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2006年06月27日
カテゴリ： カテゴリ未分類
姉が来ていた土曜日に生理が始まり、
（いや、へんな意味ではないですよ。念のため。笑）
そのことを姉に話すと典型的な PMS（月経前症候群） だね、と言われ、
はぁ～～とため息一つ。
（しかし、別に生理前でなくても沈んでることわりに多いような・・・
と自分でつっこんでみたりもした。それじゃよくわかんないじゃん。笑）
体的に見れば、骨盤の停滞らしく、
その夜、骨盤体操はしなかったものの、部屋を暗くして
アロマキャンドルを灯し、hanautaのCDをかけて、
（これがかなりいい感じの雰囲気となる）
まずは足上げでカラダモードへ導入。
風呂から上がった姉と一緒に、
足指ニギニギ体操やら正座で寝やら、買って買って体操やら
二人でひとしきり盛り上がる。
しっかり疲れて帰ってきていたんだけれど、
更に体を動かすことで（使っていない部分を使うからかな？）
体がよろこんでいたよう。
素直に気持ちよかった。
汗が出る部分が、疲労している部分なんだそうな。
３０キロぐらい私と差があった姉は、
なんともはや１０キロ差まで体重を落とし（私は１０キロ増だし）
雰囲気もずいぶん穏やかに変わって、美人さんになってきたなぁという印象だった。
がんばっているんだなぁ。
そんなことしてると、１０月の兄ちゃんの結婚式に
お祝いをつつめなくなるか？？笑
いやいや、変なものに無駄使いするよりは素敵な出費だ。
（いや、へんな意味ではないですよ。念のため。笑）
そのことを姉に話すと典型的な PMS（月経前症候群） だね、と言われ、
はぁ～～とため息一つ。
（しかし、別に生理前でなくても沈んでることわりに多いような・・・
と自分でつっこんでみたりもした。それじゃよくわかんないじゃん。笑）
体的に見れば、骨盤の停滞らしく、
その夜、骨盤体操はしなかったものの、部屋を暗くして
アロマキャンドルを灯し、hanautaのCDをかけて、
（これがかなりいい感じの雰囲気となる）
まずは足上げでカラダモードへ導入。
風呂から上がった姉と一緒に、
足指ニギニギ体操やら正座で寝やら、買って買って体操やら
二人でひとしきり盛り上がる。
しっかり疲れて帰ってきていたんだけれど、
更に体を動かすことで（使っていない部分を使うからかな？）
体がよろこんでいたよう。
素直に気持ちよかった。
汗が出る部分が、疲労している部分なんだそうな。
３０キロぐらい私と差があった姉は、
なんともはや１０キロ差まで体重を落とし（私は１０キロ増だし）
雰囲気もずいぶん穏やかに変わって、美人さんになってきたなぁという印象だった。
がんばっているんだなぁ。
そんなことしてると、１０月の兄ちゃんの結婚式に
お祝いをつつめなくなるか？？笑
いやいや、変なものに無駄使いするよりは素敵な出費だ。
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