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ナチュラーなっちん
右を向けば癌・左を向けば心筋梗塞・・そんな現代病がはびこる日本、家族はそんな病気にはさせない！と日々頑張る、けどちょっとルーズな私の生活や、こんな健康マニアにさせた私と息子のアトピーの克服の道のりを紹介していきたいと思います。
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2010年03月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は自宅でプチ勉強会を開きました。
講師に来てもらい、今回はまずそれぞれの健康に関する悩みを聞いて、どのように対処していくか、玄米酵素の有効的な飲み方など色々と話ました。
勉強会というより座談会みたいに、皆がいろいろ話しながらですが。
これから自分や家族が病院のお世話にならないですむように、一家に１人の食の医者、「食医」になりましょうと講師。
どんな病気でも基本は食事です。
たまには羽目外して食べても、その後修正したらよし。
その時の修正の仕方を学んでいってほしいです。
↑タマネギの味噌焼き・しいたけの味噌焼き・大根と人参のゴマ味噌
トマトシチューは肉類は一切使用してません。
味噌焼きシリーズは、ほんとにシンプルに焼いただけ。
椎茸は神山産の天然椎茸です。
香りと味が濃いです。
↑梅蓮根ご飯
梅干しと薄切り蓮根をいれた炊き込みご飯。
けど味付けは梅だけです。
↑お手軽アップルパイ
ランチ終了に合わせて焼き上げました。
とっもて簡単なアップルパイです。
ボスティのパイシートなのでもっちりして、市販のパイシートとはまた違ってます。
リンゴもボスティの省農薬リンゴです。
今日来てくれた方から色んな良い報告も受けました。
びくりしたのは、花粉症が１年足らずでなくなったと言う事。
２年３年で軽くなった、良くなった話はよくあるけど、１年かからず症状が皆無になったというので、皆もびっくり。
ほんとに人の体はそれぞれだな～って思いました。
明日は義理の叔父・叔母の家に酵素届けるのと、お得に買える話を聞きたいと言うので説明に行きます。
玄米酵素は食事の一部なのでなるべく安く飲んで（食べて）元気でいてほしいものです。
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