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㊙️昇級・昇段審査に向けて part2
こんにちは、昇級・昇段を目指す剣道仲間の皆さん！剣士先生です！今回は、part1に引き続き…稽古のやり方をと行きたいところですが今回は、合格に必須な！寝耳に水の特大㊙️情報をお伝えします👊覚悟してくださいね！**㊙️ 当たる当たらないは、正直関係ない！**「打っても当たらなかった、、、」「応じ技を打たれてしまった、、、」皆さん、そう感じた瞬間、途中で打ち切るのを辞めてませんか！？ それは大きなチャンスを逃しています！審査員の先生方は、もちろんしっかりと当てているか見ています。しかし、もっと大事なことがあるのですそれは 「打たれても全力で打ち切ること」これ、結構びっくりじゃないですか？「剣道って一本取らなきゃダメじゃん」って思う人たくさんいますよね！でも、、、そうじゃないんです。審査員の先生方は、打った打たれたの結果よりも、そこに向かう「姿勢」や「心構え」に目を向けておられます！ぜひやってみてください！次回は、実力以上の評価がもらえる！？㊙️裏技ご紹介します！剣道 サポーター かかとサポーター ●W(ダブル)ガード・かかと サポーター 約15.5mm厚
2023.12.15
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昇級・昇段審査に向けて part1
昇級・昇段を目指す剣道仲間の皆さん！こんにちは！今回は、五段の現在まで全審査一発合格の私、剣士先生が昇級審査に向けて意識していることをを紹介します！**1. 基本動作の徹底確認**最初に、基本動作をもう一度確認しましょう！構え、踏み込み、竹刀の使い方など、審査基準に合わせて細部まで丁寧に修練します！**2. 形（カタ）の精度向上**昇級・昇段では形の美しさや精度が重視されます。形の運動をゆっくりと、しかし確実に進め、動きの流れやリズムにこだわりましょう！**3. 実戦形の練習**昇級審査では、実際の試合や模擬戦もポイントになります。仲間との実践的な形や模擬戦で緊張感を味わい、臨機応変な対応力を鍛えましょう！いかがでしたか？非常に基本的なことなので、正直がっかりという人多いと思います！でも！ご安心ください😃次回、とんでもないポイントを教えちゃいます！【新色追加】剣道 面手ぬぐい 面タオル 家紋手拭い 全247種 記念品 プレゼント 1枚から注文可能【ネコポス対応】
2023.12.15
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剣道初心者🔰の皆様！朗報です！
こんにちは！剣士先生です！今日は、剣道を始めたばかりの初心者の皆さんそして、「やったことないのに 急に剣道部担当になった。。やばい！」と、稽古方法がわからず困っているそこの先生！今日は、そんな方々に向けた剣道で大切な練習をご紹介します！**1. 基本の稽古を重点的に**最初は基本的な動作や姿勢に焦点を当てましょう。正しい構えや切り返しの基本をマスターすることが、将来の技術向上の基盤となります。⭕️代表的な練習・素振り（前進後退正面素振り、前進後退左右素振り、跳躍素振り『早素振り』）・切り返し・一歩入って面**2. 定期的な基礎体力トレーニング**剣道は激しい動きや素早い反応が求められます。定期的な基礎体力トレーニングで、柔軟性や筋力を向上させ、怪我の予防にも役立ちます！⭕️代表的な練習・ランニング・インターバルトレーニング・簡単な筋トレ（腕立て伏せ、腹筋など）・体幹トレーニング**3. 先輩やインストラクターからのフィードバック（振り返りや指導）を受ける**練習中にできたことや改善が必要な点について、先輩や専門家からフィードバックを受けることで、自分の成長の方向性が見えてきます。**4. 反復練習と集中力の向上**同じ技術を繰り返し行うことで、筋肉の記憶ができ、動きが自然と身についてきます。また、練習には集中力が必要なので、集中できる環境を整えましょう！**5. 自主練習の積み重ね**定期的な道場の稽古だけでなく、自宅や公共の場でできる基本の動きや気合いの入れ方の練習も重要です。日常生活の中で剣道を意識的に取り入れましょう！**6. 大会参加の経験を積む**将来的な目標として、大会に参加することを考えてみましょう。大会での緊張感や対戦相手との経験は、成長に繋がります！これらのポイントを意識して、自分のペースで着実に成長していくことが重要です。努力と継続が剣道の上達につながります！わからないことがあればコメントしてください！お待ちしています！剣道 サポーター かかとサポーター ●W(ダブル)ガード・かかと サポーター 約15.5mm厚
2023.12.15
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はじめまして！剣士先生です！
みなさま、こんにちは！このブログを訪れていただき、ありがとうございます。私は、【剣士先生】と申します。今回、初投稿となるので簡単にこのブログの目的と、私の簡単な自己紹介をしたいと思います。1.なぜこのブログを始めたのか？剣道は私にとって、ただのスポーツや武道ではなく、心と体を鍛える素晴らしい文化です。 私は、これまで約20年間剣道に携わり、現在五段です。初心者の方から中級者の方まで、このブログを通じて少しでも剣道の楽しさや技術向上のヒントを共有していきたいと思い、このブログを始めました！2.これまで出場した主要大会・全国高校総体（インターハイ）・都道府県対抗剣道優勝大会・国民体育大会 など3.指導実績地方大会敗退レベル中学↓ 一年で県大会ベスト4に！翌年、個人では全中大会出場4. 最後にこのブログでは、初心者の方には基本的な技術や練習方法、中級者の方には更なる技術向上や心の持ち方について発信していきます。質問やリクエストがあれば、どしどしコメントしてくださいね。剣道の素晴らしさを共有し、共に成長できる場になれば嬉しいです。どうぞよろしくお願いします！これからも一緒に剣道の世界を楽しんでいきましょう！
2023.12.15
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