2010年10月の記事
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ピンク好きだからピンクのTV
台風が来そうで頭痛いんだけど実家に行ってきた。目的はピンクのTV先日母がホテルでの展示会に行ってTVを買ったのでピンクの可愛い方きのこが貰っちゃったTVはお家に３個ほとんどの時間りり君とふたりなのでチャンネル争いもなしTVのついでに母、きのこにピカピカの500円２枚「集めてるでしょ」と言ってくれた。コレクションしてる訳じゃないんだけれどありがたく頂戴してきました四捨五入すると50近い娘に子供扱いな母そんな事きのこにしてくれる人はもうこの世には母だけだわ大切にしようとまた心に誓う今日でした 台風でまた何処かに被害がでませんように。。。。。
2010年10月30日
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やっぱりキティちゃんは可愛いな
２０年以上前にお菓子の付録というよりお菓子の方が付録でひとつ300円位だったと思う可愛い宝物達前の職場つながりのキティちゃん嫌いになりかけてたけどそこで何回も嫌な目に遭遇してパニック発作起こしたからでもやっばりキティちゃんは可愛いキティちゃんに罪はないきのこにもないけどこれは大切な宝物前の職場も合併する前のとこは大好き一番最初にお仕事覚えた場所だもん
2010年10月30日
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何処に所属してないのが寂しくなっちゃった
おはりんご昨夜はカラオケのテレビみたのが失敗のもと前は楽しかったな～って思って悲しくなっちゃって夜中まで起きてた。今日は雨が降ってるけれど保護者殿がいるので実家とゲーム屋さんに連れてってもらう保護者殿はきのこのお世話をするのが好きなので保護者殿と呼んでますけれど。そうじをしたり、ゴミを捨ててくれるしお手当てもくれるしねマンションのローンの半分以上はきのこがお支払いし終わってるしお世話になってるばかりじゃないけど、保護者殿と呼ばれるのが好きらしい。殿ってついてるところがね 本当にまたお仕事に行きたいのか何処かに所属したいだけなのかわからなくなってきたよ取り合えず試験は受けましょう。 マンションの屋上には出る事が出来ないんだけれど屋上からスカイツリーが見えるみたい。大規模修繕してくれてる会社の航空写真で分った。見たいな～。屋上に上ってでも今の東京タワーも大好き六本木から見る夜の東京タワーが好き思い出があるし
2010年10月30日
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またそうなるかもと考えると怖くなる
暗い内容なので暗いの苦手な人は読まないで下さいね鬱病は心の病気だけれど心は心臓にあるわけじゃなくて脳にあるから脳の病気ってきのこも常々思ってた。脳死が人の死かどうかは解らないけれど脳が死んだら脳からの指令は来ない。鬱が酷かった時「死にたくないのにに死になさいって自分に言われて怖い」とか「死ななきゃダメって脳から指令が来るから助けて」とか言ってODしちゃったりした。脳から指令が来て錯乱しちゃってODしちゃう。生活に困ってるわけじゃないし恵まれてる方だと思う大切な人もいるし大切な犬もいる 子供の頃にとっても辛い思いをしたからといっても今は死ぬ程辛いわけではないまだ治りかけまでたどりついてないけれど治りかけの時にまたそんな事になるかもと知って怖くなってきちゃった。でも知って良かった。 先生に言われた通り危ない事はしないし危ないところにも行かない。きのこは今行っている心療内科の先生も院長先生もカウンセラーのどんぐりちゃんも信じてる 出来ない事だらけなのにいろいろしようとしてへんになりそう。
2010年10月29日
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カラオケ好きだったけど。
今は人が怖くて限られた人だけとしか楽しく会話できないけれど前はカラオケ大好きだった楽しくお酒飲んでからするカラオケちゃんとみんな真剣にカラオケするのが好き。無駄口も禁止。そーいうのが好きだったな。今は一緒に行きたい人はごくごくごくごく少数 昨日も鬱々して不調だったけど気持ちは明るくなれた 今日は静かだけれどやっぱり不調なり。
2010年10月29日
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ちびちゃんに呼ばれてうれしい
きのこちゃん年寄りじゃないけれど２歳のまごがいる21歳の時に娘ちゃんを産んで娘ちゃんも早めに結婚してチビちゃん産んだから。チビちゃんが生れてからも娘ちゃんのがとっても可愛くて超大人げないんだけれど、大好きな娘ちゃんをチビちゃんに取られたような気もしたね大人げないでしょ。なのでチビちゃんの事はあまり気にしないようにしてたけど先日電話で、ちびちゃんがきのこのこと「のの」って可愛い声で呼んでくれた 本当は「ののちゃん」て呼ばれたいけど超うれしくなっちゃいました。やっぱ孫って可愛い まだ娘ちゃんの次だけど変な事教えたら娘ちゃんに叱られるから気をつけなくちゃ
2010年10月29日
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結局12時間くらい眠っちゃった♪
昨日はあまりの疲労感で９時前には睡眠剤飲んで眠った早く寝すぎちゃったから一時頃目が醒めたのでベットで「かもめ食堂」少し読んでから睡眠剤飲んで９時過ぎまで眠っちゃった今日は少し良い感じかなって思ったんだけれどマンションの大規模修繕の高圧洗浄の音にやられてます工事現場にいるみたいな音。多分。辛いけどね。終わったらきれいになるんだしと自分に言い聞かせてみる。こんな辛い思いりり君だけにさせなくて良かったお仕事辞めて家にいるから、りり君を少しでも音の酷くない部屋に移動させてあげられるきのこちゃんのんびりお家にいる意味ありです。 DSの「トモダチコレクション」に亡くなったさやちゃんと、りりくん参加させてみた。鼻が真っ黒でお目目パッチリな金髪の女の子と男の子。さやちゃん15歳 りりくん４歳話しをするのが可愛いさやちゃんは利発で用心深くてりり君は楽天的で甘えん坊。そんな事いいそうな事言うのが楽しい～。ぼっ～と見てられるしね
2010年10月28日
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お天気のせいなんですね。
久々の激鬱です。どうやらお天気のせいらしい。早朝の動悸とゾワゾワ不安感から始まって酷い肩こりと何より頭朦朧として雲がかかったよう。眩暈がして気分が悪い。今日は頭動かしたくないな。パソコンは目つぶってても大丈夫話すより早いきのこの唯一得意な事。自信も少し回復したのでお薬飲んで早目に寝ることにしましょ。 目標は井の中の蛙です 日々「かもめ食堂」チマチマ読んでますけれど。。。これは本よりも映画の方がすき
2010年10月27日
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睡眠剤なしで二度寝できた♪
６時半ころ一度起きてからもう一度眠れた寝ながら心臓バクバクして来て不安感ぞわぞわやって来て足が痺れて来たけれど、パニック発作は起こさなかった。睡眠剤飲まないで眠れたのは久々午前中にお買い物も行ってきたし。夜ご飯も一品だけ作ったし。豚ばら肉と白菜とエノキのスープ煮。午後はのんびりしましょ。 耳掻き店の店員さんを殺しちゃった犯人。パニック状態ってどんなんだったんだろ～きのこのパニック発作と同じ状態多分違うと思うけどね。パニック状態とパニック発作。世間の人達は誤解してるんだろうな～ コメント欄しめているのにいつもコメントさせて下さってありがとうございます。そして足跡がとってもうれしいで～す
2010年10月26日
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リヴリーガーデン雪景色が出来るようになりました。
クリスマスツリーに神社の鳥居和洋折衷だわ。クリスマスがすぎたらまた和風に戻すつもり和風大好き
2010年10月26日
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カモミールティー飲んでのんびり過ごします
昨日からまた首が痛くて困りんこ 左側に曲がらず動かず固まっちゃった感じ頭には雲がかかった感じお風呂に入ってカモミールティ飲んでのんびりします。脳みそも取り出して洗えたらスッキリしそうだけど無理だもんね昨夜はなかなか寝付けずパニック発作がきそうな感じで胃液が上がって来て体が冷たくなってきたので夜中に睡眠剤ひとつプラスした。嫌な気持ちになる夢見ちゃった最近は良い夢見る日もあるし目覚めに頭がきよし君の歌歌ってる日もあるあのすごーい悪夢とは違うので大丈夫きのこの鬱病が酷かった時の悪夢は仰向けで頭から高速で空を飛び鳥居に頭ぶつけるとか鋭くて高い山からクルクル下りてきて同じ場所にくるとストンストンと落ちる世にも大きな輪にくっ付いちゃって、頭からグルグル回るとか。多分眠りながら眩暈とか頭痛がしてるんだと思うけど まだ眠る時というかベットに横になるとゾワゾワ不安感がやって来る。でもきのこだけじゃないと知ることが出来て良かった。 人が怖くなってるきのこが12月に面接試験も受けようとしてるなんて。大丈夫か心配になってきたけれど身内の人と好きな友達と先生とカウンセラーさんとはちゃんと喋れるから大丈夫な方に進んでる感じ
2010年10月25日
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嵐のようにやって来て帰っていく
午前中に母と弟がやってきた毛布を持って来てくれたのとお葬式のことで大切な話があるからと時々死にたい騒動でみなんを振り回しちゃってるのできのこのお葬式の相談かと思ったら 母がもう自分のお葬式の費用を振り込んだのでいざという時は安心してねっていう話でした戒名まで半分決めててびっくりあまりびっくりして書類とかいろいろみたけれど頭がついていかず、弟と保護者殿にお任せみんなで美味しくお昼ご飯食べた。冷蔵庫の中と冷凍庫の中にあるものきのこお得意のチンしたり、袋から出して並べたり。保護者殿がおうどん作ったり。きのこなりの忙しさと、母のおしゃべりでだんだん頭が朦朧としてきたけれど。母の元気さと頭の回転に感服でした。きのこはもう疲れてへろへろ。頭朦朧としてクラクラチンしたものばかりが珍しい弟は喜んでた午後お買い物に行かないと冷蔵庫にきのこの好きな食べ物なくなっちゃったわ
2010年10月23日
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シェリーメイちゃんのお目目は青くてきれい
お仕事帰りの娘ちゃんとのんびり美味しくお茶出来た。ふたりだけで楽しくって超久々昨日はチビちゃん微熱が出ちゃって娘ちゃんの旦那ちゃんとチビちゃんでお留守番。チョコレートのケーキとリンゴのタルト半分づつ食べて眠れなくなるといけないのできのこはカモミールティーお留守番ちゃん達へのお土産はパステルのプリン娘ちゃんの持ってるシャリーメイちゃんたくさん弄らせてもらった。可愛いお顔の子でしたけれどトリマーの男の子のお土産らしいきのこが買う時はマジマジお顔みて選ぶのだけれどその男の子がマジマジ選んだとは思えないので感心しちゃった
2010年10月23日
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鬱々だけれど朗報で目が覚める。
お昼頃に大好きな氷川きよし君がテレビに出るって母から電話ハードに録画するつもり、準備もOKやっとさきほどベットから出てきたとこ頭も鳥の巣くちゃくちゃだ。今日は鬱鬱、不安感で体もゾワゾワする。なんか電話の時変な事言ったっぽいのがチョット怖いまぁいいや。ままだしね。肩も頭も足も痛くて、頭ボンヤリ食欲なしの完全に鬱状態。夕方から娘ちゃんとお茶する約束したのにその時間までにはなんとかなりますように。いつもは大体午前中から３時のおやつの時間頃までが鬱々なんですけれど。それでも保育園の運動会の日以来パニック発作起こしてないな ふふふっきよし君で笑顔だわ少しあがってきた感じ
2010年10月22日
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電話で話してみたら母は気持ちを分ってくれた
昨日は娘ちゃんもとっても疲れてたトリマーのお仕事フルタイムでしていてチビちゃんを保育園に送り迎えしてお洒落もお化粧も家事も完璧にしようとする真面目な娘ちゃん。忙しい毎日を頑張ってるその上情けないきのこの事。保護者殿がお手上げで娘ちゃんにきのこのことを頼んだ娘ちゃんに申し訳なくて仕方なかった忙しいのに何も手伝えないどころか自分の事もちゃんと出来ないきのこ。母にその事話したら娘の力になってあげられないきのこの気持ちを分ってくれて一緒に泣いてくれた。元気になったら親孝行もして娘ちゃんの頼れる母に戻りたい
2010年10月21日
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昨日は診療内科に行ってきました
昨日は先生もどんぐりちゃんも優しくて治療の方針へのお願いも言えたので良かった。両手に電気がビビビってくるのを握って(ゲームのコントローラーの振動のようなもの)のカウンセリングは寒くなって来たせいか、左手の腫瘍の手術後が痛いので無理ですしかもアレは良い記憶を植えつけるんじゃなくて悪い記憶をフラッシュパックさせて、その時それを我慢してしまった心の中の膿を出して、過去のなんでもない記憶とさせることがかなり高い確率でできるらしい。イラク戦争体験者とかよりハッキリしているPTSDを抱えている人に効果が上がるらしい。 チマチマ原因が変わる人にはむかないみたい。きのこの鬱病の原因は子供の頃の怖い体験と、掌の腫瘍と友達と思っていた人に背中を叩かれて罵声を浴びせられて自尊心をめちゃめちゃにされた事次は要因について考えてみる～でもきのこの頭では原因と要因の違いがわからないっす。これからもどんぐりちゃんに助けてもらってカウンセリング続けてもらうでもお高いんです どんぐりちゃん曰く銀座ではその倍以上らしいですけれどそこが銀座じゃなくて良かったわ 先生もどんぐりちゃんをも怖く感じてしまったのはODしちゃった罪悪感から。ODしちゃう時は涙ポロポロ過呼吸にもなっててかなりの錯乱状態なので、どーしてって聞かれても覚えてないし。でも先生そんな時にもちゃんとここまでという自制心が働いてるから大丈夫って なら大丈夫なんだわ。きっときのこは大海は目指してないので井の中の蛙でちゃんと小さなしあわせを感じられる人になりたいっていうのが目標です。疲れにくい体と落ち込まない錯乱しない心が欲しいな。世界制覇は狙ってないからそこそこでもうカウンセリング受けるようになって10ヶ月過ぎているけれど、どんぐりちゃんに教えてもらった事で少しづつ認識は変わってると思う。大嫌いなヤツの話をした時もきのこは良い笑顔だったって、どんぐりちゃん言ってくれた。それは笑顔にもなりますね～。ヤツが馬鹿ってのは、やっぱり事実と確信したのだからなにも八方美人になることないし。思ってない事口にしたって
2010年10月21日
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娘ちゃんキャラ弁作り頑張る
車でお迎えに来てくれた娘ちゃん３時に起きてチビちゃんのはじめての遠足のお弁当作って保育園に送って行き、きのこを迎えに来たら疲れちゃって頭もお腹も痛くなっちゃいましたなのできのこは、保護者殿にバトンタッチ。娘ちゃんと楽しくすごせなくてお外で涙涙でしたけれど。今日が診察とカウンセリングの日で良かった。カウンセラーのどんぐりちゃんとお話していろいろ教えてもらってレベル上昇中娘ちゃんの作った力作のキャラ弁はおにぎりとにんじんがミッキーちゃんで、ウィンナーがお魚唐揚げもはいってて愛情いっぱ～～い
2010年10月20日
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昨日の夜はやっばりダメダメでした。
いろんなことが次から次えと湧き上がるように思い出しちゃって涙涙の夜でした。錯乱してしなくていいとこにもメールしちゃったり。きのこのせっかく上がって来た自己肯定の気持ちは見事に押さえつけられちゃった。思い出さないくていいことも勝手に脳は思い出す。そして悪夢。怖い怖い夢だった。それはきのこの願望なのかも。お薬はちょっとODしちゃったけど量は足りているからその事は今日は先生には言えないな。今朝大丈夫だから黙っておこう。今朝は朝からのんびりお風呂に入ってお洗濯もしたし。娘ちゃんが車でお迎えに来てくれるのでうれしく待ってるとこ。一緒に美味しいものも食べるつもりさてどちらがご馳走するでしょうか。多分きのこだわねおいしい物食べさせてあげたいから最近娘ちゃん超お金持ちなんだもん育児休暇中のお手当ての貯金とかで潤いすぎミュウミュウのバック買ったりして「はじめて自分で買うブランド物だから大切にする～」って言ってたな。いつもは、彼かきのこが買ってあげてるんだもんね。
2010年10月20日
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やっばりお昼寝できなかった
睡眠剤飲んで寝てみたんだけれど眠れずりりくんと、ベットで横になってたそしたら少し疲れも取れて気分も良くなってきた涙涙の時期は過ぎて少し良くなってる感じだけれど劇的に良くなってる人を見ると焦ってきちゃう 見ないほうがいいのかも。人それぞれ症状が違うから仕方ないのだけれど。明日は娘ちゃんとランチしてから診療内科どんぐりちゃんと会うまで一緒にいてくれるらしいうれしいな
2010年10月19日
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お買い物行って何を作ろうか考えるけど
鬱で落ちているのでコメント欄は今日はお休みします。会社のお休み連絡みたいですけれど。今朝は８時頃起きて午前中に買い物に行ってきた。野菜炒めだけ作ったけれど失敗しちゃったかも。昨日も失敗しちゃって２日連続だわお薬の副作用で喉が渇いて仕方ないなんだか簡単なものしか食べたくないな。きのこだけだったらソイジョイでいいくらい。 こんなんで見捨てられないのが不思議だけれど。人には元気な時とそうじゃない時がある。今はきのこがダメな時。 ご飯作りはきのこの仕事じゃないって良かった～～頭がぼんやり痛いので午後はベットでりりくんとコロコロ。眠くても眠れないからどうしよう。りりくんはきのことベットでコロコロするのが何より好きみたい。ご飯の次くらいだけど。デパスとユーパンとレンドルミン飲んでお昼寝します。ソラナックスはきのこには効かないみたい。ほんと人それぞれ。入院は人と一緒に眠るのは無理だし個室は怖いから。病院は変えないつもり。いろいろアドバイスしてもらうのだけれど。やっぱり答えは自分で見つけなきゃ。
2010年10月19日
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オートでリブリーガーデン
ずっと電源いれっぱなしにして眺めてるかわいいリブリー達土は触らないけれどゲームでいろいろ育ててる今の時代DSがあってほんと良かった。砂地でベンケイソウとバオバブとかバニヤンツリーとか育ててます 罪悪感募るけれどこのままで大丈夫病気になって辛いこともあれば救われたこともある
2010年10月18日
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暗暗なのでスルーしてくださいね。
昨日も今朝も頭が痛い我慢できないのでロキソニン飲んでるけど鬱病ってほんとにヤダいろんな事を邪魔する頑張ってねって言われたって頑張りすぎてなった病気だよ。頑張ってたんだよ。ずーーーっと。きのこのトラウマは触れたくないずっと昔にある。子供の頃に起きたこと。導火線で繋がってる、地雷がいくつも。カウンセリングでその事に触れると辛くて変になりそう。取り合えず12月には試験を受けることになってるので深いところに触れるのは先延ばしにしちゃおうと思ってる。この状態でお仕事に行けるのかどうかは、分らないけれど取り合えず試験を受ける精神状態に持っていけるといいな。 出来るだけのんびり焦らずに過ごして行きたいな
2010年10月18日
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大好きな北海道物産展
北海道物産展大好きなんだけれどとにかく混んで人だらけなのにタジタジになって数ヶ月前は足を踏み入れる事が出来なかったけれど昨日は母と一緒だったので無事クリアレベルアップ海鮮丼のお店は三件くらい出ていたけれど雑魚亭が大人気で並んでやっと買えた。夜ご飯の時朦朧としてたけど美味しく頂きましたいいな～北海道行きたいけど飛行機怖いな。
2010年10月16日
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まるまる１日のお出掛けには勇気が必要
昨日は前に耳鼻科の帰りにパニック発作起こして歩けなくなり救急車騒動しちゃったので、行くのが怖い耳鼻科と母と一緒で楽しかったけど、北海道物産展で疲れてしまったのか睡眠剤飲んで４時間もお昼寝しちゃった夜ご飯の時も朦朧としてたのでこのまま眠れるかなって思ったのが間違いのもと睡眠剤飲まないで眠くなり眠れたのだけれど悪夢の連続そして中途覚醒しても体が動かなくて苦しい。どうしてこんだけ嫌な事ばかり思いつくのかってくらい５時に起きてりりくんにご飯をあげてもらって睡眠剤飲んで、そこからぐっすり眠れた。病気が治るまでは自分の判断でお薬減らすのは止めにしておこうと心に誓う今日でした。今日はお家でブックカバー作りに勤しんでた。読書は相変わらず進まず。ブックカバーはもう14枚も作っちゃった
2010年10月16日
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夜のお出掛けで心が安定
可愛いピンクのビーズの指輪作れないので買っちゃったサイズが左手の薬指にピッタリ本物じゃないけどキラキラ綺麗だからどの指にしてもね昨日はブックオフにも行って「くりきん」ていう菌を集めるゲームも買ってDSのLLにしたので小さい菌も良く見える菌同士バトルさせていろんな菌を集めるのが楽しいのちょっと怪しいゲームかも。美味しいものも少し食べて夜風を浴びてお散歩したりとっても満たされたお散歩でしたありがとう感謝です夜の電車でのお出掛けはガラガラに空いていて座れるし帰りも始発なのでチャント座れるから怖くない座れない時も一緒に帰ってくれる信頼出来る人がいるから大丈夫なので夜のお出掛け大好き。東京の下町で生れて小さい頃そこで育ったので下町に行くと落ち着くきのこ元気いっぱいの時に飲み歩いてたので、その頃の気分に浸れるしね 今日はこれから母と耳鼻科に行ってから北海道物産展に行ってきます。一人だと怖いので母の付き添いじゃなくて、80近い母が付き添いってとこがなんとも情けないとこなんですけれど。行ってきま～す三日続けてのお出掛け。もう引き篭もりじゃないきのこだわ
2010年10月15日
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アセトアルデヒド体内で作らなくて良かったです
昨日は朝から鬱々で頭と首が痛くいつものお薬プラスロキソニンとムコスタのんで午後までベットでごろごろしてたけれど夕方から友達に会いにお出掛けしてきた。大好きな友達なのに行く前と待ち合わせしている時がドキドキゾワゾワ不安感いっぱいになってくるでも行けて良かった友達は無くしたくないもんきのこに辛い思いをさせた人の話が出てリアルにその時の感情を思い出しちゃって犯罪しちゃうようなとんでもないこと言って夏みかんサワーもごくごく飲みそうになったけどひと口飲んで、やっぱり止めた。お酒止められてるわけではないけれど２月に飲んだときにパニック発作起こして怖い思いしたから怖い診療内科の先生曰く、抗鬱剤と精神安定剤が体内にある時にお酒を飲むと、お酒が早いスピードでアセトアルデヒドになってしまうらしい。楽しい時間はほんの少しで、数時間後にひどい二日酔いなんて嫌だ。飲むの思いとどまれて良かったです～ひとくちは飲んだんだけどね ゾワゾワ不安感はほとんどの時間まだ消えなくて友達と話てる時にもゾワゾワしてたけれど過呼吸にもならず、眩暈も起こさず昨日は大笑いもしちゃってたのぴかった～元気そうって言ってもらってうれしかった友達じゃない人に言われた時は涙だったのにね。睡眠剤飲んでからすぐに眠れて悪夢も見ることなく久々にぐっすりお友達に感謝です～今日も夕方からお出掛けです～だんだん活動的になれてる感じ良い感じ
2010年10月14日
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まだお勉強せずにパソコンとゲームばかりしてます～
マンションが大規模修繕中でベランダに出て良い日が決められてる。今日は出ても良い日なのにお昼近くに起きたので今頃お洗濯～。いつもはお部屋の中にいる梅次とアボガドくんどちらも葉っぱが増えてます。きのこの家の植物は緑色ばかり憧れは昔たくさん咲いてうれしかったフリージアフリージアの側で小さい娘ちゃんとふたりでゴロゴロして遊んでた聖子ちゃんの歌にもあるしね すみれひまわりフリージア～どれも見ると元気が出て大好きなお花達
2010年10月12日
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コメント欄あけたりしめたりですけれど
おはりんご今朝は怖い夢を見ちゃって３時に目覚めた１時間くらい起きていてりりくんにご飯あげてから、もう一度眠った２度目は気持ち良く眠れたのでいい感じです。コメント欄また復活しました。前に閉めちゃった理由はログインしてない人から「パニウツあ～たらこ～たら」っていう書き込みがあったから。。。怖くなって被害者妄想むくむくなので。もう大丈夫な気がするので開けました今日からチョット勉強です学生の頃の数学思い出さなきゃなんです
2010年10月12日
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行ってきました保育園の運動会
チビちゃんの参加した種目は３つひとつ目のかけっこは、チビちゃんは先生と手を繋いで走ってた２つ目の種目はお遊戯で蝶々の羽と帽子をつけてなんとなくリズムとって立っていたお家ではちゃんと踊ってたらしい３つ目の娘ちゃんと一緒の種目はくまちゃんのお口にリンゴのボールを入れて大成功だねってふたりでハイタッチして喜んでたチビちゃんの種目が終わったら一気に疲れが出てお腹が痛くなって途中で帰ったので最後まで見れなかったけれど。無事に運動会が終わって、先生にさよならする時先生も涙ポロポロ娘ちゃん達も初めての運動会に大感動育児ってホント良いね
2010年10月11日
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緊張に弱いらしい
昨夜は眠る前にお腹が痛くなりお薬飲んで睡眠剤２つ飲んでいるのになかなか眠れずもうひとつ足そうかと思うのをじっと我慢。今朝は母に嫌な事を言ってしまってる夢を見て泣きながら目覚めたチビちゃんの運動会だというのに鬱な朝でど～しようと思ったけど約束の開会式の時間まで行く事が出来て良かった。パワーいっぱいもらったおかげです無事にあちらの母上とも和やかに。お土産の甘いもの交換もして不安感ゾワゾワ眩暈時々しながらも、チビちゃんの応援も出来ました帰りにはお腹がまた痛くなり、ロキソニンとムコスタでしたがお昼ご飯は美味しく食べちゃった
2010年10月11日
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りぼんチワワ君
ボクちわわのりりくん トリミングとエステとかしてもらってきたよ今４才なんだけど３才は若返ったかも。リボンつけてもらってかぁちゃん喜んでたよ色が男らしいからまっ～いいか白黒つけなくたってグレーだって悪い事じゃないよ。あいまいで自由になりたい時だってあるんだ
2010年10月10日
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無理せずマイペースで焦らないように
お勉強の本など買ってきた気持ちはうきうきうれしいのだけれど体がついていってないらしくお昼ご飯の時、食べ物が食道につかえてしまった前はそれにずっと苦しめられていたけれど退職してからは久々のこと感じてないつもりなんだけれど、プレッシャーなのかもパニック発作までは行かなかったけれど怖くて体がブルブル震えてきちゃった。焦らずにのんびり応募者とってもいっぱいの中から選んでもらっただけで良かったと思ってのんびり考える事にしようまずは勉強しないで、大好きなブックカバー作りに勤しむことにしましょ
2010年10月09日
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運動会は月曜日に延期
昨夜はやっぱり興奮しちゃってドキドキソワソワ頭ガンガンしてきて寝る前のお薬にロキソニン足して眠った今朝はそわそわ６時から起きるけれど雨降りそうなので延期の連絡来ちゃったもらった大きなパワーは月曜日まで温存保存です今日はお勉強の問題集買いに行ってきま～す。お勉強なんて久々。目標があるのっていいね。落ちてもお勉強した事は無にはならないものね。今度の心療内科の日には先生とカウンセラーさんに良い報告が出来るのがうれしいな。うれしいって思えてうれしい無理しないで体調見ながら進めよう。ションボリなこと続けて２回もしてしまってガッカリさせてしまってるので。反省しております。
2010年10月09日
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推理小説にお手上げ
ずっ～～と毎日数ページづつ読んでいた東野圭吾の「どちらかが彼女を殺した」やっと読み終わりましたけれど犯人わかりませ～んうつ病な頭のきのこには推理は無理ということがわかりました。人には向き不向きがありますねなのでお電話してダーちゃんに教えてもらったおかげさまで胸のつかえが取れて良かった。きのこも推理はしてみたけれどまったくもってのハズレで～～す。犯人はふたりにひとなのに。明日からまた違う本読みましょ
2010年10月08日
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ゆっくりペースで頑張るつもり
お昼寝から起きたらうれしい電話があった前に書類をネットで送ってた先から書類選考でわざわざお電話での合格のお知らせ後日書類でも詳細を送ってくれるでもまだ決定じゃなくて応募多数の中からの数名に選ばれたらしいそしてもう一度数ヵ月後に試験を受ける年齢制限40歳のところはっきり言ってオーバーしているきのこちゃん試験が受けられるチャンスを与えられただけで感謝感謝です目標が出来てうれぴい。舞い上がると反動から体調不良になっちゃうとまずいので頑張りすぎないように、地道に少しづつお勉強します。 鬱病にもパニック障害にもなっちゃったけれどきのこってやっぱり頑張るのが好きなんだ今度は無理しないでゆるく頑張る嫌なこともちゃんと嫌って言おう。
2010年10月08日
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お散歩の途中で栗拾ったよ。
午前中は良い感じお買い物に行ってから、りりくん抱っ子してウォーキングりりくん右手の肉球がちょっとジュクジュク痒そうなので、毛カットしてから薬用ノルバサンシャンプーでお手入れ中お外はトコトコ歩くのはチョットお休み抱っ子だったけどお外の空気満喫してクンクンうれしそう。コスモス見て紫式部の実も見て彼岸花ももう終わりな感じだったけれど見れたし。。。栗コロコロ落ちてたから拾って来ちゃった。しばらく眺めるつもり。秋満喫です～。 頑張りすぎたら午後は動悸で心臓バクバクしちゃって苦しくてぞわぞわ不安感も始ってとてつもない疲労感に襲われたのでレンドルミン飲んで4時間もお昼寝しちゃった横になるとパニック発作が怖いのかゾワゾワ不安感が始まって眠れないので昼間も睡眠剤飲んじゃってるでも時々にしてるんだけど1日のベース配分を間違えたわ今夜は海老とササミのカレーとさつまいもとレーズン入りのポテトサラダ。お昼寝前に作れて良かった～ 情緒不安定でコメント欄開けたり閉めたりのきのこですがBBS開いております。どうぞよろしくお願いします。気まぐれで申し訳ないですが。今度は閉めないです～BBSと、ゆるく決意するきのこでした
2010年10月08日
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大規模修繕だけれどベランダに出られる日
ベランダに洗濯物干せない日は旗みたいにヒラヒラ家の中に干してるけど今日はベランダに干しても良い日だったからりりくんのベットと毛布も洗った小さい掃除機で毛もじゃも吸い取ったよ。ほんともじゃもじゃだらけでした貧毛りりくんだけど抱っ子して足場も見せてあげた 午前中お買い物にも行ってきたし夕食は簡単ハンバーグと野菜炒めと茶碗蒸し美味しく頂きました。読書も少しだけ出来たし、良い日でした。まだ前から読んでる本読んでて、あと少しで犯人わかるとこ。ほんとのんびりです～～
2010年10月07日
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もうすぐでゴールデンタイム
不安感と息苦しくてゾワゾワ頭から痺れてくる感じをじっと我慢の時間。お家にいる時は頓服は我慢しよう。あと少しで午後のお薬が飲めるのでもう少しの辛抱だわ今朝はぐっすり眠り遅くに起きたそして録画した「目覚ましテレビ」を見た早起き気分だけ満喫良いこと思いついちゃったお仕事に行っている時は、これを見ながら洗濯干したり、夕食の下ごしらえしてたから元気な時のきのこは休日でもとっても早起きだったから、何年も５時に起きて、娘ちゃんのお弁当作ってた「目覚ましテレビ」見ると、なんだか心が安定して良い感じ。大塚さん好きです 昨日はどんぐりちゃんのカウンセリングの後ションボリでしたそしてひとつ分った事。自分で考えなきゃいけないんだ方向を導いてくれるのが、どんぐりちゃんで答えを見つけるのはきのこ。だって自分の人生だもん。体の不調と心の不調をお薬で治しつつ、心も鍛えたいな
2010年10月07日
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もうすぐチビちゃんの運動会
土曜日に見に行くつもりそこでの娘ちゃんの心配事はあちらの母上ときのこが遭遇すること。前はきのこのが断然元気いっぱいでいろいろ仕切れてたけれど今のきのこには仕切る事は出来ないしね。きのこが具合悪いこと話してないのかも でもきのこはチビちゃんには内緒だけれど娘ちゃん命だから、チビちゃんを巡っての三角関係にはならないから大丈夫チビちゃんも可愛いけどね またママに間違えられたらどーしよう←言わせておいてね
2010年10月06日
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診療内科に行く日です。緊張しちゃうな。
今日に限らず、どこかにお出掛けするとなるととっても緊張しちゃう。リラックスがなかなか出来なくてきのこは繭の中で守られてるから大丈夫。怖くないよ。不安でもないよ～ってイメージしてみる。準備がちゃんと出来たら大丈夫かも。BBクリームを知ってから、お化粧が楽々鬱が酷い時はお洒落どころかお化粧が出来なかった。キチャナイ話だけれど、お風呂も息苦しくなるから怖かったので入るのにかなりの勇気が必要だった。その時に比べたらかなり良くなってる でも保護者殿きのこに挫けそうになって娘ちゃんにSOSを出した。血が繋がってるのは娘ちゃんだからって言って。多分心労からだろうけれど娘ちゃん金曜日から39度の熱出しちゃって、昨日は頭が痛くて病院に行ったらしい。ゴメンネ。不甲斐ない母で二十歳の頃に生んだ娘ちゃんがきのこの何よりの宝物なのにねあ。。。りりくんも宝物だったわ
2010年10月06日
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多分
心療内科の先生は「まだ無理だったみたいだね」「もう少し様子見てやめておこうね」「そうすればだんだん良くなるよ。良い兆し見えてるし」こう仰ると思う良い刺激ならいいけれど悪い刺激をうけるのはもうやめよう。 明日は楽しく過ごせますように。
2010年10月05日
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明日が心療内科の日で良かった
気分転換なんてきのこには無理。ほかの鬱病の人は出来るのかな。こうなるとやっぱりお薬に逃げてしまう。明日ぜ～～んぶ先生とカウンセラーさんにお話しよう。またちっぽけなウサギが出てきただけなのに驚いてしまったこと。そして知らないうちにいろいろしたり書いたりしてることやっぱり解離なのかも。それとも飲んでるお薬のなせる業なのかな。
2010年10月05日
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ドキドキゾワゾワしてるけれど悪くない感じ
昨日は遊びつかれた反動で身も心もヘロヘロになっちゃてけしからんヤツって感じでしたが９時前に睡眠剤２種類飲んで寝て５時に起きましたシャワー浴びて、少し歩いてお買い物にも行って今日は良い感じ午後は好きなゲーム「リヴリーガーデン」するつもり。リヴリーガーデン、お庭を作るゲームなんだけれどDSのLLにしたら、お花が大きくてきれいしかも虫も大きくてゾクゾクする でも負けないよ。 出来たら読書も少しするつもり。小説３冊注文しちゃったずっと前に読んで今も本棚にあるけれど文字がものすごく小さい「痴人の愛」改訂版は少しは大きいといいな 明日は診療内科の日。お薬余分に飲んで足りなくなっちゃった事言わなきゃ。う～ん誰か代わりに言ってくれると良いんだけれど。自分がしたことだから仕方ないな
2010年10月05日
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どんよりしてたら１日過ぎちゃったよ
今朝の錯乱状態からはじまって１日どんより。何が悲しかったかって眠いのにぐっすり眠れなかったこと。赤ちゃんじゃあるまいしなんだけど。殆ど１日リビングには行かず自分の部屋で過ごした。大根人参しらたきしいたけ牛肉で和風ポトフだけ作ってご飯は炊いたけど。 きのこの側に今人がいたら話したい事はりんくん ゲーム 読書 氷川きよし君のこと。それ以外のことが思いつかない。人の話を聞くのが辛い。。。人のたてる物音も嫌でもそんな事いってるとせっかくのお友達がいなくなっちゃうね今日はダメになった自分が辛くてたまらないから。もう寝ることにします。おやすみんと
2010年10月04日
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かなり落ち込んでますのでメンタル嫌いな方はスルーして下さいね
昨日も睡眠剤のんで11頃眠ったのに2時頃に目が醒めてしまった。少しそのまま起きていてりりくんに早朝の朝ごはん上げてから４時過ぎにもう１度睡眠剤のんで眠った。６時半頃に信じられない騒音で目が醒めた悪いのはきのこなんだけれどちゃんとしてなかったからゾワゾワ強烈な不安感が始って心臓ドキドキ頭より先に体が起きてしまい、苦しかった。その後は錯乱状態になってしまって精神安定剤２個と睡眠剤４個飲んでいろんなもの投げまくって、涙も枯れるくらい流れてやっと落ち着いた。ここのところの無理の反動かもです薬を飲みすぎちゃったきのこは今日は頭半分まだ寝てて使えない。
2010年10月04日
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１２時間くらい寝ちゃった
金曜日は氷川きよし君にうっとりでしたけれどファンの人達のパワーに驚きました。きのこなんて超若い方。てへっ母くらいの年齢の方達がいっぱいキラキラペンライト振ってるしみんなとっても元気で驚いた母は明治座に別の人のコンサートを観にいったので母の代理に保護者殿に一緒に行ってもらった。「踏み入れちゃいけない世界に足を踏み入れた感じ」と言ってたじろいでたけどきのこひとりじゃ無理だしね。きのこもきらきらペンライト買ってきてもらった。次回もまた買うよ。集めちゃう昨日も元気、母と一緒にデニーズでモーニング食べてからはずみでひとりでお買い物行ってきました。久々の長時間ひとりでのお買い物DSiのLLゲットです。老眼に優しいです～今日は疲れてお昼まで寝ちゃったけれどこれから１日が始ります
2010年10月03日
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氷川きよしくん素敵です
目がハートになってるかも緊張して不安感でゾワゾワしながらもテンションかなり上昇FCに入ることに決めちゃった 去年の11月までずっ～と何年もDAPUMPのFCに入ってたけど人数減ったと思ったら急激に増えて。。。健くんも辞めちゃってDAPUMPの健くんが大好きでネットで出来たお友達と青森 仙台 長野 大阪 沖縄 神奈川 千葉 東京 埼玉行けるところのライブはイロイロ行っちゃってたきのこ。決して暗い性格で社交的でないから鬱病になったわけでも、パニック障害になった訳でもないです～。嫌なことが嫌とはっきり言えないところはありだけど病気は思いがけないところからやって来る。そして今はチョット病気なだけなのでそのうち治ると信じてます今日はかなり良い刺激を受けたみたい宝塚の宙組と劇団四季も好き好きなこと増えてうれしいな
2010年10月01日
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氷川きよし君のコンサートに行ってきま～す。
一昨日のあのどん底的な鬱の波はとり合えずさったみたい気分転換にお風呂に入ってみたけれどお風呂でも涙が出てきた気分転換はやっぱ鬱の波に飲まれてる時には効かないな。寛げるはずのことが寛げないし。楽しいはずの事が楽しいより寧ろ辛い。今日も体はだるいけれど鬱の波はきてなくて良い感じ良い日もあれば悪い日もあるねお洗濯完了だし、アイロンかけもしたよ夕方からは氷川きよし君のコンサートに行ってきま～す本来は演歌好きではないけどパチンコから氷川きよし君にはまりました。今は怖くてパチンコにはいけないな。 まだ前好きだった歌は涙が出てきて聞けないよ
2010年10月01日
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