2010.06.18
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38231)
カテゴリ： お弁当
今朝は晴れていましたが、
午後になって雨が降りだしました。
今日のお弁当です。
・雑穀ごはん
・鶏胸肉のピカタ
・かぼちゃとレーズンのサラダ
・ピーマンとじゃこの七味炒め
・人参のマスタード和え
・プチトマト
ピカタは、薄く切った鶏胸肉に塩胡椒して小麦粉をまぶし、
パセリを入れた溶き卵にくぐらせて、焼きます。
パセリを入れるといろどりもきれいです。
午後になって雨が降りだしました。
今日のお弁当です。
・雑穀ごはん
・鶏胸肉のピカタ
・かぼちゃとレーズンのサラダ
・ピーマンとじゃこの七味炒め
・人参のマスタード和え
・プチトマト
ピカタは、薄く切った鶏胸肉に塩胡椒して小麦粉をまぶし、
パセリを入れた溶き卵にくぐらせて、焼きます。
パセリを入れるといろどりもきれいです。
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最終更新日
2010.06.18 16:33:51
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