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こなつん
結婚５年目。９か月の息子をH19,４に亡くす。心臓病でした。悲しいが前向きに行きます。同じような経験のある方、その気持ち解るよ。一緒に頑張ろうね。
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2005.03.25
カテゴリ： カテゴリ未分類
今エアロビから帰ってきました。
今日は「エンジョイステップ」という、階段昇降の複雑版を５０分受けて、２０分筋トレしてきました。
すっごくきついけど、ウエストに効きますから頑張りました。
今日は今の家のお弁当について書いてみます。
家は二人とも面倒くさがりなので、夜のうちに土鍋に「鍋」を作って、次の日の朝に食べて、お弁当にも持っていきます。
ダイエットにも良いし、栄養バランスも良いし、何より買い物の時安売りの物ばかり買っても大丈夫な点が嬉しいです。
でももうそろそろ暖かくなってきたら、作り置きが出来ないから辛いです。
ここ三日程、ひろが作ってくれたのですが、全部「キムチ味」でした。
嬉しいけどほんの少し飽きました。
今日は「エンジョイステップ」という、階段昇降の複雑版を５０分受けて、２０分筋トレしてきました。
すっごくきついけど、ウエストに効きますから頑張りました。
今日は今の家のお弁当について書いてみます。
家は二人とも面倒くさがりなので、夜のうちに土鍋に「鍋」を作って、次の日の朝に食べて、お弁当にも持っていきます。
ダイエットにも良いし、栄養バランスも良いし、何より買い物の時安売りの物ばかり買っても大丈夫な点が嬉しいです。
でももうそろそろ暖かくなってきたら、作り置きが出来ないから辛いです。
ここ三日程、ひろが作ってくれたのですが、全部「キムチ味」でした。
嬉しいけどほんの少し飽きました。
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