席とってあげないとと思い、1時間前から待ってました。
1番にロッピー操作できたので、S席で前から4列目が取れました。
ほ～っと肩の荷が下りたのでした。
最近の悩みは「蚊」！です。
一昨日は、足周辺と手に15ヶ所くらい噛まれてて、朝痒くて寝れずでした。
今朝は顔に小さいのもいれて12ヶ所(泣)
農薬系の薬使ってる駆除剤は使いたくないので、ハーブ系を玄関とか寝室前に置いてるけど・・あまり効かず。
寝室なんて滅多に出入りしないのに、何でこんなに入ってるのか。
蚊帳を買うしかないか・・
けど旦那と寝てるとこ違うからなぁ。
(旦那ベットで、私は床にマッサージ遠赤マット引いて寝てる)
安全な菊花線香も買ってるけど、かなり臭いはきついので洋服に移らないかと心配だし。
何か良い方法ないかなぁ。
ちょっと休憩。
↑昨日の昼ご飯
いつも代わり映えししないけど・・
↑大好きなふきの煮物
↑ポスティのごまソーセージ
普段ソーセージは食べないけど(嫌いと言うわけではない)、これは美味しい！
ぎゅっと詰まってて、あっさりして。
本物って感じです。
豚ミンチを炒めて(油ひかなくてもいい)、色が変わったら竹輪の輪切りも入れて炒めます。
5mm～8mm程度、お好みの輪切りにした生のオクラも炒めます。
粘りが出てきて、オクラに火が通ったら塩コショウ、醤油を回したかけてご飯の上にかけます。
温泉卵や目玉焼きをのせて、卵にお醤油まわしかけて混ぜて食べます。
昨日は時間なくて温泉卵の固まり具合が早すぎたけど・・。
この料理だと40本くらいのおくらもペロリです。
さて、昨日は朝からローソンで座り込み(苦笑)阿波踊りの桟敷のチケットを購入しました。
今年は旦那の友達と、県外のスノボ仲間が来るという事で、合計8枚。
折角だからいい席とってあげないとと思い、1時間前から待ってました。
1番にロッピー操作できたので、S席で前から4列目が取れました。
ほ～っと肩の荷が下りたのでした。
最近の悩みは「蚊」！です。
一昨日は、足周辺と手に15ヶ所くらい噛まれてて、朝痒くて寝れずでした。
今朝は顔に小さいのもいれて12ヶ所(泣)
農薬系の薬使ってる駆除剤は使いたくないので、ハーブ系を玄関とか寝室前に置いてるけど・・あまり効かず。
寝室なんて滅多に出入りしないのに、何でこんなに入ってるのか。
蚊帳を買うしかないか・・
けど旦那と寝てるとこ違うからなぁ。
(旦那ベットで、私は床にマッサージ遠赤マット引いて寝てる)
安全な菊花線香も買ってるけど、かなり臭いはきついので洋服に移らないかと心配だし。
何か良い方法ないかなぁ。
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