2008年05月の記事
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雨が続きますね
UVケアの話をしたら、天気の悪い日が続いてます明日から６月だから、そろそろ梅雨なのかなぁ～小学校の卒業式の時のシュプレヒコール（懐かしい・・・）で、代表の生徒：「赤と白に分かれて競った、秋の運動会」卒業生全員：「秋の運動会」って言ってたように、体育の日がある秋にあった運動会が今は、春に行われ、しかも、梅雨の時期６月に開催されるんです。ほとんどの場合に雨で延期となり、平日に行われることもあって、見に来られない親御さんもいましたなんで、６月にするんだろう・・・。今回、娘の運動会は６月７日に行われます。私が楽しみにしている「かえるてん」は６月８日・・・・。延期にならないように、今からてるてる坊主を作って、晴天になるようお祈りしなくてはいけません
2008年05月31日
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紫外線について考える
６月から、紫外線についてのリーフレットを、商品と一緒にお客様へお届けしようと思い紫外線について調べてみました。紫外線って、英語で言うと「ULTRA VIOLET（ウルトラ バイオレット）」スペルは正しいかしら？？？ウルトラって何だか強そうですよね。強いんです。紫外線って・・・紫外線には、Ａ波、Ｂ波、Ｃ波という種類があって、気をつけなければならないのは、Ａ波とＢ波なのだそうです。Ｃ波は地表までは届かないそうです。Ａ波は、日焼け後肌を黒くするサンタンを起こします。皮膚の真皮まで届いてしまい、長時間Ａ波に皮膚をさらしてしまうと、シミ、そばかす、ひどい時には皮膚がんを起こす原因となる場合もあるそうです。Ｂ波は、日焼けをするときに皮膚を赤くするサンバーンを起こします。皮膚の表皮に作用します。日焼けで赤くなると火傷のようにヒリヒリしますね。Ａ波を防ぐのは、ＰＡ（プロテクショングレイドオブＵＶ－Ａ）の表示がある日焼け止めです。＋の数が多いほど、Ａ波を防ぐ効果が高いそうです。＋の数が多いほど、黒くなるのを抑えます。＋＋＋が最大です。Ｂ波を防ぐのは、ＳＰＦ（サンプロテクトファクターだったかな？）ＳＰＦ１など、数値で表されます。ＳＰＦ１というのは、紫外線に皮膚をさらした状態で、赤くなるまでの時間×１を表します。皮膚が赤くなるまでの時間は一般的に、２０～２５分と言われるので、ＳＰＦ１は２０～２５分はＢ波を防ぎますという意味です。数値が高ければ高いほど長時間、Ｂ波を防いでくれるのですが、結局汗などで流れてしまうことが多いので、ほどほどのＳＰＦ値のものをこまめにきちんと塗るほうがいいと思います。「ＳＰＦ」や「ＰＡ」って、よく聞きますが、詳しいことって意外と知らないですよね？正しい知識を持って、紫外線対策しましょう。そうそう、紫外線は目にも有害だそうで、白内障などの原因になる場合もあると聞いたことがあります。まぶしさを防ぐだけでなく、ＵＶ加工をされているメガネやサングラスも利用したほうがいいかもしれませんね。
2008年05月29日
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久しぶりにスワロでモチーフ作りました
昨日は、お休みだったので、知人に頼まれていたピアスのパーツを作って、ついでに自分用にスワロフスキービーズでモチーフを作ってみました。きれいでしょ？しばらく、モチーフも作っていなかったので、必要なビーズやら、ワイヤーやら揃っているか心配でしたが、意外とたくさんのビーズをストックしていたことに驚きました。パールビーズも何種類かあったので、使ってみました。ちょっとおしゃれをするときなどにいいかもコロコロきらりピアス存在感たっぷりペンダント両方で、のべ２時間ほど、じっくり集中して作業できました。じっくり集中して一つのことをしていると、頭の中がリセットできます。これも、私のストレス解消法です
2008年05月29日
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最近とってもベチバー
最近、とってもベチバーの香りが好きです。ベチバーの効能を調べてみると、ベチバーは「安静のオイル」と言われるほど鎮静力があるそうです。根から抽出される精油の特徴として、地に足をつけさせてくれる（グラウディングといいますが）作用があり、ふわふわ落着きがないなどの時に、しっかりと地に足をつけて、大地からエネルギーをもらうような助けをしてくれるそうです。ちょっと、思ったのですが・・・自分に足りないものがあると、その作用のある精油を必要としたり、好きな香りと感じることが多いってよく言いますよねってことは、私 最近、地に足がついてないのかしら・・・・落ち着きないのかしら・・・確かにいろいろと不安材料があるような気がします。その時々で、必要とする香りが違うように思います。香りの感じ方も、自分の精神状態のバロメーターになるのかもしれませんね。龍涎香の香りで、心静かな時間を作ろうかなぁ
2008年05月27日
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龍涎香って知ってますか？
今日、私の勤めている会社の営業の女性に「龍涎香」を分けてもらいました。彼女はアロマに精通していて、何でも知ってるすごい人ですそして、カエル好き・・・カエル仲間です龍涎香の香りは、お線香？、古い畳の香り？、おばあちゃん家の匂い？お寺の本堂の香りそう、いろんな香りがうま～く混ざりあった深みのあるいい香りです。龍涎香（りゅうぜんこう）は、マッコウクジラの腸にできる瘤が原料なのだそうです。香水の香りを長持ちさせる添加剤として、とても価値のあるものだったようです。龍涎香の粉を火の中に入れると「シキミという植物の葉から作られる抹香」に似た香りがすることから、抹香（マッコウ）鯨の名前がついたそうです。シキミという植物は毒草で、英語でいうと「mad harb」なのだそうです。ちょっと面白いですね。鯨の体内で育まれる「龍涎香」。大切に、大切に使わせてもらおうと思います
2008年05月27日
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アロマのことを書きたいけど
アロマのことを書こうと思うのですが、ここのところ、ちょっと調べ物やら、参考書を書いていたりなど、どっぷり勉強環境にはまっていたので、楽しいアロマテラピーがちょっと考えられなくなってました。何をやるのでも楽しまないと、何にも伝えられないのに。。。ということで、週末はちょっとアロマと離れていました。スズメちゃんの来訪もあったし、ちょっとリフレッシュできました。スズメちゃんありがとう明日は、ベチバーとともに出勤して、ベチバーの香りに包まれてお仕事しよ～っと
2008年05月25日
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FMVのCMのキムタクって
新しいＦＭＶのＣＭのキムタクって、お笑いのバカリズムに見えてしまいます。ＣＭの最後にアントニオ猪木のまねをする姿がとてもよく似ています。たぶん、バカリズムとおなじヘアスタイルだからなのだと思うけど。。。なんかすごく似てる・・・。キムタクファンには怒られそうですね
2008年05月25日
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迷子のすずめちゃんとのお別れ
朝早くから、我が家のアイドル、チワワのチョコくんが「わんわん！ワンワン！！」と大騒ぎしてて、起こされました。休みの日に朝５時起床なんて、キャンプに行く朝より早起きですチョコくんのキャリーケースで眠っていたスズメちゃんを呼びに親スズメがやってきたのを察知したようで、吠えていたみたい。キッチンから隣のビルを見てみると、屋上の縁の部分に２羽のスズメが心配そうに？、こちらを見ていました。子スズメをキャリーケースから出してやると、しばらくキッチンをうろうろして窓辺に止まると、しばらくじっとして「チュチュン！！」っと一鳴き、バタバタっと隣のビルの屋上へ飛んでいきました。寄り添うように、親スズメらしきスズメが飛んできて、仲良くどこかへ飛んでいきました。午後からもしばらく楽しそうな鳴き声が聞こえていました。スズメの親子関係って深いのでしょうか？人間でも、鳥でも親子の関係は変わらないように思えました。また、遊びに来てくれるといいのにな～
2008年05月25日
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気になる、気になる！！
昨日は大変でした。突然のスズメの子供の来訪で、チョコはすっかりご機嫌ナナメ。でも、実は、チョコ君もスズメが気になっていたようです。だって、興味津々だったものチョコ～、スズメちゃんは寝てるから邪魔しないのよ～
2008年05月25日
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チョコの嫉妬？
スズメ珍入騒動のせいで、みんなかわいいスズメに気を取られていると我が家のアイドルであるチョコ君は、スズメに嫉妬しているようで気を引こうと「わん！！わんわん！！」と吠え始めました。日頃、自分より注目を集めるもののない生活をしているチョコくんに初めてのライバル登場でした。ゲージに入れられて、ご機嫌なナナメなチョコくんでした。
2008年05月24日
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我が家に突然の珍客です！！
先ほど、旦那さんが「なんかベランダにずっと鳥がいるみたいなんだけど」って言うので、ベランダに出てみたのですが何にもいない・・・。「何もいないじゃな～い」ってベランダから部屋に戻った瞬間に「きゃ～～～～」と娘の悲鳴。。。「入ってきた！！なんか入ってきた！！羽が足にさわった～～～～」羽？？？キッチンの方へ行ったというので、キッチンへ行ってみると網戸のあたりに小さな鳥の影発見逃げるのを追いかけて、洗面所で捕獲してみると、まだうぶ毛の残ったかわいいスズメちゃんでした。近くに巣があるようですが、強風の上に雨が降っているので今夜は我が家へ泊めてあげることにしました。かわいいお客様です
2008年05月24日
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カエルさんの香りを考え中
カエルさんの香りを考えているのですが、なかなかいい組み合わせが見つかりません。イメージ的には、水・土・草。土のイメージはすぐに「ベチバー」に決めました。雨上がりの土の香りがするので・・・そう感じるのは私だけかも水のイメージに「ロータス」を使おうと思ったのですが・・・今日、「生活の木」でロータスの香りを嗅いだらイメージと違っていました。フレグランスオイルで、ロータスがあるのですが、これは、合成香料なので、精油と一緒にブレンドしたくないし・・・あ、でもいい香りなんですよ。香りを楽しむだけならとってもいいと思います。リゾートアロマ【フラワータイプ】水の香りが決まってから、草の香りを決めようと思っているのですが、なかなか決まらない・・・イメージからのブレンドって難しいですね
2008年05月22日
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癒される香りって？
いい香りと感じるものと好きな香りと感じるものは違ったりしませんか？美味しい料理のにおい、花の香りなどはいい香りですが、足の親指と人差し指の間の匂い（ちょっとマニアック）、耳の後ろの匂いなどは、好きな人いますよね？好きな匂いは、人さまざまなんですよね。悪臭もなぜか、ついつい嗅ぎたくなる。。。口臭だけは、好きな人はいないそうですが、ガソリンスタンドのにおいが好き！という人や、ゴムの匂いが好き！という人は、ラベンダーの香りと同じようにその匂いに癒しを感じるのだと思うと、人間の感覚って面白いですよね
2008年05月22日
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香りの感じ方
お昼に会社の同僚と「好きな香り」の話をしていました。私は、ローズマリーやクラリセージ、パチュリー、ベチバーなどちょっと草を感じる香りが好きなのですが、同僚は「草っぽくて、鼻の奥に引っかかる感じがしてすきじゃない」と言っていました。人それぞれ香りの感じ方は違うようで、カモミール・ローマンは林檎のような香りがするクラリセージは紅茶のような香りがすると一般的には言われていますが、そう感じない人も多いようです。ネロリはとても高価な精油ですが、初めて嗅いだ時は「ごぼう」っぽいって思いましたあまり好きな香りではないと思っている精油も、体調によってはいい香りって思うときもあるので、そのときに必要としている香りがいい香りに感じるのかもしれませんね。嗅覚はとても疲れやすいので、精油を選ぶのは午前中がいいそうです。そうすると、体調の良い午前中なら、本当に好きと感じる香りがみつかるかもしれませんね
2008年05月21日
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テオフラストスってすごい
アロマ検定用の参考書を書いているのですが、アロマの歴史に登場する人物は、結構面白い方が多いということに驚きます。アロマテラピー検定テキストには、さらっとしか記載されていないので、調べてみるといろんなことがわかります。今日は「テオフラストス」を調べてみました。アロマテラピーの歴史を勉強していると、必ず「テオフラストス」については勉強しますよね。テオフラストスは、古代ギリシャの哲学者であり、多方面に活躍しました。その多方面って？？って思って調べたのですが、彼はとても博識な方で、アリストテレスが開いたリュケイオンという学園の後継者であり、色んな土地の植物を観察し、色んな土地に暮らす動物も観察して、植物、動物の分布や、「高木・低木・小低木・草本」、「科・属」などで植物の分類を系統だてて研究したそうです。アニメなど、それぞれの個性ある「キャラクターという概念」も彼が確立したそうですよ。うまく説明できない私の文章力が恨めしいのですが・・・。テオフラストスの時代は、どんなに観察して研究しても、図解で説明することは無かったそうです。物事はすべて筋の通った言葉で追及すべき！と考えていたようで、絵を書くことは軟弱者がすること！なんて思っていたために、研究した植物の図などが無いそうです。図があれば一目瞭然だったはずなのに。。。なんだか、すごい硬派な頑固者だったみたいですね。そう思うと、テオフラストスがちょっとだけ身近に感じられます他の人々も、調べるともっと興味深いことが出てきそうで楽しみです
2008年05月21日
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暑い時期こそ入浴を
仲良くしている営業の女の子から、「これからの時期に入浴するとき使う精油が載ってる本無いですか？」と言われて、デスクに置いてある本をレンタルしてあげました。暑い時期こそ入浴を！とお客様へいつもお勧めしているので、湿気が多くて、じっとりと汗をかいてしまう日や、冷房で冷えてしまった時などにいい精油をえらんでみました。身体を温める精油・・・クラリセージ、スイートマージョラム、ブラックペッパー ペパーミント（イメージ的には意外でしょ？）、ローズマリー、 ジュニパー、ジンジャー、オレンジスイートなどデトックスを助けてくれる精油 グレープフルーツ、ジュニパー、サイプレス、フランキンセンス、 ミルラ、ジンジャーなど血液循環を良くしてくれる作用のある精油は、体を温めてくれます。体が温まると、余分な老廃物が汗として流れやすくなります。もちろん、体が温まると滞留していた体液も循環して、老廃物を排出しようと活発に働き出すのが想像できますよね。私がよく使うのは、ジュニパーとグレープフルーツローズマリーとジュニパーでもスッキリっしていいかもしれません。天気が不安定な今の季節には、気持ちを明るくハッピーにしてくれる、＜簡単ミルク風呂＞がお勧めです簡単ミルク風呂クラリセージ ４滴牛乳 １カップなんとなく、ミルクティーに入っているような気分が楽しめます。ペパーミントでもいいかもペパーミントは、血管をキュっと縮めるのですが、その後血管が広がると同時に血行が良くなって身体が温まりますお好きな香りで、優雅な入浴タイムを楽しんでくださいね
2008年05月20日
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樹脂から抽出する精油を調べて
樹脂から抽出される精油は？と聞かれてすぐに思い浮かぶのは、フランキンセンスとミルラ。インストラクターの勉強をした人なら、ベンゾインも思い浮かぶかもしれませんね。今日は、歴史のテキストを作っているときに、樹脂の説明をするのに樹脂の仲間ってどんなのかななんて、調べてみました。樹脂の仲間には、「松脂」や「琥珀」があるそうです。「松脂」ってなんだと思います？読み方がわかる人にはすぐにわかりますが、これは、マツヤニです。ちょっと樹脂を調べているだけで、漢字の勉強もできました。フジテレビの「ネプリーグ」という番組で、漢字の読み方問題が出題されるので、「マツヤニ」でないかな～なんて、思ってしまいました。
2008年05月19日
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今になって心配
洋食を食べたかったので、ビーフシチューにしようと、仕事帰りにスーパーへ寄ってきました。お肉、おにく～～～～と精肉コーナーへ行ってみると、ちょっと時間が早いようで、小さな子供連れのお母さんがたくさん。小さな子供がお肉売り場にたくさんいて、見れない～～～～先に他の物をチョイスして、戻ってみると子供たちはお菓子売り場へ移動してました。やっぱり、子供はお菓子売り場にかたまるのね～それはさておき、お肉！！と思ってシチュー・カレー用のお肉を探すと、「牛すじ！！発見」、こんにゃくと煮て青ネギをたっぷりかけて、一味唐辛子をかけて食べると美味しいんですよね～～即買い！決定～「ん？？これは安いんじゃないのぉ～」牛肉161円なんて、嬉しいねぇ・・・って豚カレー用どう見ても「牛肉」BEEFってシール貼ってあるし・・狂牛病などで、ちょっと敏感になっている最中、シールの貼り間違いとは思いつつ、なんだか心配になりますよね？とはいえ、結局購入して、美味しく頂きました。今度見つけたら、お店の人に「まちがってませんか？？」と聞いてみようと思います。そういえば、牛をたべない宗教の方がいらっしゃったら、大変なことになりますよね。やっぱり、「お得～」なんて買って帰らないで、お店の人にお知らせしておけばよかったかなぁ。。。
2008年05月19日
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定期を忘れて。。。
今朝は、なんだかあたふたしていて、いつもと変わらない時間に起きたにも関わらず、遅刻寸前！携帯がみつからないっお財布、お財布～カギはもぉ～、時間ない～～～～っと駆け足で出かけたのですが、駅に着いた途端に「て、ていきけんは」忘れてしまった。。。週末に違うバッグでお出かけすると、入れ替えをちゃんとしておかないと大変な思いをします。大事なものは、ちょっと大きめのポーチにまとめておくといいんですけど、結構、大雑把な性格なので、なかなかきちんとできない・・・・。今から、定期券をちゃんとバッグに入れておこうと思います
2008年05月19日
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バドミントン大会（お楽しみ会）
今日は朝から、私の住んでいる地域のバドミントン好きが集まってバドミントン大会が開催されました。それぞれのレベルに合わせて、同じくらいのレベルの人同士が対戦できるようにして頂いていて、とっても楽しかったです。ＰＴＡなどで、顔をあわせている人たちとの対戦の時には、ラリーが続いたり、接戦だったりするのですが、年齢層が全然違ったり、区の大会などで顔をあわせることもないくらいの人たちとの対戦となると、試合のリズム感などがまるで違うので調子がずれるというか、なんというか・・・飛んでくるシャトルの速度や、角度が予測不能で、なんだか試合を楽しむ前に自分からミスしちゃうんですよね。でも、今日は上手な方々と接戦ができてとっても楽しかった旦那さんは、バドミントンがとても上手ですが、教えてもらうとなるといつも「なんでそこに打つの？？？」、「それじゃ、打ち込まれちゃうじゃん！！」と文句しか言われないのに、今日は「結構がんばってたじゃん！すごいじゃん！！」と褒めてくれました優勝には全然手が届きませんでしたが、今日はビールが美味しかったです
2008年05月18日
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大人だけど、ガチャポン
ショッピングセンターにいるときに、旦那さんが「これ好きそう～」って言うので、見てみると、人体解剖図鑑というガチャポンが・・・きゃー！やるやる～２００円を入れて、つまみを回しているその時。。。歯の模型だったりして～などどいう、旦那さんの呟きが聞こえたと思ったら、なんと「歯の模型」「歯」じゃなくて、「脳」の模型が欲しいのに～くやしいから、もう一回やる～（まるで子ども）２００円入れて、再度つまみを回していると・・・今度はいいのが出そうだね～という旦那さんの声。出してみると、なんとっ！！シークレットが出ました。預言者のような旦那さん・・・。もと有効なことで、予言して欲しいけれど、今回は当たってうれしいから余計なことは言いっこなしということで。でも、シークレットなんて、チョコエッグ（なつかしい～）の盲導犬が出た以来、当たったこと無かったから、家族三人大盛り上がりです（笑）そのシークレットがこれ！！説明書はこれこんな台座もついてますいや～かっこいい～。なんかクリアな頭蓋骨部分がまるで、ターミネーターみたいですよね。娘は「気持ち悪い～」といっていましたが、リビングに飾っておきました。
2008年05月18日
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映画を見てきました
娘から「映画を見に行きたい！」と言われて、昨日は「隠し砦の三悪人」を見てきました。娘は嵐の大ファン。松本潤くんが出ているから、中学生の女の子が見たい？というような映画をリクエストしてきたのです。浦和美園のイオンショッピングセンターにあるワーナーの映画館へ。スクリーンが１１あるようで、いろんな映画が選べます。昨日は、浦和レッズの試合があったようで、駐車場から現れる人も赤いウェアだし、お店の中にいるお客さんたちも赤いウェアだらけ・・・さすがレッズはサポーターが多いですね映画館はとても空いていて、ゆ～ったり見ることができました。松本潤君も好演でしたが、宮川大輔君が最高でした有名な役者さんがところどころに出演していて、それを探すのもおもしろいかもしれません。椎名 桔平さんが怖かったです三船敏郎さんが主演した同名映画が見たくなりました。黒澤映画ですもんね。DVDレンタルしてこようかなぁ～
2008年05月18日
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ライムは夜使いましょ！
ライムはお勧めの精油ですが、柑橘系にはつきものの「光毒性（ひかりどくせい）」があります。肌に塗布して、１２時間以上は強い紫外線に当たらないように！というのが光毒性についての注意点なのです。夜寝る前に、ライム入りの化粧水やクリーム、トリートメントオイルなどでケアするとよいでしょう。１２時間って意外と長いので、早めにお風呂に入ったときに使用！が望ましいですね。
2008年05月16日
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ライムっていい香りです！
会社で、今月の香りということで、チラシなどでクラリセージを特集しています。クラリセージと一緒に、普段あまり使わない精油の香りを紹介しようと、今回はライムをチョイスしました。ライムはとてもフレッシュでパンチのあるいい香り！イメージ的には、紅茶の香りのクラリセージにパンチの利いたシトラス系を合わせてみたかったのです。クラリセージとライムの試香紙をつけたリーフレットを、お買い物をしてくださったお客様へ商品と一緒にお届しています。会社の同僚が、その試香紙づくりを手伝ってくれた時、その同僚もライムの香りに魅せられたようです。ライムには、収れん作用があるようなので、スキンケアにはGOOD食欲増進作用があるので、ダイエット中は控えた方がいいかもリフレッシュ作用もあるようなので、朝の目覚めにスカッとライムの香りはいいかもしれませんね！ライムの香りを嗅いで「コーラ」が飲みたいって言う人が多かったです。もしかして、コーラの香料にライムが使われてたりして・・・って調べてたら、実際にライムの香料が使われているようです［PREVAIL/プリヴェイル］エッセンシャルオイルライム
2008年05月16日
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ピアスの材料もたくさん♪
ピアスの材料にしている、スワロフスキービーズをたくさん購入してきました。以前は、浅草橋は安い！ってイメージでしたが、ビーズの材料が値上がりしているようで、結構値上げしてしまっているようです前は同じ値段で、もっと買えたような気がしたんですけどねビーズは高いと思いましたが、チェーンやピアスの釣り針っぽい部分、９ピン、Tピンなどの部品はやはり5分の1くらいでした。キンカ堂だと、一組で105円のピアスの部品が、浅草橋の「パーツクラブ」だと5組はいって94円だったかな？やっぱり安いです一つ作ってみたら、クリスマスカラーになっちゃいました。
2008年05月14日
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駒込に寄り道
浅草橋の後に、駒込に寄り道してきました。駒込の駅の近くに「青い空」という小さな雑貨屋さんがあります。お店をのぞくとネコやカエルのグッズが所せましと置いてありました。なんだか憎めない、不細工なカエルさんに一目ぼれして、そのカエルさんを握りしめて、店内を一周。かわいい耳かきをみつけて一緒に連れて帰ることにしました。一目ぼれしたカエルさんは、今、我が家のテレビの上に座って楽しそうにしています。連れて帰ってよかった～
2008年05月14日
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浅草橋 人形の久月
浅草橋駅、東口の改札わきにカエルさんのぬいぐるみがいっぱい飾ってあったので、覗いてみたら「人形の久月 オリジナルカエルぬいぐるみ」でした。人形専門店のカエルさん人形は、私の好きなカエルさんとはちょっと路線が違ってました。可愛かったですよ。でも、ちょっと私の好きなカエルさんとは違うんですよ写真撮ってくればよかったな～。友人に話をしても、「どれも同じで、わかんないっ！！」って言われちゃいました。浅草橋へ行かれたら、東口のカエルぬいぐるみに気がついてあげてくださいね。こんな感じの顔をしているカエルさんたちだったような・・・。（けろっぴをもうちょっとスッキリさせた感じのカエルさんだったと思います。）口をパクパクさせるとゲコゲコって鳴きますよ♪鳴くハンドパペット（カエル）080424UP5
2008年05月14日
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浅草橋SHOPPING
雨の中、浅草橋へ行ってきました。楽しみにしていたシモジマには、カエル浮き輪など、夏のアイテムが飾ったありましたが、カエルビーチボールは非売品で、連れて帰れませんでしたずっと、ビーズファクトリーという名前だと覚えていた「Parts club」という、駅からすぐのお店でいろいろ買って、通りから少し入ったところにあるお店でカエルさんのとんぼ玉とオタマジャクシのとんぼ玉を連れて帰って、早速、ストラップを作りました。オタマジャクシのとんぼ玉では、娘用のストラップを作成喜んでくれました
2008年05月14日
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明日はお休み♪
私は、週4日でお仕事をしているので、平日に一日お休みをいただいています。セミナーに行ったり、アロマの教室に通ったりという時間にしているのですが、明日は特に予定がなかったので、大好きな浅草橋へお出かけしてこようかと思います。ここのところ、ピアスを作るためにスワロフスキービーズを良く使うのですが、やっぱり安く買ってきた方がいいですもんね。いろんな形もあるしパーツも安いシモジマに、カエルさんいるかなぁ～
2008年05月13日
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三者面談がありました
娘の学校で、三者面談があったので、行ってきました。保護者会などに、参加できてなかったので、初めて担任の先生にお会いしました。年齢的に、先生と同じか私の方が年上。。。。おばさんになっちゃったなぁ～感じの良い先生だったのですが、娘の下の名前を呼び捨てにしているのには、ちょっとびっくりしました最近って、みんなそうなんでしょうか？？？私の中学の時には、そんなこと無かったと思うのですが・・・。下の名前を呼び捨てにすることで、ちょっと先生と生徒の距離が近くなっているようで、面談中は、なんだかお友達としゃべっているように娘と話す先生を見ながら、複雑な気分でした
2008年05月13日
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キーボードって汚いのね
今朝、特ダネを見ていたら、パソコンのキーボードに便座の５倍の雑菌が付いているって新聞記事がありました黄色ブドウ球菌が見つかった。別の２台からはかなりの数の大腸菌やサルモネラ菌の仲間が見つかり、触れたユーザーが病気になる危険がかなり高いレベルだった。＜asahi.comより＞キーボードを触った後は、ちゃんとハンドソープで手洗いしようと真剣に思いました人がお腹を壊してしまうようなことはないそうですが、気をつけなきゃいけませんよね。パソコン使った後は、手を洗って赤ちゃんを触るようにしないと、いけないかも！！そんなこと、今まで全然考えたことなかったです。私は、ローズの香りが好き♪CREAMY 泡 ハンドソープ ローズ他にも、ラベンダー、グリーンティ、シャボン、グレープフルーツがあります。
2008年05月12日
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ストレス解消は掃除！
ちょっと、最近イライラすることが多くて・・・。イライラしたり、「もぉ～腹立つわ～」ってときには、掃除をします。なぜかわからないけど、無性に掃除がしたくなります。掃除して、部屋がきれいになるとストレスもなんとなくスッキリしてるような気がします。今日は、会社から帰ってすぐ、片付け始めて洗面台、洗濯物、トイレ、台所、リビング・・・ぶわ～って、片付けて掃除機かけて、畳んだ洗濯物をしまうとスッキリ～普段は、掃除が苦手なのですが、腹が立った時だけは、どうしても掃除をしたくなります。。。ストレス解消方法っていろいろあるもんですね～
2008年05月12日
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ゴーヤってうま～い！！
ゴーヤが美味しい季節になってきましたね。ってゴーヤって夏野菜ですか？？？調べてみると、「４，５月に植えて、７～９月収穫」ということで、夏野菜でした。友人に紹介してもらったお店の「ゴーヤとスパムの天ぷら」を食べて、ゴーヤって美味しいんだっ！！と知りました。（以前、秋葉原で沖縄料理のお店に入って、ゴーヤチャンプルを食べたのですが、ホントに苦くて、口の中がにがにが・・・。二度と食べないっ！！って思ったんです）ゴーヤはホントに苦いから、自分で料理するのは、むずかしいかな～と思っていたのですが、下ごしらえで、塩もみをすると苦味もやわらぎ、とても美味しく食べられます。娘も「おいしい～」と食べてくれました。ゴーヤの白和えもお勧めです。ゴーヤを塩もみしてさっとゆで、水切りした木綿豆腐に塩、おろししょうが、ごま油を入れ、そこにゆでたゴーヤを混ぜて出来上がり！さっぱりとして美味しかったです
2008年05月11日
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精油の復習問題＜解答＞
＊検定試験範囲に含まれる精油について下記の設問に答えてください。 １．バンレイシ科の精油は？ イランイラン ２．樹脂から抽出される精油は？ フランキンセンス ３．光毒性のある精油は？ グレープフルーツ、ベルガモット、レモン ４．皮膚刺激がある、西インド、東インド型のある精油は？ レモングラス ５．果実から抽出される精油は？ ジュニパー ６．Abs.とはどんな精油？ 花びらから有機溶剤抽出法で抽出された精油のこと ７．アフロディーテから香りをもらったと言われる精油は？ マージョラム ８．洗う、青いという意味を持つ名前のある精油は？ ラベンダー ９．海のしずくという意味の学名をもつ精油は？ ローズマリー １０．ミカン科の精油で水蒸気蒸留法で抽出される精油は？ ネロリ １１．エストロゲン様作用のあるスクラレオールという成分を含む精油は？ クラリセージ １２．フウロソウ科の精油は？ ゼラニウム １３．1,8-シネオールが多く含まれるために、刺激に注意が必要な精油は？ ユーカリ １４．キク科の多年草から抽出される精油は？ カモミール・ローマン １５．心材から抽出される精油は？ サンダルウッド １６．オーストラリアの先住民の傷薬として用いられていた精油は？ ティートリー
2008年05月11日
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私も戦ってきました
今日は、バドミントンの大会があって、雨の中、朝早くから出かけていました。昨夜、ちょっと知人たちと日本酒を飲みすぎまして・・・今朝、早起きできたのは奇跡でしたふらふらしながら、雨の中自転車をこいで会場まで。寒い上に、ちょっと頭が痛い・・・控え目にしていたつもりだったのですが、日本酒はきついですねもう、昔ほどは飲めないってことですよね。。。はぁ、こんなところで年齢を感じてしまうなんて。。。という、最低な私は、あまり目立った活躍もできませんで、３位までには入れませんでした。もぉ、試合の前日は飲まないぜ～ったい飲まない今回は同じ学校で、２チーム出場していたのですが、私が参加していないほうのチームは優勝でした最後に記念写真をとったのですが、優勝チームと一緒に写ったのでまるで、一緒に優勝したかのような笑顔の私・・・。気分だけ味わわせていただいて、試合は負けてばかりだったのに、帰り道はなぜかとても勝ったような気分にさせていただきました
2008年05月11日
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今日は検定試験でしたね
今日は、検定試験でしたね。どんな感じでしたか？意外と簡単に思えたのではないでしょうか２級を受けた人は、１級を受ければよかったな～なんて思ってませんか。結果が届くまで時間がかかりますけど、結果が届くまで心配ですよね受験された方にお願いがありますどんな問題が出たか、もしよかったら教えてください。いろいろ参考になるので、よろしくお願いします勉強お疲れ様でした。受験された方の中には、お子さんのいるママさんもたくさんいらっしゃると思います。お子さんをはじめ家族のお世話をしながら、自分の時間を作って勉強されるのは、本当に大変だったと思います。頑張った人には、頑張っただけの結果がきっとついてくると思います
2008年05月11日
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日付が変わって・・・
アロマテラピー検定を受験される皆さんは、明日が勝負！！（今は、もう土曜日ですもんね）追い込み頑張ってますか？受験したときには、えっ？こんな問題でいいのって思った覚えがあります。ただ、今年の3月にあったインストラクター試験は、出題者が変わったという話を聞いたので、もしかしたら検定試験も、ちょっと出題傾向が変っているかもしれないですね。でも、精油のこと、使用方法のこと、歴史、健康、法律、皮膚については、どの層まで血管が通っていたかとか覚えにくかったような気がします試験が目前になると、なんだか変に追い込まれる気がしますね。
2008年05月09日
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精油の復習問題～♪
覚えてますか？＊検定試験範囲に含まれる精油について下記の設問に答えてください。 １．バンレイシ科の精油は？ ２．樹脂から抽出される精油は？ ３．光毒性のある精油は？ ４．皮膚刺激がある、西インド、東インド型のある精油は？ ５．果実から抽出される精油は？ ６．Abs.とはどんな精油？ ７．アフロディーテから香りをもらったと言われる精油は？ ８．洗う、青いという意味を持つ名前のある精油は？ ９．海のしずくという意味の学名をもつ精油は？ １０．ミカン科の精油で水蒸気蒸留法で抽出される精油は？ １１．エストロゲン様作用のあるスクラレオールという成分を含む精油は？ １２．フウロソウ科の精油は？ １３．1,8-シネオールが多く含まれるために、刺激に注意が必要な精油は？ １４．キク科の多年草から抽出される精油は？ １５．心材から抽出される精油は？ １６．オーストラリアの先住民の傷薬として用いられていた精油は？
2008年05月09日
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アロマの歴史復習～♪＜解答＞
１．キリスト誕生物語は「新約聖書」？「旧約聖書」？ 新約聖書 ２．キリスト誕生物語で、東方の三賢者が贈った精油は何？ フランキンセンスとミルラ（乳香、没薬） ３．植物誌を著したのは誰で、誰の弟子だった？ テオフラストス、アリストテレスの弟子 ４．ディオスコリデスは何を著しましたか？ マテリアメディカ（薬物誌） ５．博物誌家で３７編にわたる「博物誌」を著したのは誰？ プリニウス ６．皇帝ネロが、公衆浴場を作ったのは何のため？ 複数階の集合住宅で、火事が多く発生したので、２階以上の建物に浴室の設置を 禁止したために、民衆のために公衆浴場を設置した。 ７．水蒸気蒸留法を確立したのは誰？ イブン・シーナ ８．イタリアのサレルノは誰の町と言われてますか？ ヒポクラテス ９．ハンガリアンウォーターは、何を初めて使った？ アルコール １０．誰が「アロマテラピー」を造語しましたか？ ルネ・モーリス・ガットフォセ １１．火傷をして精油の薬理効果を研究し始めたのは誰？ そのとき使った精油は何？ ルネ・モーリス・ガットフォセ、ラベンダー精油
2008年05月09日
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アロマテラピーの法律について＜解答＞
アロマテラピーの法律について １．アロマテラピーそのものを規制する法律はある？ない？ アロマテラピーそのものを規制する法律はありません。 ２．下記の中でアロマテラピーグッズに関連しない法律はどれ？ Ｄ．医師法 ３．どちらの表現が薬事法に抵触しますか？ Ａ．殺菌効果があるので風邪の感染を防ぐティートリーで芳香浴 効果効能をうたってはいけません。 アロマは薬ではないので、知識のない方に、薬のように誰にでも効果のあるような 表現をして、アロマをお勧めしてはいけません。 アロマを勉強すると、精油は体に良いものと、使い方によっては害になるものが あることを知ります。 でも、知らない人は、どれでも体に良くて素晴らしいもののように思ってしまいがち だから、とてもいいってことを知っていても、そのお勧めコメントが、グレーゾーン になってしまうのも、仕方のないことかもしれません。 以前、あかちゃんにラベンダー精油をティースプーン半分くらい飲ませたんですけど 平気ですよね？っていうお電話を受けたことがあります。 すぐに、飲ませた精油をもって病院へ行ってくださいとお話しました。 ほんとうに「まれ」なことかもしれませんが、体にいいって思うと、 びっくりするようなことをしてしまう場合があるので、本当に要注意です ４．雑貨屋さんで１００本の10ml入りの精油を保存していました。 この場合、消防関連法で規制されますか？ １００本くらいなら、規制はされません。 大きな倉庫で、工場で扱うくらいの量でないと消防関連法では規制されないそうです。 ５．お店のオープン記念で手作りのハンドクリームを配りました。 この場合法律に抵触しますか？ 抵触している場合は、どのような法律に抵触していますか？ 不特定多数の人に、自己責任を負ってもらうような説明をすることは非常に難しい。 ということで、法律に抵触してしまいます。 個人対個人などプレゼントするものを使用する場合の説明をして、 理解してもらって使用してもらうということが可能な場合のみ法律に抵触しません。 抵触している法律は、薬事法。 ６．あはき法では、マッサージ行為は免許が必要とされています。 アロマテラピーの場合、精油を植物油などで希釈して、身体に塗り、 さすったり、押したりもんだりしますが、その行為をマッサージと 区別するために何と呼びますか？ トリートメントと言います。
2008年05月09日
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心のストレスと健康について＜解答＞
心のストレスと健康について １．ストレスの原因、ストレス源をなんといいますか？ ストレッサーと言います。 ２．ストレスは溜めない方が良いとよく言われますが、 ストレスは全く無い方がよいでしょうか？ 適度のストレスはがんばる気持ちの源になったり、自己成長のエネルギー源に なるために全く無い状態がよいわけではありません。 ストレスに弱い人もいますが、ストレスによる負荷のかかった状態を慢性化しない ことが、ストレスとうまく付き合う方法です。 ３．重力は身体のどの部分のストレスになってますか？ 骨です。 無重力状態に長く置かれると、筋肉と一緒に骨も弱くなってしまいます。 ４．アロマテラピーはどのようにして、ストレスを感じている状態を正常に 戻してくれますか？ 嗅覚を通して、精神に働きかけ、不安定な感情を正常に戻すように働きかけます。
2008年05月09日
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アロマの歴史復習～♪
覚えてますか？？？ １．キリスト誕生物語は「新約聖書」？「旧約聖書」？ ２．キリスト誕生物語で、東方の三賢者が贈った精油は何？ ３．植物誌を著したのは誰で、誰の弟子だった？ ４．ディオスコリデスは何を著しましたか？ ５．博物誌家で３７編にわたる「博物誌」を著したのは誰？ ６．皇帝ネロが、公衆浴場を作ったのは何のため？ ７．水蒸気蒸留法を確立したのは誰？ ８．イタリアのサレルノは誰の町と言われてますか？ ９．ハンガリアンウォーターは、何を初めて使った？ １０．誰が「アロマテラピー」を造語しましたか？ １１．火傷をして精油の薬理効果を研究し始めたのは誰？ そのとき使った精油は何？ちょっと意地悪な感じの歴史問題を作ってみました。精油、著書などだけではなく、それぞれの登場人物のストーリーまで語れたらなんだか嬉しいですね。
2008年05月08日
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アロマテラピーの法律について
アロマテラピーの法律について １．アロマテラピーそのものを規制する法律はある？ない？ ２．下記の中でアロマテラピーグッズに関連しない法律はどれ？ Ａ．薬事法 Ｂ．ＰＬ法 Ｃ．消防関連法 Ｄ．医師法 ３．どちらの表現が薬事法に抵触しますか？ Ａ．殺菌効果があるので風邪の感染を防ぐティートリーで芳香浴 Ｂ．殺菌作用があると言われるティートリーで芳香浴 ４．雑貨屋さんで１００本の10ml入りの精油を保存していました。 この場合、消防関連法で規制されますか？ ５．お店のオープン記念で手作りのハンドクリームを配りました。 この場合法律に抵触しますか？ 抵触している場合は、どのような法律に抵触していますか？ ６．あはき法では、マッサージ行為は免許が必要とされています。 アロマテラピーの場合、精油を植物油などで希釈して、身体に塗り、 さすったり、押したりもんだりしますが、その行為をマッサージと 区別するために何と呼びますか？ちょっと、わかりにくい表現になってしまいました。アロマテラピーと法律の関係はとても、明確になっているとは言えません。勉強している時には、＊＊作用として精油の効能を勉強しますが、人に伝える時には、効果効能を伝えてはいけないのです。精油の良さを伝えるためには、法律を回避（？！）しながら、表現しなければならないので、文章力も必要ですね
2008年05月08日
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心のストレスと健康
心のストレスと健康について １．ストレスの原因、ストレス源をなんといいますか？ ２．ストレスは溜めない方が良いとよく言われますが、 ストレスは全く無い方がよいでしょうか？ ３．重力は身体のどの部分のストレスになってますか？ ４．アロマテラピーはどのようにして、ストレスを感じている状態を正常に 戻してくれますか？
2008年05月08日
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母の日ギフト
今日は、母の日のプレゼントの包装をたくさんしました多くの方が、日頃の感謝の言葉を添えてプレゼントをお母さんに贈るようです。今日中にご注文いただければ、母の日に間に合うように発送しますよ～！２日以内に届くところに限りますけど・・・お店で一番人気は、アロマコンセントライトギフトセットネコ[PREVAIL/プリヴェイル]お月見ネコのアロマギフトセット(オイル3種類付）2番目はガラススタンドライトフルセット[PREVAIL/プリヴェイル]ガラススタンドライト フルセットデイリーアロマセット(オイル3ケ）1種...いい香りで、お母さんにも素敵な時間を過ごして欲しいですね。心をこめて、ギフト包装頑張ってます！
2008年05月08日
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ローズマリーの成分
営業の女の子に、ローズマリーって梅雨時期どう使いますか？って聞かれたので、アロマの本をいろいろ広げて、考えてみたところ、部屋干しした時の、空気清浄にどうかなと思いあたりました。ローズマリーには、α-ピネンという成分が含まれています。α-ピネンという成分は、ジュニパーやサイプレスに含まれているのですが、森林浴の作用があると言われています。抗菌作用もあるので、部屋干ししているお部屋で森林浴気分を楽しみながら抗菌作用でお部屋の雑菌繁殖を抑えるっていうのはいいかもしれませんこんな感じで、精油に含まれる成分から使い方を提案できるから、精油の化学も、もっと勉強しなきゃって思います
2008年05月07日
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女性の一生と健康について
女性の一生と健康について １．女性が女性らしい体つきになるのは、どっちのホルモンの働き？ Ａ．卵胞ホルモン ２．卵胞ホルモンはどっち？ Ａ．エストロゲン 卵胞ホルモンは、エストロゲンと呼ばれています。 女性は、卵のエスサイズを買うなんて覚えるといいかもしれません。 ちなみに黄体ホルモンはプロゲステロン・・・太田プロとか・・無理やり感が ３．いろいろなホルモン分泌は、どの器官の命令？ Ｂ．下垂体 ４．生理前にホルモン分泌バランスを崩してしまった時に、身体に現れるいろいろな 症状のことをアルファベット３文字で何という？ ＰＭＳ（月経前緊張症） げっけいまえきんちょうしょう・・・何だか言いたくなるフレーズ。。。 ５．閉経が近付き、更年期障害を起こしてしまう原因として考えられているのは、 何ホルモンの分泌が少なくなることでしょうか？ 卵胞ホルモン（エストロゲン） ６．更年期に分泌が少なくなるホルモンの働きを３つ答えてください。 エストロゲンの働きのことを考えるとわかると思います。 １．カルシウムの吸収を助ける→不足すると骨粗鬆症になりやすくなる ２．血中コレステロールの増加を防ぐ→動脈硬化の引き金になるかも ３．皮膚・粘膜のコラーゲン産生を促進する→しわ、たるみ、荒れの原因に
2008年05月07日
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女性の一生と健康について
女性の一生と健康について １．女性が女性らしい体つきになるのは、どっちのホルモンの働き？ Ａ．卵胞ホルモン Ｂ．黄体ホルモン ２．卵胞ホルモンはどっち？ Ａ．エストロゲン Ｂ．プロゲステロン ３．いろいろなホルモン分泌は、どの器官の命令？ Ａ．海馬 Ｂ．下垂体 Ｃ．視床下部 Ｄ．延髄 ４．生理前にホルモン分泌バランスを崩してしまった時に、身体に現れるいろいろな 症状のことをアルファベット３文字で何という？ ５．閉経が近付き、更年期障害を起こしてしまう原因として考えられているのは、 何ホルモンの分泌が少なくなることでしょうか？ ６．更年期に分泌が少なくなるホルモンの働きを３つ答えてください。
2008年05月06日
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生活習慣病とその予防について＜解答＞
生活習慣病とその予防について １．日本人の主な死亡原因を３つ答えてください。 がん、虚血性心疾患、脳卒中 ２．サイレントキラーと呼ばれる症状は下記のどれ？ Ｄ．高血圧 痛みなどの症状を伴わないために、わかりにくく「物言わぬ殺し屋」と 言われています。 ３．血圧について正しいのはどっち？ Ａ．収縮期血圧は、血圧の上限、拡張期血圧は、血圧の下限をいう。 収縮期、拡張期というのは、心臓が収縮して血液を血管に勢いよく送りむ時と、 心臓が拡張して血液を心臓に戻している時を表します。 ４．高血圧の数値について、正しいものは？ Ｄ．90mmHg以上、140mmHg以上 通常の血圧の数値は、収縮期130mmHg未満、拡張期85mmHg未満です。 その数値よりももっと高い数値になっています。 ５．善玉コレステロール、悪玉コレステロールを各々アルファベット３文字で 答えてください。 善玉コレステロール＝ＨＤＬ（高比重リポタンパク） 悪玉コレステロール＝ＬＤＬ（低比重リポタンパク） 善いものは高い（High）と覚えるといいですね。 ６．糖尿病の１型、２型のうち、どちらが生活習慣病が原因の糖尿病か、 答えてください。 ２型です。 （１型は若年性糖尿病、病気や遺伝などでインスリン分泌不足が原因） ７．糖尿病の合併症といわれる病気を７つ答えてください。 網膜症、腎障害、神経障害、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、壊疽 ８．プリン体を過剰摂取により、高尿酸血症となり、悪化すると足指の付け根に 尿酸の結晶ができて激しい痛みを伴う病気は何？ また、プリン体を多く含む食品を３つ答えてください。 病気：痛風 尿酸の結晶はウニのような形でとてもとがった針のような突起がたくさん ある結晶なのです。だから、そのとげとげした結晶が関節にくっついたら 痛いのは想像できますよね。 プリン体を多く含むものは？ 臓物、肉、魚 詳しく言うと、細胞の核がたくさんあるものに多く含まれるので、 たらこ、いくら、数の子といった魚卵は要注意です。
2008年05月06日
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おたまじゃくし
羊山公園を一周したところあたりに、蓮の花が咲く予定であろう大きな池が２つくらいあったのですが、そこから「カエルさんの鳴き声」が！！カエルさんに出会えるかな～なんて池に近寄ってみたのですが・・・近寄ったとたんに鳴き声がやんでしまいましたカエルさんの姿は見られなかったのですが、オタマジャクシが気持ち良さそうに泳いでいるのは見ることができましたしばらく、オタマジャクシも見ていなかったので、嬉しかったです
2008年05月06日
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