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2004年08月28日
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『自分を大切にしよう』

 犬は誉められると、大喜びしますね。

きんまるも誉められると、とても気分が良くなります。

お世辞や、おだてとわかっていても、まる一日元気です。

心の底から誉められたりしたら、一週間は元気一杯です。

________________________

誉められるということは、とても大切なことです。

けなされることの多い、日常です。

だからこそ、よけい誉められることが必要なのです。



ところが、世の中そうは簡単に誉めてはくれません。

そのことに、耐えられない人は、

誉められることを、他人に強要します。

それは、自慢です。

まわりの人に無理やり自分を尊敬させ、

いい気持ちになろうとするのです。

しかし自慢は人を不愉快にさせます。

称賛を浴びるどころか、

ブーイングを浴びてしまいます。

♪チャンチャン♪

________________________



誉められることは、陽気な暮らしには

必要不可欠なものです。

これを解決する方法があります。

________________________

それは、『アリモリ』です。



これです。

一日に一度、誰にも秘密で、

自分で自分を褒めてあげるのです。

________________________

一番効果的なのは、

かつて、自分が大活躍したこと、

誰かに褒められたこと、

感謝されたことを

紙に書き出しておきます。

それを再現して反すうするのです。

________________________

これを毎日続けていると、

確実に静かな自信が溢れてきます。

まちがいなく、気力が出てきます。

________________________

 え、「増長しませんか?」というご意見ですか。

この方法は客観的に自分を誉めるので、

自惚れやさんに、なることはありません。

大丈夫、保証します。

________________________

おやつ

わらびもち・くろみつ





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最終更新日  2004年08月28日 20時47分10秒
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