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2007年11月01日
カテゴリ： カテゴリ未分類
5：00起床。
ココアを一杯飲む。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「きょうのおやつ」
・ブルーベリー。100点。
・みかん。100点。
・シュークリーム。100点。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
半身浴を初めてから、
ものすごく
寝付きが良くなった。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
寝ながらテレビをみていても
番組がとびとびになる。
とびとびの間に、寝ているのだ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
半身浴で、自律神経に
良い効果を上げているのがわかる。
副交感神経が活発になっているのだ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
あ、もう、ね む く
な って き
ま
た
♪チャンチャン♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
・サミーネットワークスさん最終データ送る。
・資料さらに読み直す読了。
・令さんとメールやりとり。
・出かけたので公園歩きなし、6日目、0周する。合計15周。
・ストレッチ、メイソウ
・池袋で新企画の打ち合わせ。
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Re:ね む(11/01)
ルメコ
さん
半身浴か・・・・やってみようかなぁ。
(2007年11月01日 20時25分17秒)
Re:ね む(11/01)
☆秘密のあっこちゃん☆
さん
狸がやったら
とし狸
さん
Re[1]:ね む(11/01)
きんまる0670
さん
Re[1]:ね む(11/01)
きんまる0670
さん
☆秘密のあっこちゃん☆さん
＞ね～む～れ～♪ ね～む～れ～♪
＞
＞起きちゃったりして ヽ( ´ー)ノ フッ
＞
＞食べること 眠ること 健康なこと 嬉しいです
-----
熟睡できます。
♪チャンチャン♪
(2007年11月03日 18時01分13秒)
＞ね～む～れ～♪ ね～む～れ～♪
＞
＞起きちゃったりして ヽ( ´ー)ノ フッ
＞
＞食べること 眠ること 健康なこと 嬉しいです
-----
熟睡できます。
♪チャンチャン♪
(2007年11月03日 18時01分13秒)
Re:狸がやったら(11/01)
きんまる0670
さん
とし狸さん
＞今でも日がな眠いのに・・・。
＞
＞寝たきり狸になってしまふ（笑）。
-----
それは、狸寝入りともちがいますね。（笑）
♪チャンチャン♪
(2007年11月03日 18時01分55秒)
＞今でも日がな眠いのに・・・。
＞
＞寝たきり狸になってしまふ（笑）。
-----
それは、狸寝入りともちがいますね。（笑）
♪チャンチャン♪
(2007年11月03日 18時01分55秒)
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