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June 25, 2021
テーマ： 美味しい料理(6564)
カテゴリ： 食べ物・料理
一昨日、今年最高歩数２万歩越えだったんですよ。
夜９時頃には眠たくて眠たくて・・・、（体力落ちたな～）
結局１０時には布団に入って寝てました。（早っ）
グッスリ寝れたんでしょうね、目が覚めたら３時
目が覚めてからはCS放送の点けて少しうとうとしてたかな～、
昨日の行動開始は朝５時でした
コーヒーを飲みながらブログタイム
食後はワンちゃんの散歩
庭の掃除に畑で収穫、スーパーに買い物、
五十肩のリハビリを済ませ、まだ時間があるとドラックストアへも買い物
お昼を食べる前にやるべき事が終わってたかも
ご飯 中華スープ きゅうりの浅漬け
豚肉の野菜炒め（中華風）
大根とこんにゃくの煮物
朝ご飯を食べてから５時間後、お腹が空いてたので速攻ペロリでした
午後はもう一度ウォークに ピアノレッスン🎹
一日って長いね
夕食はパピーの大好物、ヒレカツ
ご飯 味噌汁
ヒレカツ ソース３種（にんにくマヨネーズ オーロラ すりごまとんかつ）
千切りキャベツ トマト
ガッツリです
今朝体重を測るのを忘れてたけど、痩せてはないだろうな～。
お袋さんへの配達おかずは
・ヒレカツ
・ソース３種
・かぼちゃのサラダ
でした。
年間平均 ７，７６８歩 最低歩数 ７３５歩（ ４月１９日）
歩数は昨日も２万歩越え、２日続けて今年の最高歩数更新でした。
夜９時頃には眠たくて眠たくて・・・、（体力落ちたな～）
結局１０時には布団に入って寝てました。（早っ）
グッスリ寝れたんでしょうね、目が覚めたら３時
目が覚めてからはCS放送の点けて少しうとうとしてたかな～、
昨日の行動開始は朝５時でした
コーヒーを飲みながらブログタイム
食後はワンちゃんの散歩
庭の掃除に畑で収穫、スーパーに買い物、
五十肩のリハビリを済ませ、まだ時間があるとドラックストアへも買い物
お昼を食べる前にやるべき事が終わってたかも
ご飯 中華スープ きゅうりの浅漬け
豚肉の野菜炒め（中華風）
大根とこんにゃくの煮物
朝ご飯を食べてから５時間後、お腹が空いてたので速攻ペロリでした
午後はもう一度ウォークに ピアノレッスン🎹
一日って長いね
夕食はパピーの大好物、ヒレカツ
ご飯 味噌汁
ヒレカツ ソース３種（にんにくマヨネーズ オーロラ すりごまとんかつ）
千切りキャベツ トマト
ガッツリです
今朝体重を測るのを忘れてたけど、痩せてはないだろうな～。
お袋さんへの配達おかずは
・ヒレカツ
・ソース３種
・かぼちゃのサラダ
でした。
年間平均 ７，７６８歩 最低歩数 ７３５歩（ ４月１９日）
歩数は昨日も２万歩越え、２日続けて今年の最高歩数更新でした。
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