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2020年01月17日
カテゴリ： ダイエット
でも最近では糖質制限パンなるものを最近コンビニなんかでも見かけますね。
これでなんで糖質制限できるのか？
それはその粉に秘密があります。
ふすま
ふすまは小麦粉の表皮なんです。
ふすまの部分には食物繊維やビタミン、ミネラルたっぷり！
なのでふすま粉はダイエットの味方というかそもそも健康の味方なんです！
私の作っているレシピですと糖質も、ふすま粉で作ったパンは、最大84％カット！
食物繊維で便秘解消！血糖値の上昇を抑え、健康や美容、ダイエットに最適と良いことずくめなんですね～。
これでなんで糖質制限できるのか？
それはその粉に秘密があります。
ふすま
ふすまは小麦粉の表皮なんです。
ふすまの部分には食物繊維やビタミン、ミネラルたっぷり！
なのでふすま粉はダイエットの味方というかそもそも健康の味方なんです！
私の作っているレシピですと糖質も、ふすま粉で作ったパンは、最大84％カット！
食物繊維で便秘解消！血糖値の上昇を抑え、健康や美容、ダイエットに最適と良いことずくめなんですね～。
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最終更新日
2020年01月17日 10時12分44秒
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