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kimiko693
何気ない日常のことを書いていきます。
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2009年09月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝、家事をすませてから、ジョギング。
１０時半頃走ったので暑かった。
軽く４キロ走った。
夜 金山にある スポーツ店のマラソン教室 で練習。
マラソン用の靴を買うついでに 練習に参加した。
金山から栄にあるテレビ塔までの往復。
ちょっときつかった。
家に帰ってすぐにお風呂に入ってマッサージしたけど
今日の練習
午前中 ４キロ 明治用水緑道
午後 ８キロ 金山からテレビ塔の往復 ６０分
大会に向けて少しずつ練習量を増やしています。
１０時半頃走ったので暑かった。
軽く４キロ走った。
夜 金山にある スポーツ店のマラソン教室 で練習。
マラソン用の靴を買うついでに 練習に参加した。
金山から栄にあるテレビ塔までの往復。
ちょっときつかった。
家に帰ってすぐにお風呂に入ってマッサージしたけど
今日の練習
午前中 ４キロ 明治用水緑道
午後 ８キロ 金山からテレビ塔の往復 ６０分
大会に向けて少しずつ練習量を増やしています。
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