黒酢で冷え性を解消！！

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小っちゃいの

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テーマ：闘う！冷え性(484)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日の夕方、「スパスパ人間学」を見ました。
冷え性対策についてだっったのだ。
最近、痩せてくると急激に冷え性がすすんだなぁと思う。
太ってる時は、どんなに気温が低くても寒さを感じないものだったけど、いざ痩せてみると寒い！
いままで、他の人が寒い！寒い！！と言ってるときに、根性がない！とか・・・
とんでもないことを言ったなぁと反省することしばし。
と・・・過去の話はいいとして。

冷え性に効く黒酢！！

黒酢かぁ・・・黒酢といえば、ダイエットに注目の的ですよね。

私の知り合いもこれで痩せた！と大喜びです。
その黒酢が冷え性にも効く？
ということは、体を温めて基礎代謝を上げているってことかな。

で、話を元に戻すと。

黒酢は、２年以上熟成させたものを選ぶと言ってました。

黒酢（２年もの以上）　６００ＣＣ
ショウガ　　　　　　　２００グラム
はちみつ　　　　　　　適量

ショウガをすり下ろす
黒酢にいれて１日置いておく

保存は冷蔵庫で。

１日大さじ２杯を３回
お湯でわって飲むと飲みやすい

なるほど、飲みやすくするためのハチミツならば、私は黒砂糖にしよう。
ハチミツはだめだからね。

また、おかずにふりかけて食べるとおいしい♪とのこと

冬になると氷のように手足が冷たくて・・・
昔は手袋してると、手のひらに汗かく子供でしたのに。
改善のために少しは努力しなくちゃ！！
でも、黒酢、ショウガがスーパーやドラッグストアにあるかなあ。
売り切れかも・・・

「スパスパ」も「あるある」も人気の番組だからなぁ・・・
みんな見てるんですねぇ～
いつもびっくりしちゃいます(*^o^*)

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Last updated 2005.01.30 17:50:19
コメント(10) | コメントを書く

■コメント

Re:黒酢で冷え性を解消！！(01/30)

こぐまころりんさん

こんばんは。

　こぐま屋は小さい頃黒酢を飲まされていました。
　うちの母はノンシュガーの人だったので、
　酸っぱかったー（泣）。
　生姜紅茶も良いですよ。 (2005.01.30 18:42:31)

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Re:黒酢で冷え性を解消！！(01/30)

野鳥大好きさん

ほーお、またいい話を聞きました。
私、冷え性じゃないけど、黒酢、また復活させましょう。

そうそう、痩せるとさ、寒さ、こたえるよねー。解るっ。 (2005.01.30 18:52:57)

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はじめまして＾＾

あーやん888 さん

黒酢いいみたいですね。
でもすっぱそうで飲む勇気がありません。。。。

それにどうも健康食品というものは長続きしないのです。
母に養命酒もらったかけど、なかなか減っていません。母からの電話で「飲んでるのっ！？」って言われた日だけ飲んでます（^^; (2005.01.30 19:25:41)

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Re[1]:黒酢で冷え性を解消！！(01/30)

小っちゃいのさん

☆　こぐまころりんさん

＞こんばんは。

まいどぉ～

＞　こぐま屋は小さい頃黒酢を飲まされていました。
＞　うちの母はノンシュガーの人だったので、
＞　酸っぱかったー（泣）。

酢の物は嫌いではなかったのですが、じつわ酸っぱいものは苦手だってことがわかりました。
穏やかな酸っぱさがいいんですけどねぇ～

＞　生姜紅茶も良いですよ。

きょう、じつはショウガ紅茶飲みました(^^*ゞポリポリ
寒いときにはあったまりますね。

(2005.01.30 20:12:03)

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Re[1]:黒酢で冷え性を解消！！(01/30)

小っちゃいのさん

☆　野鳥大好きさん

＞ほーお、またいい話を聞きました。
＞私、冷え性じゃないけど、黒酢、また復活させましょう。

黒酢ってダイエットにはとっても効くって聞きますよ。
すぐ２～３キロは落ちるって言ってましたねぇ～

＞そうそう、痩せるとさ、寒さ、こたえるよねー。解るっ。

最近、これまでのなかで一番痩せているんですよ。
初めて、ひどく寒さがこたえるなぁと思うんです。

(2005.01.30 20:13:44)

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Re:はじめまして＾＾(01/30)

小っちゃいのさん

☆　あーやん888さん

＞黒酢いいみたいですね。
＞でもすっぱそうで飲む勇気がありません。。。。

黒酢は、数年ねせてあるものだと口あたりが柔らかくなって言いそうですよ。
飲料用の酢だとちゃんと加工されているし、水やお湯で薄めたらいいようです。

＞それにどうも健康食品というものは長続きしないのです。
＞母に養命酒もらったかけど、なかなか減っていません。母からの電話で「飲んでるのっ！？」って言われた日だけ飲んでます（^^;

養命酒は・・・・どうでしょうねぇ～
私の親も飲んでましたが、やぶ医者にかかったようなもんだって笑ってましたが(*^o^*)
たぶん一番いいのは飲むのも食べるのもほどほどなのかも知れませんね。
ほどほどだと続くかもしれません。(=^_^=)

(2005.01.30 20:19:14)

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Re:黒酢で冷え性を解消！！(01/30)

ぴよぴよ。さん

２年熟成モノの黒酢・・・自宅熟成でもいいのかしら？(;￣ー￣A アセアセ
頂き物の香酢があるんだけど、長続きしなくって・・・。

ちなみに、立派な　(Ｔ ^ Ｔ）クゥゥ～　肉襦袢着てるけど、
寒がりなんだよ～！(Ｔ ^ Ｔ）クゥゥ～
(2005.01.30 20:25:44)

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Re[1]:黒酢で冷え性を解消！！(01/30)

小っちゃいのさん

☆　ぴよぴよ。さん

＞２年熟成モノの黒酢・・・自宅熟成でもいいのかしら？(;￣ー￣A アセアセ
＞頂き物の香酢があるんだけど、長続きしなくって・・・。

にゃははは！！どうだろうね。
でも、２年以上たってたらいいのじゃないの？いたんでなかったら(=^_^=) ヘヘヘ

＞ちなみに、立派な　(Ｔ ^ Ｔ）クゥゥ～　肉襦袢着てるけど、
＞寒がりなんだよ～！(Ｔ ^ Ｔ）クゥゥ～

あ・・・私もお腹周りには・・・
肉腹巻きしてるかもヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ
手足の先は防御なしですな・・・

(2005.01.30 20:45:30)

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黒酢かぁ

**きなこ** さん

多分、飲んだ事がないなぁ。
すっぱーいんだよねぇ、やっぱり。ううう。

だったら、体の為に納豆食べる方がいいなぁ…。
話が違うね(￣∀￣*)イヒッ (2005.01.30 20:52:19)

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Re:黒酢かぁ(01/30)

小っちゃいのさん

☆　**きなこ**さん

＞多分、飲んだ事がないなぁ。
＞すっぱーいんだよねぇ、やっぱり。ううう。

酢、なだけに酸っぱかろう(T▽T)アハハ!
でもね、５年ものとか長くねかせているものなら酸っぱさが穏やかだと聞いてますよ。

＞だったら、体の為に納豆食べる方がいいなぁ…。
＞話が違うね(￣∀￣*)イヒッ

あ・・・その気持ちわかる・・・
納豆おいしいよねぇ～
私も大好きですぅ～(*^o^*)

-----
(2005.01.30 20:58:12)

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