2008年02月の記事
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ベルガモットとベルガモットオレンジ
今日、お客様から「ベルガモット」と「ベルガモットオレンジ」は同じなのですか？という質問があったそうです。その時は、ちょっと作業に手間取っていて調べられなかったのですが、今、調べてみると・・・アロマテラピーで使われている「ベルガモット」と「ベルガモットオレンジ」は同じものなのですが、ハーブの「ベルガモット」というのは違うようです。シソ科のヤグルマハッカ属の草花、ベルガモットオレンジと区別するために、モナルダと呼ぶこともあるそうです。1.タイマツバナ 学名：Monarda didyma炎のような赤い花を付けることから、この名がついたそうです。ベルガモットオレンジと香りが似ていて、ハーブティーとして飲むことができるそうです。殺菌作用があって、喉や気管の炎症に効果があるらしいです。同じ名前を持つ植物でも、シソ科のものとミカン科のものとでは全然違いますよね。レモンとレモングラスも、ミカン科とイネ科ですが香りは似ています。レモンのほうが爽やかで軽い香りですけど・・・
2008年02月29日
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楽しいお酒。。。
久しぶりに、楽しいお酒を飲んできました。友人と３人で、いろんなことを話して、食べて飲んで・・・ちょっと食べすぎた感はありますけど気を使わないで話ができる友達っていいなって思います。とはいえ、友達は私よりも全然若い・・・ビール２杯、柚子みつサワー １杯、チンザノROSSO ロックで２杯♪ほろ酔い気分でご帰宅すると、旦那様がいない・・・どうやら、誘われて飲みにいってしまったようです。遅い帰宅も怒られないですんでよかった～
2008年02月29日
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EOPのバッグ
私は、ESSENCE OF POISONのカエルグッズが大好きです。大人でも持って歩けるカエルモチーフのバッグってなかなかないですもんね。EOPのカエルバッグはこちらバッグ以外にも・・・パスケースに名刺入れ財布時計ついつい買ってしまいます。。。友達も誘って買わせてしまう・・・。
2008年02月28日
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おやすみカードののろい・・・
今夜は近くの体育館のバドミントン練習に行ってきました。私が参加しているバドミントンのチームは、すべてダブルスなので最低でも４人いないと試合練習ができません。体育館に行ってみると、私が入って４人・・・。ってことは、おやすみなしで練習しなきゃだな・・・結構しんどいっ！！と思っていたら、後から２人来てくれました。そして６人になったので、４人は試合練習をして残りの２人はおやすみです。みんなでくじを引きながら、ペアを変えて試合練習をしていたのですが、私が引くと、必ず「おやすみ」カードなのです。カードは全部で６枚、そのうち「おやすみ」カードは２枚。３分の１の確率です。そして、「おやすみ」カードには何の特徴もないのです。それなのに、何回引いても「おやすみ」カード・・・同情して、みんな交代でおやすみを代わってくれて、練習には参加してたんですけど、自分が引くから「おやすみ」カードなのだと思って、残りのカードにしようとみんなが引き終わるのを待つと・・・・やっぱり「おやすみ」カードが残りました結局、全部で５回くじを引きましたが、すべて「おやすみ」カードでした。これが当たりくじならよかったのに。。。ここまで、引きが強くなくてもいいじゃない
2008年02月28日
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精油の問題＜８＞
１．ユーカリについて間違っているものは？ A.葉から水蒸気蒸留法で抽出される B.のどの痛み、感染症に有効である C.フトモモ科である D.１，８－シネオールが含まれているので刺激がない２．ラベンダーの説明で間違っているものは？ A.シソ科である B.抽出部位は花である C.学名には青みがかったとか、洗うなどの意味がある D.自律神経のバランスをとったり、免疫力を上げる作用がある
2008年02月28日
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お風呂の仲間たち
我が家のお風呂の仲間たちです。うちのお風呂に集まってくれたカエルさんたち水場にはカエルさんが似合いますね電気を消して入浴するとカエルさんの明かりに癒されます。入浴剤を入れるとぷかぷかしてくれて、いつまででも見ていたいカエルさんです。プラスチックのボトルはよくありますが、陶器のポンプボトルはお上品に見えます。微妙な硬さがたまらない、見ためもかわいい～♪安くてかわいくて、肌触りもいいバスタオル。一番のお気に入りですこれだけあれば、お風呂から出たくなくなりま～す
2008年02月28日
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きゅっと引締めクレイパック
最近、お肌の調子が悪いようで、お化粧のノリが悪いような・・・ちょっと、皮脂バランスを整えて、保湿でもしょうとクレイパックをすることにしました。ちょっと思いついたので、レシピだけご紹介！【きゅっと引締めクレイパック】 モンモリロナイト（クレイ）・・・大さじ１ 精製水 ・・・７５ｍｌ ホホバオイル ・・・１０ｍｌ ゼラニウム精油 ・・・１滴 パチュリ精油 ・・・１滴 モンモリロナイトに精製水・ホホバオイルを入れてしっかり混ぜあわせ、 ペースト状態になったら、精油を滴下して混ぜ合わせます。 目の周りを避けて、顔に塗りパックが乾ききらないうちに洗い流します。 ５分程度が目安です。どんな感じになるかは、また後日お知らせしますね。今日はなんとなく、疲れてしまってもう眠い・・・・・
2008年02月27日
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指の負傷・・・
先日、会社の郵送用の書類を三つ折りしているとき、紙で指を切ってしまいました。人差指の腹の部分を切って、結構血が出て痛かったんです。そばにあったティートリー精油を塗ってバンドエイドを貼ってしばらくおくと血は止まって痛みも薄れたような気がしました。さすが、オーストラリア原住民の傷薬！！身をもって体験しました。敏感肌の人は、ちゃんと希釈して使ってくださいね！でも、人差し指を怪我するって困りものですね。セロテープも人差し指で取るから、バンドエイドがはがれてしまうし、キーボードを打つ時も意外と人差し指って活躍してますよね。文字を書くときも・・・・みなさん気をつけてくださいね。紙で切るって結構痛いです
2008年02月27日
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先日購入したカエル
先日、カエルのネックレスを購入しました。結構かわいくて、早速つけて会社へ・・・やはり、友人はすぐに気付いてくれました。ファーストピアスがまだ、取れないのでカエルネックレスで我慢！なんて思っていたけれど、結構かわいかったのでそれもお気に入りになりましたカエルネックレスはこちら↓売り切れちゃったみたいです
2008年02月26日
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精油の問題＜７＞ 解答
１．ペパーミントについて正しいものは？ D.まれに皮膚刺激を起こすことがあるので、低濃度から使用する 以前、お風呂場のお掃除をしたときにペパーミント精油を 排水溝に滴下しようとしたとき、手が滑って爪と指の間に 滴下してしまったことがあります。 まぁ、その時の刺激的なヒリヒリっとした痛みは忘れません。 すぐに大量の水で洗い流しましたけど・・・・。 皆さんも気を付けてください （肌に原液を使用してはいけません！ほんとに痛かったです）２．ベルガモットの説明で間違っているものは？ D.光毒性はない ベルガモットには「ベルガプテン」というフロクマリン類で、紫外線に 皮膚を敏感に反応させてしまう（光毒性）成分が含まれています。 そのため、使用後は１２時間ほど直射日光に当たらないようにしましょう。 光毒性成分のフロクマリンを除去したフロクマリンフリーのベルガモットも 販売されています。 フロクマリンフリーのベルガモットは、光毒性を気にしないで使用することが できます。 フロクマリンフリーベルガモット↓ 【アロマオイル／精油】GAIAガイア ベルガモットFCF 5ml
2008年02月26日
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ダイエットにいいかもアロマ
ダイエットって、気持ちが強くないとなかなか成功しませんよね。昔、ものすごく太っていて、これではいけない！！と思い20kg程体重を落としたことがあります。その時には、食事量を減らしたり、エスカレータではなく、階段を使ったり、ひと駅歩いたり・・・でも、それだけのダイエットを成功させたのは、他にストレスを溜めていなかったからかもしれません。体重の重さが一番のストレスだったからなので、私のダイエットはまず、ストレスをコントロールすることから始めないといけないようです。【ストレスとうまく付き合うレシピ】 パチュリ ２滴 ジュニパー ２滴 グレープフルーツ １滴 芳香浴で使ってみてはいかがでしょうか？ 私は、コットンに上記の精油を滴下して、パソコンの横において 使っています。 ジュニパーのすっきりした香りと、フレッシュなグレープフルーツの香りで 気分転換をして、パチュリのエキゾチックで落ち着く香りでストレスを和らげます。 お腹がすいた時にも、空腹感を和らげてくれそうな香りですよ。
2008年02月26日
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夕飯は豆スープ
ときどき、とてもトマト味のスープが飲みたくなります。でも、夕飯になら具だくさんがいいと思っていつも作るのがこのスープです。トマトの水煮缶大豆の水煮大根ニンジン玉ねぎしめじバジルソーセージ合挽ミンチなどなど・・・うちにある野菜をいろいろ入れて、ソーセージかベーコンを入れるとコクが出て美味しいです。残っても、朝食のパンにもぴったり！今日も美味しくできました
2008年02月26日
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嬉しいニュース！
今日、仕事中にメールが入ってきたので、見てみると妊娠して会社を辞めた友人からでした。生れました！！とのお知らせでかわいい男の子の写真がついていました。どうやら母子ともに元気そうとっても懐の深い女性で、私のほうが年上なのに彼女のほうがもっと大人で・・・見習わなければならないことがたくさんありました。とても明るくやさしく、頭の良い人なのです。そんな彼女のもとに生まれた赤ちゃんが、うらやましいです。きっと強くやさしいお母さんになるのだろうと思います。私なんか、娘にいつも助けられているというのに・・・まだまだお母さん修行がたりませぬでも、幸せなお話は、聞くだけで幸せの仲間入りをしたような気分になりますね
2008年02月25日
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薄荷（ペパーミント）の話
ペパーミントの問題を出したので、ペパーミントにまつわるお話です。日本名は「薄荷」といわれるのをご存じですか？薄荷という名前の由来についてご存じですか？薄荷油というのは、１００ｋｇの葉っぱから１％の１ｋｇの油しかとれないものなのだそうです。使用するのは、葉の部分ではなく薄荷油なので、出荷するときに１００ｋｇを出荷しなくても、２ｋｇの薄荷油を出荷すればいいとのことから、軽い荷物で出荷・・・薄荷という名前がついたそうです。ちなみに、薄荷とペパーミントではエルメントールというす～っとする成分の含有量が違うようです。
2008年02月25日
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精油の問題＜７＞
１．ペパーミントについて正しいものは？ A.花から水蒸気蒸留法で抽出される B.ガムなどの香料に使われたりするので、飲用できる C.フトモモ科である D.まれに皮膚刺激を起こすことがあるので、低濃度から使用する２．ベルガモットの説明で間違っているものは？ A.ミカン科である B.抽出部位は果皮である C.紅茶の香りづけに使われている D.光毒性はない
2008年02月25日
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花粉の季節になりましたね
花粉の飛ぶ季節になってきましたね。さすがの花粉も、強風では吹き飛ばされちゃうのかもしれませんけど。。。花粉症って、体の免疫の過剰反応なんだそうです。体に侵入してきた花粉に対して、体の免疫機能が抗体（病原菌などのウイルスの働きを押さえるたんぱく質のこと）を作るのですが、体内で抗体を作りすぎると、花粉に過剰に反応してしまうのです。目にくっついた花粉を流そうと涙がたくさん出る、鼻から入った花粉を出そうと、くしゃみが止まらない。。。なんとなくわかりますよね。【花粉症？！と思ったらトリートメントオイル】 ユーカリ ３滴 グレープフルーツ ２滴 ラベンダー １滴 ホホバオイル（またはスイートアーモンドオイル） ３０ｍｌ 遮光びん １本 ガラスのコップなどに、ホホバオイルと各精油を滴下し、 しっかり混ぜあわせます。 精油とホホバオイルが混ざったら、遮光ビンに入れて 保存します。 遮光ビンにはいつ作成したものか日にちを書いたラベルを貼っておくと いいでしょう。 ＜グレープフルーツ＞ 空気浄化作用、うったい除去作用（むくみなどの解消）、ストレスの軽減など を促してくれる精油と言われます。 フレッシュでさわやかな香りは気持を前向きにさせてくれるでしょう ＜ユーカリ＞ 空気浄化作用、抗菌・抗ウィルス作用、去痰作用などがあり、呼吸器の不調を 整えてくれると言われています。 ツンとするすっきりした香りは、鼻づまりなどを楽にしてくれるようです。 ＜ラベンダー＞ 抗感染作用、鎮痛・鎮静作用のあることから、炎症を抑え、気持ちも体も楽に してくれると言われています。 すっとして深いラベンダーの香りは心も体も正常に戻す力を与えてくれるでしょう 鼻がむずむずしたり、鼻づまりや、くしゃみなどの症状の時に、胸元から首にかけて オイルをやさしく刷り込むように使ってください。 ブレンドされた精油の香りに気持も体も楽になってくれますように！ グレープフルーツ精油は、光毒性がありますので、このトリートメントオイルを 使用した後は、強い紫外線に当たらないようにしてください。 光毒性が気になる場合は、グレープフルーツをスイートオレンジに変えて作成して みてくださいね！ 重い症状や、気になる症状の時には、お医者様へご相談ください
2008年02月25日
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肩の痛みが・・・
今日のバドミントンの試合会場には、万が一のことを考えて、接骨医の先生にも来ていただいていました。けが人が出ないと、お医者様はひまそうなのでお正月からずっと痛い肩を見てもらうことにしました。私： 「先生～、肩が痛いのですが・・・」先生：「うん、頭傾げて歩いてるように見えるくらいだもんね！ でも、原因は肩じゃなくて、足首を痛めてるから肩が張ってるんだよ。 こりゃ～しばらく辛かったでしょ～」あ、あしくび～？？？？そうなんです。私、時々足首がぬけそうな感じで痛むときがあったんです。知らないうちに足首を痛めていたみたいで、そのせいで肩が張って痛かったようです。ずっと、四十肩だと思って結構ブルーになっていたのにぃ～いや～ほっとしました。そして、先生に治療していただいて、すっかり肩が軽くなり、四十肩ではないってことを知って、気持ちも軽くなりました気にするくらいなら、早めにお医者さんに診ていただかないといけませんね。
2008年02月24日
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バドミントン大会～♪
今日は、バドミントンの大会がありました。大会役員もやっていたので、いろいろ大変でしたが無事に終えられてよかったです。しかも、ブロック優勝してきました試合中、エンジンかかるまで時間がかかりましたが、スマッシュも打ち込めたので、気持ちよかったですそんなに上手ではないので、楽しくできればいいな～なんて思っていたのがよかったのかもしれませんまた、来月にも試合があるようなので、次回も勝てるといいなぁ～とても気持ちよく勝てたので、今夜はぐっすり眠れそうです
2008年02月24日
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明日は大会。。。
明日は、バドミントンの大会があります。今回は、頑張って練習したから何とかなるかな～なんて・・。ダブルスなので、コートの中の敵にならないようにしなくっちゃ試合になると、普段動かしていない筋肉が意外と動くので、試合が終わると、体の節々が・・・気を付けてしっかりストレッチしなくちゃいけませんね！おっと、もうこんな時間！明日は早いので、もう寝ま～す！
2008年02月23日
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FREE STYLE
今日は娘に頼まれて、嵐の大野君の個展「FREE STYLE」でしたっけ？一緒に出かけてみました。表参道ヒルズに到着すると、「本日の整理券は配布終了しました」という看板が・・・係員のお姉さんに「何時に終了したのですか？」と聞くと、笑顔で「８時ですっ（ニコッ）」・・・えっ？！何時から配っていたかというと、朝６時からだそうです。もぉびっくりでした。結局、作品集についていたプレゼント引き換え券でポストカードと交換して目的は終わってしまってので、原宿を散策してみました。といっても、キディランドでカエルのメモ帳を買って、生活の木で珍しい精油の香りを嗅いで、その後はそのまま駅へ駅に行く途中でかわいいマカロンのお店がありました。今度は寄ってみようと思います。表参道の夜はなかなかきれいですね。駅に行く途中にきれいなビルがありました。
2008年02月23日
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ネコさんとアロマ
うちには、チョコくんというチワワがいるので、ペットのアロマテラピーとなると犬の項目しか見てなかったんですけど、友達でネコ大好きさんがいるので、ネコさんのアロマテラピーも調べてみました。人間には、殺菌力のあるティートリーはとっても重宝な精油なのですが、ネコさんには使わないほうがいいそうです。精油の成分の中で、ネコさんには分解できない成分があるらしく、その成分が体内にたまって、ネコさんの体に良くないそうです。あとは、スイートオレンジやレモンなどの柑橘系の香り。ネコさんは柑橘系のすっぱい香りが苦手なんだとか。。。そういえば、昔飼っていたネコさんにみかんの皮をつぶした時に飛ぶしぶきをかけるイタズラをよくしていたような・・・・昔から、そんなイタズラばかりされていてから柑橘系の香りが苦手になったのかもしれません。小さかったからとはいえ、ネコさんには悪いことをしちゃいました【ネコさん用消臭スプレー】 精製水（軟水のミネラルウォーターでもOK)・・・100ml 精油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10滴 スプレーボトル ・・・・・・・・・・・・・・ 1本 お勧め精油ブレンド ペパーミント ２滴 ローズウッド ４滴 ジュニパー ４滴 すっきりしたミントの香りに甘いローズウッド、森林浴をしているかの ようなさわやかさのあるジュニパーで、高原の朝のようなイメージの香りです。 スプレーボトルに精製水をいれて、そこに合計１０滴の精油を滴下します。 スプレーボトルのキャップを閉めてしっかり振り混ぜます。 これで出来上がり！ご使用の際は、必ず振り混ぜてから使用してくださいませ。 外から帰ってきたネコさんにシュッとひと吹きしたり、タオルなどにスプレーして 背中をそのタオルで拭いてあげたりしてはいかがでしょうか。 スプレーをする際は、顔にかからないようにしてあげてくださいませ。 香りを嫌がるようなら、ネコさんのためにも使用はやめてくださいね。 ＜ネコさんが嫌がる時には、水周りの消臭スプレーとしても使えますよ！＞
2008年02月23日
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満員電車
先日、通勤時間に事故があったらしく、電車がメチャメチャ混んでました。いっぱいのところ、遅刻しそうだったから、無理やり乗り込みました。ちょうど、ドアの開き口の所にいたのですが、電車が揺れるたびに直に外の景色が見えるのです電車が揺れてギュッと押されるたびに、ドアの隙間が３～４ｍｍ開くようで、外の景色が見えちゃうんですすごい怖くなって、ちょっと想像しちゃったんですよね・・・。このままフワってドアが開いてしまったら、そのまま落っこちて・・・・いや～！これ以上は想像したくないっ！！と思い、ドアが開かないように必死に両手で押さえてました。満員電車って、奥に乗っていても苦しいですけど、ドアのそばに乗っていてもいろんな意味で怖いです。できれば、満員電車の時間には電車に乗りたくないですね～
2008年02月23日
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祝！１０００アクセス～
気がついたら、アクセス数が１０００を超えてました友達にも教えず、ひとりでこっそり始めたのに・・・なんだか楽しくなってきましたこれからもアロマ＆カエル＆おとぼけさん、ときどきチワワで頑張ります。また、遊びに来てくださいね
2008年02月22日
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カエルのクッキー型ってかわいい
カエル文具のページを作っていたときに、カエルクッキー型を発見！以前からカエルのクッキー型が欲しいなって思ってたんですけど、いろいろかわいいのがあるんですね～でも、リアルなカエルのクッキーって食べてもらえるかしら・・・カエルクッキー型のページはこちらから
2008年02月22日
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カエル文具のページ
私も使ってる、カエル文具のページを作りました。見てみてくださいね。以前は、かわいいキャラクターのカエルが好きだったのですが、最近はリアルなカエルをモチーフにしたものが好きです。カエル文具はこちら
2008年02月22日
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断水を忘れて・・・
昨日、バドミントンの練習後に軽く汗を流そうとシャワーを浴びようとしたところ、ちょっとシャワーの水量が少ないような気がとりあえず、髪を洗わないと出かけられないと思って、シャンプーをつけてゴシゴシっと洗い、泡を流そうとすると・・・・極端に水量が少ない・・・・でも泡は流さなくっちゃと、どんどん弱くなるシャワーにすがるように泡を流し、なんとかお風呂場から出てくることができました。その後、泡が残っていたので、お風呂場を軽く流そうとすると、み、水が出ない！どうやら、私の住んでいるマンションでは断水があったようです。そりゃあ、シャワーも出が悪いわ～。。。でも、泡だらけの時に水が出なくなってしまったら大変だったなぁ～。もし、水が出なくなったときに泡だらけだったら・・・１．とりあえず、タオルで拭って水が出るまで待つ２．ポットのお湯に冷蔵庫の氷を入れて流す３．買い置きしているペットボトルのお水を使うという３つの案を考えました。まぁ、同じ状況になることは滅多にないと思うのですが、危機管理ということで、その状況下での対応できる方法を考えておきました。どんどん水量の少なくなっていくシャワーは、切なかったです
2008年02月22日
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精油の問題＜６＞ 解答
１．ネロリについて間違っているものは？ C.バンレイシ科である ネロリは、スイートオレンジや、グレープフルーツなど、 ミカン科の植物の仲間です。 ネロリだけは、果皮ではなく花から、圧搾法ではなく水蒸気蒸留法で 抽出される精油です。 非常に高価な精油なのです。 ネロリの名前は、イタリアのネロラ公国の公妃である、アンナ・マリアが愛用 していたことに由来しているそうです。２．フランキンセンスの説明で間違っているものは？ B.抽出部位は葉である 抽出部位は、検定試験出題範囲の精油の中でただ一つ、樹脂です。 抽出方法は、水蒸気蒸留法です。 新約聖書のキリスト誕生物語での贈り物にされたというエピソードは 覚えておくほうがいいでしょう。
2008年02月21日
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そしてカエルに引っかかる
香りの図書館で本を探していると「カエルの嗅覚」という本を見つけてしまいました。。。ハチが巣と花の位置がわかるように、サケやマスが自分の生まれた川に戻るようにカエルも自分が生まれた池にどうして戻ることができるのか。という研究のお話が書いてありました。カエルもにおいの記憶をたどって、池に戻るのだそうです。その研究をしている方々の苦労話も、大変そうだけど、面白かったです。鳥のアロマテラピーを調べに香りの図書館に行ったのに、カエルの本にひっかかってしまうなんて・・・。仕方ないです、カエルさんの魅力には何もかなわないです。本に掲載されている、ヒキガエルの写真も可愛かったですよ。カエル好きな方は、ご一読くださいませ。
2008年02月21日
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鳥のアロマテラピーについて
香りの図書館では、鳥の嗅覚ってどんな感じなのか、調べたのですが、鳥は、ほかの動物とは違って、器官がとても複雑なのだそうです。吸入された空気が全身に行き渡るので、小さな粒子が入るだけでも器官を傷つけてしまうこともあるほどだそうです。鳥にアロマテラピーを行うのであれば、芳香浴か、鳥かごへの消臭スプレーなどがいいでしょう。芳香浴をする際は、アロマポットを鳥のいる場所から一番離れたところに置くようにしましょうね。鳥さんは、イライラしたり、びくびくしたり、ストレスが溜まることもあるようですね。イライラさんには、ラベンダー・ゼラニウム・シダーウッドペパーミント・ローズウッドが良いそうです。＜気持ちを落ち着ける精油たちですね↑＞びくびくさんには、スイートオレンジ・グレープフルーツ・レモングラスカモミールローマン・イランイランが良いそうですよ。＜明るく元気が出る精油たちですね↑＞鳥さんの様子を見て、香りを使ってくださいね。
2008年02月21日
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楽しい香りの図書館
香りの図書館へ行ってきました。フレグランスジャーナル社の分室として、香りに関する本を集めた「香りの図書館」が飯田橋にあります。そこには、いろんな香りに関する書籍が置いてあって、調べ物をするには最適です！セミナーもやっているので、ご興味のある方は一度行ってみてくださいませ。香りの図書館↓↓http://www.fragrance-j.co.jp/library/index.html去年、「調香の考え方」というセミナーにいったのですが、おもしろかったです。休憩時間にはクッキーとお茶を用意してくださっていてしかも、そのクッキーは図書館の管理人さんの奥様が手作りとのこと。とても美味しかったです。アットホームなセミナーは、なかなかないですよ
2008年02月21日
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ペットのアロマ
今日は会社がお休みなので、香りの図書館に行ってくるつもりです。以前、ペットの嗅覚ってどのくらい香りを感じるものですか？という質問がありました。犬は人間の数倍も嗅覚が発達しているっていうのは、知っていたのですが、インコは？？？と聞かれて困りました。動物によっては、苦手な香りもあるようなので、こまめに換気をしたり、空気の流れを考えて、鳥かごへ香りの流れがいかないようにしてあげるといいかもしれないと、私がインストラクター試験を受ける時に教わった先生はおっしゃってました。ということで、動物の嗅覚についてちょっと調べてこようかと思ってます。こんな本もあるのですね！興味のある方は参考にしてみては？↓↓ペットのためのアロマセラピー
2008年02月21日
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精油一覧表 一応完成！
１・２級試験対応の精油一覧表が、完成しました！内容を入れながら、結構覚えている自分に、ちょっと嬉しくなりました。一覧表を自分で作ると覚えやすいかもしれません。頭の中の整理ができてGOODです！テキストの送料が無料だそうです↓↓検定対策に初心者の方の入門書に☆アロマテラピー検定テキスト 1級 ☆送料無料★☆検定対策に♪初心者の方の入門書にも・・・アロマテラピー検定テキスト 2級 ☆送料無料★☆
2008年02月21日
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カエルのアロマランプ
しばらく、カエルのアロマランプを探しているのですが、なかなか無いですね。。。白磁のアロマランプにカエルの絵が書いてあるのは、みつけたのですが、リアルなカエルさんのアロマランプが欲しいのです。。。インテリアライトがあるのだから、頭の部分に精油を入れる上皿を付けて精油が焚けるようにしてくれればいいのに。。。リアルガエルのアロマランプを見かけた方はご一報くださいませ！自社で、商品開発がされることを願いつつ、私はカエルアロマランプが売り出される日のためにカエルアロマランプに似合う精油の組み合わせを考えようと思います。。。カエルに似合う香りって結構むずかしそうだぞぉ～
2008年02月20日
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バドミントンラケット
昨日、ラケットショップにお願いしていたガットの張替が終わったので、受け取りに行ってきました。今回は赤い色のガットを張ってもらって、ちょっとかわいいラケットになって帰ってきました。グリップは、ラベンダーの香り付きのオーバーグリップをつけています。でも、私はすごく手汗をかくので、いつもグリップの色が変わってしまいます。いい香りが付いているのを友達に自慢したいけど、汗まみれでラベンダーどころじゃない「にほひ」がしてるかもしれず・・・。そろそろ、グリップカバーも変えなくてはいけませんカエル模様のグリップテープは無いものかなぁ～ミッキーさんや、キティちゃんはあるのにぃ～今週末の日曜日は、試合があるので明日は、午前中に練習。午後からは、図書館に行って、夜は練習・・・。これで一回戦負けだったら参っちゃうなぁ～
2008年02月20日
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精油の問題＜６＞
１．ネロリについて間違っているものは？ A.花から水蒸気蒸留法で抽出される B.この精油とともに得られる芳香蒸留水をオレンジフラワーウォーターという C.バンレイシ科である D.スキンケアに優れている２．フランキンセンスの説明で間違っているものは？ A.カンラン科である B.抽出部位は葉である C.乳香とも呼ばれる D.新約聖書のキリスト誕生物語で没薬と一緒にささげられた香りである
2008年02月20日
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今日の香り【カモミール・ローマン】
今日はお客様から、カモミール・ローマンの香りが強いので、ブレンドしてカモミール・ローマンに合う精油はないですか？という質問がありました。カモミール・ローマンは、りんごの香りがするってよく聞くのですが、私はりんごの香りなんて思ったことないキク科の植物ということもあって、ちょっと幅のあるツンとした香りがするので、甘めの深い香りをプラス、ということでローズウッドを合わせてみました。他には、パルマローザやフランキンセンス、一番合わせやすいといわれるのは、オレンジ・スィートだったかな。。。カモミール・ローマンとローズウッドとフランキンセンスという組み合わせもなかなかいいかもしれません。いろんな本でカモミール・ローマンとの相性を調べてみたら、思いついた精油が紹介されていて、私もなかなかやるじゃん！と自信が出てきたカモミール・ローマンは、キク科の多年草。花から水蒸気蒸留法で抽出される精油です。調べてみると、お肌を柔らかくしてくれる作用があるとか・・これはお顔のマッサージオイルに使わなきゃ～この精油は、妊娠初期には使わないでくださいね。
2008年02月20日
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昨夜のキャベツ
昨夜、キャベツの千切りをしていた時に、指を負傷してしまったから、今夜は、そのキャベツ野郎をバリバリちぎって、カレーに入れてやりました！意外と筋があって、ちぎりにくい部分もあったけど、バリバリちぎってる間になんだかストレス解消にもなったみたいでスッキリ～野菜は包丁を使わないで、ちぎったほうが美味しいって聞いたことがあるけど、もしかしたら、お母さんがストレス発散して機嫌よくご飯を作るから美味しくなってるってことも考えられるかも・・・考えすぎか・・・
2008年02月19日
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占い。。。
今朝は、朝からハンドクリームを作ってて、出勤しなければならないのに、時間ぎりぎりになってしまいました。洗面所で顔を洗っていると、めざましテレビの「今日の占いカウントダウン！」って聞こえてきたので、急いで顔を拭いてテレビの前に行くと、一位の発表が終わって２位以下画面になっていました。しばらくみてて、みずがめ座が出てこないので、あぁ、最下位だわ～なんて落胆していたら・・・最下位は、おうし座。 ……おうし座？！うぁ～、じゃぁ一位だったのね～と、気分よく出勤できました私って簡単～！最下位の時は、占いなんて信じないっ！って思うくせに、一位の時は「やったぁ～」なんてウキウキできちゃう明日の占い悪くても、めげないぞ～～
2008年02月19日
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カエルピアスたち
カエルピアス集めてみました。結構売り切れになってるんですね。在庫のあるカエルさんたちを探すのも大変でした。かわいいカエルピアスＵＰしました。カエルピアスのページはこちらカエルピアスさんたちを集めたら、キングのお腹にしまうのです（＾＾）
2008年02月18日
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ひさびさに・・・
夕飯の支度をしているときに（今夜はとんかつだったのですが）、やっぱり【とんかつ】にはキャベツの千切りよね～なんて、調子よくキャベツをとんとんとん・・・・サクッ・・・と包丁で指を少し切ってしまいましたかすり傷程度なんですけど、水で洗うとしみるんですよね～玉ねぎを切ってるときじゃなくてよかった料理なんて何年もしているのに、切っちゃうもんですね。ちょっとしか切らなかったのに、結構血が出てショッキングでした明日からは、しばらくキャベツは千切りにしませんちぎってコンソメスープに入れてやる～
2008年02月18日
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スピリットとアロマテラピー
以前、インストラクターの試験を受けるために講習に通っていたのですが、その時に同じクラスだった方に教えてもらった本が「スピリットとアロマテラピー」読み物としては面白いというお話だったので、ちょっと購入してみました。いろんな精油の説明があったり、精油のブレンド方法なども紹介されていて、読み応えがあります。ここのところ、細かいことが気になってイライラさんになることが多かったのですが、その本に「細かいことにこだわりすぎる」というブレンドが掲載されていました。なんてタイムリーなのぉ！！ちなみにレシピはキャリアオイル２０ｍｌフランキンセンス ３滴ベティバー ２滴レモン １滴なのだそうです。ブレンド精油を滴下します。ベティバーの色って濃いですよね。精油を滴下したらまぜまぜします。小さいビーカーは、なんだか実験してるみたいで楽しくなるアイテムです！使っている精油は生活の木のベティバー＆プリヴェイルのフランキンセンスとレモンです。フランキンセンスは体と心の両方を鎮めてくれる作用、ベティバーはその香りのイメージと同じく、地に足をつけてくれる作用がレモンはリフレッシュ作用があるとのこと。イライラはストレスが溜まってる証拠だし、細かいことばっかりにとらわれて全体がみえない状態っていうのもどっしり構えていない感じだし、落ち着いてスッキリしたいって気分にぴったりかも！そのままブレンドすると、ちょっと希釈濃度が濃くなりますので精油をブレンドしてから、キャリアオイルにブレンドオイルを４滴入れると１％濃度で作成することができます。フランキンセンスの甘い香りに、レモンのさわやかさがプラスされ、後からほんのちょっとベティバーにしては優しいかもしれないという香りが追いかけてきます。やっぱり、必要としている香りはいい香りに感じるのですね。自分の好きな香りは、自分に必要としている香りとよく言われます。自分の好きな香りを持つ精油を調べてみるのも、面白いかもしれませんね。
2008年02月18日
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精油の問題＜５＞ 解答
１．ジュニパーについて正しいものは？ D.頭脳明晰作用があり、集中力が増すといわれている ジュニパーはヒノキ科の黒くて小さい果実から水蒸気蒸留法で抽出される精油です。 お酒のジンの香りづけに使われていることで有名です。 デトックスの作用があると言われているので、半身浴などの時に 湯船に3滴ほど入れて入浴すると体内の老廃物などが排出されていいかもしれません。 気分スッキリ頑張りたいときには、ジュニパー＆レモンの組み合わせもいいですよ ちょっと気になるお腹のマッサージにもジュニパーはいいそうです。 体の冷えや余分な水分を取り除いてくれるので、 ジュニパー＆ラベンダー＆シダーウッドをブレンドしてトリートメントオイルを 手作りしてお腹のマッサージをしてみてはいかがでしょうか。２．スイートマージョラムの説明で間違っているものは？ A.フトモモ科である スイートマージョラムは、検定試験範囲になっている精油の中で一番多いシソ科の 植物。葉から水蒸気蒸留法で抽出されます。 アフロディーテとの繋がりは覚えておいたほうがいいでしょう。 マージョラムはバランスを取る性質があるといわれ、ストレスを感じたり、 悩んだりして孤独感を感じる時などは、暖かくやさしくリラックスさせて、 元気を取り戻させてくれるそうです。 マージョラムの学名Origanumは「山の喜び」という意味があるそうです。 山を想像すると、どっしりとした安心感がありますね。 さみしい時や、不安感のある時は、山の喜びを与えてくれるマージョラムを 焚いてみると気持ちが温かくなるかもしれませんね。
2008年02月18日
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三時のおやつ♪
三時のおやつにチーズケーキを買ってきました。がっつりチーズケーキセブンイレブンで買いましたが、最近のコンビニデザートは、美味しいものが多いですねチーズケーキといえば、コーヒーちゃんとドリップして美味しいコーヒーを入れたので、いい香りがお部屋に充満してます好きな香りって、落ち着きますねさっきまでは、お昼に食べたおでんの香りが充満してましたけど
2008年02月17日
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日向ぼっこ
カエル会議が行われている横のソファーでは、チョコさんがお昼寝中。。。冬でも日のあたる窓辺は暖かいようで、そばで洗濯物をたたんでいても、全然気にせずぐっすり眠っていました。
2008年02月17日
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天気の良い日は
今日はいい天気だったので、我が家のカエルさんたちに日向ぼっこをしてもらおうと窓辺に集めました。集合をかけると、久し振りに集まったから、何やらカエル会議がはじまったようです。
2008年02月17日
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わんこのアロママッサージ
うちのわんこはチワワなのですが、足が細くて膝のお皿が外れやすいようです。時々、ひざの関節が外れてしまうのです。犬は痛みに強いとお医者さんはおっしゃってましたけど、やっぱりかわいそうなので、アロマトリートメントをしてあげることにしました。【わんこ用関節トリートメントオイル】＜材料＞ 精油 ・・・・・・・３滴(0.15ml） 植物油 ・・・・・・１５ｍｌ（スイートアーモンドオイル） 遮光ビン（ブレンド精油用） 遮光ビン（トリートメントオイル用）＜作り方＞ 使用する精油はブラックペッパー３滴、ペパーミント４滴、スペアミント３滴、 ジュニパー４滴です。 １．4種類の精油を遮光ビンへ入れてしっかり混ぜてブレンド精油を作ります。 ２．トリートメントオイル用の遮光ビンにスイートアーモンドオイルをいれ、 ブレンド精油を３滴垂らしてしっかり混ぜます。 ＊このブレンドは、人が使ってもOKです。 私もバドミントンの後に使ってます。 わんこに使う場合は、脇の下などの毛の少ない所に１滴塗って２４時間様子をみて あげてください。 赤くなったり痒がったりしたら、お水でしっかり洗い流してあげてください。 様子を見て、変わりがなければトリートメントオイルを手にとって、膝の関節を 手で包むようにやさしくオイルを擦りこんであげてくださいませ。 犬は、嗅覚が人よりも敏感です。 犬が、においを嫌がるようなら、ご使用はおすすめしません。
2008年02月16日
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精油の問題＜５＞
１．ジュニパーについて正しいものは？ A.樹皮から水蒸気蒸留法で抽出される B.ウォッカの香りづけにつかわれる C.スギ科である D.頭脳明晰作用があり、集中力が増すといわれている２．スイートマージョラムの説明で間違っているものは？ A.フトモモ科である B.抽出部位は葉である C.女神アフロディーテから香りを与えられたといわれる D.料理にも使われるハーブである
2008年02月16日
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お笑いが楽しみ
結構前から、お笑いは大好きでよくテレビでみているのですが、明日は、レッドカーペットやR-１グランプリとか、もぉ！今から楽しみです。R-1グランプリが１６：０５から始まるので、それまでに買い物などの家事を済ませちゃおうと思ってます。今回のレッドカーペットには「ジョイマン」は出るのかな。。。ラップでエクササイズっていうネタをやっている人たちなのですが、「２，３本～♪、イビョンホン。ウォンビン、ビール瓶。ペ・ヨンジュン、ペルー人♪」って独特な言い回しですっごく笑いましたちょっとフジテレビのサイトで調べてみたら、出演予定でした～ジョイマ～ン今から楽しみ～
2008年02月16日
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ホホバオイルっでいいんだね！
お友達が「肌が乾燥して困る～。小じわが（泣）」というので、化粧水を使った後に、ホホバオイルを薄く塗ってみたら？とすすめてみました。１ヶ月後、「この間、友達にお肌が変わった？って言われたのぉ」と嬉しそうな顔を見ることができました。彼女のお肌には、ホホバオイルがあっていたのでしょうね！確かにつやつやしてて、うらやましいくらいでした。肌の調子がいいと、テンションあがりますよね♪ホホバオイルの膜で水分の蒸発を抑えてくれているのでしょうね。私もちゃんとお手入れしなくっちゃ～～
2008年02月16日
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夕焼けがきれいだから、まいっか
今日も、お昼からバドミントンに出掛けてきました。今月末に試合があるので、練習しとかないとね～何年もやってるのに、なかなかうまくならなくて困ったもんですバドミントンのダブルスで試合練習をするペア決めるために、体育館に集まったメンバーで、「ぐっぱー（グーとパー）」をしました。関西だと「うらか（裏か表か）」で決めたりしますよね。ぐっぱーをした時に、1回目 グー同士2回目 グー同士3回目 パー同士4回目 グー同士5回目 グー同士6回目 パー同士7回目 パー同士8回目 パー同士9回目 グー同士10回目 グー同士・・・決まらない・・・もぉ・・・どんだけ仲がいいの？？？しばらくグッパーを繰り返してしまいましたいい汗をかいた帰り道、おでんを作るためにお買い物をしたのですが、牛すじが売ってなくて、かなりへこみました帰宅して、窓の外を見るときれいな夕焼け・・・。牛すじなくてもいっか！と気を取り直して、牛すじの代わりに、豚の軟骨をおでんにいれたのですが、なんだか、ラーメンのおつゆっぽい味になってしまいました。おいしいんだけど、ちょっと尾道ラーメン風の味がしました。
2008年02月16日
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