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2005年09月03日
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カテゴリ: 健康・ダイエット
昨日は母のところへ余っていた映画のチケット 「釣りバカ日誌16」



もともと健志のお迎えの前にゲルマニウムに行く予定にしていたのでそのことを母に伝えると「その後でお迎えに行くとね?」と心配したような様子だった。(遅くなるからか?)健志には「今日はちょっと遅くなるよ」とは言ってあったんだけど、お腹も空くだろうし、先に迎えに行って母に預けてから一人でゲルマニウムに行ってきた。



最近毎晩酎ハイを飲んだりしてたからだろうな~。体脂肪がちょっと戻っていた;昨日1%落ちたけど、それでも前回より1%増だった;
母には「顔が小さくなった」と言われたけど体重は本当にほとんど変わっていない。脂肪が減っているのは確かだろうから、顔が脂肪だらけなのだろう(笑)

思っていた以上に私は疲れていたようで、たった20分間でかなり熟睡していた。思いっきり寝ていてはっ!!と目覚めてもまだ終わっていないことに驚いた。自分の中では1時間くらいは寝ていたような感覚だったのだ。
熟睡し、発汗し、すっきりして母のところへ戻った。
ご飯は用意してあるし、健志はお風呂に入れてもらえるし極楽極楽♪



ゲルマで熟睡しただけあって夜中まで私は元気だった(笑)

使えない空気清浄機や壊れたものたち、いらないのにとっておいてしまった段ボールや箱。瓶やら缶やらも一気にまとめた。これだけなくなれば家の中がすっきりする(^▽^)


前回クリーンセンターへ行ったとき、友人とゴミ捨てに行ったのだけど、新車の中で友人の生ゴミの汁がこぼれるという大惨事が起こった;
それを教訓に生ゴミだけは持って行かないことにしている。
夏場の生ゴミのにおいはたまらない;泣く泣く車の中を洗いに行った(;*;)



ゲルマで体の中もすっきり。ゴミ捨てに行って家の中も気分もすっきりしてこようっと。
今日は歯医者でクリーニングもあるので口の中まですっきりだ~(^O^)v

先日友人と行ったプールはクリーンセンターの余熱を利用してできているもの。隣接している。お風呂のお湯が温泉成分でぬるっとしていて湯上がりがしっとりさらさらになる。ゴミ捨てで汗をかいたら寄ってくるかな~。

エコスパ佐世保





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最終更新日  2005年09月03日 08時05分43秒 コメント(4) | コメントを書く
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