2010.09.08
テーマ： 筋トレ(30)
カテゴリ： 筋トレ男子
日本で初めて本格的な
筋力トレーニングを行ったといわれる若木竹丸氏
１日１０時間ものヘビートレーニングを
やっていたそうです
昭和の時代に
ここまで筋肉がつけられるってすごい・・・
人間に限界はない！
ベンチプレスの自己最高記録は約228kg
フロアープレス（寝差し）の自己最高記録は、約300kg以上
⇒ 若木竹丸 - Wikipedia
【 みんなの筋トレ事情 】
⇒ 筋トレシリーズ 楽天市場
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Last updated
2010.09.08 11:19:05
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