バァと足湯

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kiki0706

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テーマ：介護・看護・喪失(5538)

カテゴリ：バァの日常

寒波は、ここ穏やかな瀬戸内をも

バァの散歩はもちろん、入浴も控え、体を拭くのみだが、
体を温め血行を促進するため
以前 koalaさんに教えてもらった
足湯は時々行なっている。

ところが、バケツでは足が窮屈で
しかもお湯がこぼれたりする。

足湯バケツ

快適！足湯バケツ

バァの小さい足がもっと小さく見えるほど。
お湯もたっぷり入り、ぬるくなったら足せる
つぼ刺激のイボイボまで

「バァ、気持ちいい？」
「気持ちええことない」
「え～」
ま、でも体にいいし、毎日やってもいいかも

そして新兵器
大豆の味がする

しっかり大豆の味はするが
思いの外、面倒だった
『乾燥大豆でできる』にドキューンとなったが
その乾燥大豆は８時間水に浸けておかないといけない。
となったが
その新鮮な豆乳もおからもすぐに加熱しないといけない。
しかも後で洗うものがたくさんある
ほとんどがプラスティック製で食洗機も使えない

いや、そういえば大量にあるミカンを消費するために
ジューサーを購入したんだった、
そうだ、そうだった。

そして、できたて新鮮なミカンジュースを
バァはおいしそうにゴックンゴックン飲む
果肉でほどよいとろみもあって
むせることもない
「こりゃ、うまい」
元々ミカン星人のバァ、
そういえば、去年は自分でミカン箱までミカンを取りにいっては
毎日コツコツ消費してたなぁ・・・
そう思い出すと、もはや１人で家の中をウロウロしない
バァの足腰の衰えを再認する。

運動＆リハビリ、まずは tabirinさんやかぎろひさんオススメの
テレビ体操から始めてみよう

今晩のおかずは
イワシの唐揚げ、柿酢ドレッシングかけ
大根と人参と里芋の煮物
豆腐の肉味噌かけ
今日の納豆はひきわり
やっぱり今日も青魚