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nagacyan928
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コメント新着
2004年11月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
唐突なタイトルですが、（笑）
人間は、実は
「土を食べてる」
らしいです。
うーん。。。。ミミズじゃないんだから・・・。
って声が聞こえてきそうですね。（笑）
実はこれ、野菜の話なんです。
人間は何故に野菜を食べなきゃいけないのか？
それは、土の中にあるミネラルを体に取り込む事が
じゃあ、ビタミンは？
ビタミンは、土に根を張った植物の枝の先に出来た
果物や野菜が太陽の光を受けてできるもの。
やはり、果物や野菜を通して、体に取り込むようになっています。
どちらにしても土台は「大地」なんですね。
ビタミンもミネラルもどちらも微量栄養素。
微量なんだけど、摂らなきゃ調子が悪くなる栄養素。
ご飯やお肉は足りないとお腹が「ぐ～」っと鳴って教えてくれます。
でも、ビタミンやミネラルの不足で、お腹は鳴ってくれません。
「なんとなく調子が悪いのよねー」
そう感じたら、この栄養不足を疑ってみるといいかも。
落ち込みやすいとか、頭痛や生理痛があるとか。。。。
最近、私はある説に驚きました。
それは、
「地球上の生物はみんな五大栄養をベースに生きている」
という説。
なのに、それらの動物もちゃんと野菜を通して、ビタミンやミネラルを
摂っているというのです。
それは、「肉食動物が狙うのは、よほどの飢饉でない限り、草食動物」
と言うのがヒント。
草食動物が食べた植物が、肉食動物の「野菜」になるらしいのです。
だから、襲って倒したら、まず腹部から食べるそうなんですね。
昔、お肉が大好きだった私。母にたしなめられたら、
「だって、私、肉食動物だもーん。」
と、切り返していましたが、
ライオンさん、トラさん、ごめんなさい。
通じない理屈でした。（笑）
ミネラルは、海の恵でもありますね。
海の水も飲むわけにはいきません。
やはり、藻類を通して、体に摂り込みます。
だから、好きとか嫌いとかは別にして、野菜やきのこや海藻類は
大事な命の素なのです。
最近は土に元気がないという話をよく聞きます。
大量に使用し続けてきた、農薬や化学肥料が、原因の大きな
ウエイトを占めているらしいですね。
だから、「健康食品」や「栄養補助食品」が活躍しているわけですが、
先にも書きましたように、
「大地の恵」
「太陽の恵」
「海の恵」
が、ベースである物を選んだ方がいいと思います。
人間も自然の一部である以上、合成の栄養素ではなく、やはり、
自然のもの、天然のもの、安心なものが大原則だと思います。
人間は、実は
「土を食べてる」
らしいです。
うーん。。。。ミミズじゃないんだから・・・。
って声が聞こえてきそうですね。（笑）
実はこれ、野菜の話なんです。
人間は何故に野菜を食べなきゃいけないのか？
それは、土の中にあるミネラルを体に取り込む事が
じゃあ、ビタミンは？
ビタミンは、土に根を張った植物の枝の先に出来た
果物や野菜が太陽の光を受けてできるもの。
やはり、果物や野菜を通して、体に取り込むようになっています。
どちらにしても土台は「大地」なんですね。
ビタミンもミネラルもどちらも微量栄養素。
微量なんだけど、摂らなきゃ調子が悪くなる栄養素。
ご飯やお肉は足りないとお腹が「ぐ～」っと鳴って教えてくれます。
でも、ビタミンやミネラルの不足で、お腹は鳴ってくれません。
「なんとなく調子が悪いのよねー」
そう感じたら、この栄養不足を疑ってみるといいかも。
落ち込みやすいとか、頭痛や生理痛があるとか。。。。
最近、私はある説に驚きました。
それは、
「地球上の生物はみんな五大栄養をベースに生きている」
という説。
なのに、それらの動物もちゃんと野菜を通して、ビタミンやミネラルを
摂っているというのです。
それは、「肉食動物が狙うのは、よほどの飢饉でない限り、草食動物」
と言うのがヒント。
草食動物が食べた植物が、肉食動物の「野菜」になるらしいのです。
だから、襲って倒したら、まず腹部から食べるそうなんですね。
昔、お肉が大好きだった私。母にたしなめられたら、
「だって、私、肉食動物だもーん。」
と、切り返していましたが、
ライオンさん、トラさん、ごめんなさい。
通じない理屈でした。（笑）
ミネラルは、海の恵でもありますね。
海の水も飲むわけにはいきません。
やはり、藻類を通して、体に摂り込みます。
だから、好きとか嫌いとかは別にして、野菜やきのこや海藻類は
大事な命の素なのです。
最近は土に元気がないという話をよく聞きます。
大量に使用し続けてきた、農薬や化学肥料が、原因の大きな
ウエイトを占めているらしいですね。
だから、「健康食品」や「栄養補助食品」が活躍しているわけですが、
先にも書きましたように、
「大地の恵」
「太陽の恵」
「海の恵」
が、ベースである物を選んだ方がいいと思います。
人間も自然の一部である以上、合成の栄養素ではなく、やはり、
自然のもの、天然のもの、安心なものが大原則だと思います。
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最終更新日
2004年11月29日 17時40分13秒
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