2021年01月の記事
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【児童福祉関連】ＴＩＣ（トラウマ・インフォームド・ケア）、目からウロコでした
令和３年１月３０日（土）今日は、オフです。午前５時から１時間ほど朝風呂で長湯。風呂上がりに、午前６時過ぎから、朝ビー。そのまま寝オチ。１１時近くで、目が覚めました。そのまま昼ビーです。アジフライが、サクっと揚がっていて美味しい。昼ビーは、最高です。午後からは、オンラインでの学習会です。知り合いのお医者さんから、ぜひ聞いたほうがいいよ、と勧められたプログラムです。今日の勉強会のテーマは、トラウマです。トラウマの影響を理解する。ある人の行動が、トラウマから起きているかも、という視点を持つことの大切さがよくわかりました。児童虐待など、自分の対処能力を超えた外傷体験で、本来得るべき安心感・安全感・信頼感などが損なわれ、心が傷つき、それが周囲を圧倒するようなトラウマ反応として現れる、と。だから、そのトラウマ反応（暴力などだけでなく、簡単にあきらめてしまうことなどにも表れるようです）だけを取り出して、（トラウマ反応としての理解がないために）「どうしてそういう行動をするの？」「あきらめちゃうの？」と指摘しても、効果がなかなか現れない、と。トラウマがある人の行動にトラウマが影響していることを理解する、それも個人だけではなく、社会をトラウマインフォームドな社会に変えていくための発信をするセミナーでした。※今回の報告者ではありませんが、こちらの方の説明も「トラウマインフォームドケア」がわかりやすいと思いました。参加者は、約８００人とのこと。大勢の方が、関心を持たれているようです。確実に、この流れは、児童福祉や教育の分野で、今後、注目を集めると思います（おいらが知らないだけで、もう知っている方も多いと思います）。土曜日は、食事当番です。奥さん用の三千盛と、鬼おろしです。三千盛は、辛口の三千盛の中でも、超辛口と銘打たれたもの。鬼おろしは、木製が欲しかったのですが、プラスチック製のこれしかありませんでした。豚バラ肉をメインにしたおろし鍋です。これまで大根おろしで作っていましたが、どうしても水っぽくなってしまいます。早速、鬼おろしで大根を３分の２ほどおろして作りました。水っぽくならずに、いい感じでできあがりました。家族にも好評でした。【日本酒】三千盛(みちさかり)純米大吟醸 超辛口DRY 1800ml
2021.01.31
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朝の長風呂
令和３年１月２９日（金）月末の最終営業日です。やっぱり忙しいです。午後からは、激しい雪が降ってましたが、積雪までは至らず。社用車は、どれもノーマルタイヤ。積雪になったら、みんな、公共交通機関の移動になります。出先で戻る途中に、積雪したらどうしようか、と心配でしたが、大丈夫でよかった、よかった。ランチは、近所のスーパーで買ったカツ重（なぜかカツ丼ではなく、カツ重と書いてありました。）。３９８円+税。成型肉の豚カツですが、そこそこ食べられる味になってます。終業間際に複数の案件が飛び込んできました。週末前に、目途をつけなければなりません。目途がついたのが、午後９時過ぎ。冷える夜でした。多治見駅前の駐車場に止めたクルマ。多治見ではあまり雪は降らなかったのでしょうか、雪で真っ白にはなっていませんでしたが、フロントガラスは、バリバリに凍っていました。帰宅後は、晩酌です。今夜のランチは、豚汁にロールキャベツと蓮根のきんぴら。冷蔵庫の食材クリアランスメニューです。そのまま寝オチ。朝４時半に覚醒。いつものように朝風呂です。石油ボイラーで追い焚きするので、灯油が減ります。奥さんに怒られます‥。今日は、オフ。のんびりと１時間ほど、ぬるめの湯舟につかっていました。これからのこと今週あったこと家族のこと仕事のことあれこれ思いながら湯舟でぼーっとしているのが好きです。唐辛子系が調合された温感入浴剤を入れて汗をかきます。１時間近く湯舟につかっていると、体の芯まで温まりますね。入浴後、計量。93.30キロ。汗の分だけ少し落ちましたが‥。その後、朝６時から、缶ビールを一杯。いいんです、今日はお休みです。朝ビー、至福の時です。【送料無料】◆【特定保健用食品】◆花王 ヘルシア 緑茶スリムボトル 350ml 【24本セット】
2021.01.30
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タッチの差
令和３年１月２８日（木）今日こそは、早く帰ろう。午後７時過ぎに退社し、千種駅に向かいました。駅前にあるラーメン店に入りました。「生ビールください！」すると、外国人と思われる店員さんが、店内の時計を見ながら「ゴメンナサイ、オサケ、アウトデス。」と、両手で×表示。営業は、午後８時までですが、お酒は、午後７時３０分までの提供のようです。時計を見たら、午後７時３１分。１分超過してました。残念。でも、１分ぐらいナアナアにするということもできるとも思いますが、やっぱり、営業時間短縮の協力金を受けられるのでしょうね、きっちりと運用されているようです。このお店の姿勢、従業員への徹底ぶり、いいと思います。電気を消しての闇営業を続けるようなお店には、協力金は出してもらいたくないですね。でも、外飲みができないのは、寂しいです。緊急事態宣言下で、クラブなどを飲み歩く自由飲酒党のセンセイの皆さん、どこか営業しているお店を教えてください。生ビールは飲めませんでしたが、ラーメンは食べられました。よかった、よかった。台湾ラーメンです。ニンニクの量が選べます。今回は３倍のトリプル。ニンニクがものすごく臭います。それよりも、お腹が大丈夫か心配ですが。モチモチの麺、汁を吸っていい味になっています。久しぶりに、ラーメンを堪能いたしました。多治見に着いたのが、午後８時半。当然、駅前の居酒屋ロマンスや、途中にある居酒屋、どれも閉店してます。トボトボと歩いて帰りました。図書館の入っている施設です。開館時間を午後８時までに、短縮しているようです。緊急事態宣言、早く解除されることを切に願っております。【訳あり】ヘルシア緑茶(350ml*24本入)【KHT03】【kao_healthya】【03】【kao00】【ヘルシア】
2021.01.29
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ネタ切れ休刊
令和３年１月２７日(水) うーん、書くネタがないです。コロナ禍で宴会自粛、緊急事態宣言でラーメンもままなりません。 おいらのブログは、これまで、１週間７日のうち、ラーメンネタ３日、お酒ネタ３日、その他１日、のような感じでしたが、主力ネタが書けません。 菅総理大臣、ブログネタの補償もお願いします。 この日のお弁当です。どこで見つけてくるのか、梅干しが一段と大きくなってました。パンパンご飯に潰れた梅干しです。 水曜日、ノー残業デーですが、残業。午後８時半過ぎに退社。 お腹が減りました。 空腹耐性に弱いおいらの胃です。胃痛が始まります。 コンビニにかけ込んで、買っちゃいました。 なぜか、有名な今池のパン屋さん中屋のあんドーナツが販売されてました。 小いさめのあんドーナツ、カロリーは３１０キロカロリー。シナモンがほのかに効いていて、美味しいあんパンですね。 帰宅後の夕食＆晩酌。餃子が焦げてました。 次男はまだ、残業で帰ってきてません。 そのまま寝オチ。 ５時に覚醒、朝風呂。 体重は、93.30キロ。減らんなあ。
2021.01.28
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実は、ＧＯ TOをポイントでもらってました
令和３年１月２６日（火）朝は、暖かく日差しも出ていました。陽の当たる場所で、バスを待ちます。一日で、陽を浴びる唯一の時間ですね。陽を浴びると、寝つきがよくなる、と聞きます。午前中は、会議です。お昼は、珍しく、駅のＫＩＯＳＫＵで買ってきたお弁当です。リュックの中でひっくり返って、わやになってました。なんとか復元しましたが、ひじきが飛び散ってます。おこわ弁当。赤飯と山菜おこわが入っていて、１ラーとお値段は高めですね。昨日早帰りした分、仕事がたまっていました。職場を出たのが、午後１０時半近く。外は、どしゃぶりの雨でした。夜食を食べてません。最近は、ファミマで肉まんが多くなってきましたが、糖質制限的にＮＧなので、今夜は、ファミチキです。あ～、ビールが飲みてえ。帰宅して、午後１１時半過ぎに夕食。缶チューハイ一本で、撃沈。朝５時に覚醒。エアコンもつけずに寝オチしましたが、それほど寒くない朝です。朝風呂＆計量。93.40キロ。落ちません。さて、国会では、菅総理大臣が、ＧＯ ＴＯ キャンペーンを補正予算で計上してます。緊急事態宣言が解除されたら、すぐに再開するおつもりなのでしょうか。新型コロナの第４波を引き起こすことにならなければいいのですが。そういえば、おいら、ＧＯ ＴＯのご利益に預かれないと思っていました。年末になぜか楽天ポイントが５ラーほどついていました。楽天トラベルからのポイントでした。よくよく調べてみたら、昨年８月に、勉強会で高山に行ったときに泊まったホテルから、こんなものをもらってました。その時は、なにげなく受け取り、請求もしませんでしたが、楽天トラベルからポイントで還元されてました。早速、ガソリンスタンドで、ポイントを使って給油しました。おいらのＧＯＴＯは、これで終わりだと思います。
2021.01.27
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疲労回復
令和３年１月２５日（月）さあ、今日から１週間の始まりです。張り切って行きまっしょい！とはなかなかいかず‥。この日は、午後から打ち合わせとか色々あるので、クルマで出勤することに。いつもより３０分早く家を出ました。ところが、月曜日の朝です。どんどんクルマが増えてきました。工事現場に搬入するのでしょうか、資材をたくさん積んだ大型トラックなどもどんどん流入してきます。電車通勤では、毎朝１時間２０分。この日はクルマ通勤で１時間３０分。クルマでは、車内で音楽を聴くことぐらいしかできませんが、電車ならスマホでブロ友さんのブログを拝見してコメントを書くことができます。やっぱり、電車通勤の方がいいな。あと、社員の社内敷地内駐車は禁止されてますから、コインパーキング代が別途かかるのも、クルマ通勤で痛いところです。さて、午後４時過ぎに業務終了。久しぶりにポカ休み時間休暇を取得。午後５時過ぎに帰宅。コタツで暖を取っていたら、寝オチ。午後７時過ぎ、ご飯に起きました。サバの塩焼き、納豆入り玉子焼き、筑前煮。今夜は、糖質制限的なメニューです。食後は、少しニュースなんかを見ていて、午後９時過ぎに再度の寝オチ。起きたのは、午前５時です。ひさしぶりにたっぷりと寝ました。１時間近く、ゆっくりと朝風呂。その後計量。93.50キロ。日曜日のラーメン２杯のリバウンドの影響が、まだ残っています。
2021.01.26
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ラーメンは、やっぱり美味しい！
令和３年１月２４日（日）本日も、休日出勤です。朝６時過ぎに、雨降る中、クルマで自宅を出発。職場に向かいました。日曜日の早朝です。クルマも少なく、４５分ほどで会社に到着。今日は、平日にはできない孤独な作業。部下の人事評価の時期です。おいらのギョーカイは、なかなか勤務内容が質も量もハードで、周りのサポートが必要なのはもちろんですが、自分自身のセルフケアも大切です。そんな大変な勤務をみんな頑張って続けてくれてます。本当に、過ぎた部下たちばかりです。名ばかり管理職のおいらですが、おいらの下は、正社員が７０余名、非正規雇用社員が３０余名と、かなりの大所帯です。みんなそれぞれ頑張ってくれてます。営業職の売り上げのように、なかなか指標化することが難しい業務ばかりです。それでも、人事評価をしなければなりません。人事評価それ自体は、人材育成という側面もあり、組織強化に必要な業務だと思うのですが、おいらは、どうも苦手です。みんなにオール５をつけてあげたいのですが、それもかなわぬことです。ああでもないな、こうでもないな、横の比較では、どうなる、こうなる、など呻吟しました。人事評価結果の給料への反映は、弊社はそれほどでもないので、なんとかやることができるのですが‥。明日からは、その結果を踏まえての部下との人事面接です。その際に渡す書類の印刷ですから、勤務時間中にはなかなかできずに、休日出勤となった次第です。お昼は、コンビニで購入した札幌の名店「すみれ」監修の味噌ラーメン。お値段は、税込みで0.9ラーです。電子レンジで５分３０秒温めて出来上がりです。濃厚なスープがそこそこ再現されていて、美味しい部類のラーメンかと。セブンイレブンのラーメンは、塩ラーメンの如水監修も、ガッツリ系の富田監修も、それなりの味に仕上がってると思います。午後６時半に事務所をあとにしました。日曜日は、夕食当番。奥さん、午後８時過ぎまで仕事が入りました。もう最近のメニューは、全て鍋です。考えなくてもいいですね。今夜は、鶏の水炊き。スープは、昆布だしのみというシンプルな鍋です。ポン酢でいただきました。こういうシンプルな味付けの鍋も、たまにはいいですね。鍋に残ったスープが、いい感じの鶏白湯風になりました。これは、ラーメンを作らないともったいない。ということで、冷蔵庫にあった醤油ラーメンを、この鍋の残り汁で作ってみました。具がなかったので、ネギをどっさり入れてネギラーメン。鶏のスープを使ったので、味に深みが出たと思います。するっと一杯、食べてしまいました。うーん、一日２杯のラーメンになってしまいました。ラーメン、止められないなぁ。食後に、寝オチする前に、お風呂に入っての計量。94.40キロ。いかん、あっという間に、94キロ台にリバウンドです（汗）。【訳あり】ヘルシア緑茶(350ml*24本入)【KHT03】【kao_healthya】【03】【kao00】【ヘルシア】
2021.01.25
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墓石を見に行ってきた＆たじみ庵の味噌煮込みうどん
令和３年１月２３日（土）昨夜は、遅くまで録画してあったテレビドラマを見てました。もう一昨年になってしまった「やるらぎの刻～道～」。いしだあゆみさんがメインの回。いしだあゆみさん、おいくつになったのか、今でも気品があっていいですね。そのまま寝オチ。気がつくと、１１時になってました。いけない、いけない。今日は、高血圧と高尿酸の薬をもらってこねば。急いで行きつけのクリニックに行きました。その年の初診の日には、体重計測があります。94.8キロ。はい、あくまでも、服を着たままの体重ですから。パンツ一丁なら、もう少し少ないです。服の重さの分、引いてください。でも、去年も服を着て計測したのですが、その時よりも、プラス４キロ。トホホ、です。お医者さんからは、「痩せないですねぇ‥」とのコメント。次回診察の２か月後には、もう少し痩せてますから（がんばろう）。その後は、墓石屋さんへ。オヤジのお墓、まだ構えていません。今年の命日までには、構えたいと思います。墓石屋さんには、初めて入りました。学区内にあるお店です。地元にも経済貢献しないといけませんから。洋風の墓石を選びたいと思います。おいらが構える墓地は、掘ると水が出ることもあるようで、納骨部分は地上に出るタイプがいいだろう、と。墓地の面積がものすごく小さいので、これぐらいがいいかな。でも、これは、地下に納骨するタイプなので、難しいかも。お店の人が、墓地を採寸して置ける墓石をまた見積もります、と。ばあちゃんにも相談しないといけません。できれば、３月のお彼岸ぐらいまでに構えたいなあ。お昼を回ったので、ランチ。讃岐うどんのお店たじみ庵へ。券売機のお店です。メニューが色々あります。うどん＆丼もんの単品、うどんと丼もんのセットメニュー、そのセットメニューもうどん（普通）＆丼もん（ミニ）かうどん（ミニ）＆丼もん（普通）など組み合わせが多彩。お年よりが、「わからん！」と言って店員さんを呼んでいました。省力化で券売機を導入しているのですが‥讃岐うどんのお店ですが、冬季は味噌煮込みもあるようです。親子の味噌煮込み７８０円に海老天２００円を追加。天かすはついてきました。ぐつぐつと鍋が湧いてます。麺は、やわらかい麺と硬い麺が選べます（その分、券売機が複雑になってます。）。当然、硬い麺です。その後、出勤。土曜日なのに、５人ほどが出社してました。みんな、忙しいなぁ。おいらも午後６時近くまでかかっての残業です。土曜日はおいらが食事当番なのですが、休日出勤で無理でした。奥さんも仕事だったので、スーパーでお寿司を買ってきました。半額になっていて、399円+税、です。スーパーのお寿司は、やはり伊豆のスーパーのお寿司とはネタが違いますね。こちらでは、やっぱり、スーパーのお寿司です。
2021.01.24
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プリンターのインク、純正品はバカ高くて困ってます‥
令和３年１月２２日（金）これまでは、金曜日というと、花金とかで、飲みに行くぞ～とテンション上がってたのですが、コロナ禍でそれも能わず。振り返れば、退職者を送る会、再就職の職場での歓迎会などが執り行われなくなって、もう１年です。さて、昨日のブログのプリンターのインクの件です。この純正インクは、ほぼ１０ラーです。おいらは、これまでずっとキャノンのプリンターを使っていましたが、純正インクの価格の高さに、おいらの財布がついていけず、安いエコリカの互換製品を使っていました。ところが、プリンターを安く販売してインクで儲けたいキャノンが、このインクのチップに細工して互換製品を使えないようにしたようです。ちょうど、おいらが買った「380」「381」シリーズです。おいらは、これまで互換製品のエコリカのインクを使っていました。純正品と比べて３割ぐらい安くて助かりました。ところが、これまでキャノンとの互換製品を作って安く販売していたエコリカが、キャノンが互換製品対策で、チップのチェックを入れたせいで互換製品が作れなくなったということで、キャノンを訴えたそうです。純正品以外のインクで故障した場合の取扱説明書の記述です。おいらは、エディオンの５年保証をつけて購入していますが、非純正インクを使った場合は、有料修理になるかも、との警告文。ネットで調べると、380、381のインクでも互換製品は見つかりますが、チップが反応して使えないのじゃないかな、と心配です。うーん、キャノンさんのご指導にのって、純正品を使うしかないのか。この前のセミナーの資料を印刷したら、インク代で計算したら、１枚１５円かかってました（カラー印刷）。コンビニのコピーよりも、高いです。これは困りますね。ネットでは、380の非純正品も販売されていますが、壊れないか心配です。ところで、故障したMG6230の未使用インクです。今回は、研修資料の印刷でかなり使ってからの故障でしたので、３つのみです。どうしてカートリッジも、モデルチェンジしないといかんのかなぁ‥。
2021.01.23
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canon TS6330 インクジェットプリンターを買ってみた
令和３年１月２１日（木）この日も、９時近くまで残業。遅くなりました。次男は、週に２日ほど在宅勤務です。まことに羨ましい。さて、おいらのブログも、開設１６年目に突入。この間、色々なものを購入してきて、時々、日記にアップしてます。昔の日記を読むと、あ、この時にこれを買ったんだ、という記事で振り返ることもあります。そこで、カテゴリーに、「こんなものを買ってみた」という項目を追加しました。その第一弾です。先々週のこと、突然、プリンターが壊れました。もう８年使ってきましたから、寿命かと。でも、すぐにセミナーの資料を印刷しないといけないので、慌ててエディオンに向かいました。なんと、かなりの機種が売り切れ！みんな年賀状の印刷で買うのか、コロナの家籠りの影響で家でプリント作業をすることが増えたのか、理由はわかりませんが、残っている機種は、各メーカー数種類のみ。機能豊富、でも高いものが残ってます。そんなに立派なプリンターじゃなくてもいいんです。そんな中、キャノンの売れ筋の機種が１台だけ残っていたので、慌てて購入しました。買った週の価格ドットコムでは、売れ筋２位の機種、キャノンのＴＳ6330のホワイトです。ブラックがよかったのですが、売り切れで、ホワイトが１台だけ残っていました。お値段は、28ラーほど。これまで使っていたＭＧ6230よりも、価格帯はワンランク下になります。この製品は、製品構成の中で中位にあたるもので、+１万円、－１万円で上位機種、入門機種があります。上位機種は、インクの種類が増えたり、CDプリントができたりします。下位機種は、両面印刷ができません。ということで、譲れない機能のあるのが、これでした。とてもコンパクトですね。紙の排出は、前面のコントロールパネルを開いて、です。排出トレーが、棒状と低コスト型です。蓋は、けっこうちゃちです。薄っぺらなプラスチック製。インクは、５色。これまでのは、６色でした。グレーがない５色です。それでも、研修資料を印刷する分には、十分な性能だと思います。スキャナーでも使ってみましたが、十分にきれいにPDFにすることができました。ただ、インクが高いです。メーカーは、プリンターを安く販売して、高いインクで利益を出す収益構造になっているかと‥。資料を印刷したら、この一箱のうち、青・赤・黄がなくなりました。このインクの五色セットが１０ラー弱！インクを買った時に、一箱ついてきますから、プリンター本体のお値段は、１８ラーほどになる計算です。インクの話は、また、ゆっくりとしたいと思います。↓ ２週間で、少し安くなりました。キヤノン CANON インクジェット複合機 TS6330 BLACK [カード／名刺〜A4][ハガキ 年賀状 印刷 プリンタ PIXUSTS6330BK]
2021.01.22
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「鶏白湯煮干しらーめん宮裏交叉店」のかき揚げ煮干しラーメン
令和３年１月２０日（水）大寒です。二十四節季の一番最後‥かと。これからは温かくなっていくばかり、だといいのですが。今朝は、こちらも氷点下４度ほど。冷えました。そういえば、先週はラーメン一杯だけでガマンしました。最近、一番よく食べている「宮裏交差点らーめん」で、一杯だけ食べてしまいました。気になっていたメニューがありました。かき揚げ煮干しラーメン、というよくわからんラーメンメニューです。早速注文。８００円。あっさりとした透明の節系のスープに、太いメンマと、どかんとかき揚げがのってます。なかなかかき揚げのトッピングのラーメンは少ないと思います。おいらもお初です。玉ねぎを中心とした駅ホームのきしめん屋さんにあるようなかき揚げです。ただ、生姜がかなり効いていて、これがスープと合いますね。中華麺を蕎麦に替えたら、そのまま蕎麦のメニューでいけるかもしれません。しばらく食べ進めると、かき揚げが汁を吸って、ぐしょぐしょに崩れます。このあたりの食感が、おいらは大好きなんです。ただ、ラーメンにかき揚げという最強の糖質コンビです。一週間の糖質制限効果を一杯食べただけで吹き飛ばすラーメン‥かも。でも、週に一杯のラーメンを食べないと、おいらの精神衛生上、非常にまずいことになりそうで怖いです。今夜も冷えます。寒い夜に冷たいお酒。三千盛の濁り酒「冬にごり」です。シュワシュワしてます。さすが辛口の三千盛の濁りです。中の濁りがあっさりとしていて、すいすいと飲めてしまいます。４合瓶ですが、あっという間に、一本、空けてしまいました‥。このお酒、リピは、断然ありですね～。外飲みをがまんするから、家飲みぐらい贅沢にいきたいです。【伝統の辛口！岐阜の名酒！】三千盛 純米大吟醸生酒 冬にごり スパークリングドライ720ml
2021.01.21
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【児童福祉関連】愛知県子ども食堂推進事業費補助金の交付申請事務
令和３年１月１９日（火）今日は、午後８時過ぎに残業を切り上げて帰宅。午後９時半からの晩ご飯。同じく残業だった次男と一緒です。今夜の晩酌のアテです。鶏肉のソテーに、湯豆腐、豚汁です。そして、缶チューハイ。奥さんも、おいらの糖質制限に協力してくれてます‥ということではなく、単なる偶然かと。今夜は、酔いつぶれるわけにはいきません。風呂に入って、午後１１時過ぎにパソコンに向かいました。愛知県が募集している愛知県子ども食堂推進事業費の交付申請書を作らないといけません。補正予算で組まれた補助金、予算枠内の先着順。まだ、大丈夫か心配ですが、締め切りは１月２２日必着。メニューの補助金の内、新しくできた「子ども食堂での感染症対策の支援」です。子ども食堂の運営に必要な、新型コロナ感染対策のためのパーテーションや空気洗浄機の購入助成です。補助率が１０分の１０というのが、ありがたいです。ということで、おいらが関わっている子ども食堂で使う備品類をピックアップして申請です。こういう補助金関係事務は、全ておいらにまかされています。学習支援事業費の２万円も活用したい。アフガニスタンで非業の死を遂げた中村哲さんの絵本も買いたいぞ。ということで、あれもこれも、と探していて、ようやく、午前２時半過ぎに申請書を書き上げて添付書類を整えました。今はPDFファイルという便利なツールがあるので、そのままメールで申請です。まだ、予算が残っているか、心配です。これ、昨夜の帰宅途中で見つけました。以前、マスクならぬマクスと貼っていたお店です。今は、５０枚で２９９円とお安くなっているようです。パソコン回りの片づけをしていたら、午前３時半になってしまいました。もう、このままブログをアップします。
2021.01.20
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エディオンのアフターサービスは、なかなかいいです
令和３年１月１８日（月）今日は、冷えました。駅までクルマで行くのですが、屋外に止めてあるクルマのフロントガラスは、コチコチに凍結。解氷剤スプレーを噴射し溶かしたのですが、そのまま走らせるとなんと、再び凍結。前が全く見えなくなったので、路肩に止めて暖気運転。まだまだ冷えるのでしょうね。さて、先週のこと。昨夏にリフォームしたキッチンの給湯口からお湯が出なくなりました。施工業者のエディオンさんに電話したら、すぐに修理日程を調整して、駆けつけてくれました。修理担当のサービスの方の名刺、なんと本日の体温の記入も。新型コロナ禍で、色々とご心配されるお客さんもおられるのでしょうね。キッチンでごそごそと故障個所の確認をされていて、３０分ほどで修理完了。原因は、給湯栓の弁の詰まり。蛇口のすぐ上にある真鍮の部品の中に逆流を防ぐ弁があるようですが、そこに水道管のサビの破片がすっぽりとはまって、弁が動かなくなっていたようです。非常に珍しいケースのようで、エディオンの方も、初めて見るケースだとか。給湯は、ソーラーパネルと石油ボイラーを経て流れます。わが家に引き込むまでの水道管のサビか、ソーラーパネルか、ボイラー配管のサビかわかりませんが、アフターサービスの対象として、無料でサービス修理してくれました。消毒も徹底しています。触ったキッチンの部分とか、入ってくる時に触ったドアのノブとか、全部アルコール消毒してくれて帰られました。アフターサービスって売り上げは少ない部門かもしれませんが、コツコツとお店の信頼を支える縁の下の力持ちかもしれません。１０年来、家電製品を買う時には、エディオンで購入しています。アプリ会員になると、これまで購入した製品一覧が表示されます。そのうち、アフターサービス期間内のものは、修理してもらえるので、安心です。今夜は、少し早めに、午後１０時前に帰宅。冷える夜に、アテはおでん。寝オチする前に、入浴できました。計量は、93.65キロ。夜は、飲んだお酒がまだ体内に残ってます。
2021.01.19
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【児童福祉関連】委託に向けたスキルアップ研修
令和３年１月１７日（日）この日は、里親関連のお仕事のため出勤でした。日曜日の出勤、帰り道にスーパーに寄る必要がありますので、クルマで出勤。午前８時過ぎに、家を出ました。途中で、コンビニへ。朝食は、最近、マイブームの肉まんです。今日の車内のBGMは、チューリップ。おいらの青春のバンドです。一番好きな歌は、「青春の影」。おいらが中学３年生の時のヒット曲です。もう４５年以上も前の曲になってしまったのですね。それにしても、時間が経つのが早いなぁ。今日は、里親関係のお仕事。昨年度登録した里親さんで、まだ養育の委託がない未委託の里親さんを対象にしたスキルアップ研修です。内容は、家庭内での子どもの事故を防ごう、子どものイヤイヤ期を理解する、など。小さい子どもにとって、お家の中はキケンがいっぱい。お風呂のお湯を抜かずに残しておくことも、わずかな湯量でも大きな事故につながることもある、と。お薬を手の届くところに置いておかない、角が尖っている家具などはスポンジなどでぶつかっても大丈夫なようにしておくなど、細かいところにも注意しておくことが必要、と。そういえば、わが家でも次男がよちよち歩きを始めたころ、目を離したら階段から転げ落ちたことがありました。幸いにも大きなケガには至りませんでしたが、肝を冷やした記憶があります。途中で会場を抜けて職場へ。明日の月曜日までに整理しておかないといけない仕事がどっさりあります。ランチは、コンビニで買ったパン。いつもならラーメン屋さんに突っ込むのですが、ガマンです。セブンイレブンで買ったサンドイッチ。一包装当たり25.1グラムのたんぱく質が摂取できるようです。お値段も税込みで367円と、結構いい値段です。95キロからのダイエット中。最近は、ここで糖質が気になるようになりました。きちんと包装に表記してありますね。このパン一つでは足りないので、もう一つは、ジャムサンドの菓子パン。こちらは、カロリーも360キロカロリーで糖質もたっぷりありました。その後、午後６時近くまで事務所で仕事。暖房も十分に効かず、寒い。カーディガンを羽織り、その上にもう一枚羽織っての仕事です。夕食は、今夜も鍋料理を作りました。カレー鍋です。チーズを追加でどっさりとぶち込みました。こちらは糖質はそれほど入っていないと思います。
2021.01.18
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コメダのモーニング＆多治見「K」の鉄板スパ
令和３年１月１６日（土）昨夜は、残業で遅くなり、飲み始めたのが午前０時を回ってから。当然、寝オチしたのも遅くなりました。でも、なぜか、午前５時に目が覚めて、いつもと同じように朝風呂。ただ、ゆっくりと小一時間ほどお湯につかってました。これが意外とストレス発散にいいのかもしれません。仕事のこと、里親活動のこと、子ども食堂のこと、これからのおいらの行く末のこと‥色々と想像していると、すぐに１時間ぐらいたってしまいます。その後の計量。なんと、92.65キロ！95キロから、92キロ台まで落っこちました。順調にダイエットできてますが、ここから先が踏ん張りどころかも。今日は、午前中は子ども食堂関係者の役員ミーティング。名古屋市内のコメダが会場。コロナ禍にあって、９割以上の子ども食堂が開催を見合わせている中で、来年度以降、どう活動に取り組むのか、そのための組織体制をどうするのか、などなど難しいことばかりの話し合いです。コメダのモーニング。あんこではなく、玉子です。子ども食堂の開催に替えて、フードパントリーの開催をしている子ども食堂も沢山あります。おいらが関わっている「子ども食堂猫（ねこ）」も、子ども食堂が開催できないので、フードパントリーを実施しています。でも、なんか、子ども食堂の活動とは違うんだな‥というスタッフの声も。それでも困っている家庭に食料品を届けるのは大事だよ、とも。なかなか難しい問題です。ガースー総理大臣、あなたの出番ですよ！会議終了後は、多治見に引き返してランチ。多治見の有名店「K」で玉子敷きのスパです。緊急事態宣言が発令されたのですが、店内はほぼ満員です。人気店です。男性客のほとんどは、大盛りにしていましたが、おいらはレギュラーで。麺の量は少な目ですから、体重増加には影響ないんじゃないかな‥。せっかくなので男性週刊誌をパラパラ読み。新型コロナで死ぬ人はどんな人か‥という物騒な特集も。高血圧・糖尿病・高脂血症・肥満体‥の人は、アブナイです‥って、全部おいらのことじゃないないですか！まずいなぁ‥。その後は、天井の張り替え（散髪）です。おしゃべりの床屋の兄ちゃんが、今日も色々なネタを教えてくれました。おばちゃん一人で営業している近所の居酒屋、夜の１１時まで営業しても売り上げが３万円にも届かないのだけど、今回の営業自粛の協力金で１日６万円もらえるから、ウハウハになっている、と。で、その協力金は、会計区分では、雑収入になるから、利益が残ったら、税金を払わないといけない、と。税金が原資となっている助成金をもらって、税金で納めるって、どうなんでしょう（このあたりは、正しい処理の仕方はおいらには、わかりませんが‥。）。帰宅後は、先週のFLECのレポートのまとめづくり。中身が濃かったので、まとめるのに時間がかかります。奥さんは土曜日は仕事なので、おいらが夕食当番。最近は、鍋ばかりです。今日は野菜たっぷりのちゃんこ鍋です。ごぼう、人参、大根などの根菜類に、白菜、春菊を加えて。肉は鶏肉と鶏ミンチの肉団子。まずまずの味にできました。三千盛フリークの奥さんのために、酒を切らすことはできません。一升瓶の残量を確認して、切れそうだな、という時に購入して補充するのはおいらの役目です。今回は、燗で美味しいという三千盛です。三千盛【岐阜の酒】1,800ml三千盛(みちさかり)燗旨吟醸【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】【あす楽対応_九州】【あす楽_土曜営業】【RCP】
2021.01.17
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アルファードのタクシー＆ファミマのプリッと海老肉まん
１月１５日（金）金曜日。早く帰るつもりでしたが、午後８時近くに退社‥しようと思ったら、一本の電話が入り、対応が必要ということで社員が飛び出していきました。ようやく１１時過ぎに、その案件が落ち着きましたので、退社。残念ながら、もうバスがなくなってしまいましたので、最寄り駅まで自腹タクシーです。ところが、待てどもタクシーが来ません。いつもの金曜日の夜なら、栄から郊外へ酔客を乗せ終えて都心に戻るタクシーがひっきりなしに通るのですが。やはり８時までの営業です。タクシー利用も少なくなっているのでしょうね。ようやく来た一台のタクシーを止めることができました。ずいぶんと大型車両のタクシーだな、と思ったら、なんとアルファードのタクシーです。乗り込むと、２列目はキャプテンシートの豪華版。とにかく足元広々です。へぇ、こんな車がタクシーでも走っているんだ。運転手さんに聞くと、７人乗り。コロナ禍が収まったら、大人の遠足で、店から店への移動にも使ってみたいぞ。このアルファード、天井には青いイルミネーション。オサレです。最近は、社長さんもクラウンよりもアルファードを使っている人も増えている、と。これだけの広い車内ですから、ノートパソコンを広げてメールチェックなどデスクワークスペースでも使えますね。最寄り駅まで、約２ラー。お値段も、他の車両と変らない料金だとか。このお値段でアルファードは、かなりお得だと思います。乗車中に、日付変更線を超えました。乗客は、まばら。おいらが乗った車両には、ぽつんとおいらだけになりました。乗車前に、今夜もファミマで肉まんを買いました。プリっと海老肉まんのリピ。１個２２０円の高級肉まんですが、商品名のとおりのプリっとした海老が美味しいですね。肉まんに指がつかないように、気をつけていただきました。午前０時過ぎの多治見駅。到着した電車から降りる乗客も、少ないですね。以前の金曜日なら、どっと乗客が降りて、急いでタクシー乗り場に向かうのですが。そのタクシー乗り場も、客の列ではなく空車のタクシーが列を作っていました。タクシー利用客は、名古屋だけでなく、多治見でも少なくなっているようです。関東圏の私鉄やJRでは、終電時間を切り上げるようですが、東海地方ではまだ、そのようなお話は聞きませんね。ただ、新幹線の本数を減らして、余剰となった社員を休ませるようです。深夜、午前０時半に、唐揚げで一杯。長かった一週間が終わりました。
2021.01.16
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ファミマの極旨黒豚まん＆不健康診断結果
令和３年１月１４日（木）年度末に向かい、なんだかわからんのですが、忙しくなってきました。時間中は打ち合わせの連続で、ルーチンに取り掛かるのは、通常勤務時間後になりますねぇ。これまでなら、ここで夜食ラーメンですが、ガマン、ガマン。今夜も退社は、午後１０時半近くになりました。さすがにお腹が空きました。帰りの電車は、ボックスシートの快速です。乗り込む前に、コンビニで肉まんを購入。今夜の肉まんは、ファミマの「極旨黒豚まん」です。鹿児島産の黒豚と淡路島産の玉ねぎ使用、中身は通常の肉まんの1.5倍だとか。カロリーは、259キロカロリーとか。ラーメンよりも少ないと思います。でも、今日食べた豚まんは、ちょっと蒸し過ぎなのか、べちょべちょしていて、少し残念。豚まんを電車の中で食べると、かなり臭いますから注意しましょう。非常事態宣言が出たのですが、午後１１時近く過ぎの電車は、立っている人がいるほど混雑。非常事態宣言の効果は、あまり期待できないかもしれませんね。帰宅後、午前０時近くの晩ご飯。この時間に食べたり飲んだりするのは、止めたいのですが仕方がありません。ちゃんとチューハイも無糖のものを選んでます。さて、年末に受診した人間ドックの結果が来ました。ある意味で、実力どおりの結果でした。前回は去年、前々回は一昨年との比較です。体重 今回 92.5キロ ← 前回 88.3キロ ← 前々回 89.0キロ今月は、さらに成長して95キロをマークしました（汗）。正月太りです。恥ずかしい数字が並びます。腹囲 今回 104.5ｃｍ ← 前回 100.0ｃｍ ← 前々回 102.0ｃｍ中性脂肪 今回 361ｍｇ/dl ← 前回 324 ← 前々回 504ガンマ 今回 162 ← 前回 135 ← 前々回 160血糖 今回 117ｍｇ/dl ← 前回 111 ← 前々回 109血糖値が基準値をどんどん超えているのが気になります。ラーメンは、一週間に一杯、と固く決意しました。
2021.01.15
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愛知・岐阜にも、緊急事態宣言！
令和３年１月１３日(水) この日の朝刊です。 スマホからの更新なので、縦になってしまいましたが。 この日の夕方に、総理大臣が緊急宣言を出す、とのこと。 岐阜県多治見市と愛知県名古屋市を毎日通勤しているおいら、県境を越えての移動を毎日しているのですが、休みにならないかな？ ←ムリです(笑)。 でも、緊急事態宣言とは関係なく、この日もガッツリと午後１０時半近くまで、残業です。 夜食を抜きましたので、空腹です。 帰宅途中の駅前のラーメン屋さん、みんな閉店になってました。 仕方がありません。コンビニで、肉まんを購入、ホームの隅っこで食べました。 手指の消毒はおしぼりだけですから、指が肉まんにつかないように、注意して…。 ファミマの新製品のエビ入り肉まんです。小ぶりのエビがゴロゴロ入っていて、美味しいです。 １１時過ぎに多治見着。駅前の居酒屋は、既に営業時間短縮で、電気が消えてます。 おいらが時々寄るロマンスも、シャッターが降りてました。 シャッターに張り紙。緊急事態宣言を受けての営業時間短縮のお知らせかな？と思ったら、違いました。 なんと、緊急事態宣言期間は、休業です。 別のお店にも。 緊急事態宣言後は、時短営業よりも休業を選択する店が多くなるのかな？ 早く帰っても、駅前では飲めなくなりました。 休業補償は、報道では、１日６万円とか。大きなお店では足りないでしょうし、小さなお店では、通常営業でも１日の売り上げが６万円届かないお店もあるのでは？ 規模にかかわらず、一律なのはどうなんでしょう？ コンビニで買った新製品のビール。ブレンドの効果は、おいらのアホ舌では、わかりませんでした。 そのまま寝オチ。 朝風呂、計量。体重は、93.0キロ！ ラーメンを我慢するだけで、体重が落ちていきます。緊急事態宣言明けには、８０キロ台も夢じゃないかも！
2021.01.14
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オヤジ会 牡蠣取り隊
令和３年１月１２日（火）連休明け、用事があってクルマで出勤です。朝６時過ぎに家を出ました。先日、おいらの部屋を片付けていたら、こんなＣＤが出てきました。キースジャレットの名盤、ケルンコンサートです。ピアノソロのコンサート、久しぶりに聞きました。朝に聞くと、心に沁みます。かつて、ホンダのレジェンドというクルマのＣＭに使われていたと思います。こういう音楽を聴きながらの通勤、クルマ通勤も悪くありません。ただ、渋滞がなければ、ですが。休み明けなので、渋滞が数か所で。やっぱり、電車通勤がいいかな。でも、コロナ感染が心配です。さて、連休中に、オヤジ会の牡蠣取り隊が遠征してきたそうです。某県の某所、ちゃんと密漁にならない場所で、胴長（胸まで伸びた長靴のようなもの）をはいて、この寒さの中、海の中に入ってマジックハンドで海底の自生の牡蠣を採取。衣類ケースに二箱、大漁です。ということで、おいらの家にもおすそ分けをいただきました。早速、奥さんが蒸してくれました。牡蠣の殻には、藻が一杯ついていて緑色になってます。軽く蒸して、殻の口が空いたところにナイフを突っ込んで、身を取り出しています。プリプリの蒸し牡蠣です。レモン汁を絞り、醤油をかけていただきました。これがまた、絶品です。食卓に並ぶ前に、全部消えてしまいました。さすがにカキフライにすると小ぶりになってしまいますが、それでも新鮮な天然ものは、美味しい。やっぱり、カキフライはサイコーです。オヤジ会の牡蠣取り隊の皆さん、ごちそうさまでした。
2021.01.13
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鏡開き
令和３年１月１１日（月・祝）成人の日です。多治見市の成人式は、昨日の予定でしたが、５月４日（祝）に延期されたようです。ゴールデンウイークには、コロナも収まっていることを願うばかりです。今日は、朝からタイヤ交換。帰省した長女のクルマのタイヤ交換です。スノータイヤは、おいらの車庫に保管していて、ピット替わりになってます。軽自動車は、タイヤも軽くて交換もそう負担にはなりません。タイヤ交換料は、缶ビール４本です。今日も、１日、オンライン開催のフォーラムの聴講です。会場参加ではテキストが配布されますが、オンラインでは各自がプリントアウトしないといけません。すごい量の資料です。今日は、里親・里子さんのセッションもありました。里親さん、里子さんのお話は、どのフォーラムやシンポジウムで聞いても感動的です。詳しくは書けません。その里子さんは、特別養子縁組という選択もあったのですが、小さい時から里親さんのことをどこか拒むところがありました。過去の生い立ちの整理ができていなかったので、里親さんの家族になることを拒んでいた、と。里親さんも、養子になることを強く求めなかったようです。長じて里子さんが成人になってから、里親さんが病気で入院しました。家族でない自分がお見舞いにどうして行くんだろう？と思いました。そうだ、家族としてお見舞いに行きたいんだ、と感じたので養子になりました。遅かったのかもしれませんが、私にはその時が一番いい時期ではなかったかと、思います。それ以外にも、乳児院から児童養護施設に措置変更、その後里親宅に移り育った里子さんのお話も考えさせられました。周りの里親さんや児童相談所の職員の意見が優先され、里子の思いはなかなか聞いてもらえなかったようです。児童養護施設への措置変更は、３歳ごろ。その時期の幼児さんでも、やはり大人はきちんと向き合わないといけませんね。さて、１月１１日は、鏡開きです。カビカビになった鏡餅を、奥さんは水にさらして、そぎ落として‥砕いた鏡餅を油で揚げてきな粉にまぶして、あられ風にしてくれました。全然カビ臭もなく、美味しくいただきました。３連休は、ほとんどパソコンの前でフォーラムを聞いていました。お昼なんかも、軽めで。結果、本日の体重は、94.35キロ。今年の目標は、毎月500グラム減量で、トータル６キロ減。なんとか90キロラインを切りたいものです。
2021.01.12
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【児童福祉関連】第３回ＦＬＥＣフォーラム 第１日
令和３年１月１０日（日）終日、ＦＬＥＣフォーラムのオンライン聴講です。そもそもＦＬＥＣの開催理念は、大きな変革期（これまでの施設養護から里親による養育に急展開していく国の方針が出されています）にある社会的養護（おいらは、社会的養育よりも社会的養護の方がしっくりくるんですが）の関係者が一堂に会し、それぞれの立場を超えて子どもたちの最善の利益のために相互に交流して理解を深める、というもの。だから、コロナ禍にあって、face to faceで開催できるように事務局もギリギリまで調整したようですが、開催予定の東京都を対象として、いよいよ緊急事態宣言が発出されるに至り、会場開催を断念してオンライン開催となったものです。ということで、初日は全国からの参加者の到着時間を想定して、午前１０時半からの開催。ただ、オンラインの調子が悪く、１１時近くの開始になりました。プログラムが押して、お昼休憩は３０分。鍋焼きうどんを作って、簡単に済ませました。フォーラムの今日のテーマの一つが施設の多機能化。おいらの知っている乳児院の施設長さんも、発表者です。乳児院も、これまでのように乳児を預かるだけでなく、ショートスティや一時保護、支援の必要な家庭へのサポートなど、地域の子育て支援の役割を果たしていくことの必要性などを報告されました。また、今日は、里親フォスタリング機関の発表も。児童虐待の対応だけで手一杯の児童相談所、なかなか里親のリクルートやマッチング、里親委託したあとのフォローなどに手が回りません。ということで、里親委託を推進するために、児童相談所から里親関連業務を切り出して、民間団体や施設に委託（フォスタリング機関というようです）する取り組みが進められています。おいらが登録している岐阜県においても、５つの児童相談所の管轄ごとに一つずつフォスタリング機関があります。東京都や神奈川県、川崎市などのフォスタリング機関からの報告がありました。これは、里親に関心がある方に人形劇で里親制度や里親親子のマッチングを紹介する東京都の聖友ホームさんの取組みの発表です。春ちゃん手をつなごうという里親制度の取組をわかりやすく紹介した人形劇の紹介もありました。なかなか興味深い取組みです。この人形劇が少し紹介されると、オンラインで参加していた里親さんたちから、わが家に初めて里子さんが来た時の状況にそっくりです、見ていて涙が出ました、という感想が寄せられたと進行から報告もありました。そうこうしていると、長女が帰ってきました。夕食に餃子が食べたい、と言い残して、用事があると出かけてしまいました。わかりました、作りますからね～。オンラインを聴講しながら、キャベツを刻みました。やっぱり、料理をしながらの聴講は集中できません。両立は無理です。餃子を包むのは、奥さんにお願いしました。ホットプレートでしっかりと焼きました。今日の餃子は、キャベツの量が少なく（おいらが刻む時間がとれなかったので）肉が多め。奥さんたちからは、もう少し野菜が多い餃子の方がいい、とのオーダー。はい、次は野菜メインの餃子を作りますね。
2021.01.11
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【児童福祉関連】第３回 ＦＬＥＣフォーラム プレセッション
令和３年１月９日（土）土曜日なんですが、休日出勤です。いくつになっても、人並みに仕事がこなせずに、時間がかかるおいらです。残業代、もらえない身分なんですが（涙）。９５キロ超えのショックで、昼食は軽めにしました。ざるそばで、355キロカロリー。おいらの一日の必要摂取カロリーは、約1800キロカロリー程度。これを上限にして、食べる量を減らしていけば、痩せられるはずなんです。おやつに、蒟蒻畑を４個。１個が２５キロカロリー。ということで、１００キロカロリーをプラスです。これまでは、菓子パンでした。アップルデニッシュなどは、１個４００キロカロリーほど。気にせずに食べていた結果が９５キロです。三連休は、少しは節制しようと思います。３日で１キロの減量は無理かな‥。夜は、勉強会でした。第３回ＦＬＥＣフォーラムのプレイベントです。ＦＬＥＣ＝Family Life for Every Childの略で、すべての子どもたちに家庭での生活を、という思いが込められている勉強会です。第１回の時には、おいらも東京の会場までかけつけて参加しましたが、今回はリモート開催になりました。今夜は、プレイベントです。「これからの社会的養育に必要な評価・研究 ～実践・研究・施策の協働はどぷ実現するか～」というテーマに、実践者（＝施設での養育に従事している人、児童相談所職員、里親）、研究者（大学で里親など社会的養育について研究している学者）、施策（行政）の三者の協働の仕組みについて。久しぶりの勉強会。オンラインでしたが、とても興味深い内容でした。実践者でも、研究的視点を持つことは大切。研究者は、その研究をどう実践者にフィードバックしていくのか。施策は、実践のエビデンスをどう生かしていくのか。約２時間半のセッション、参考になること大でした。明日と明後日も、オンラインで勉強会です。コロナさえなければ、早稲田大学の大隈講堂が会場での開催で、おいらも宿も予約していたのですが、残念。明日は、午前１０時半～午後７時半までの長丁場。オンラインだから、ビール飲みながら‥なんてね。
2021.01.10
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藤一番 鬼辛四川味噌ラーメン（５辛）で、９５キロ突破！
１月８日（金）年末年始休み明け、仕事始めの長い１週間が終わりました。今日こそ、早めに帰宅して、ラーメン屋さんが閉店になる前に、ラーメン食べよう。７時半過ぎに退社。千種駅前の藤一番に突っ込みました。ものすごく寒い夜でしたが、条件反射的に生ビールを注文。カウンタ―だけの席です。席の両側は、つい立があって感染対策。お客さんが替わる都度、店員さんがテーブルや椅子をアルコール消毒されていました。寒かったので、鬼辛四川味噌ラーメンの５辛を注文。１０辛までありますが、ＣＯＣＯ壱番屋とは違って、注文できるのは、１辛と５辛と１０辛のみ。３辛とか、７辛は注文できません。だったら、小辛・中辛・大辛とすればいいと思うのですが。きました。見るからに辛そうなラーメン。生ビールを飲んで、その冷たさで舌がしびれて辛さを感じない状態で食べていたのですが、舌が温まるにつれて、辛さがジンジンと効いてきました。どこからか、唐辛子が湧いてきて‥。辛いですが、うまいです。汗が吹き出しました。カプサイシンが全身に回り始めていることを感じました。今年の目標ラーメンは、１週間に１杯だけにしよう。ＪＲが電気設備故障でダイヤが乱れていました。快速電車は運休。少なくなった本数なので、もうラッシュアワー並みの混雑。乗客に新型コロナの罹患者がいたら、クラスター発生だろうな、と思いました。多治見に着いてからもう少し飲みたかったのですが、お店は全部閉まっていました。残念。帰宅してから、何食わぬ顔で４食目。焼酎のお湯割りで、一気にいただきました。その結果‥今朝の計量で、なんと、95.10キロ！いよいよ四捨五入すると100キロの世界に突入してしまいました。この１週間でプラス２キロですよ！これはやばいです。真剣に痩せることを考えないといかんです。
2021.01.09
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七草がゆ
１月７日（木）今日の朝ごはんは、これ。奥さんが、七草がゆを作ってくれました。奥さんは、夏至・冬至や、中秋の名月など、節季のイベントを大事にしてくれます。毎年、七草がゆも作ってくれます。お正月から飲み疲れた胃を休めるのにいい、という昔の人の知恵ですね。今年は、仕事始めが月曜日ですから、最初から５日勤務の一週間。これは少々しんどいですな。水曜日ぐらいから始まるのが、一番よろしい。初日から９時過ぎまでの残業続きで、心が折れました。この日は、午後８時過ぎ、まだ仕事は残っていたのですが退社。今日は、これで３食目です。奥さん、新型コロナが心配だから、とおかずをそれぞれ取り分けて一人分ずつ盛り付け。家庭内感染がいつ起きても不思議ではありませんからね。夕刊は、岐阜県知事選挙。自民党が候補者を二人擁立、分裂しての選挙です。こちらは、奥さんが毎晩飲んでいる三千盛。この純米大吟醸、燗にしても美味しいようです。今朝の計量、94.10キロ。いよいよやばいことになってきました。☆【日本酒】三千盛(みちさかり) 純米大吟醸 1800ml
2021.01.08
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初えびす
１月６日（水）いかん、寝坊です。最寄り駅からいつも１時間で２本しかないバスで通勤なのですが、乗り遅れました。次のバスですと、始業ギリギリになります。仕方がありません。職場までタクシーで。出費は２ラー。痛いです。水曜日は、ノー残業デーですが、終業後に、案件対応で残業になりました。夜食は、カップ麺。ご当地麺の名古屋味噌煮込みうどん。これ一杯でカロリーは、300キロカロリー未満。チョコデニッシュなどの菓子パンは500キロカロリーもありますから、カロリー的にはこちらの方が少ないかと。練った味噌を追加で入れて食べるようになってます。味噌のスープが濃いめで、なかなかいい感じかと。事務所を出たのが午後９時半近く。もう少し残業は続きそうです。多治見には、午後１０時半過ぎに到着。駅前の居酒屋は、全店閉店していました。こちらの通りの居酒屋も全部閉まっています。灯かりがついているのは、ビジネスホテルのフロントです。このホテルに午後９時以降に到着した宿泊客は、外食しようと思っても、どこも営業していません。ビジネス客は、土地の肴で地酒で一杯、というのが楽しみかと。それができないのは、残念だなぁ。グループ飲みは感染拡大の可能性があるからいけないかもしれませんが、お一人様専用の居酒屋なら、営業続けてもらいたいなぁ。午後１１時過ぎからの晩酌。この時間帯の飲食の威力、すごいです。今朝の体重は、93.90キロ。93キロ台に定着しそうです。まだ、今年は６日しかたってません。やばいぞ。これは、５日火曜日の朝。寝坊はしていません。毎年１月５日は、初えびすです。例年は、もっと賑わっているのですが、この日の朝は、もうほとんど参拝客もいませんでした。幟（のぼり）だけが、初えびすであることを告げていました。
2021.01.07
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コメダのメニュー、増えてるぞ
１月５日（火）今週は、仕事が湧いてきます。今日も９時過ぎまで残業。ラーメン、食べられませんでした。ネタ切れです。大晦日に、長男たちと遅めのランチで、コメダに行きました。午後２時過ぎでしたが、ほぼ満席。コメダは、比較的席がゆったりと作られているので、コロナの感染の心配が薄いのかもしれません。息子たちは、ハンバーガーにデザートにミニシロノワール。ハンバーガーよりも先に、シロノワールが出てきました（笑）。ストロベリーソースがかかったミニシロノワール、パンケーキの中には、あんこが入っています。このあたりは、名古屋テイストですね。でも、ソフトクリームが溶けてしまうので、ハンバーガーよりも先にシロノワールを片付けておりました。おいらは、いつかＭＡＭＡさんが注文されていたナポリタン・スパゲッティ。かなりソースが多めなのは、パンにつけて食べてください、ということでしょうか。コメダ、侮れません。フライドポテトと鶏の唐揚げのセットも、サイドメニューにありました。あとは、ビールがあれば、言うことなし、なんですが。せっかく喫茶店に来たのだから、新聞・雑誌も読んでやろう。コロナが心配なんですが、「残り１０年、人生をどううまくまとめるか」という特集が読みたくて、ついつい手に取ってしまいました。
2021.01.06
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令和３年、仕事始め
令和３年１月４日 暦どおり、今日から、仕事始めです。 といっても、おいらの職場では、特に、年頭の訓示式とかはなく、淡々と始業です。 月始めは、月例で処理しなければならない決裁などの仕事があります。 決裁印廃止にはなってきてますが、代わりにサインをしろ、と。 はい、印鑑をポンポン押す方が簡単ですので、以前と変わらない決裁処理です。 午後９時半近くに職場を出ました。 ラーメンを食べて帰ろう、と思ったのですが、愛知県内では、営業時間短縮のため、食べられるラーメン屋さんがありません。 ラーメン食べないと、完全にブログネタが枯渇します。 さらに追い討ち。 関東地方４都県が緊急事態宣言。 実は、今週末の連休に、研修のため東京出張が入っているのですが、これで出張も難しくなりました。 いかんなあ、また、週末のブログネタに困ります。 正月三が日は、禁酒でした。 今年始めてのお酒は、サッポロのビヤホールビール。アル度は、5.5度と少し高めです。 くふぁ、うまいですね。 そのまま寝オチ。朝５時半覚醒。 朝風呂に計量。93.0キロ。 いかん、93キロ台に戻ってしまいました。
2021.01.05
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書初め、御神籤リトライ、ノンアル
令和3年1月3日昨夜は、家族揃って書初め。銘々に今年の抱負を書きます。還暦過ぎの字は、もう直しようがありません。習字をしっかりと習っておけばよかったなぁ‥と今さら思います。ま、字のことは別にして、書いた内容です。今年のおいらは、これをベースに食生活を整えていきたいと思います。１か月に500グラムずつ減量し、年末には、87キロとなるように、頑張りたいと思います。さて、帰省していた長男が、関東地方に戻ります。昼食でお別れです。いつもなら、アジアンキッチンバンチャに出かけてのランチですが、コロナが心配なので外食はパス。モスバーガーに電話しましたが、混雑していて40分ほど待つことになったのでパス。結局、家で味噌煮込みうどんを作りました。4人前を鍋で作りましたが、具を入れ過ぎで麺が見えなくなりました。長男は、美味しい、美味しいと言ってくれましたが‥。今日は、午前中から、箱根駅伝の中継を観ていました。最後１０区、それも終盤の残りわずかのところで、創価大学が駒沢大学に逆転されてしまいました。でも、テレビの中継していたアナウンサーの言葉がよかったですね。「初めての総合優勝には届かなかった。目標は総合3位でした。目標達成とみればうれしい準優勝、ただ、悔しい準優勝となったか。2位で悔しいと思えるチームになった創価大学、準優勝！ この悔しさを来年につなげます」 そうです、創価大学は下馬評では、シード校どまりで、優勝争いに加わるなんて、誰も予想してませんでした。それが準優勝です。でも、もう少しで優勝できた準優勝。悔しさもあるでしょうが、よくがんばりました。今日は、呼び出しの電話はありませんでした。午後３時過ぎに長男を駅まで送りました。途中で、長男、次男、おいらと神社に揃って初詣。（おいらは２回めなんですが。）ついでに、おみくじも（おいらは、おみくじも２回目です）。お、やりました。大吉です。ただ、大吉は、これ以上よくはならない、という意味でもあるので、よくないよ、という意見も聞きます。そもそも、おみくじを写メで撮影するなんて行為は、神さまが怒りますよ、と言われるかな。さて、４日の朝までは、バックアップ電話当番です。お酒を断ってます。ノンアル系を買い込みました。ただ、ノンアルの方が、ストロング系も含めて安売りしているチューハイや第３のビールよりも高いってのは、どういうことなんでしょうねぇ。酒税がかからない分、安くなってもいいと思うのですが。でも、ノンアルチューハイの「のんある気分シリーズ」は、ジュースとしても、かなり美味しい部類のドリンクだと思います。一汁一菜、今夜は残り物で作ったチャーハンと冷しゃぶです。
2021.01.04
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初詣、おみくじ末吉、三日とろろ、呼び出し電話あり
令和３年1月2日（土）ニュースでは、初詣の参拝客が激減している、と。地元の新羅神社に初詣。確かに参拝客が減っています。去年までは、この鳥居のところぐらいまで、参拝客の行列ができていたような気がします。お参り後、おみくじをひきました。うーん、末吉。ここ10年、毎年おみくじを引いていますが、いちばんよろしくないかと。多難な年になりそうです‥。帰宅後、奥さんのオーダーでお昼ご飯は、とろろです。田舎育ちの亡き父が、お正月によく作ってくれました。大晦日、お正月で飲み疲れた胃を休める効果があるという先人の知恵です。東北地方では、三日とろろというようです。手前は、親戚が送ってくれたカツオのタタキです。スライス玉ねぎが多すぎて、カツオが見えませんが。タタキセットについてきたタレ、ゆずの風味が効いたポン酢系。ぶっかけていただきました。ただ、バックアップ電話当番なので、お酒が飲めないのが残念。その後は、テレビで大学駅伝中継。下馬評にはなかった創価大学が、みごと、往路優勝。実力差があると思われる駅伝で、それぞれのランナーがベストの記録を出せたんでしょうね。一方の連覇を狙った青山学院大学が、まさかの12位。こういうことがあるのがスポーツの怖さですね。横になっていて、大学ラグビー中継をつけて、うつらうつらしていたら、バックアップ携帯がなりました。要対応事態発生、とのこと。元旦に続いて出勤になりました。昨日と違い、今日は雪の心配がありません。クルマで出社することにしました。おいらの乗っているクルマは、平成17年1月に初年度登録した二代目イプサムです。1月で、ちょうど登録後16年になりますね。2400ccと排気量はそこそこあり、高速道路の走行は楽ですが、燃費が悪いです。街中乗りでは、ガソリン1リットルあたり７キロ届くかどうか、ぐらいに悪いです。高速を走って、ようやく10キロです。自動車税も、1.2倍というペナルティがあります。でも、走行距離は少なく、まだ12万キロに届いていません。イプサムさん、今年もお世話になります。故障しないでくださいね。三が日の二日目ですから、道路は空いているかな、と思ったのですが、そこそこ混んでました。道路沿いに初詣できる神社や仏閣がありますから、初詣客でしょうか。職場についたところで、ちょうど、おいらと同じく、参集した社員が現場に出向くところでした。おいらと違い、三が日であっても、いつもお昼からお酒を飲まない社員です。現場に出向いた社員が戻ってきたのが、午後7時過ぎでした。お疲れさまです。今後の対応を協議して、解散。家路につきました。午後8時半近くに帰宅。家では、ホームパーティ開催中でした。外飲みは、感染が怖い、ということで、ピザをどっさり注文。おいらは、ノンアルビールでしたが‥。ということで、おみくじどおりの一日でした。Schick シッククアトロ4 チタニウム 替刃8個入【QTMI-8】QUATTRO4 デザインカッター付 髭剃り ヒゲ 4枚刃Schick シック【クアトロ4】 替刃8個入QUATTRO4 髭剃り ヒゲ 4枚刃
2021.01.03
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令和３年元旦早々‥
令和３年元旦、雪の朝です。予報ほど積もりませんでしたが、まだまだ降り続く予報。朝、８時。遅めの朝食は、お雑煮とお節料理です。朝からお節をアテにお酒、といきたいところですが、今年は３が日がバックアップ電話当番。職場からの連絡で、いつでも駆けつけられるように、お酒はガマンです。年末に、色々と対応が必要なことがあり、その報告を随時もらっていましたが、やはり出社する必要があると判断。お雑煮だけをいただき、出勤です。年末は運動不足でした。今日は、駅まで２５分、歩くことにしました。出勤途中の街並み。うっすらと雪化粧。駅のホーム、ほとんど誰もいません。いつもは混雑する千種駅前の広小路通りも、元旦です、閑散としていました。休日出勤の内容は、書くこと能わず、です。まだ進行中の案件もあり、もう少し時間がかかりそうです。ということで、お昼です。職場の前にラーメン屋さんがありますが、なんと、元旦から営業してました。「やっとるよ」が営業中という看板です。ただ、元旦なので、メニューは一品、にぼし中華そば、のみです。分厚いチャーシューが１枚、太いメンマ、味付き玉子など、定番の具がいい感じです。お正月気分に、なるとの文字が寿です。和風のにぼしスープ、飲み疲れた胃に優しいです。でも、体重制限もあり、今年は、ラーメン控えたいです。元旦から現場に出ている社員が、夕方戻ってきました。明日以降の対応の打ち合わせなどをしたら、退社したのが午後７時半過ぎになってしまいました。そういえば、今日は駅まで歩きでした。帰りも当然、歩きです。人通りがない橋の上から、月が見えました。午後９時過ぎに夕食。ノンアルです。テレビで漫才番組を見ました。正月は、こういう肩の凝らない番組がいいなぁ。そのまま寝オチ。午前１時半過ぎに、バックアップ携帯電話が鳴りました。電話のやりとりで済む内容で、ほっとしました。目が冴えてしまいました。入浴＆計量。92.90キロ。これが、今年のスタート地点の体重ということになりますね。毎月500グラム、１年間で６キロの減量をまずは、目標にしたいと思います。その後、テレビの深夜番組で映画「ビューティフル・マインド」を放送していました。ラッセル・クロウが、若き天才数学者を演じている作品。アカデミー賞も色々と受賞している作品です。天才数学者が軍の暗号解析などに利用されていく中で、精神に変調をきたしていく、でも最後は病気を乗り越えて数学理論を確立、ノーベル賞受賞につながるという実話を基にしたもの。正月早々に見て、色々と思う映画でした。ただ、昨夜の漫才効果が吹き飛びました‥。
2021.01.02
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２０２１ あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。昨夜は、ゆうくんのいない大晦日になりました。久しぶりに、リビングのガラス拭き。奥さんは、ガラスの結露を見ると、ゆうくんがぺろぺろと舐めていたことを思い出すから、とガラス拭きはやめる、ということで、おいらが担当。奥さんが買ってきた洗面台のマット。クロネコがいました。ゆうくんがいない大晦日ですが、関東地方で暮らす長男が、急遽、帰省してくれました。ここ数日は外出も控え、職場でも感染者はもちろん、濃厚接触者も発生していないから、いいでしょ、と。というよりも、奥さんを励ましにきてくれたんでしょうが。ありがたいですね～。少し豪華な牛肉を買ってきました。大晦日は、ずっとテレビ。ボクシングのタイトルマッチ。多治見市出身の田中選手と井岡選手。残念ながら田中選手はKO負け。井岡選手、強いです。無観客の紅白歌合戦。じっくりと歌を聞けてよかったのではないかな。あいみょんの「裸の心」よかったです。その後は、年越しそば作り。いつもは帰省して作るのですが。多治見の名店「中華亭本店」のテイクアウト中華そばです。そういえば、今年はキッチンをリフォームしたんだっけ。お店の味が家庭で食べられるのは、いいですね。日付がかわり、長女から電話。長女は大晦日も元旦も仕事のようです。穏やかな年越しができました。今年こそ、コロナも落ち着いて、平穏な生活ができますように。
2021.01.01
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