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2008年02月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
4：00起床。
ココアを一杯飲む。
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「きょうのおやつ」
・ラミーチョコレート。100点。
・最中。100点。
・ブルーベリー。100点。
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この一週間、
心身共に気をつかう仕事の連続だった。
そんなわけで、楽天日記も書けなかった。
メイソウ状態だ。
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あまりにも、気をつかうことをしていると、
ストレスになるので、
『気をつかわないで、頭をつかおう！』に
切りかえた。
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頭が混乱するようなことが
次々に押しよせてくるので、
まいってしまう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ここまで、いったら、
『気も頭もつかわず、無心をつかおう』
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
無心、
瞑想状態で仕事をすることにした。
そのとたん、
焦燥感、イライラ感が消えた。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ただ、たんたんと
目の前のことと
対処できるようになった。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
迷走状態が
瞑想によりカバーできた。
よかった、よかった。
♪チャンチャン♪
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・真弓先生の漫画絵コンテ48ｐ修正→ＦＡＸ
・サミーネットワークスさん、作家イラスト描く。
・電話で話す。
円奈奈さん。浦田ちかこさん。サイトウヒロコさん。
・しあわせトリック、38キロ地点。
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