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下腹部チクチク。
今月もやってきました。下腹部チクチク。生理前の現象ですね、多分。今日の体重68.1。コンビニ食をやめたらスルスル落ちていってます。あとお肉もかなり減らしました。前はハンバーグや唐揚げや高カロリーのものばかり食べていましたが、いまはワカメとか漬物、りんごばかり食べてます。
2026.05.07
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早起き。
今日は早起き。昨日寝たの早かったから。早くから洗濯物回して、朝はゆったり過ごそうか。地味に朝方は寒いからヒーターつけてます。あったかいと落ち着く〜。
2026.05.07
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久しぶりの買い物。
今日はいつもより元気があったので、久しぶりの買い物へ行ってきました。朝早く出たので、人が少なくてゆっくり買い物できました。（＾∇＾）久しぶりにルマンドのお菓子を買いました。美味しい〜。昔は苦手だったんです、ルマンド。でも今はすごく好きなお菓子です。パリパリしてて美味しい。あー夜結構寝たのに眠たい。外出して疲れたのかな。でも洗濯物しなくちゃ。
2026.05.06
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すごくお腹空いたけど。
夜中、すごくお腹空いてお味噌汁とご飯食べてから寝ようかなって思ったけど、いやいや、夜中に食べるのは良くないし我慢しよう。って横になってたらいつのまにかぐっすり寝てました。食べなくてよかったです。(￣▽￣)今日はゴールデンウィーク最終日ですね。私はそうだなぁ、、今日はなんとなく体動けそうだしイオン行きたいな。とか思ったり。どうしようかなぁ。すごく悩み中。
2026.05.06
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ぶはっ！
届いた〜！キティちゃんのマシュマロシールやっと届いたー！どれどれ〜？ん？！んー！？？ちっちゃー！ヽ(；▽；)予想してたよりちっちゃー！！笑私の持ってるマシュマロシールを想像してただけにその小ささにびっくら！(O_O)でも可愛いからいっか！とりあえず無事に手元に届いて嬉しいです。
2026.05.05
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え（＾∇＾）
父に、あれだな。シール、頼めてないな、こりゃ。って言ったら、今配達中ってメール来てたよ。って。きゃはー！！まじでー！やった！やった！いつもは注文したら次の日に届くのに、なかなか届かないから注文できてないと思ってたー！わーい！ちなみに、シールはキティちゃんのマシュマロシール。分厚いから、どこに貼ろうかかなり迷うやつ。笑まぁコレクションとして当分は眺めるかな。
2026.05.05
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寝てた。
今日はわんこにご飯あげ終わったあと、なんかすごくだるくて、二度寝してました。2時間半くらい眠れたかな。起きたらだいぶスッキリして、抗生物質飲みました。父に頼んでもらったシールが一向に届かない。これはあれだな。もうあれしかない。頼めてない、ってやつだ。も〜たのむぜ親父〜。
2026.05.05
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今日は眠れた。
昨日は全く眠れず、昼寝もあえてしなかったから今日はまぁまぁ眠れました。夕方になったらすごい眠くて、20時の薬を飲んだあと、すぐに眠りにつけました。とりあえず眠れてよかったです。今日も一日暇人。出かけるのめんどくさいから家にいる〜。
2026.05.05
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久しぶりの寝汗。
今日は朝眠れなかったから、お昼寝しました。2時間くらい眠れたかな。久しぶりに寝汗かいてしまった。お着替えお着替え。胸の痛みが今朝から、ストーンとだいぶ和らぎました。やっとしぶとい菌が減ってきてくれたのかな。次の病院までには、あと少し良くなっててほしい！！先生に、良くなってきてるね。って言われたい！病院が終わったら、久しぶりにイオン行きたいな〜。
2026.05.03
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今日は肺が痛い〜。
今日は2時間眠れたか、眠れてないか微妙だけど、起きたら夢を見てたので眠れていたのでしょう。でも起きたら肺が痛かったので、また無呼吸になっていたか、同じ姿勢で寝てたからか、寝起き最悪でした。イテテ。たぶんまた寝るのは難しそうだから、今日はもう起きてよう。
2026.05.03
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mimosa
あゆのmimosa聴いてました。いい歌だな〜。でもmimosa聴くと、耳にこびりついてなかなか取れないのよね。今日三回目の抗生物質飲みました。ちゃんと効いてくれよ〜。泣頼むよほんと。一昨日、昨日と、よく眠れたからか全然眠くない。どーしようか。
2026.05.02
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母の手料理はおいしい。
夜ご飯は、ピーマンの炒め物、スパゲッティサラダ、目玉焼き、お漬物お味噌汁をたべました。母の手作りです。すごくおいしい。お腹もそんなに減ってないけど、ペロリとたいらげてしまった。自分の手料理はそんな美味しく感じないけど、母の手料理は本当に美味しい。愛情があるからか。さて、あとは歯を磨いて寝るだけ。今日はシャワーもしたし、疲れたな〜。
2026.05.02
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君に頼る。
カロナールが効かないから、バファリンＤＸに頼ることにした。スーッと頭痛が消えていく。胸の痛みも、カロナールより効いてる気がする。やっぱりバファリンＤＸは常備しとかないと。明日は父がAmazonで買ってくれたキティちゃんのマシュマロシールが届く。はず。楽しみ〜！
2026.05.02
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頭痛も厄介だ。
カロナール飲んだのに、まだ頭痛する、、。あー胸の痛みも厄介だし、頭痛も厄介だ。ゴールデンウィークは遊ばず、ゆっくりお家DAYにしてよかった。こんな天気がいいと昼寝したくなるけど、夜まで我慢我慢。
2026.05.02
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頭痛。
今日は比較的動けるな、と思った矢先頭痛〜。カロナールにすべきか、よく効くバファリンにすべきか。まぁカロナールにしようか。
2026.05.02
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洗濯日和。
今日は晴れ。洗濯日和だ。今三回目回してます。朝は母がホットサンド作ってくれました。とても美味しいです。さて、今日の体重は、、68.8キロ。いい感じです。
2026.05.02
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ノンストップ。
昨日は6時間、ノンストップで眠れました。でも不思議なのは、モコモコの上着を着て寝てたはずなのに起きたら抜け殻がありました。およ？途中で脱いだ？？記憶が全くないんだけど。寝た時は着てたの覚えてるのに。およよ〜？？まぁいっか。自分的に6時間睡眠ノンストップはすごい！わーいわーい！！ちょっと痛み止めが切れたからカロナール。ふぅ、治まった。さて洗濯物回そっかな。
2026.05.02
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夕方から。
朝から全く食欲なくて、どーしたもんか。と少しナイーブになっていましたが、夕方から食欲が急に湧いて、家にあるものをパクパク食べました。今わんこをお部屋で寝かしつけようと奮闘してるのですが、まだ寝たくないようで、お部屋の中をうろうろしてます。あ、なんかこっち見てきた。明日からゴールデンウィーク。私はたぶんどこにも行かず、お家でゆっくり過ごそうと思ってます。
2026.05.01
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いつぶりだ。
今日はぐーーーっすりと、胸の痛みを気にせず眠れました。こんなぐっすり眠れたのは何日ぶりだろう（ ; ; ）ほんと、、何日ぶりなんだろう。泣泣けるぅぅ〜うぉぉぉぉん。起きて、胸が痛くなる前にカロナール飲んで、もう少ししたらまた寝ようかな。今日は100パーのジュース買ったり買い物行きたいな。
2026.05.01
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2時間爆睡。
シャワー浴びて、上がったらすぐ2時間爆睡。昨日あまり眠れなかったから〜。もうぐっすり眠れました。今日の夜寝るのが、また苦戦しそうだな。今はヒーターに当たって暖をとってます。あったか〜。
2026.04.30
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少し和らいだ。
ここしばらく、ずっとだるくてだるくて仕方なかった体調が、少し和らいだ感じがします。抗生物質のおかげでしょうか？少し炎症が治まっているのなら嬉しい限りですが、、。下腹部の痛みも、生理が始まるといつのまにか消えていました。やはり排卵痛だったんでしょうか。とりあえず今の悩みは、早く胸の痛みが消えて、右向きで寝たいです。
2026.04.29
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今日は。
今日は関節痛なく起きられました。もーわけわからんです。その代わり、起きた時肺が痛くてギューっと締め付けられる痛みで起きました。(TT)無呼吸で寝てしまってたのか、同じ体勢で寝てたから筋肉が硬直して痛みがきてしまったのかわかりませんが、いい寝起きはないのか！(>_<)ってかんじです。寝汗は、薄着で寝たり、窓を開けて寝たら全然かかなくなりました。やっぱり暑かったのかな。今日の体重は69.0りんごを間食にムシャムシャ食べてるので、すごく便通がいいです。5時かぁ。セリア行きたいな〜。
2026.04.29
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オレンジジュースがないなんて！！
イオンに行ってきました。キティちゃんのめじるしチャーム売り切れでした。人気なのね〜。今日は欲しいガチャガチャなくて、回さず帰りました。帰りに、ドラッグストアに寄ってオレンジジュース買いたかったのに、オレンジジュースがない！！りんご、ブドウはあったのにオレンジがないとは！！オレンジジュースが欲しかったのに〜。でもジュースは欲しかったので、りんごとブドウ買いました。お菓子も買いたかったけど、100パー気分悪くなるから買うのやめました。帰って、母が作ったお菜を食べて、13時の薬まで待機。あーご飯食べたら眠たくなってきちゃった。
2026.04.28
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およ？
先日、68.3キロまで体重落ちたのですが、今日計ったら69.2まで増えちゃいました。まぁいいか。多分体重はこの辺でウロウロする感じでしょうね。今日はたくさん洗濯物洗って、イオンに行ってこようと思います。
2026.04.28
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関節がぁぁ。
全身の関節が痛い〜〜〜！！いたいいたいこれでちょっとは治癒してなかったら泣くぞ？？
2026.04.28
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テキパキ動けない。
関節痛が痛いのと、炎症でだるいので、思うようにテキパキ動けない。野菜切るのでさえ遅いし、立ってるだけで疲れる。早く治って欲しい〜（ ; ; ）
2026.04.27
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暑かったのかな。
昨日は久しぶりにぐっすりと眠れました。寝巻きを、裏起毛から綿に変えて寝たら寝汗も出ませんでした。裏起毛は暑かったのかな。私はまだ裏起毛の方が寝心地良くて着てたんだけど、寝る時は、もう綿の方が良いみたい。今の悩みは、抗生物質や炎症でだるいのと、関節痛がすごくてストレス。寝起きとか、ほんとにやばい。筋肉痛というより、今は関節痛。精神の薬飲み出した時は、いやだ、こんな薬飲み続けたくない！！って何度も思ったけど、抗生物質の方がよっぽど嫌かも。
2026.04.27
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りんご。
お腹すいた。でもおにぎりとかそんな気分じゃない。今日買ったりんごを食べよう。おいしい。水分もあるからお腹も満たされる。買っててよかった。
2026.04.26
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ゴロンゴロン。
今日はお昼からお部屋でゴロゴロしてました。明日は行けたらイオンへ行ってガチャガチャしに行きたいな、、と思いつつ。そんな元気がなければ、おうちでのんびり過ごそうかな、、と思いつつ。明日の体調次第かな。
2026.04.26
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仮眠。
今日は朝にお買い物ついていき、昼前にベッドでゴローんとしてたらいつのまにか寝てた。お昼寝、、しあわせ。さ、日記でも書こうかな。
2026.04.26
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いつのまにか寝てた。
昨日もなかなか胸の痛みで眠れず、長い間布団と格闘してましたが、いつの間にか疲れて寝てました。そのあと起きて、洗濯物回して、薬飲んで、また寝ました。トータル4時間くらいかな。とりあえず眠れたのでよかったです。(>_<)今日は母上の買い物に付き合ってこようか、、迷い中〜。どうしようかなー。どうしようかなー。おうちでゆったり過ごすのもアリなんだけど。えーい！出掛けちゃおー！
2026.04.26
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セリア。
今日はお昼からセリアへ行ってきました。可愛いシールを買ってきました。いつもなら、帰りはセブンに寄って帰ってるところだけど、寄り道せずに帰宅。しかし今日は暖かい。気持ちがいいなぁ。今日は母がホットサンドを作ってくれました。すごく美味しかったです。明日も食べたいな。さて、暖かいうちにシャワー浴びてこようかな。
2026.04.25
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洗濯物。
帰ったら洗濯物がたくさん溜まってた。全身の筋肉痛と格闘しながらなんとかあと一回回して干したら終わり。疲れた。肺も痛いし、もーあちこち痛い。あー眠たい。前なら胸の痛みなんぞ考えずにベッドにダイブー！ってできたのに、いまそれしたら絶叫ものだ。あー早く胸の炎症治ってほしいなー。あーねむた。
2026.04.25
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内科に行ってきた。
二、三日前から、すごい全身の筋肉痛と、肺の痛みで眠れなくて、肺炎になったんじゃないか？！と不安になり内科に行ってきました。血液検査とレントゲンを撮ってもらい、診察。血液検査はやはりまだ白血球が多く炎症もあるので、抗生物質は続けたほうがいいね。と言われ、レントゲンは異常なし。胸の膨らみが小さくなったことに中じゃなくて、外側が固くなってしまってるんじゃないかな。って言われてとりあえず、肺炎にはかかってないようでよかったです。朝一番に行ったので、早く診察してもらえてよかったです。あー筋肉痛痛い〜。
2026.04.25
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久しぶりに眠れた。
やっと今日、久しぶりにお昼寝できました。胸の痛みも薬のおかげで少しだけ引いて、寝汗もかかず眠れたあ〜。あとは起きて、体を洗って、きれいにしようかな。明日は行けたらセリア行きたいな。体調次第かな。
2026.04.24
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68.7
今日の体重、68.7キロ。かなり落ちました。ちなみに今は、オランザピン飲んでません。オランザピン飲んでた時より10キロ落ちました。食欲はあったり、なかったり。食生活が大きいかなぁ。コンビニ飯、スーパーのお惣菜、お弁当やめてお味噌汁、ご飯、のおうちご飯に変えたから。作業所に行き出したのは65キロくらいだったと思うので、そこまで落ちても大丈夫かな。
2026.04.24
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副作用はあるけど、、。
筋肉痛になったり、肩こりあったりなんか他もろもろ副作用あるけど、なんとか3時間くらい眠れました。胸の痛みがたまにキーンときて意識があったような気もするけど、、、。今回の薬は一日一回の服用だから、3回食後を気にしなくて服用できるのがいいところ。でもなんとなく、痛みが増してるのは気のせいかな。（ ; ; ）気のせいならいいんだけど。
2026.04.24
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はやく。
トイレに行ったら、一週間早く生理が来ててびっくりしました！( ﾟдﾟ)下腹部の痛みは、そろそろを知らせてたんですね。。今日は病院だから、あえて夜用をつけて行ってたので良かったです。昼用だったらアウトでした。というか、病院の時はなるべく夜用つけていたほうが安心ですね。一週間遅いことはあっても、早いのは最近は全然なかったので予想外でした。頭痛も生理直前の痛みだったんだ〜。
2026.04.23
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今日は寒い。
今日は寒い。そして眠い！でも寝るならシャワー浴びてからでないと。今日は朝、洗濯物洗ったり、干したりそんな元気もなかったので、今頑張って、溜まった洗濯物をしてます。その合間に、トイレ掃除をしたり、、、。眠い。
2026.04.23
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え、続くの？Σ('◉⌓◉’)
胸のしこりの痛みの生検の結果を聞きに行ってきました。結果は、良性の乳腺炎でした。良かった〜。先生に、抗生物質の副作用をいーっぱい話したら、もっと早くきてくれたらよかったのに〜と、最初の怖い印象の先生が、今日はものすごく優しく見えました。というか、すごく優しかったです。抗生物質からこれで普通の薬にと、解放されると思ったのですが、痛みが引くまで、抗生物質の治療は続くみたいです。（ ; ; ）でも種類を変えてもらいました。菌は乳から入ったらしく、白血球の中に、すこしばい菌があるとのこと。しこりは残るけど、徐々に小さくなっていくでしょう。と伝えられました。昨日から一睡もできず、吐き気ゲーゲー、、もう、、辛かった。帰って、えのきのお味噌汁と、赤飯を食べて、抗生物質飲みました。私はお風呂があまり好きじゃなくあまり入らない。と伝えたら、乳だけでも洗ったほうがいいよ。と言われたので、今日から頑張って乳だけでも洗おうとおもいます。
2026.04.23
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鍛えられる。
抗生物質の薬の副作用で、ほんとに唾液が出ない。口の中が乾くから、すごくえずきたくなる。どうにか唾液をいっぱい出してえずきを止めたいと思い、調べたら舌回しが出てきた。昔、一時期舌回しが流行った時に寝る前によくしてた事を思い出して、なんとなくやってみる。あ、これいい、、。昔はほうれい線予防で実践してたけど、これはすごい鍛えられる上に、だいぶ口の中が潤ってきた。抗生物質をやめても、日常的に取り入れたい。吐き気もだいぶおさまってきた。気がします。長い期間、潤い無くしてたから次の抗生物質飲む時間まで鍛えとこ。
2026.04.22
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頭痛
食欲ない上に、えずいてばっかりだから頭痛が。我慢できないから、バファリン飲みました。１時間経って、ようやく効いた。すごく暑いから窓を開けてみたらいい風が。涼しい〜。
2026.04.22
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母からの提案。
朝、母が、今日電話するって言ってたけど、診察は明日だし、今日は予約でいっぱいって先生言ってたし、明日、予約通り9:30に行くのはどう？？って言ってきたので、まぁ〜そうするか〜、、、と答えて、今日は電話するのをやめて、明日、予約通り行くことにしました。抗生物質は仕方ないけど今日まで飲むことに。今日はとりあえず、買い物して今帰宅しました。抗生物質で唾液が出ないせいでか、いつも以上にえずく。しんどい〜。生理前でか、下腹部も痛むからダブルパンチ。
2026.04.22
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明日電話する。
抗生物質の副作用で、胸と同じようなしこりが両足に出来始めたので、明日病院に電話して、どうしたらいいか問い合わせようと思う。それ以外にも、だるいし、寝汗すごいし、明後日の診察まであと三錠飲まないといけないのは辛いから。飲まずに予定通り、明後日来てくださいって言われるだろうけど。まぁとりあえず副作用で辛いことを知ってもらおうと思う。
2026.04.21
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今日は洗濯物が多い。
今日は洗濯物が多い。まぁ、今日は比較的にだるさはないから動けるけど。だるい日に多いと、ほんとしんどいからね。新しい柔軟剤の香り、キツくなくてほんのりと香りこの香り好きだなぁ。さてと、第二回目回そうか。
2026.04.21
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やはり寝汗。
寝て起きたら、次はしっかりと寝汗かいてました。も〜。炎症からきてるのか、自律神経、ホルモンバランスの乱れから寝汗かいてるのか全然分からない。寝汗かかずに寝たい〜。わんこの復活を目にした家族はみんな喜んでました。やっぱり昨日病院行っててよかったです。ご飯を食べてると、ちょーだいって寄ってくるし、昨日のいらない。オーラはなくなりました！良かった。今日もシャワー浴びて、あとはお家でゆったり過ごそうかな。
2026.04.21
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寝汗はかかず。
今日は寝汗かかずに眠れました。でも起きる前に少し下腹部痛かった。生理前だからかな。と言っても、生理まであと一週間くらいまだ先なんだけど。時計を見ると5時回ってる。抗生物質飲まなくちゃ。わんこは私の横で、すやすや寝息を立てて寝ています。かわいい、、。さ、歯磨きしてもう少し寝ようかな。昨日寝付いたの1時半過ぎてた。ねむい、、。
2026.04.21
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わんこ、元気を取り戻す。
４時間くらい寝て、起こしてみたら元気に歩き出して、うんちし始めた。そのあと、自分でお水飲みに行って、ぐったりしていたのが嘘みたいに元気を取り戻しました！病院に連れて行って、ほんとによかったです。(＞＜)さてと、今日もわんこと布団分け合って寝ようかな。
2026.04.20
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病院に連れて行ってきた。
わんこの様子がおかしいので、病院へ連れて行ってきました。元気だったのに、急に元気がなくなり、大好きなジャーキーを見せてもいらなーい。ってするので、これは病院へ連れて行かないと。と、母の車に乗せて病院へ。注射を二本打ってもらい、水、ご飯は少しずつからにして。と指導を受けて帰ってきました。これで良くなればいいのですが。良くなってほしいです。明日は付きっきりで見ていようと思います。
2026.04.20
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わんこ久しぶりに吐く。
わんこは結構頻繁に、３日に一回とかよく吐いてたんですが、最近は一週間半、二週間くらい全然吐かなくて、良い良い、と思ってたのですが、今日の夕方、豪快にリバース。どれだけ吐くの〜？！ってくらい吐いちゃいました。今はいつも通りケロッとして、てくてく歩き回ってます。自分もよくえずくけど、わんこが吐くと、大丈夫？？ってオロオロしちゃいます。とりあえず元気でよかった。
2026.04.20
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- スピリチュアル・ライフ
- 自分の周波数を上げるためにやってい…
- (2026-05-07 08:00:06)
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- 歯医者さんや歯について～
- 「今日も野戦病院シリーズ40（インレ…
- (2026-05-04 01:26:59)
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- 糖尿病
- 糖尿病性網膜症治療の通院日
- (2026-04-17 17:18:14)
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