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にがりでダイエット

2009年09月01日

マラソンをはじめたきっかけは、ダイエットです。

出産や転勤を繰り返すうちに、体重はどんどん増え
だるまさん状態になりました。

いろんなダイエットに挑戦して、３年前の５月の連休あけから
走り始めました。

最初のうちは　面白いほど体重が減りました。
４ヶ月で１０キロくらい減りました。

それからは平行線・・・・。
１年たっても減らずに挫折しそうでした。

アミノバリューランニングクラブ のことが書いてありました。
すぐに入会して練習に参加しました。

ダイエット目的で走っていただけでしたが、みんなにレースの参加を
勧められたのをきっかけに　ホノルルマラソンを目標に　頑張ることに決めました。

フルマラソンの前に練習にレースに出た方が良いというアドバイスがあり
揖斐川マラソンのハーフに出場しました。

ダイエット目的で走っているだけでしたが、フルマラソンを完走できるまでになりました。

でも・・・・肝心のダイエットは？？　

今日は　練習はお休み！　休養日です。

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